vi ska väl inte låtsas som att det bara är gräs också. Man är en produkt av sin omgivning och vara kring droger av olika slg och samtidigt försöka rycka upp sig låter svårt. Pokerrevanschen kommer du aldrig få hjälp med så länge du drogar för det går inte lita på någon sådan ur coachperspektiv och du kommer definitivt inte klara någon större volym eller nivå sålänge det hålls på i den omfattningen som det har gjort nu.
sluta med alkohol, med alkohol kommer allt annat, sluta rök, börja gymma, käka, sov ordentligt, börja med basics, ta det sen därifrån.
För att komma med något tips öht just nu som inte är overwhelming, jag är inte lika djupsinnig som er höglärda och kommer slänga ur mig saker som dostojeskvis idioten eller vafan ni höglärda pratar om men jag såg project hail mary på bio och läste sedan ut boken på 3 dagar, fantastisk!
Ge dig själv en timeout från livet och gotta dig i en schysst sci fi roman ett par dagar. Skrapa sen ihop dig och ta hand om dig själv ❤️