Cash me ousside - how bow dah!

[sexyterran]

bj penn såg än en gång ut som ett jävla fetto, men denna gång slogs han även som ett. på sherdog.com tycker de att domarna dömde helt hel och att BJ vann matchen 48-47 emdan jag själv satt och tänkte precis som domare 1 och tyckte det va 50-45 edgar.

 

jag höll mej av internet öht innan jag såg ufc 112, att kolla metas dagbok finns ju bara inte efter ett event man inte redan sett. ldo.

 

btw så får UFC skylla sej själva som väljer att ha en "loose cannon" som silva som deras huvudnummer i deras kanske viktigaste gala (ur framtida ekonomiskt perspektiv). han kan ju göra precis vad som helst, inklusive att bara slå singlar en hel första-rond, skrika en hel andra rond, sen göra ingenting i 3 ronder. jävla pucko. sen i efterhand, det han säger är anledningen, är skrattretade. för att maia snackat illa om silva? de borde gjorde ju för fan en poäng i att INTE trashtalka alls. att maia skämtar som säger att han ska "ta ett ben" KAN man bara inte på riktigt bli upprörd över. då vet jag inte hur man tar sej runt en vanlig dag i livet alltså.

 

btw kan alla gamla jävla stofiler få sina kontrakt rivna. ingen vill se coleman, hughes, eller någon jävla 100årig gracie. jag tror fan inte många ens vill se randy couture (tänker på efter matchen mot vera, megasömnpillret). de bara stapplar runt och suger anus. ge dom till typ elitexc

[pezdawg]

text

 

+1 på hela skiten, dock gillar jag psykot silva även om jag inte tycker om osportsligt beteende öht.

[Metaddict]

FightMetric dömer matchen såhär...(Sjävklart kan man inte gå efter ett sånt system men det understryker ÄNNU mer hur mycket rond 1 och 2 SKA gå till Penn. Det där är överlägsna siffror och när inte Edgar träffar hårt eller får ner Penn så är ronderna soklara till Penn. Rond 3-5 är obv mycket mer jämna)

 

 

Rond Penn Edgar TPM

1 94 34 10-9 Penn

2 110 28 10-9 Penn

3 55 43 10-9 Penn

4 57 55 10-10

5 63 96 10-9 Edgar

Totalt 373 263 49-47 Penn

 

Siffrorna är slag (antar sparkar också) först, sen hur FightMetric hade poängsatt matcherna.

[Metaddict]

Ehm UFC har offentliggjort Lidell mot Rich Franklin nu. Visste ju att det ryktades så men jag hittar inget om vad som hänt med Tito...

[Metaddict]

WOW Mayhem Miller är ju helt sjuk i huvet! Börja slåss med folk för att hans karaktär inte är tillräckligt bra i EA Sports MMA! Snacka om ego...

 

[Bodinarn]

Wow bodinarn is back! Var fan har du hållt hus?

 

 

Jag vet knappt själv. Varit dåligt med pf-häng på sistonde. Ser dig förresten väldigt sällan på msn..

 

Fan vad jag hoppades att maia skulle klonka in typ en flying armbar på mupp-silva.

 

Nu hoppas jag att äckel-aoki blir ordenligt sänkt av melendez

[Metaddict]

Jag vet knappt själv. Varit dåligt med pf-häng på sistonde. Ser dig förresten väldigt sällan på msn..

 

Fan vad jag hoppades att maia skulle klonka in typ en flying armbar på mupp-silva.

 

Nu hoppas jag att äckel-aoki blir ordenligt sänkt av melendez

 

Jag är ofta online även om jag inte alltid syns

 

Håller med.

 

Håller med.

 

 

[Metaddict]

Var förbi Nordic Nutritions lagershop här i HBG idag. Om det är någon tränande Helsingborgare som läser här är det ett hett tips. Deras priser är riktigt löjligt billiga.

 

Prisexempel är 35kr för 100 kapslar Omega3 och 39 för en burk med 100 vitaminpiller. Protein och sånt är också billigt. Köpte även taurin, mest för att det kostade 49 spänn.

 

Fick hursomhelst syn på Beta alanin. 99 spänn för 400 gram är riktigt billigt. Vet att det ska funka väldigt bra med kreatin och det finns faktiskt relativt mycket studier på det. Hade en shaker med mig (EAA, maltodextrin, kreatin) som jag tänkte ta före träningen så jag blandade i betan direkt. Det fanns inget mått i burken men det hade klumpat sig litegrann så jag tog en riktigt liten klump och tänkte ta i halva men tappade den och allt spred sig. Skit samma tänkte jag iaf, det var ändå inte såvärst mycket.

Kommer till gymmet och sänker shaken innan jag drar igång träning. Kör en bicepsövning utan att känna något. Går vidare för att köra en magövning. Efter första setet börjar mina öron klia. Jag kliar och då blir de riktigt varma, det känns nästan som de ångar. Skumt, tänkte jag. Kör ett set till när det börjar sprida sig och det börjar sticka ordentligt i pannan. Precis då kommer jag på att jag läst att folk upplever stickningar av Rage, en preworkoutprodukt som jag vet innehåller beta alanin. Jag börjar känna mig varmare och varmare och inser då att jag måste ha överdoserat rätt ordentligt

 

Stickningarna sprider sig och snart känns det som jag har små nålar i hela jävla kroppen. Känner mig riktigt speedad och vill egentligen bara hoppa runt men jag får kämpa med att hålla mig hyfsat stilla. Tempot blev iaf hyfsat fort eftersom det nästan var värre att hålla sig stilla än att träna

 

Slutsats: Var JÄVLIGT försiktig med beta alanin

Dock kände jag en sjuk pump i kroppen och enorm taggning, så i rätt mängd tror jag faktiskt det är riktigt bra skit.

 

Imorrn ska jag till Malmö för lite hardcore linneträning med stjärnfittan. Sen ska vi eventuellt lösa poker. GTO på STs vis sas omss!

[Metaddict]

Försöker igen

 

[najvik]

Var förbi Nordic Nutritions lagershop här i HBG idag. Om det är någon tränande Helsingborgare som läser här är det ett hett tips. Deras priser är riktigt löjligt billiga.

 

Prisexempel är 35kr för 100 kapslar Omega3 och 39 för en burk med 100 vitaminpiller. Protein och sånt är också billigt. Köpte även taurin, mest för att det kostade 49 spänn.

 

Fick hursomhelst syn på Beta alanin. 99 spänn för 400 gram är riktigt billigt. Vet att det ska funka väldigt bra med kreatin och det finns faktiskt relativt mycket studier på det. Hade en shaker med mig (EAA, maltodextrin, kreatin) som jag tänkte ta före träningen så jag blandade i betan direkt. Det fanns inget mått i burken men det hade klumpat sig litegrann så jag tog en riktigt liten klump och tänkte ta i halva men tappade den och allt spred sig. Skit samma tänkte jag iaf, det var ändå inte såvärst mycket.

Kommer till gymmet och sänker shaken innan jag drar igång träning. Kör en bicepsövning utan att känna något. Går vidare för att köra en magövning. Efter första setet börjar mina öron klia. Jag kliar och då blir de riktigt varma, det känns nästan som de ångar. Skumt, tänkte jag. Kör ett set till när det börjar sprida sig och det börjar sticka ordentligt i pannan. Precis då kommer jag på att jag läst att folk upplever stickningar av Rage, en preworkoutprodukt som jag vet innehåller beta alanin. Jag börjar känna mig varmare och varmare och inser då att jag måste ha överdoserat rätt ordentligt

 

Stickningarna sprider sig och snart känns det som jag har små nålar i hela jävla kroppen. Känner mig riktigt speedad och vill egentligen bara hoppa runt men jag får kämpa med att hålla mig hyfsat stilla. Tempot blev iaf hyfsat fort eftersom det nästan var värre att hålla sig stilla än att träna

Slutsats: Var JÄVLIGT försiktig med beta alanin

Dock kände jag en sjuk pump i kroppen och enorm taggning, så i rätt mängd tror jag faktiskt det är riktigt bra skit.

 

Imorrn ska jag till Malmö för lite hardcore linneträning med stjärnfittan. Sen ska vi eventuellt lösa poker. GTO på STs vis sas omss!

 

Haha det känner man igen...

 

De första gångerna man tar RageX2 så "kryper det" under huden...det ger riktigt bra tagg och man känner verkligen för att ge järnet... Imo är det det psykiska som ger den största effekten, "semilyckorus" typ.

 

Kör NO-xplode som preworkout nu. De första gångerna jag tog den så urartade pulsen och jag blev totalt speedad, ska det gymmas så ska det gymmas ordentligt sas...

[Metaddict]

[najvik]

Yeah Buddy! Lightweight baby! Nuthin but a peanut!

[Metaddict]

Haha det känner man igen...

 

De första gångerna man tar RageX2 så "kryper det" under huden...det ger riktigt bra tagg och man känner verkligen för att ge järnet... Imo är det det psykiska som ger den största effekten, "semilyckorus" typ.

 

Kör NO-xplode som preworkout nu. De första gångerna jag tog den så urartade pulsen och jag blev totalt speedad, ska det gymmas så ska det gymmas ordentligt sas...

 

Som sagt, i rätt mängd tror jag säkert det är najs. Men igår var det INTE kul...

 

Kört någon PWO inför varje pass rätt länge nu så jag provade en vecka utan. Märkte ingen skillnad styrkemässigt eller något annat liknande, kör ju kreatin redan vilket är huvudsaken antar jag. Dock försvann nästan all pump man kunde få innan. Trist, men jag är tveksam till om det har någon betydelse för resultatet. Dock är det ju roligare

[ryanatwood]

Var i HBG hittade du lagershopen? visste faktist inte ens om den.

[Metaddict]

Var i HBG hittade du lagershopen? visste faktist inte ens om den.

 

Se där

 

Vid ridhuset. De har bara öppet torsdagar 15-18 men definitivt värt en tripp. http://www.nordicnutrition.com

[ryanatwood]

Se där

 

Vid ridhuset. De har bara öppet torsdagar 15-18 men definitivt värt en tripp. http://www.nordicnutrition.com

 

Helt klart, får köra dit nästa vecka då.. blir att plocka på sig omega & vitamin, är alltid bra att ha. speciellt nu när man är inne i deff-månad.

[najvik]

Som sagt, i rätt mängd tror jag säkert det är najs. Men igår var det INTE kul...

 

Kört någon PWO inför varje pass rätt länge nu så jag provade en vecka utan. Märkte ingen skillnad styrkemässigt eller något annat liknande, kör ju kreatin redan vilket är huvudsaken antar jag. Dock försvann nästan all pump man kunde få innan. Trist, men jag är tveksam till om det har någon betydelse för resultatet. Dock är det ju roligare

 

Det har garanterat betydelse för resultatet, iaf för mig. Färre tillfällen då man har otaggade pass där man underpresterar i förhållande till sin kapacitet(som sagt mest psykist). Nu kanske du iofs är en ubermensch som inte har "dåliga" dagar på gymmet där man egentligen bara vill chilla... Då har det nog ingen betydelse hehe.

 

Vad menar du med pump INNAN? Does not compute...

 

[Metaddict]

Helt klart, får köra dit nästa vecka då.. blir att plocka på sig omega & vitamin, är alltid bra att ha. speciellt nu när man är inne i deff-månad.

 

Mm köpte tre av varje

 

Det har garanterat betydelse för resultatet, iaf för mig. Färre tillfällen då man har otaggade pass där man underpresterar i förhållande till sin kapacitet(som sagt mest psykist). Nu kanske du iofs är en ubermensch som inte har "dåliga" dagar på gymmet där man egentligen bara vill chilla... Då har det nog ingen betydelse hehe.

 

Vad menar du med pump INNAN? Does not compute...

 

 

Jag får i princip alltid gjort det jag tänkt faktiskt. Skillnaden om jag har dålig tändning är bara att det kan ta mycket längre tid mellan seten. Är jävligt envis på det sättet vilket är bra

 

Menade obv pump under tidigare träningspass då jag kört någon PWO...

[Mecklenburgare]

Var förbi Nordic Nutritions lagershop här i HBG idag. Om det är någon tränande Helsingborgare som läser här är det ett hett tips. Deras priser är riktigt löjligt billiga.

 

Prisexempel är 35kr för 100 kapslar Omega3 och 39 för en burk med 100 vitaminpiller. Protein och sånt är också billigt. Köpte även taurin, mest för att det kostade 49 spänn.

 

Fick hursomhelst syn på Beta alanin. 99 spänn för 400 gram är riktigt billigt. Vet att det ska funka väldigt bra med kreatin och det finns faktiskt relativt mycket studier på det. Hade en shaker med mig (EAA, maltodextrin, kreatin) som jag tänkte ta före träningen så jag blandade i betan direkt. Det fanns inget mått i burken men det hade klumpat sig litegrann så jag tog en riktigt liten klump och tänkte ta i halva men tappade den och allt spred sig. Skit samma tänkte jag iaf, det var ändå inte såvärst mycket.

Kommer till gymmet och sänker shaken innan jag drar igång träning. Kör en bicepsövning utan att känna något. Går vidare för att köra en magövning. Efter första setet börjar mina öron klia. Jag kliar och då blir de riktigt varma, det känns nästan som de ångar. Skumt, tänkte jag. Kör ett set till när det börjar sprida sig och det börjar sticka ordentligt i pannan. Precis då kommer jag på att jag läst att folk upplever stickningar av Rage, en preworkoutprodukt som jag vet innehåller beta alanin. Jag börjar känna mig varmare och varmare och inser då att jag måste ha överdoserat rätt ordentligt

 

Stickningarna sprider sig och snart känns det som jag har små nålar i hela jävla kroppen. Känner mig riktigt speedad och vill egentligen bara hoppa runt men jag får kämpa med att hålla mig hyfsat stilla. Tempot blev iaf hyfsat fort eftersom det nästan var värre att hålla sig stilla än att träna

 

Slutsats: Var JÄVLIGT försiktig med beta alanin

Dock kände jag en sjuk pump i kroppen och enorm taggning, så i rätt mängd tror jag faktiskt det är riktigt bra skit.

 

Imorrn ska jag till Malmö för lite hardcore linneträning med stjärnfittan. Sen ska vi eventuellt lösa poker. GTO på STs vis sas omss!

 

Låter nice, får svänga förbi där någon gång.

 

Angående beta-alanin, ger det effekt direkt? Jag trodde man behövde fylla på musklerna under en viss tid innan det gav effekt.

[Metaddict]

Låter nice, får svänga förbi där någon gång.

 

Angående beta-alanin, ger det effekt direkt? Jag trodde man behövde fylla på musklerna under en viss tid innan det gav effekt.

 

Enligt burken ska man ta 2g flera gånger om dagen. Men det är ju en viktig faktor i många PWOs och de tar man inte mer än 4-5 gånger i veckan max antar jag. Kommer bara köra de innan träning iaf.

 

Tog väl en kvart innan det slog på ordentligt

Men det är ju fullt möjligt att jag fick i mig upp mot 15 gram istället för 2...över 10g var det garanterat.

[Mecklenburgare]

Enligt burken ska man ta 2g flera gånger om dagen. Men det är ju en viktig faktor i många PWOs och de tar man inte mer än 4-5 gånger i veckan max antar jag. Kommer bara köra de innan träning iaf.

 

Tog väl en kvart innan det slog på ordentligt

Men det är ju fullt möjligt att jag fick i mig upp mot 15 gram istället för 2...över 10g var det garanterat.

 

Okay, ja stickningarna är väl en bieffekt och börjar verka ganska snabbt. Aja kul att det verkar funka i.a.f. får kanske testa det framåt sommaren. Hur är det i kombination med ECA-stacker?

[Haslo]

[najvik]

Okay, ja stickningarna är väl en bieffekt och börjar verka ganska snabbt. Aja kul att det verkar funka i.a.f. får kanske testa det framåt sommaren. Hur är det i kombination med ECA-stacker?

 

Som med allt annat så avtar effekten ganska rejält med tiden och jag anser att man ska ha längre uppehåll än 4 veckor.

 

Hade en kompis som körde ECA. Han blev impotent, sov dåligt, svimmade på toaletten ett par ggr osv. Förutom bieffekterna funkar det toppen Under deffen(10 v) minskade jag, eller stod stilla i princip alla övningar. Han ökade i ALLT.

[Metaddict]

Som med allt annat så avtar effekten ganska rejält med tiden och jag anser att man ska ha längre uppehåll än 4 veckor.

 

Hade en kompis som körde ECA. Han blev impotent, sov dåligt, svimmade på toaletten ett par ggr osv. Förutom bieffekterna funkar det toppen Under deffen(10 v) minskade jag, eller stod stilla i princip alla övningar. Han ökade i ALLT.

 

Hörde om någon som tog anabola. Hans pungkulor försvann och han fick böldfinnar i röven. Men han ÖKADE i styrka och blev STOR

[Metaddict]

 

Slaktaaaaaaaaaaaa!

 

Nu taggar viiiiii WeeeeeeeeeeeeEEEEE!!

 

Ska ner till o'Learys här i Malmö snart och peppa. Börjar nog bottna med öl redan där HEHE. Förutsatt att Starfitter orkar ta sig iväg då, han går som om han blev våldtagen på sydafrikanskt vis (han tränade ben igår HEHE).