Metaddict

Lol, in med esset på florren direkt också för att göra det ännu tydligare

Wp Finnen, WP Det försvann lite lite text på högersidan varje rad för min del. Inte så att det störde men just där det stod vad slutnotan på hotellet blev kan jag inte se Räckte de 800 euro du rånade Shahin på?

Överskattade tyvärr Tim Hague (prelims senaste UFC, urusel match med lika usla Beltran som dessutom har det kanske töntigaste smeknamnet i MMA, "The Mexicutioner"). Såg matchen precis men hade glömt att jag hade tjockisHague med i en trippel där de två andra matcherna redan satt. Där försvann en hunka dollar Gick lilllilllillplus, kastade bort en del EV på "roliga" bets som jag alltid slänger iväg bara för att det är kul typ. De två matcher och odds jag verkligen rekade satt ju. Mitrione och Belcher.

Frisk turat, allting vunnet som jag brukar säga. Detta tar ni

Mmm jag håller med musen för en gångs skull.

Haha garvade åt att Maicon och Totti klappar varandra direkt efter

Såg Gefle-HIF idag. Fantastiskt Hamnar i underläge med 1-0, fler chanser emot sig och får en man utvisad. Då går de in och bara kör över Gefle och gör 3 mål på runt 20 minuter! Riktigt jävla underbart Rachid Bouauzan kom in i halvlek. Han är väl inte så känd men kom på lån från Wigan. Han har gjort något litet inhopp i varje match sen han blev fit efter småskada och jag är sjukt impad. Påminner lite om Erik Sundin fast med 300 gånger bättre teknik och känsla. Jag hoppas verkligen HIF har råd att köpa loss honom nu när lånet går ut snart redan. Isåfall är alla tre lagdelar+målvakt av alla högsta klass. Börjar så smått faktiskt tro på SM-guld nu måste jag säga.

För jävla bra foto där måste jag säga fittan, det syns ju fan inte alls att du är tjock! VWP! Själv maxade jag idag en maskin som inte var för mage för första gången i mitt ynkliga liv! Det blev förvisso bara fyra semicheat-reps men ÄNDÅ Inte lätt att vara klenis Borde ju nästan firas med en back double biceps eller en lat spread. Så vi verkligen tar över som träningsdagbok nr 1 före sorkens liksom

Oj, Daley åkte ur UFC med huvudet före och kommer aldrig få komma tillbaka. Det var det nog INTE värt för en tjuvsmäll på Koscheck efter matchen

Var ute igår btw. Usch blev sådär vidrigt äckligt monsterfull Ludvika fattar? Vet inte hur jag lyckades pricka in starksprit ("jag tål inte starksprit"), en massa cigg (tål jag inte heller), samt att dessutom missa såväl fyllekäk som vatten efteråt på en och samma kväll. Så jag har ju tyvärr inget att skylla på mer än mig själv men jag har INTE mått bra idag. Endast lyckats få i mig en korv med bröd, en pizza och lite godis på hela dagen. Och en halvliter cola. Mkt mkt bra för träningen..........

UFC 113 bör tankas! Grymma matcher och det som hände efter Koscheck-Daley var en kontrovers det kommer snackas om LÄNGE. Jag har sett varenda UFC-gala som plus en hel del annan MMA och jag har aldrig sett något liknande. Någon liten tjuvsmäll har väl skymtats ibland men inte ett rent överfall av det slaget. Mycket sjukt. Ska bli jävligt intressant att se vad det blir för straff. Lol på Koschecks filmning btw Hela den matchen var fan bisarr! Skrattade som fan åt segerintervjun med. Tillochmed större publikhån än Brock Lesnar tror jag Bröst, ben, biceps+mage, triceps+axlar, rygg. Går över till det och provar nu i veckan. Anser personligen att mina axlar och rygg ligger bättre till än mina pecs så jag börjar helst träningsveckan med bröst. Annars hade jag nog kanske övervägt rygg, triceps+axlar, ben, biceps+mage, bröst.

Lol, Mariusz Pudzianowski gick sin andra match nu. Fyfan va usel han är. Påminner enormt om Bob Sapp! In och tokveva i en minut, bli helt slut och sen maska resten av matchen.

Ziigmund for president

Ser honom som marginell favorit av ungefär samma anledningar men absolut inte så stor favorit som oddset. Machidas strategi var exakt likadan i fem ronder förra matchen, trots att det var uppenbart (inte för domarna iofs) att det inte funkade. Jag tyckte dessutom han var alldeles för feg. Jag är mycket skeptisk till hans team. All respekt till hans far och bror men de är karatemästare och inte experter på MMA. Om Machida har gjort rätt korrigeringar tror jag han tar det, annars blir det fem ronder och en likadan match som senast. Shogun slogs nog på toppen av sin förmåga senast, jag tror Machida har lite mer att ge. Jag hoppas de har en plan B denna gång om hans karatestil inte funkar. Min plan B hade varit försöka ta ner Shogun.

UFC inatt...som vanligt en riktigt bra gala. War Machida Väldigt spelvärda singlar enligt mig är Mitrione mot Kimbo Slice (Kimbo suger och Mitrione är inte alls så dålig som alla trodde först) och Belcher mot Cote (Belcher känns halvt underskattad, en av mina favoriter faktiskt. Cote är överskattad samtidigt som han varit borta LÄNGE pga skador). Tim Hague mot Joey Beltran kan vara precis värt 1.43. Daley mot Koscheck är jättevärde om Koschecks ego är för stort och han försöker stå med Daley. Jag tror dock inte han är så dum och det känns som han bör få ner Daley rätt lätt. Spelar litegrann på Daley ändå till över 3x. Machida-Rua rör jag inte denna gång. Rua nere på 2.5 nu jämfört med förra då han låg över fyra. Machida till 1.5 är INTE spelbart. Sen körde jag ett litet litet bet på en monsterhögoddsare till trippel på Goulet, TJ Grant, och Daley. 53 gånger pengarna på den

Du skulle sagt till lite tidigare så hade jag kanske kört förbi och kikat!

Hehe tro mig heltok, jag tjatar på mig själv varje dag att jag ska komma igång med cardio också. Önskar jag orkade springa ibland. Får väl ta och sno starfitters 5fingrars i värsta fall

Ty ty, hoppas nästan jag med

Idag blev det "tunga pumpande bicepscurls framför spegeln" på mitt eget vis. Tokskrek upp en 6a och en 5a på stjärnfittans vis vid mitt första försök med 24-kiloshantlarna. Körde även isocurls på Arnolds vis efter det. Sen pushdowns med rep samt dips. Avslutade med ett superset med hantellyft åt sidan direkt över till axelpress med hantlar. Blev inte direkt VLCD efter det... Coca cola till tacosmiddagen följt av en efterrätt bestående av chokladkaka, vispgrädde, glass, hallon och mango. Senare en pastasallad med kyckling följt av en godispåse till efterrätt på punis vis. Eheheh tjena svullo

Crosspostar detta i metalldagboken nummer två... Det är så djuuuuuuupt!

Medlemmar från Soilwork och Darkane spelar även i Terror 2000. Kan det bli bättre än thrash metal på skånska med text om Helsingborg??

Najs! Haha nej vissa saker är nog bäst att bara låta vara... När jag ändå har den store Kroon på tråden och det är Helsingborgsmetal på G måste jag bara slänga in lite Darkane. Tar deras största "hit" och ser om det kanske diggas? Tycker själv de har gjort bättre grejer men det är ibland lite hårdare så jag vågar inte posta det till en heavymetaddict som dig

Mmmmm det var urbota korkat, det kunde du väl ha listat ut från början? Sa ju till dig med...lol. Aja GL!

Oj fy helvete, hade jag vetat att du kollade the almighty OZ hade jag aldrig stört Tack själv, alltid glädjande när folk tilltalar mig som "mr coleman"

Mitt i allt detta får man ju inte glömma att om alla hade sprungit lika mycket som heltok gör hade nog världen varit befriad från fetma...svårare än så behöver det inte vara. Jag tror definitivt att min passion för gymträning är mindre "hälsosam" än t.ex. löpning eller cykling men det är helt enkelt vad jag själv tycker är kul och givande. Alla former av motion får feta thumbs up från min sida. Ja förutom stavgång då OBV Jag stör mig bara personligen på allt skitsnack och direkta lögner i media och alla struntsnackare som försöker hitta "häftiga" sätt att marknadsföra sina felaktiga gissningar om kost. Det är därför jag mer eller mindre får damputbrott varje gång jag ser vissa såna markörer. Stör mig även på folks dumhet som sitter på sina feta arslen och tror att det finns någon ny innediet därute som är lösningen på alla deras problem. Men det är ju en helt annan fråga I vilket fall är det skitbra att tura in en hobby som faktiskt är bra för hälsan. Kunde ju lika gärna varit att det man älskar att göra mest är att sitta och spela TVspel och äta chips/dricka öl