Återuppstardad dagbok, Franco1 på svenskaspel!

[z1kred]

Låter som att du haft en bra start på året. Släng upp målen som sagt, så kanske man själv kan hitta lite inspiration och motivation

[Franco1]

Blev en längre session nu på kvällen, vilket ledde till att målen för 2016 fick vänta tills nu. Det plus att barcelona spelade sen kvällsmatch.

 

Mina mål för 2016 är följande:

 

PRIVAT:

- Max äta ute-mat vid 78st tillfälle under året.

(Detta beror mest på att en stor del utav mina utgifter under 2015 var på att käka ute. Det samt att jag älskar laga mat och på såhär sätt tvingar jag mig själv och laga mat åt tjejen och mig)

- Minst 3st utlandsemestrar under 2016.

(Då jag om två veckor åker till NY och redan varit på iväg en längre resa till varmare bredgrader med tjejen under 2016 så lär detta inte vara något svårare mål)

- Ta minst 6st kvällskurser inom personligutveckling.

(Änsålänge har jag inte hittat något som intresserat mig. Dock skall det sägas ärligt att jag inte kollat mig omkring speciellt mycket. Får bättra mig på denna fronten)

- Utföra MINST 12st "random act of kindness".

( Detta målet behöver absolut inte vara något jätte-avancerat. Gjorde detta målet för att jag är i ett stadie i mitt liv just nu där jag känner att jag har det jävligt bra på alla fronter. Så jag vill hjälpa till på något plan någonstans och jag tror starkt på "paying it forward".)

- Spara 115 000kr.

( Då jag under 2015 lyckades spara ihop 100k så känner jag att 115 000 både blir en ökning men samtidigt ett rimligt mål. 2015 var också det första året då jag helhjärtat kan säga att jag haft STENKOLL på min ekonomi och framförallt vad jag velat ha ut utav den.

Dessa pengar skall till större del investeras inför framtiden och bygga upp en ordentlig pengamaskin som arbetar åt mig så att säga. Vilket i slutändan i mina tankar skall göra att jag inte endast har en inkomst via jobb.

- Bli en do:er.

( Jag har en tendens där jag när det är något som jag inte riktigt känner igen eller har stött på/gjort tidigare säger nej till utan att tänka på vad det faktiskt kan ge mig. Så 2016 ska bli året då jag ändrar på det tänket och beger mig utanför min comfort zone. Om det än är och sjunga karaoeke eller dyka.)

 

 

Arbete:

- Tvinga min chef och skicka iväg mig på minst 6st kurser som är kompetenshöjande under 2016.

(Detta har gått över förväntan och jag har faktiskt redan bokat in de första två samt fått honom och hitta böcker som kan höja min kompetens inom mitt område.

- Prata med min chef om min roll inför framtiden.

(Gick riktigt bra, där jag fick säga hur jag har tänkt mig framtiden på min arbetsplats. Det blev en väldigt bra dialog och jag gick ut ifrån mötet nöjd.)

- Hitta ytterligare en sidoinkomst utanför jobb.

(Eftersom jag har fördelen och ha en bror som jobbar som en ekonomiskcoach så har jag fått en hel del snålskjuts här och redan lyckats med detta. Om än att det kommer generera väldigt lite detta året så hoppas jag på snöbollseffekten där jag om något år har en passivinkomst vid sidan om min lön som motsvarar hälften av årslönen. Pokern har ju varit en sidoinkomst men tanken är ju långt ifrån att alltid spela poker vid sidan om. Men just i nuet så får det vara en av sidoinkomsterna.)

 

Träning:

- 240st träningstillfällen under 2016.

(Under 2016 blev det närmare 300, men då var jag också singel mer hela vägen in till slutet av juli. Så har trappat ner på tränandet för att kunna umgås med flickvännen, pokern samt träningen. 240st träningstillfällen känns ändå lite i underkant, vi får se hur det ut i slutet av året. Har änsålänge under 2016 lyckats träna 26ggr. Då har jag legat i influensa i 10dagar samt varit utomlands i 15. Så blir kanske ändå dubbla pass i slutet av året för att få in allt )

- Klara milen på under 47.30min innan året är slut.

(Detta målet är helt enkelt ett vad med en nära vän(även kollega) samt min chef.)

- En gång i månaden göra en alternativ träningsaktivitet utanför gymmet.

(Just detta målet satte jag upp för att breda min träning. Även om jag numera nästan helt slutat med ren styrketräning utan mest kör HIIT-pass med mycket kroppsvikts-övningar så vill jag ändå lära mig annat. Så har redan bokat av thai-boxning, samt badminton.

- Hålla mig under 80kg under året, väga >80 när året är slut.

(hahaha, klarade mig i 30dagar sedan var jag redan över 80kg. All inclusive resa i 2 veckor med en massa sol, bad och drinkar gjorde det omöjligt och hålla mig under dessa 80kg. Dock så är allt borta igen efter ha tränat stenhårt och hållt kosten på en hälsosam nivå. Inte 3-rätters till både middag och kvällsmat.

 

Poker:

- Vinna 48 000kr

(Efter enkel matte, så räknade jag ut att jag behövde vinna 4k i månaden för att i slutet av året nå mitt mål. Målet känns också realistiskt. För någon månad vinner jag säkert mer och någon månad kommer jag backa.)

- Spela minst 120st online-turneringar under 2016.

(Detta var mest för att tvinga mig själv komma igång med lite turneringar då jag ändå finner det rätt roligt. Men aldrig riktigt kan motivera mig till och spela de. Nu "måste" jag. Ligger rätt långt förre mitt mål här. När jag satte målet så tänkte jag 12st i månaden. Tror redan jag är uppe på 30-35st. Jag är fullt medveten att det låter löjligt med 120st turneringar på ett helt år. Men för någon som mig som under 2015 spelade MAX 50 så var 120st ett stort steg.)

- Spela minst 4st turneringar på CC under 2016.

(Kommer vara tvungen och dra ner på dessa under året då jag fått flickvän och hellre spenderar en hel lördag med henne än och sitta på ett sunkigt casino med människor som allt oftast inte är på samma pratglada humör som jag när jag väl är på casinot. Skall jag vara ärlig så tror jag inte att jag kommer lyckas med detta målet.)

- Tilta max 12ggr.

(Låter också som ett löjligt mål. Självklart hade jag velat tro att jag kan klara av och inte tilta en enda gång. Men sanningen är tyvärr inte den, så 12st ggr känns som något jag SKA klara. Änsålänge så har jag sjukt nog haft ett stabilt psyke. DOck har jag lagt om en hel del grejer i mitt pokrande som jag tror funkar för mig. Som i jag vill tro leder till att jag inte tiltat en enda gång änsålänge under året.

- Fixa en HUD

( Fixat, dock är jag väldigt lost i HEM2.)

- Hålla en dagbok här på PF levande.

(Jag ville tro i början av året att jag skulle hålla en dagbok levande. Men verkligen ser annorlunda ut även här. Detta har inte haft riktigt den prioriteringen jag önskar. Men jag har tänkt igenom lite hur jag vill ha denna dagbok samt vad jag vill ha ut utav den. Daglig uppdatering kommer jag aldrig orka hålla, men om jag drar ner det till 1 per vecka så är allt annat en bonus.

- Sakta men säkert känna på 1 - 2 och se om det är en nivå jag klarar av och vara en vinnande spelare på.

(Satte upp en regel för mig själv att inte gå upp förrens jag spelat 75k händer på 0.50 - 1.00. Änsålänge har jag inte spelat en hand på 1 - 2 eller högre)

 

Ja där var alla mina mål. Jag tänkte ta några frågor angående HEM2 också, men de får vänta tills imorgon. För nu har jag suttit här i nästan en hel timme och skrivit ner allt detta. Får bli sängen nu.

 

Ohh... jajustja. Det blev ju poker innan ikväll också.

 

Enligt HEM2 så gick sessionen följande: (om någon vill hjälpa mig hur jag sparar en bild och sedan lägger upp den här så hade det uppskattats:-))

 

880händer

1:49h

Net won: 448,50kr

EV net won: 376kr

EV (bb/100): 42.73

[ViktorH]

Jävla sköna mål! Inspirerande, det här vill jag läsa om under året!

[starsonmars]

GL! Strongt med sådär tydlig målbild.

[Franco1]

Söndagkväll = statusuppdatering.

 

Glömde posta resultat för februari när jag var igång häromdagen. Men efter ha skrivit ner alla mina mål så var jag helt slut i huvudet.

 

Har tyvärr ingen graf eftersom:

1. Jag hade inte HEM2 förrens nu i Mars.

2. Jag hade ändå inte kunnat lägga upp den för jag vet inte vart jag hittar grafer mellan specifika perioder. Någon som kan hjälpa mig?

 

 

Totalt: +5033kr

Händer totalt: 18621st händer

Tid spelad: 36h

Timlön: +139kr/h

 

Sessioner 33

Vinstsessioner 23

Förlustsessioner 10

 

Sprang rätt kallt under februari vill jag påstå. Det låter jätteretarderat och klaga att man sprungit kallt när jag plussade 25inköp jag är fullt medveten om detta. Men jag fick verkligen kriga för varje krona nästan alla sessioner vilket inte är allt för vanligt. Då man ibland springer som en gud och folk är villiga och ge bort pengar.

 

Detta har dock ändrats nu under Mars. Haft två sessioner där jag sprungit som en gud.

 

Har lyckats fatta hur man laddar upp bilder. Så här kommer graferna från de tre sessioner jag har hunnit spela med HEM2.

 

2016-03-04

 

2016-03-05

 

2016-03-06

 

 

Såhär ser Marsmånad ut sofar:

 

Totalt: +1269kr

Händer totalt: 4016st händer

Tid spelad: 8h

Timlön: +158kr/h

 

Sessioner 6

Vinstsessioner 5

Förlustsessioner 1

 

 

P.S Någon som hade kunnat hjälpa mig hur jag kollar grafer en graf för låt oss säga senast 2000händerna? Eller ja... ni förstår. Jag får nämligen inte alls ihop det, tyvärr.

 

EDIT: Trodde jag hade fattat hur man la upp bilder här men icke!

Redigerad 6 Mars , 2016 av Franco1

[Franco1]

Vart gör jag fel när jag skapar en bild på imgur.com och sen här i PF klipp&klistrar in den rutan "skriv in url:en för din bild" ?

Redigerad 6 Mars , 2016 av Franco1

[slowboy]

 

Vart gör jag fel när jag skapar en bild på imgur.com och sen här i PF klipp&klistrar in den rutan "skriv in url:en för din bild" ?

 

https://gyazo.com/2f194410f963d94f8260b2e2697ebb66

 

Ta direct link och klistra in den i "skriv in url:en för din bild".

[Franco1]

https://gyazo.com/2f194410f963d94f8260b2e2697ebb66

 

Ta direct link och klistra in den i "skriv in url:en för din bild".

 

 

Tack så mycket

[z1kred]

För att få senaste 2k händerna så är det bara att välja "Date range" och sedan custom, där kan du välja lite vad du vill

 

GLGL

[Franco1]

För att få senaste 2k händerna så är det bara att välja "Date range" och sedan custom, där kan du välja lite vad du vill

 

GLGL

 

Tack, hittade det nu!

 

Kommer komma en hel del frågor om HEM2 nu inom närmaste tiden så ni får stå ut.

Jag kan engelska och förstår sjävla orden Jag förstår att nonshowdown betyder en sak och showdown en annan. Men vad ska jag gå efter, vad är bra och vad har de för betydelse jämte varandra. Visar mina grafer bra spel, tur eller vad?

 

(Fullt medveten om att det är en jätteliten sample med 500-1000händer. Men vill få en förståelse för vad grafen visar och vad som är bra kontra dåligt)

[Paddington]

Det enda intressanta är hur mkt du vinner, hur de olika linjerna ter sig beror på spelstil. Om du spelar agressivt och cbettar/3bettar/raisar o bluffar mkt kommer du ha en stigande redline.

[Franco1]

Det enda intressanta är hur mkt du vinner, hur de olika linjerna ter sig beror på spelstil. Om du spelar agressivt och cbettar/3bettar/raisar o bluffar mkt kommer du ha en stigande redline.

 

Ahaa... okej!

Tack för svar.

 

En annan fråga är hur får jag en hand från HEM2 till att få den i skrift här på PF för folk och se?

[z1kred]

Ahaa... okej!

Tack för svar.

 

En annan fråga är hur får jag en hand från HEM2 till att få den i skrift här på PF för folk och se?

 

Det går kanske på något enklare sätt men, högerklicka på handen, ta view, klicka på knappen nere till höger som ser ut som en en pil upp och en pil ner, välj vBullentin Forums. Sen är det bara att klistra in här...

[Franco1]

Det går kanske på något enklare sätt men, högerklicka på handen, ta view, klicka på knappen nere till höger som ser ut som en en pil upp och en pil ner, välj vBullentin Forums. Sen är det bara att klistra in här...

 

mhmm... tacksam för hjälpen. Uppskattas väldigt mycket!

 

MEN får tyvärr inte det och funka enligt dina instruktioner, vart gör jag fel?

 

Förlåt för att jag är jättedålig på sånt. Men jag förstår inte hur jag ska klistra in det därifrån till här.

[Franco1]

Blivit 3 sessioner sedan sist jag skrev här. Min tanke är och få in några HH's här för diskussion. Jag håller som ni säkert ser på och lära mig och göra det. Hoppas ni har lite tålamod.

 

Plussat en del, dock har jag märkt att HEM2 inte visar allt korrekt. Jag skriver ner det själv och får ut det på kronan.

 

Här kommer mina sessioner efter mina egna anteckningar:

2016-03-07 +244kr 475händer, sedda floppar 124

2016-03-08 -480kr 1104händer, sedda floppar 310

2016-03-08 +787kr 463händer, sedda floppar 152

 

Här är enligt HEM2 (grafer):

2016-03-07

 

2016-03-08 #1

 

2016-03-08 #2

 

Mars-resultat:

Totalt: +1820kr

Händer totalt: 6058st händer

Tid spelad: 12h

Timlön: +151kr/h

[z1kred]

Efter att du valt vbulletin forums så måste du trycka på knappen till vänster om den som ser ut som två pilar... SEN kan du klistra in här. Missade visst det

[Franco1]

Efter att du valt vbulletin forums så måste du trycka på knappen till vänster om den som ser ut som två pilar... SEN kan du klistra in här. Missade visst det

 

Sorry för att jag är trög. Men jag får inte ihop det. Det blir liksom ingen skillnad om jag väljer vbulletin forums eller tex lego poker.

 

Jag kan inte markera texten till vänster för att kunna klippa / klistra. Kan det ha och göra med att jag har en version som är prova-på?

 

Blev ingen poker idag då jag kollade fotboll hemma hos en polare sedan kom hem och suttit och designat några tavlor tillsammans med flickvännen. Tog längre tid än planerat. Menmen.. kommer ny dag imorgon. Mer grind då.

[Franco1]

Knappt blivit någon poker senaste dagarna. Champions Leageue, film och en nackspärr bortom denna värld har satt stop för det mesta. Har ju som mål att en gång i månaden träna något som jag inte vanligtvis tränar. Så denna gången fick det bli thaiboxning med två stycken kollegor. Den ena är SM #2 i sin viktklass och den andra är SM #1 i sin viktklass samt kom #2 förra året i VM.

 

Jag som aldrig har kört någon som helst kampsport förut fann detta jävligt roligt, men klinchandet (vetifan hur det stavas) förstörde min nacke. Det är jättemycket nackträning och det är absolut INGENTING jag är van utav förutom när man kanske dricker alkohol och man blir lite övermodig.

Förhoppningsvis så släpper det snart så jag kan sitta upprätt framför datorn i mer än 1h.

 

Den lilla poker jag faktiskt har hunnit spela har inte varit speciellt imponeraden förutom att jag vann en 20krs turnering med 50ish pers. 200kr gav den imponerande bedriften.

 

2016-03-10 +246kr 404händer, sedda floppar 108

2016-03-11 -297kr 355händer, sedda floppar 87

 

 

Totalt: +1769kr

Händer totalt: 6817st händer

Tid spelad: 14h

Timlön: +126kr/h

[Kanon]

Kan rekommendera att köpa en vetekudde till nacken. Har använt det själv efter muay thai och funkat väldigt bra. Tror heller inte dom ska gå så hårt mot en nybörjare, inte värt att skada sig .

[Franco1]

Kan rekommendera att köpa en vetekudde till nacken. Har använt det själv efter muay thai och funkat väldigt bra. Tror heller inte dom ska gå så hårt mot en nybörjare, inte värt att skada sig .

 

Tack för tipset!

 

Mina kollegor hjälpte mig bara på traven, de var inte så värst aktiva i själva träningen. De förklarade för mig hur jag skulle göra när det kom en ny instruktion av tränaren som höll i passet. Som förövrigt var ett nybörjarpass.

 

Ont i nacken fick jag utav att jag clinchades med en 20åring med alldeles för hög testosteron-nivå. Han skulle hävda sig hela tiden, fram tills att en av mina kollegor fick spel på att han inte höll sig till instruktionerna som gavs och visade honom vart skåpet skulle stå med ett knä välplacerat i bålen. Men då hade jag redan så pass ont i nacken så den enda glädjen jag fick ut var och se 20åringen kvida lite:-D

 

Pokern har gått allt annat än bra under kvällen. Blev nästan 2000händer och ett back på 954kr. Det var en sån dag där VERKLIGEN ingenting stämde. Blev väl en liten semitilt där jag klev upp på 1 - 2 och kände på motståndet. Var ju ingen direkt monstertilt där jag tokbackade. 1-2äventyret slutade på -220kr så det mesta kom ju från "min nivå". DÅ ska det även sägas att jag vann en turnering under kvällen som genererade 300kr så slutar väl egentligen back 5inköp på 0.50 - 1.00 idag. Inget vidare, kom inte alls in rätt i potterna och åkte på tråkiga setups och några badbeats vilket sänkte självförtroendet vilket i sin tur försämrar mitt spel. En ond spiral helt enkelt. Aja... blir nog inget mer spel förrens söndag kväll. Får se hur mycket poker det blir kommande veckan. Blir och åka till NY i slutet av nästa vecka.

 

Tanken är och få in en ordentlig god natts sömn nu med minst 10-11h. Får se om det går, har av ren vana börjat vakna 06.30 av mig själv och sen tvinga mig sova iallafall till 07.15 för att sen gå till jobb. Nu helg!

 

(Istället för att skriva en session, så brukar jag alltid göra såhär när jag spelar. Mest för att jag alltid tar en paus efter 1h för att dricka vatten, röra på mig. Cleara huvudet oavsett om det går bra eller dålig. Har gett mig en stabilitet i spelet och utföra denna rutin)

 

2016-03-12 -297kr 355händer, sedda floppar 87

2016-03-12 -185kr 744händer, sedda floppar 200

2016-03-12 -223kr 520händer, sedda floppar 144

2016-03-12 -239kr 497händer, sedda floppar 137

 

Totalt: +1122kr

Händer totalt: 8578st händer

Tid spelad: 17h

Timlön: +66kr/h

 

EDIT: Suttit och kollat igenom resultat för halva 2015. Inte en enda gång under andra halvan av 2016 så hade jag 4raka förlustsessioner. Dock så hade jag större förluster förr, mer stabil i spelet numera och tiltar inte loss där varje hand skall höjas, 3betas, 4bets-syna ur position och syna ner oavsett bräda och hand

Idag var helt enkelt inte min dag vid bordet.

[Franco1]

Lyckades till slut boka i en plus-session. Sjunde försöket kom det på Med det sagt så är jag ändå back 100ish kronor för dagen.

 

Även om minnet är selektivt så tror jag nog fan aldrig jag kan minnas att jag backat sex raka sessioner på denna nivån. Dåligt spring blandat med dåligt spel har gjort sitt.

Det enda positiva jag tar med mig från senaste dagars misärspring är att jag faktiskt inte en endaste gång har tiltat. Även om man har ganska bra koll på ungefär hur man ligger till under sessionen så har jag helt slutat kolla resultat under sessionerna och istället tänk på om jag spelar bra just där och då eller om jag faktiskt är semitiltad. Det är en svår grej och göra, svårt och erkänna för sig själv att man faktiskt är påväg mot tiltspel. Men jag försöker verkligen se sessionen i sin helhet och efter sessionen vara brutalt ärlig mot mig själv och bedömma mitt eget spel. Betygsätta det på en skala 1 - 10. Även om det är ganska diffust då det ibland kan bli att man att man själv tycker man har spelat kanon bra fast egentligen har det bara varit en setup i min favör. Men ja, ni förstår.

Därefter, kolla igenom i HEM2 och se vilka händer jag spelade och hur illa det faktiskt var.

 

Nu hoppas jag på lite bra spring sista veckan innan det blir avresa mot NY nästa söndag.

 

2016-03-13 -380kr 1007händer, sedda floppar 292

2016-03-13 +284kr 596händer, sedda floppar 146

 

Totalt: +1026kr

Händer totalt: 10181st händer

Tid spelad: 20h

Timlön: +51kr/h

 

Totalsessioner under året: 69st

Vinstsessioner under året: 45st

Förlustsessioner under året: 24st

 

Totalt händer för året: 38038st

Totalt vinst för året: +7901kr

[JagGårGul]

Tack för kul läsning

 

Gillar poker'dgbkr' som mixar mycket spel och resultat?

 

Lirade själv mycket för 8-9år sedan och har efter det gjort lite tafatta försök, samt nöjesspelat lite

Har inte BRM och kommer nog därför aldrig lyckas, tror det dessutom något som är medfött varav så få är vinnare i poker:)

 

Tycker dock fortfarande det är kul att hänga lite här, kolla lite Youtubepoker m.m

 

Hur ser pokern ut idag på din nivå, vilka sitter och nöter fortfarande m.m

Känns som att det Som är kvar och krigar idag minst måste behärska ? poker

 

Åter, tack för kul läsning

[z1kred]

Har du skype? Teamviewer? Så kan jag visa hur du ska göra

[Franco1]

Tack för kul läsning

 

Gillar poker'dgbkr' som mixar mycket spel och resultat?

 

Lirade själv mycket för 8-9år sedan och har efter det gjort lite tafatta försök, samt nöjesspelat lite

Har inte BRM och kommer nog därför aldrig lyckas, tror det dessutom något som är medfött varav så få är vinnare i poker:)

 

Tycker dock fortfarande det är kul att hänga lite här, kolla lite Youtubepoker m.m

 

Hur ser pokern ut idag på din nivå, vilka sitter och nöter fortfarande m.m

Känns som att det Som är kvar och krigar idag minst måste behärska ? poker

 

Åter, tack för kul läsning

 

Kommer bli en paus nu kommande två veckor pga semester. Så du får vara utan. Hoppas du överlever

 

Har du skype? Teamviewer? Så kan jag visa hur du ska göra

 

Nada, inget av det. Får ta tag i det efter jag kommit hem från semestern.

 

 

Pokermässigt så fortsätter misärspringet, spelade precis en session på 93 händer. Under dessa så lyckades jag få in 200bb med KK vs AA mot en jättefisk som stackar lätt stackar av 100-200bb med allt från J10 till A9. Så det kändes ganska drygt då brädan dessutom föll 999xx.

Därefter så flög 319BB's rätt ner i hålet på 1 - 2 som jag dessutom tog ett skott på, vet inte riktigt varför. Med set mot överset på en dragig bräda. Kändes sådär kul och spela därefter så jag avslutade direkt. Återigen det aboslut enda positiva jag tar med mig från dessa sessioner under senaste veckan är att jag klarar av och stänga ner borden andas, förstå att jag inte kommer spela bra med allt detta i bagaget. Men det är ingen tröst när man kollar en dip på nästan 2000kr åt skogen. Är fortfarande plus för månaden, så det får väl anses som bra. Men jävligt sjukt hur illa jag springer just nu. Kanske bara ta en break i några dagar tills efter semestern. Får se hur jag gör.

 

 

Här är handen från 1-2:

(Spelar den långt ifrån optimalt fullt medveten om detta. Men när man springer så dåligt som jag gör just nu så vill man helst slippa tänka på fler beslut på följande gator och får hellre in det och hoppas att det står. Någonstans kände jag i ryggraden när jag floppade setet att jag kommer torska denna handen. Det är en grymt jobbig känsla och sätta sig och spela med)

 

 

 

2016-03-14 -26kr 451händer, sedda floppar 104

2016-03-14 -527kr 194händer, sedda floppar 53

 

Totalt: +473kr

Händer totalt: 1826st händer

Tid spelad: 21h

Timlön: +22kr/h

 

Totalsessioner under året: 71st

Vinstsessioner under året: 45st

Förlustsessioner under året: 26st

 

Totalt händer för året: 38683st

Totalt vinst för året: +7348kr

[z1kred]

Absolut, dra iväg ett pm eller så här så får vi försöka reda ut det hela.

 

Låter som att du skulle må bra av lite tid borta från borden, ta semester och krossa när du kommer tillbaka