Wellbok - well...

[Harry_Pottodds]

Ang. det att äta råa ägg så fick iaf jag lära mig på näringsläran att kroppen i princip inte kan ta till sig proteiner om inte ägget är stekt/kokt. Vet också många som äter linfrön i gröten på morgonen, men kroppen kan inte heller ta till sig fettsyrorna i de om man inte först krossar dem....

[Level]

+1. Har ätit ett mål mat om dagen i 3 veckor nu men ska börja träna igen så då blir det ju hetsätning 24/7. Gå ner i vikt är det lättaste som finns.

 

Hej Chofritz. Hoppas det går bra med träningen.

[Saint_Bjorn]

... linfrön i gröten på morgonen, men kroppen kan inte heller ta till sig fettsyrorna i de om man inte först krossar dem....

Ja de passerar hela annars (de som inte fastnar mellan tänderna). Man köper så klart färdigkrossade.

[devalanteriel]

Eller mortlar själv.

[affe2000]

Eller mortlar själv.

 

Syr sina egna kläder...

[devalanteriel]

Fångar sitt eget kött

[heltok]

brukar du strecha efter löprundorna och isåfall vilka övningar / tid per övning osv.?

 

nja, tror streching är lite överskattat, strechar vader och sätesmuskulatur någon minut typ.

 

lol trodde fastan rörde sig om en vecka först och blev lite imponerad över er, sjukaste jag hört på länge att det skulle vara en utmaning att "fasta" i 24h...

 

Nojjar ni över ett dygns fasta? Jösses... Vet inte hur många gånger jag inte ätit på minst ett dygn. Uppskattar att jag hälften av gångerna knappt har reflekterat över det (visserligen i tonåren).

Senast var det dock en frivillig fasta ganska nyligen som jag bröt på tredje natten, då jag drömde om mat och insåg att jag inte skulle klara att jobba.

Första dygnet klarar man utan större problem, såvida man inte har extremt dålig självdiciplin. Karaktären sätts på prov ordentligt efter 3-4 dygn.

Drick mycket vatten och acceptera att du måste upp och pissa ett par gånger under natten (vilket inte gör så mycket eftersom du förmodligen ändå ligger sömnlös pga hunger).

 

vi gör ingen stor grej av det, mest ett kul experiment för oss som är ovana vid det. de flesta fastar ju aldrig och vi har väl köpt den infon och vill nu testa och se.

 

+1. Har ätit ett mål mat om dagen i 3 veckor nu men ska börja träna igen så då blir det ju hetsätning 24/7. Gå ner i vikt är det lättaste som finns.

 

mår du bra? vet andra som kör IF med framgång.

 

Riktigt ansträngd morgonsoffe-övergång, men på tal om hur kroppen anpassar sig till fasta; här är en intressant artikel om att anpassar sig till att mista synen

 

nice, men här var det väl teknologin som var fantastisk?

[carl_nica]

nice, men här var det väl teknologin som var fantastisk?

 

Hur menar du nu? Kish använde ju inte någon teknologi (än), utan gjorde enbart ljud med tungan som han lärt sig tolka (utan förstärk hörsel).

 

http://en.wikipedia.org/wiki/Human_echolocation

[lolzor]

 

osv.

[heltok]

Hur menar du nu? Kish använde ju inte någon teknologi (än), utan gjorde enbart ljud med tungan som han lärt sig tolka (utan förstärk hörsel).

 

http://en.wikipedia.org/wiki/Human_echolocation

 

ah, läste bara början och slutet

 

For nearly 50 years, Kay tinkered with ideas for helping the blind to see with sound. He eventually introduced, after many weeks of consultation with Kish, a product called the K-Sonar, a flashlight-size machine that attaches to a blind person’s cane and emits ultrasonic pulses. The pulses are then digitally translated into tones humans can hear, through earphones. “Flowers actually sound soft,” says Kish. “Stones sound hard and crisp. It pretty much represents the physical environment as music.” The problem is range: The K-Sonar can detect a postage stamp from 15 feet, but not the side of a barn from 30 feet.

If money were no object, Kish believes that blind people could essentially mimic bats within five years. A next generation of K-Sonar, using the input from a global consortium of scientists that Kish has been corresponding with, should have a nearly limitless range. Our hearing, Kish says, can be increased tenfold through surgical augmentation — basically, inner-ear microphone implants. Combine the two and it’s possible that the blind will be able to take up tennis. Kish figures it would require $15 million to prove whether or not his idea is feasible. He fears he’ll never get the opportunity.

 

därav att jag trodde det handlade om teknologi.

 

---

 

fastan gick inte så bra. vaknade med ont i halsen och kände mig lite förkyld. åt iaf en paj till lunch vid 12-tiden, sedan har jag inte ätit. funderar på att käka något och sedan ge mig på en fasta, men blir så sent. får se om jag skippar att äta och kör 12-12, eller så käkar jag något och kör fastan på måndag.

[Hjort]

Fwiw så har jag tagit en kopp kaffe idag som enda näringsintag och jag fastar inte.

[Joeduck]

Och jag en kopp Te+mjölk och honung. Ska käka bacon med ägg på rostade mackor strax.

[greywolf]

frukost en kopp kaffe, lunch en flaska mineralvatten och en halv chipspåse

sen middag två 150gramsbiffar med klyfpotatis + några öl och resten av chipsen.

[Starfitter]

senaste 24h har jag raceat mat

 

CC-burgare

Korv

Grillar baguett

Oreos

3 mackor med baconost

en tallrik med smaksatt pasta och smörgåspålägg (typ korv)

En påse ostbågar

En riktigt stor entrecot med pommes

Oreoes med vit choklad runt

2 chockladkakor

 

ev jättemycket öl eller mer också

 

ST fattar hur man fastar

[AccessGranted]

senaste 24h har jag raceat mat

 

CC-burgare

Korv

Grillar baguett

Oreos

3 mackor med baconost

en tallrik med smaksatt pasta och smörgåspålägg (typ korv)

En påse ostbågar

En riktigt stor entrecot med pommes

Oreoes med vit choklad runt

2 chockladkakor

 

ev jättemycket öl eller mer också

 

ST fattar hur man fastar

Din mage måste vara i himlen, du din slappa och njutningslystna slampa! Jaja, lev och njut, diabetes typ 2 kommer när det kommer. Toppa av med några till bärs så är dagen fullbordad. Lyssna inte till de här domedagsprofeterna ty de är förda bakom ljuset. Det är nuet som räknas.

[Supertequila]

ST fattar hur man fastar

 

fasta är killsnack för "banta" när de inte vågar erkänna det.

 

För övrigt ligger jag redan på, i genomsnitt, näringsintag en gång per dag allt som oftast.

[heltok]

iPad 2 går att beställa nu!

[Hjort]

För övrigt ligger jag redan på, i genomsnitt, näringsintag en gång per dag allt som oftast.

Och där motbevisade vi hypotesen att få måltider gör en mindre monstertjock än många måltider.

[Dayfly]

Din mage måste vara i himlen, du din slappa och njutningslystna slampa! Jaja, lev och njut, diabetes typ 2 kommer när det kommer. Toppa av med några till bärs så är dagen fullbordad. Lyssna inte till de här domedagsprofeterna ty de är förda bakom ljuset. Det är nuet som räknas.

 

hahah!

 

diabetes typ 2.

[Supertequila]

Och där motbevisade vi hypotesen att få måltider gör en mindre monstertjock än många måltider.

 

Beror iofs på hur stor den måltiden är.

[killerwolf]

Och där motbevisade vi hypotesen att få måltider gör en mindre monstertjock än många måltider.

 

Ha burn

[medullaoblongata]

Någn som vet om ipad 2 har usb on the go? dvs funkar den som usb-host? om inte, finns det kanske någon adapter för usb otg stöd?

[Klyka]

Vad är grejen? Hur många baksmällor har man inte haft där man inte ätit på >24 h?

[Starfitter]

Vad är grejen? Hur många baksmällor har man inte haft där man inte ätit på >24 h?

 

wtf?

 

standard med 300kr maxbeställning på onlinepizza asap man vaknar ju?

[Supertequila]

wtf?

 

standard med 300kr maxbeställning på onlinepizza asap man vaknar ju?

 

+