Wellbok - well...

[AccessGranted]

Säg hej till alla andra smurfar du träffar på vägen!

[Hjort]

Det där hällyftet är bland det mest gay jag sett på pf. Also, hur funkar tårna med strumpor?

[heltok]

Vill höra en recension om skorna sen. Dom ser sjuka ut imo

 

ok recension:

 

bakgrund:

springer ca 3x1mil/vecka.

 

läste born to run blev inspirerad att springa mer och att springa framfota för att slippa få ont i knäna vilket stoppar mig från att springa mer vilket tydligen beror på att löparskor suger pung:

http://www.dailymail.co.uk/home/moslive/article-1170253/The-painful-truth-trainers-Are-expensive-running-shoes-waste-money.html

surfar runt läser liljeros och tommy bloms bloggar där de talar varmt om skorna. bestämmer mig för att köpa dem. köpte dem på northsport:

http://www.northsport.se/product.html/fivefingers-kso---men?category_id=19

Det där hällyftet är bland det mest gay jag sett på pf. Also, hur funkar tårna med strumpor?

för att komma från dig tar jag det som en varm komplimang. köpte 4par toetoe-strumpor på addnature. tyvärr är de slut där nu men ser ut såhär:

http://www.toesocks.co.uk/Anklet_White-p-185.html?cat_sel=160_64

 

fick hem skorna förra veckan. de ser inte så märkliga ut, kan bero på att jag har vant mig att se andra bloggare ha på sig dem i bakgrunden redan så min reaktion kanske inte representativ, men jag tycker iaf inte de ser så sjuka ut. men jag var lite rädd för att våga visa mig utomhus med dem, därför segade jag mig med att förlora fivefinger-oskulden i en vecka.

 

men idag tog jag på mig strumporna och skorna. lite rädd för träningsvärken man sägs få efter första gången cyklade jag upp till skogen(ca 15min att springa normalt) för att slippa asfalt. blåste som fan motvind så var lite halvtrött när jag kom fram till skogen. låste fast cykeln och sprang rakt in i skogen offpist. gör normalt inte detta, men av någon anledningen fick skorna mig att direkt vilja springa ut i skogen. regnade inatt så var rätt lerigt vilket snabbt märkes, sidan av tårna blir blöta. inte på något obehagligt kallt sätt utan mest att man oroar sig för att strumporna blir smutsiga. sprang ca 20min runt i rätt backig terrän mest grus. rent konditionsmässigt var det inte alls jobbigt. kändes som att milen skulle vara mindre jobbigt att springa i dem. enda jobbiga var min högerfot som på insidan gjorde lite småont efter en kvart. ungefär som att få en reflexologi när man är stel när de kör upp träpinne, den typen av smärta. vänsterfoten kändes riktigt bra mycket bättre än löparskor gör. högerfotens muskler behöver nog växa till sig. men som sagt, kan jag få högerfoten att kännas som vänsterfoten skulle jag nog våga springa riktigt långt i dem. inte ens tänkt på hur knäna kändes, kändes nog inte det minsta. detta är skornas styrka, de tvingar en att springa så att knäna inte skadar sig.

 

i nedförsbacke märkte man verkligen att det inte gick att springa dåligt. foten vägrade stoppa ner hälen rent intuitivt, den fattade hur ont det skulle göra.

 

man känner verkligen det man springer på. trampar man på ett ekollon märker man det. obehagligast att springa på var nog grovt grus. gräs var hur skönt som helst.

 

trots att jag sprang i lera var skorna rena på ovansidan, men mellan tårna var det smutsigt värre. strumporna blev lite bruna kring tårna.

 

kommer troligtvis springa 50% av mina sträckor i dem nu i en övergångsperiod sedan 90% av mina sträckor i dem. inte nog med att de är hälsosamma, de är sköna och känns bättre. de ger en bättre teknik och man förbrukar mindre energi när man springer i dem.

 

övrigt jag noterade var att man intuitivt vill använda fötterna till fler saker än vanligt. tänk er skorna som att använda en handske istället för en tumvante eller strumpa på händerna hela dagarna. om ni vande er vid att använda strumpor på händerna skulle ni sluta göra vissa saker med händerna. när ni sedan byter strumporna till handskar kan ni använda fingrarna till vardagssysslor igen så som naturen hade tänkt. samma med tårna. när jag skulle låsa cykeln blåste dörren upp, då fångade jag handraget med tårna. ungefär som en apa använder tårna till vissa saker vi moderna människor har vant oss av vid att kunna göra. kliar det på benet så använder vi inte tårna till att klia, vi böjer oss och använder händerna, trots att det är omständigare.

 

kan iaf varmt rekommendera dem till alla som vill må bra och/eller kunna springa långt.

 

ger dem T9s vs 22 flopp QJsT i betyg.

[w00d]

ger dem T9s vs 22 flopp QJsT i betyg.

 

Haha

[chipstutten]

hur många % bög tror du att det finns i dig iom att du verkar gilla att stolt springa runt i strumpor, kolla på män som klättrar i träd med bar överkropp och att sminka dig?

 

also, hu4rollz?

[Emilio]

hahahhahaha.. nice skor!

[Emilio]

samma med tårna. när jag skulle låsa cykeln blåste dörren upp, då fångade jag handraget med tårna. ungefär som en apa använder tårna till vissa saker vi moderna människor har vant oss av vid att kunna göra. kliar det på benet så använder vi inte tårna till att klia, vi böjer oss och använder händerna, trots att det är omständigare.

.

 

:lol:

[AccessGranted]

Du kommer bli grymt snabb på ICA sen, bara skyffla ner varorna i korgen med dina fyra lemmar!

[heltok]

hur många % bög tror du att det finns i dig iom att du verkar gilla att stolt springa runt i strumpor, kolla på män som klättrar i träd med bar överkropp och att sminka dig?

 

99 vs 99,TT,TT,AA,AA,55,55

[AccessGranted]

Liknar mer AdAc vs 3s5s. Flopp AsKd8h.

[heltok]

Liknar mer AdAc vs 3s5s. Flopp AsKd8h.

 

på ongame kanske, turn 2 river 4 varje gång....

[AccessGranted]

på ongame kanske, turn 2 river 4 varje gång....

 

Måste ju vara lite spännande i alla fall

 

Men nog känner man sig lite smidig och stolt när man glider runt i sina spring mockasiner? Mmm riktigt läckert!

 

 

Vafan, så länge de funkar är ju det vad som räknas.

[heltok]

Måste ju vara lite spännande i alla fall

 

Men nog känner man sig lite smidig och stolt när man glider runt i sina spring mockasiner? Mmm riktigt läckert!

 

 

Vafan, så länge de funkar är ju det vad som räknas.

 

trist med jantelag i sverige ja...

[AccessGranted]

trist med jantelag i sverige ja...

Lite får man bjuda till, inget att bli ledsen över.

[heltok]

Lite får man bjuda till, inget att bli ledsen över.

 

givetvis. men det är skrämmande hur man själv omedvetet tenderar att vilja mobba folk som avviker.

[Emilio]

vill bara förtydliga att _jag_ inte hånade dig för dina skor eller något, tyckte det var sjukt kul bara.

[jello]

de där skorna är så jävla bisarra lol

 

edit: det jag tänkte på, varför använder inte redan terränglöpare, maratonlöpare etc dem om de är så mkt bättre?

[heltok]

de där skorna är så jävla bisarra lol

 

edit: det jag tänkte på, varför använder inte redan terränglöpare, maratonlöpare etc dem om de är så mkt bättre?

 

det är en hel del som använder dem och vissa springer långt. t ex

http://www.barefootted.com/ sprang ju nyligen 100mile-loppet i dem.

deras facebookgrupp har typ 6000fans. detta trots att de knappt har funnits i 2år och att väldigt få butiker säljer deras produkter.

 

anledningen att alla andra springer runt i platåskor är för att skotillverkarna har pumpat in miljarder i marknadsföring. folk köper skor som är så mjuka och bekväma att de kan springa på hälen trots att det är värdelöst för knäna att göra det.

[jello]

det är en hel del som använder dem och vissa springer långt. t ex

http://www.barefootted.com/ sprang ju nyligen 100mile-loppet i dem.

deras facebookgrupp har typ 6000fans. detta trots att de knappt har funnits i 2år och att väldigt få butiker säljer deras produkter.

 

anledningen att alla andra springer runt i platåskor är för att skotillverkarna har pumpat in miljarder i marknadsföring. folk köper skor som är så mjuka och bekväma att de kan springa på hälen trots att det är värdelöst för knäna att göra det.

tänkte mest på proffs då. varför använder inte de bästa orienterarna, maratonlöparna osv dem? de borde ju ändå snabbt märka en rejäl skillnad i tider om de är så bra? borde räcka med att prova dem en gång. jag är rätt skeptisk mot den här typen av nya "revolutionerande" produkter före de verkligen har revolutionerat marknaden.

[heltok]

tänkte mest på proffs då. varför använder inte de bästa orienterarna, maratonlöparna osv dem? de borde ju ändå snabbt märka en rejäl skillnad i tider om de är så bra? borde räcka med att prova dem en gång. jag är rätt skeptisk mot den här typen av nya "revolutionerande" produkter före de verkligen har revolutionerat marknaden.

 

frågan är väl snarare varför de inte använder samma skor som löplabbet vill kränga till dig för 1400kr för att fixa till din "pronation" eller "suspination". kolla bolt, marathonlöparna, höjdhopparna whatever, inte någon använder samma skor som vanliga motionärer använder, snarare använder nästan alla väldigt tunna skor med minimal dämpning.

 

det du borde vara skeptisk till är vanliga skors "revolutionerande effekt" inte din fot som naturen evolverat fram under miljoner år...

[jello]

frågan är väl snarare varför de inte använder samma skor som löplabbet vill kränga till dig för 1400kr för att fixa till din "pronation" eller "suspination". kolla bolt, marathonlöparna, höjdhopparna whatever, inte någon använder samma skor som vanliga motionärer använder, snarare använder nästan alla väldigt tunna skor med minimal dämpning.

 

det du borde vara skeptisk till är vanliga skors "revolutionerande effekt" inte din fot som naturen evolverat fram under miljoner år...

jag tror säkert att vanliga joggingskor suger kuk, men nu var det tåskorna vi diskuterade. varför suger de inte kuk när elitidrottare inte använder dem?

[AccessGranted]

Skorna är väl mest till för att omfördela belastningen på lederna och inte i första hand för att ge bättre resultat?

[jello]

samma resonemang gäller ändå. eller finns det faktiskt andra produkter som uppnår samma otroliga ergonomi precis lika bra?

[heltok]

jag tror säkert att vanliga joggingskor suger kuk, men nu var det tåskorna vi diskuterade. varför suger de inte kuk när elitidrottare inte använder dem?

 

fördelen jämfört med att springa barfota är att man inte börjar blöda om man springer på glas ed.

 

när det gäller elitlopp finns det säkert fördelar med vissa skor, speciellt dubbskor som ger extra grepp. de flesta elitlöparna tränar att springa korrekt även om de har platåskor. du ser nästan inga hällöpare i eliten i någon löpgren. fivefingerskorna är en genväg för få samma naturliga springstil som eliten, när man springer fel får man ont och slutar helt enkelt göra det - naturlig feedback som gör att man springer bra. dämpade löpskor tar bort den feedbacken och man börjar springa fel.

 

några av de bästa långlöparna är tarahumara-indianerna. de springer i flipflops de gjort av gamla bildäck och springer förbi ultramarathon-eliten på bakfyllan trots att de lever i misär.

[sandis84]

frågan är väl snarare varför de inte använder samma skor som löplabbet vill kränga till dig för 1400kr för att fixa till din "pronation" eller "suspination". kolla bolt, marathonlöparna, höjdhopparna whatever, inte någon använder samma skor som vanliga motionärer använder, snarare använder nästan alla väldigt tunna skor med minimal dämpning.

 

det du borde vara skeptisk till är vanliga skors "revolutionerande effekt" inte din fot som naturen evolverat fram under miljoner år...

 

Där hann du med mer än ett dåligt argument. Elitidrottare har helt andra förutsättningar än vanliga motionärer. Det kan man bland annat se när nybörjade på gymmet ska göra en arnold och träna 14 pass i veckan med extremt ostrikt utförande. Det funkar för eliten, men inte för en klen tonåring. Det skulle inte förvåna mig om detsamma går att applicera på motionsträning (jag kan ingen fakta, bara att principen bakom ditt argument var dåligt).

 

Sen antyder du att det som evolutionen snickrat ihop alltid är välfungerande, vilket absolut inte stämmer. Du kanske bara formulerade dig otydligt, men likväl är det vad det låter som.

 

Hur mycket tränar du på i liggande hantelpress?

 

Har du testat droger ännu?

 

Nöjd med din kropp ännu?