Sporadiska PLO skott

[fyrakanskefemkort]

16 minuter sedan, säger slasknit :

Mirtazapin. Jag har haft grava sömnproblem (snittade 3-4 timmar under många år) och testat det mesta receptbelagda, men antingen funkade det dålig, gjorde mig svinseg eller så byggde jag upp tolerans så att dosen blev väldigt hög.

Mirtazapin löste det med relativt få biverkningar. Det är en antidepp där sömnbiten egentligen är en biverkning, men för mig funkar den utmärkt.

Tack! Ska koll upp det också 🙌

[kukbajs]

4 timmar sedan, säger slasknit :

Mirtazapin. Jag har haft grava sömnproblem (snittade 3-4 timmar under många år) och testat det mesta receptbelagda, men antingen funkade det dålig, gjorde mig svinseg eller så byggde jag upp tolerans så att dosen blev väldigt hög.

Mirtazapin löste det med relativt få biverkningar. Det är en antidepp där sömnbiten egentligen är en biverkning, men för mig funkar den utmärkt.

Det är det enda som inte är narkotikaklassat som har funkat lite på mig.

[emiiii]

17 timmar sedan, säger fyrakanskefemkort :

 

Jag har testat magnesium och lite andra tillskott men tycker mig inte märka någon större skillnad. Har även testat sovmask och öronproppar. Masken gör lite skillnad men propparna ramlar bara ur. Någon som sitter på en mirakelkur eller bara något random husmorstips? Varmt välkommet i så fall. 

Har du provat öronproppar i silikon?

[fyrakanskefemkort]

6 minuter sedan, säger emiiii :

Har du provat öronproppar i silikon?

Osäker på vad det var för material sist jag testade. Men ska absolut prova silikon nu 🫡

Ska köpa en mask och öronproppar idag.. Förhoppningsvis så funkar det! Annars så ska jag ta kontakt med vården och se om jag kan få något utskrivet. 

Tack för alla svar 🙏 

[fyrakanskefemkort]

Lite lir på förmiddagen idag. 

#1

Hatar min turncheck här. Borde bara pottat den. Skit ska skit ha så rätt hand vann. 

Spel #2423559227: Bord €100 PL - 0.50/1.00 - Pot Limit Omaha - 09:07:52 2026/08/18

*** Players ***
Seat 1: HERO (€125.80)
Seat 2: BILLI0NS (€160.20)
Seat 4: lazsia (€113.72)

*** Blinds and Button ***
BILLI0NS has the button
lazsia posts small blind €0.50
HERO posts big blind €1

*** Hole Cards ***
Dealt in lazsia
Dealt to HERO

*** Preflop ***
BILLI0NS raises to €3.50
lazsia folds
HERO raises to €11
BILLI0NS calls €7.50

Pot: €22.50

*** Flop ***  
HERO bets €11.25
BILLI0NS calls €11.25

Pot: €45.00

*** Turn ***   
HERO checks
BILLI0NS bets €45
HERO raises to €103.55 and is all-in
BILLI0NS calls €58.55

Pot: €251.10

*** River ***   

*** Showdown ***
HERO shows , Pair of Kings
BILLI0NS shows , Straight

BILLI0NS wins €250.60

*** Summary ***
Total Pot: €252.10
Rake: €1.50

Seat 1: HERO: €125.80 invested, €0 won, Net: -€125.80
Seat 2: BILLI0NS: €125.80 invested, €250.60 won, Net: +€124.80
Seat 4: lazsia: €0.50 invested, €0 won, Net: -€0.50

#2 Close mellan bet och check på turn här tycker jag.. Valde att checka då båda gubbarna är väldigt synglada och jag tvivlar på att jag får någon av dem att folda någon vettig made hand.. 

Spel #2423553793: Bord €100 PL - 0.50/1.00 - Pot Limit Omaha - 08:38:10 2026/08/18

*** Players ***
Seat 1: BILLI0NS (€434.29)
Seat 2: Daan-dk (€94.85)
Seat 3: HERO (€228.34)
Seat 4: Kosmos (€134.33)
Seat 5: Botan4 (€88.75)
Seat 6: lazsia (€100)

*** Blinds and Button ***
Botan4 has the button
lazsia posts small blind €0.50
BILLI0NS posts big blind €1

*** Hole Cards ***
Dealt in lazsia
Dealt in BILLI0NS
Dealt in Daan-dk
Dealt to HERO

*** Preflop ***
Daan-dk folds
HERO raises to €3.50
Kosmos calls €3.50
Botan4 calls €3.50
lazsia folds
BILLI0NS folds

Pot: €11.00

*** Flop ***
HERO bets €6
Kosmos calls €6
Botan4 calls €6

Pot: €29.00

*** Turn ***
HERO checks
Kosmos checks
Botan4 bets €30
HERO calls €30
Kosmos calls €30

Pot: €119.00

*** River ***
HERO checks (time expired)
Kosmos checks
Botan4 bets €49.25 and is all-in
HERO calls €49.25
Kosmos calls €49.25

Pot: €267.75

*** Showdown ***
HERO shows , Three of a Kind, Fours
Kosmos shows , Three of a Kind, Fours
Botan4 shows , Full House

Botan4 wins €264.75

*** Summary ***
Total Pot: €267.75
Rake: €3

Seat 1: BILLI0NS: €1 invested, €0 won, Net: -€1
Seat 3: HERO: €88.75 invested, €0 won, Net: -€88.75
Seat 4: Kosmos: €88.75 invested, €0 won, Net: -€88.75
Seat 5: Botan4: €88.75 invested, €264.75 won, Net: +€176
Seat 6: lazsia: €0.50 invested, €0 won, Net: -€0.50

Redigerad igår kl 10:38 av fyrakanskefemkort

[fyrakanskefemkort]

#3 

#3 Ganska fine med mitt spel här. Ibland blir man bara ägd av en bättre spelare. 

Spel #2423565171: Bord €100 PL - 0.50/1.00 - Pot Limit Omaha - 09:39:18 2026/08/18

*** Players ***
Seat 1: HERO (€448.58)
Seat 2: lazsia (€181.88)
Seat 4: brbafk (€165.67)

*** Blinds and Button ***
brbafk has the button
HERO posts small blind €0.50
lazsia posts big blind €1

*** Hole Cards ***
Dealt to HERO
Dealt in lazsia

*** Preflop ***
brbafk raises to €3.50
HERO raises to €11
lazsia folds
brbafk calls €8

Pot: €23.50

*** Flop ***
HERO checks
brbafk checks

Pot: €23.50

*** Turn ***
HERO bets €12
brbafk calls €12

Pot: €47.50

*** River ***
HERO bets €36
brbafk calls €36

Pot: €119.50

*** Showdown ***
HERO shows , Pair of Sixes
brbafk shows , Two Pair, Queens and Sixes

brbafk wins €118.50

*** Summary ***
Total Pot: €120
Rake: €1.50

Seat 1: HERO: €59.50 invested, €0 won, Net: -€59.50
Seat 2: lazsia: €1 invested, €0 won, Net: -€1
Seat 4: brbafk: €59.50 invested, €118.50 won, Net: +€59

#4 Mot en kreativ herre.

Spel #2423555446: Bord €100 PL - 0.50/1.00 - Pot Limit Omaha - 08:47:21 2026/08/18

*** Players ***
Seat 1: BILLI0NS (€526.29)
Seat 3: HERO (€99.50)
Seat 4: Kosmos (€204.09)
Seat 5: Nikojackson2 (€91.50)
Seat 6: lazsia (€180.92)

*** Blinds and Button ***
Nikojackson2 has the button
lazsia posts small blind €0.50
BILLI0NS posts big blind €1

*** Hole Cards ***
Dealt in lazsia
Dealt in BILLI0NS
Dealt to HERO
Dealt in Nikojackson2

*** Preflop ***
HERO raises to €3.50
Kosmos raises to €12
Nikojackson2 folds
lazsia folds
BILLI0NS folds
HERO raises to €37.50
Kosmos calls €25.50

Pot: €76.50

*** Flop ***
HERO bets €62 and is all-in
Kosmos calls €62

Pot: €200.50

*** Turn ***

*** River ***

*** Showdown ***
HERO shows , Flush
Kosmos shows , Pair of Queens

HERO wins €197.50

*** Summary ***
Total Pot: €200.50
Rake: €3

Seat 1: BILLI0NS: €1 invested, €0 won, Net: -€1
Seat 3: HERO: €99.50 invested, €197.50 won, Net: +€98
Seat 4: Kosmos: €99.50 invested, €0 won, Net: -€99.50
Seat 6: lazsia: €0.50 invested, €0 won, Net: -€0.50

Redigerad igår kl 10:39 av fyrakanskefemkort

[fyrakanskefemkort]

5# Mot vad jag förmodar är en duktig reg. 

Spel #2423554733: €100 PL - 0.50/1.00 - Pot Limit Omaha - 08:43:30 2026/08/18

*** Players ***
Seat 1: HERO (€95)
Seat 2: lazsia (€147.08)

*** Blinds and Button ***
lazsia has the button
lazsia posts small blind €0.50
HERO posts big blind €1

*** Hole Cards ***
Dealt to HERO

*** Preflop ***
lazsia raises to €3
HERO raises to €9
lazsia calls €6

Pot: €18

*** Flop ***
HERO bets €9
lazsia calls €9

Pot: €36

*** Turn ***
HERO bets €36
lazsia raises to €129.08 and is all-in
HERO calls €41 and is all-in
Uncalled bet returned to lazsia: €52.08

Pot: €190

*** River *** :Qr:

*** Showdown ***
HERO shows :Tc:, Straight
lazsia shows :8s:, Two Pair, Kings and Sixes

HERO wins €188.50

*** Summary ***
Total Pot: €190
Rake: €1.50

Seat 1: HERO: €95 invested, €188.50 won, Net: +€93.50
Seat 2: lazsia: €147.08 invested, €52.08 returned, Net: -€95.

Redigerad igår kl 10:39 av fyrakanskefemkort

[ölkaka]

Kul med händer! Hand 3 finns det nån anledning varför du väljer att checka flop och inte pott/foldar när floppen är bra för din range vs hans som sällan träffar denna ? Förstår om villain är synglad fisk. Sen lite oklart vad du reppar, antar tillbaka checkad 6x? Alla dina AA pottar ju flop? 

 

Hand 5 känns rätt standard från båda sidor

Redigerad igår kl 12:27 av ölkaka

[VakuumspelarN]

Den 2026-08-17 kl 15:57, säger fyrakanskefemkort :

Random fundering och fråga.. Någon som haft problem med sömnen? Och hittat en lösning? 😅 Min son är 8 nu och vi hade stora problem med sömnen första 2-3 åren. Med stora problem så menar jag att jag knappt sov alls under den perioden. Nu sover båda barnen helt okej så det är inte problemet. Problemet är dock att min hjärna typ är omprogrammerad och jag vaknar mellan 05-06:30 varje dag, oavsett när jag gått och lagt mig. Jag sover dock aldrig mer än 6 timmar, så om jag lägger mig 10 så vaknar jag 04 istället.. 90% av gångerna så kan jag inte somna om heller.. 

Jag är inte trött när jag vaknar, och jag är generellt sett inte trött under dagarna heller. Det kan komma någon mindre dipp på eftermiddagen ibland. Men jag vet också hur viktig sömnen är för måendet, prestationen och återhämtningen osv. Jag tror att jag kanske bara har vant mig vid att sova 4-6 timmar, och fungerar skapligt utifrån det. Jag är dock jävligt nyfiken på hur jag skulle må om jag kunde sova 7-8 timmar istället. 

Jag har testat magnesium och lite andra tillskott men tycker mig inte märka någon större skillnad. Har även testat sovmask och öronproppar. Masken gör lite skillnad men propparna ramlar bara ur. Någon som sitter på en mirakelkur eller bara något random husmorstips? Varmt välkommet i så fall. 

Melatonin är värt att testa. Har alltid haft ovanan att vakna upp mitt i natten för att behöva pissa, men när jag tagit melatonin så lyckas jag ofta sova igenom oavbrutet. Hade dessutom min absolut bästa sömn första natten jag kombinerade melatonin med Gaba kosttillskott. Gav effekt som ett litet morfinrus

[Bryggkaffe]

Kan va bra att känna till hur kroppens egen reglering av melatonin funkar också. Hormonet produceras i tallkottkörteln i hjärnan som tar beställning från receptorer som sitter på näthinnan i ögonen och stimuleras av solens ljus. 

Så det bästa man kan göra för melatonin-regleringen, om man inte redan gör det, är att försöka få till iaf 20-30 min utetid innan lunch på dagarna. Att häcka inomhus duger inte, det är för mörkt. Mitt hem är ändå hyfsat ljust med högt i tak och vita väggar, och intill mitt skrivbord finns fyra stora fönster. Men kollar jag med ljusmätaren i kameran är det just nu 20x starkare ljus i skuggan ute, och 100x starkare i solen än här vid min arbetsplats.

Jag hade jätteproblem i mina 20s men det var helt klart det här som spökade, sedan jag lärde mig och rättade mig lite mer efter det här så har det gått mycket bättre.   

Faktakolla gärna, det är väl belagt att den här aspekten är helt central för god sömn. 

[kukbajs]

När jag senast försökte ta tag i mitt psyke/liv och gick hos psykolog och sånt skit, så hade jag både mirtazapin och melatonin. Det tyckte jag fungerade okej. Inte lika bra som benso/z-analoger och sprit, som var min lösning ända sen tonåren. Men jag var förvånad över att det fanns något som inte var narkotikaklassat som kunde hjälpa, för har alltid haft ganska svåra sömnproblem ända sen jag var liden kido. Svensk sjukvård älskar ju att skriva ut antidepp också, så det är relativt enkelt att få.

Nuförtiden kör jag på nattpromenad och blejs. Det är bättre än mirtazapin/melatonin-kombon, men nackdelen är ju att man blir en missbrukare och därför inte kan få någon annan hjälp än kissa i kopp tills man varit ren i något år. En vanlig människa som inte har en miljon journalanteckningar om narkotikabruk kan förmodligen bara ljuga/inte säga sanningen.

Redigerad 4 timmar sedan av kukbajs

[massive]

1 timme sedan, säger kukbajs :

Det tyckte jag fungerade okej. Inte lika bra som benso/z-analoger och sprit, som var min lösning ända sen tonåren.

1 timme sedan, säger kukbajs :

Men jag var förvånad över att det fanns något som inte var narkotikaklassat som kunde hjälpa,

Jag skulle vilja läsa din självbiografi.

[massive]

2 timmar sedan, säger Bryggkaffe :

Kan va bra att känna till hur kroppens egen reglering av melatonin funkar också.

Alla andra går direkt in på att tipsa om narkotika och psykofarmaka.

Tack för nyanseringen bryggkaffe!