Wellbok - well...

[mr-flow]

aja bara välj något randomdatum så ser vi vilka som kan. måndag lv2?

 

vilken förening btw?

 

Det funkar fint! En öl på stan/vasa/linne?

Edit: Skrev föreningen men blir rätt outad och vet inte om jag vill att pf och irl ska kopplas ihop allt för mycket. Kan säga den 5:e istället

 

 

Alltså:

 

Göteborgare, öl den 5:e november någonstan i stan?

[heltok]

Det funkar fint! En öl på stan/vasa/linne?

Edit: Skrev föreningen men blir rätt outad och vet inte om jag vill att pf och irl ska kopplas ihop allt för mycket. Kan säga den 5:e istället

 

 

Alltså:

 

Göteborgare, öl den 5:e november någonstan i stan?

 

kan ju köra öl också, men tänkte folk som är slöa kanske kan tänka sig luncha på chalmers men kanske inte göra något utanför chalmers.

 

vaknade tidigt och blev inlänkad till tv4 där de debatter smör. lol vilken slam-dunk smörsidan fick till där. totalt sågar margarinsidan. riktigt förvånad!

kommer säkert klipp snart

 

verkar som vi kan se fram emot 20 till säsonger av walking dead:

http://tvline.com/2012/10/15/the-walking-dead-ratings-season-3/

och brody verkar överleva ett tag till:

http://www.dailymail.co.uk/tvshowbiz/article-2216439/DAN-WOOTTON-Five-year-run-Damian-Lewis-Homeland.html?ito=feeds-newsxml

[Trillske]

Ge hälsobetyg på brunchen:

2x90 gram nöttkött

2 paket bacon ("normalstora", minns ej gram)

Liten portion pasta (tänk tjejstorlek)

5 ägg

0.3kg herrgårdsost från skånemejeriet

 

Tänk dock på att allt folk kan tänka sig stoppa i sig till frukost/lunch ska in på skalan! Procent, 0-100, kanske är bra. Kostnad och liknande ska inte värderas.

[heltok]

6/10

 

-saknar grönsaker

-skippa pastan

-bacon är massa tillsatser

-lite mycket protein

 

det senare är väl inte jättefarligt, antagligen bra för muskelbyggnad men nu ville du ha betyg på hälsan...

[Trillske]

För mycket peppar också, nu känns det som om jag har feber.

[ulaf]

Hur nött är köttet?

[Limmet]

a

[Starfitter]

Hälsobetyg på:

 

250g kvarg

1 dl musli

2 korkar fun light

 

2 knäckebröd (Vasa havre)

Smör

2 ägg i skivor med salt.

 

Sen 2 koppar kaffe på de.

 

 

aaaaaaaaaaaaah nomnomnomnom

[Slaktavfall]

[padrinosftw]

[Rebonius]

 

http://www.romneytaxplan.com/

[Trillske]

Hur nött är köttet?

22.

 

 

 

Eller 4.2 tum för dig då men så trött på att folk är obildade.

 

 

 

Hälsobetyg på:

 

250g kvarg

1 dl musli

2 korkar fun light

 

2 knäckebröd (Vasa havre)

Smör

2 ägg i skivor med salt.

 

Sen 2 koppar kaffe på de.

9/10 om det bara är snacks och du lägger till vatten, 5/10 om det är någon form av måltid (sluta äta som en tjej).

[heltok]

Hälsobetyg på:

 

250g kvarg

1 dl musli

2 korkar fun light

 

2 knäckebröd (Vasa havre)

Smör

2 ägg i skivor med salt.

 

Sen 2 koppar kaffe på de.

 

 

aaaaaaaaaaaaah nomnomnomnom

 

-kvarg, prostatacancer etc

-müesli, inte artegen föda

-fun light massa kemikalier

-knäckebröd inte artegen föda

+smör, ++om det var ekologiskt

+-kaffe bra för fettförbränning, dåligt för långtidsminnet, stress och ALE/AGE

 

4/10

 

 

hälsobetyg på min kost idag:

CLASSIC - FISK: Smörstekt lax med örtrisotto samt spenat och tomat

ett glas kolsyrat vatten med 1/5 lingonsaft

två koppar thé och en bit bröd med ett paket bregott

2 rutor choklad(lindt ~86%) och två glas hjordnära gammaldags mjölk

[SunTzu]

Varför skulle dom relativt låga nivåerna protein i den första måltiden vara dåligt? Och vad är det i grönsaker som är extra nyttigt? (Förutom att det är kalorifattig bukfylla.) Är mjölk verkligen paleo?

[Starfitter]

9/10 om det bara är snacks och du lägger till vatten, 5/10 om det är någon form av måltid (sluta äta som en tjej).

 

De är ju min näst godaste frukost !!

Bara när jag kör havregrynsgröt/mjölk (med långt datum, nomnom söt) och lättsockrad jordgubbssylt jag har de bättre.

[Level]

-kvarg, prostatacancer etc

 

Hej Heltok! Förklara gärna hur Starfitters 250 g kvarg (<300 mg kalcium) ger prostatacancer medans Trillskes 300 g hårdost (~2000 mg kalcium) inte gör det. Tack på förhand!

[Level]

Dubbel

[mr-flow]

kan ju köra öl också, men tänkte folk som är slöa kanske kan tänka sig luncha på chalmers men kanske inte göra något utanför chalmers.

 

okej ja kan ju tänka mig en lunch också, bara att det känns som att det eventuellt skulle bli du och jag?

[heltok]

Varför skulle dom relativt låga nivåerna protein i den första måltiden vara dåligt?

 

låga nivåer?

2x90 gram nöttkött

2 paket bacon ("normalstora", minns ej gram)

Liten portion pasta (tänk tjejstorlek)

5 ägg

 

vet inte vilka referenser ni har, men för mig är 5ägg, 180g kött och 2 paket bakom ganska mycket protein för en måltid.

 

Och vad är det i grönsaker som är extra nyttigt?

kanske inte 100% korrekta slutsatser men:

mer sunt:

http://www.marksdailyapple.com/why-you-should-eat-brightly-colored-fruits-and-vegetables/#axzz29UUJxYmT

 

Är mjölk verkligen paleo?

komjölk är inte paleo.

 

De är ju min näst godaste frukost !!

Bara när jag kör havregrynsgröt/mjölk (med långt datum, nomnom söt) och lättsockrad jordgubbssylt jag har de bättre.

 

-frukost

-gröt

-sockrad

-sylt

-långt datum

-söt

+ha det bättre

 

2/10

 

 

Hej Heltok! Förklara gärna hur Starfitters 250 g kvarg (<300 mg kalcium) ger prostatacancer medans Trillskes 300 g hårdost (~2000 mg kalcium) inte gör det. Tack på förhand!

oops missade att kommentera osten, bra du påpekade det.

 

men ost är lite mer oklar verkan med prostatacancer, finns chans att ost faktiskt inte är jättedåligt map prostatan. är du intresserad av ämnet kolla länkarna här:

http://traningslara.se/mjolk-och-prostatacancer-vad-vet-man/

 

okej ja kan ju tänka mig en lunch också, bara att det känns som att det eventuellt skulle bli du och jag?

kan nog lura med mig hjort iaf och får jag med mig honom kan jag säkert få supertequila också, sedan är allt i rullning och vi kan bli hur många som helst

[emilio_15]

 

-frukost

-gröt

-sockrad

-sylt

-långt datum

-söt

+ha det bättre

 

2/10

 

2/10, bigmac och en öl får -5/10 då eller?

[heltok]

2/10, bigmac och en öl får -5/10 då eller?

 

tror inte bigmac är jättefarligt jämfört med mycket annat. visst är ju skit och blir marängeffekter etc när man sockersteker brödet, men trots allt är det mest bröd, kött, majo etc vilket inte är jättemycket sämre än bröd+smör. dessutom lite grönsaker

 

http://en.wikipedia.org/wiki/Fat_Head

han åt ju på macdonalds i en månad och gick ner i vikt genom att skippa läsken.

 

öl är massa flytande kolhydrater och belastar dessutom levern i kombo med det, inte bra.

 

skulle ge måltiden

3/10

 

byt ut ölen mot rött vin så ger jag det 5/10

 

 

här är debatten med den underbara proffessorn som går loss med kassa argument mot SLV:

http://www.tv4play.se/program/nyhetsmorgon?video_id=2229320

 

also

http://publications.lib.chalmers.se/records/fulltext/local_155237.pdf

[Starfitter]

Så en person som kontinuerligt äter PEs frukost före min kommer ha bättre hälsa i snitt?

 

yeye, as long as ill be rockin them gunz får jag nog leva på knivseggen.

[heltok]

Så en person som kontinuerligt äter PEs frukost före min kommer ha bättre hälsa i snitt?

 

yeye, as long as ill be rockin them gunz får jag nog leva på knivseggen.

 

nu är det ju många andra variabler inblandade när vi skattar vårt betahatt i formeln till vänstern.

 

översätt värdet du fick till R så förstår du kanske hur R^2 ser ut.

 

behöver du färska upp kunskaperna kommer formeln från:

http://en.wikipedia.org/wiki/Regression_analysis

 

[SunTzu]

109g protein roughly är knappast superhöga nivåer. Varför skulle det vara dåligt? Det mättar oerhört bra och är nöten för proteinsyntes. Är ju dock sinnesjuka kalorinivåer.

 

Flytande kalorier är ju för övrigt inte på något sätt dåligt förutom att det mättar sämre än i fast form. En person som är viktstabil på sin idealvikt får inga nackdelar av det.

[Trillske]

Föreslår empirisk fallstudie vad gäller bigmac (alltså bara på dig själv).

Jag tror nämligen det är fruktansvärt dålig kost. Man ska dock inte titta på huruvida man går upp i vikt eller inte, det visar inte så mycket. Jag själv skulle gå ner jättemycket om jag åt på mcdonalds varje dag, skulle bli sjukt klen.

 

Kebabtallrik är en till grej jag är rätt övertygad om att kosteliten analyserat fel. Tror det i regel är oerhört dålig kost. Men god sådan.

 

Tror förövrigt på frukost och tycker det är ett fall av att folk inte slutar förrens de gör bort sig. Någon kommer på att tex kolkydrater till frukost är dumt -> Bra jobbat! Drar det för långt och lägger ner frukost -> fail.

 

Testa att äta nötter till frukost.