Gå till innehåll

Wellbok - well...


heltok

Vad ska wellboken diskutera 2015?  

117 medlemmar har röstat

  1. 1. Vad ska wellboken diskutera 2015?

    • Bitcoin & Kryptovalutor
      32
    • Politik
      32
    • Filosofi
      26
    • Kost & Träning
      32
    • Personlig utveckling
      31
    • Brudar
      30
    • Teknik, vetenskap och nörderi
      38
    • Prylar
      18
    • TVserier, filmer, böcker
      28
    • Allt som är contrarian
      17


Recommended Posts

Du har träffat helt fel problematik

 

Ur min synvinkel är problemet att ge varje student en formativ bedömning, gärna på rättvisa grunder under givna förutsättningar. Examinationsmomentet är inte en ren summativ bedömning av studentens möjlighet, förmåga, potential eller kunskap vid sidan av de formativa kriterierna.

 

Att kritiskt granska kurslitteraturen och komma med invändningar ger möjligtvis summativa pluspoäng. Man kan dock inte frångå de formativa kraven vid bedömning av studentens kunskapsnivå och eventuella summativa pluspoäng ska sakna relevans för den formativa bedömningen. Iallafall om lärosätet vill behålla examinationsrätten.

 

Om det är en kursbok av författarna Bolman Deal som ska examineras och examensfrågan lyder "redogör för hur Bolman Deal et al ser på organisation och ledarskap, redogör för de fyra perspektiven" kan man inte frångå frågan genom att hänvisa till annan organisations- och ledarskapslitteratur som delvis ställer sig på tvärs med Bolman Deal.

Länk till kommentar
Dela på andra webbplatser

Länk till kommentar
Dela på andra webbplatser

passade på att byta topic. vad är alla galna saker vi har prövat genom åren?

  1. fivefingers
  2. barfotalöpning
  3. 24h fasta
  4. periodisk fasta
  5. LCHF
  6. Paleo
  7. rått kött
  8. stenåldersträning
  9. D-vitamin
  10. Biotin
  11. squatskita
  12. sova utan kudde
  13. lucid dreaming
  14. hypnos(sphinx of imagination)
  15. ingen artificiell belysning kvällstid
  16. f.lux
  17. avjoniserad luft
  18. nofap

 

fyll på i listan!

 

Lista dina/era topp fem...

 

Eller ännu hellre, rangordna med någon slags cost/benefit med gräns när det inte är vär att testa.

Länk till kommentar
Dela på andra webbplatser

stretcha framsida axlar och bröst.

träna mark, rodd och ryggresningar.

 

Kan inte träna på gym än då jag råkat kapa ca en centimeter av mitt vänstra pekfinger.

 

Ska iaf pröva på att stretcha främre axlar och bröst.

 

Token: Jag har bara gjort den en natt och men jag kände inte av så mycket av det du skriver om utan mer att jag hade lite ont i nacken även om jag brukade ha det innan också. Kändes som att jag sov inte lika djup men kan vara placebo bara.

Länk till kommentar
Dela på andra webbplatser

Vad är det för kurs?
Förstår inte om du frågar mig eller heltok, det är ju alltså hans tenta som var uppe för diskussion. Jag har själv dragit upp sånt där, men jag har ju gått ett antal företagsekonomiska kurser där det är lite svårare att examinera eftersom fokus är så mycket mer kvalitativt. Upptäcker man problematiken i även rent tekniska program är man i mål så att säga.

 

Ur min synvinkel är problemet att ge varje student en formativ bedömning, gärna på rättvisa grunder under givna förutsättningar. Examinationsmomentet är inte en ren summativ bedömning av studentens möjlighet, förmåga, potential eller kunskap vid sidan av de formativa kriterierna.
Vi är eniga.

Att kritiskt granska kurslitteraturen och komma med invändningar ger möjligtvis summativa pluspoäng. Man kan dock inte frångå de formativa kraven vid bedömning av studentens kunskapsnivå och eventuella summativa pluspoäng ska sakna relevans för den formativa bedömningen. Iallafall om lärosätet vill behålla examinationsrätten.

Du snuddar vid problematiken men vill inte riktigt ta i den?

 

"..Iallafall om lärosätet vill behålla examinationsrätten".

Ska jag tolka detta som att du är införstådd i, och kanske rent av håller med om, problematiken med examination? Jag har ju själv aldrig påstått att jag inte förstår varför universiteten agerar som de gör. Däremot har jag flera gånger påstått att eleven hamnar i ett läge där det inte nödvändigtvis är belönande att vara intresserad av ämnet, utan istället belönas ett intresse för kursplanen. Det uppstår därför självfallet även fall där det är kontraproduktivt att vara intresserad av ämnet som examineras.

 

Jag har ju även flertalet gånger påstått att akademiska institutioner är horribelt långsamma per konstruktion, vilket enkelt förklarat beror just på den uppsättning regler de måste finna sig i. Den långsamheten ska heller inte ställas mot genialiska entreprenörer (no oxymoron intended) utan mot ganska vanligt folk. Du vet, implicit vs explicit metod, dess skillnader och olika företräden.

 

Var oerhört sugen på att rita en penis här, men jag orkade inte.

 

 

 

Om det är en kursbok av författarna Bolman Deal som ska examineras och examensfrågan lyder "redogör för hur Bolman Deal et al ser på organisation och ledarskap, redogör för de fyra perspektiven" kan man inte frångå frågan genom att hänvisa till annan organisations- och ledarskapslitteratur som delvis ställer sig på tvärs med Bolman Deal.

Om kursboken av Bolman Deal ska examineras ska detta framgå redan i kursbeskrivningen. I ett sådant scenario är vi dock helt eniga. Ledarskap enligt Bolman Deal et al, 7.5hp. Sure: straffa eleven om den inte snappade upp modellerna i boken och köpte den rakt av. Enligt mig låter detta dock som en kurs från den filosofiska institutionen eller någon annan bok-klubb.

 

Om du däremot försöker examinera en kurs i "organisationslära" eller "ledarskap", med en massa punkter om att eleven ska lära sig styra organisationer, då blir det snårigare. Vad händer när eleven har något smartare på lager? Vad händer om eleven redogör för kurslitteraturens modell och sin egna raffinerade variant - finns det något incitament alls för att göra det, någonsin?

Länk till kommentar
Dela på andra webbplatser

Däremot har jag flera gånger påstått att eleven hamnar i ett läge där det inte nödvändigtvis är belönande att vara intresserad av ämnet, utan istället belönas ett intresse för kursplanen. Det uppstår därför självfallet även fall där det är kontraproduktivt att vara intresserad av ämnet som examineras.

 

Jag har svårt att se hur det kan vara kontraproduktivt att vara intresserad av "ämnet som examineras". Det är förövrigt inte ämnet som examineras, mer om detta nedan.

 

 

Antar att du tänker dra upp Kalle som exempel.

 

Kalle är så intresserad av ämnet att han glömmer studera det han ska. Istället lär han sig en massa andra saker. När examinationen kommer kan han mycket mer än examinatorn om ämnet. Däremot kan han inte redogöra för vissa grundmodeller och blir snöpligt nog underkänd.

 

Stackars Kalle.

 

 

För en kurs ska det finnas en kursplan. I kursplanen ska bland annat anges kursens mål, formerna för bedömning av studenternas prestationer och övriga föreskrifter som behövs.

 

Examinationen handlar om hur väl studenten nått kursmålen. Det är inte ett allmänt mått på hur mycket studenten kan om "ämnet".

 

En examination är dels en myndighetsutövning, dels en formativ åtgärd i den enskilde studentens lärandeprocess.

 

Ordet examination regleras av högskoleförordningen och är inte förhandlingsbart.

 

Om du anser att ordet examination ska innebära något helt annat (t.ex. avspegla studentens allmänna kunskap inom ett ämne, alltså ett ämnesbetyg) är det förvisso en intressant diskussion, men det kräver att du först definierar på vilka sätt din ideala Trillske-examination ska skilja sig från det som definieras av högskoleförordningen.

 

 

Vad händer när eleven har något smartare på lager? Vad händer om eleven redogör för kurslitteraturens modell och sin egna raffinerade variant - finns det något incitament alls för att göra det, någonsin?

 

Ja, det finns gott om kurser / forskarkurser där man belönar egna varianter och där det framgår av kursmålen att studenten ska kunna skapa egna matematiska modeller, tänka självständigt, publicera artiklar osv, särskilt på forskningsinriktade utbildningar.

Länk till kommentar
Dela på andra webbplatser

Framstupa sidoläge verkar vara en bättre sovställning än platt på rygg eller mage, modern sängutrustning gör det lite bökigt. Paleodags för något i stil med länkarna nedan?

 

https://www.google.se/search?q=Body+pillow:&num=20&safe=off&tbm=isch&tbo=u&source=univ&sa=X&ei=XVEFUueVN6nx4QSamoCQCg&ved=0CD4QsAQ&biw=670&bih=616

 

http://en.wikipedia.org/wiki/Bamboo_wife

 

Alternativt skulle man ju kunna tänka sig någon sorts sovränna i madrassen att glida ned i.

 

Inspirerande paleolänkar:

 

https://www.google.se/search?q=sleeping%20monkeys&um=1&ie=UTF-8&hl=sv&tbm=isch&source=og&sa=N&tab=wi&ei=7FEFUvuPNqqC4gTR2IDIBA&biw=1241&bih=640&sei=8FEFUpzALcXj4QSz3YCIDg

 

https://www.google.se/search?num=20&safe=off&q=sleeping%20apes&um=1&ie=UTF-8&hl=sv&tbm=isch&source=og&sa=N&tab=wi&ei=-lEFUqTiH8Py4QTDrYGQAw&biw=1241&bih=640&sei=MVIFUoP-Jaem4gS2yoHwCQ

 

Fuck, jag sover ju helst precis sådär. Skulle kännas smått omanligt att ligga och krama en sån kudde :mrgreen:

Länk till kommentar
Dela på andra webbplatser

Det diskuterades om problem med nacken och ryggen efter att ha suttit länge framför datorn.

En stol liknande den på bilden har hjälpt mig mycket.

kneeling-ergonomic-chair.jpg

 

(Det finns många olika varianter på temat, med och utan ryggstöd m.m.).

http://www.google.se/search?q=chair+knee&safe=off&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ei=F0kGUs2cKpL44QSSjIDwAg&ved=0CAkQ_AUoAQ&biw=1014&bih=352

 

Youtubetroll, det riktiga klippet här

Jag tycker det ser ut som att bägge videoklippen är från samma tillställning...

 

 

En artikel om olika dieter och människokroppen:

http://www.svd.se/opinion/brannpunkt/striden-om-maten-missar-evolutionen_8412072.svd

Länk till kommentar
Dela på andra webbplatser

 

fin artikel. har själv kör zoo-argumentet många gånger, tycker det är väldigt kraftfullt. gäller även för vår livsstil, citerar Erwan:

There are gyms everywhere, parks everywhere, nature, cities. There are millions of fitness videos online for people who seek motivation, and books or trainers for those who seek knowledge or guidance. But the sad reality is that the average Joe and Jane are real “zoo-humans.” Why on Earth would they even want to move or exercise? Why such a physical punishment when you can be comfy at home and hide your physical suffering with pills and entertainment? Comfort is weakening, but people seem happy to be soft, they joke about it, every TV commercial makes people laugh about useless, helpless human beings who are completely disempowered. There’s a global culture of voluntary disempowerment. It is both a mass-condition and a mass-conditioning.

 

Change this mentality and you will have legions of people who realize that exercising, especially moving in natural ways, is not a chore, not a punishment, not an option, but an expression of their most beautiful human nature. It belongs to all of us regardless of what makes us different. It has the potential to bring us all together. I want to awake in a world crowded with self-actualized, self-empowered individuals.

 

sevärd wcs-final:

 

Lista dina/era topp fem...

 

får ju ha något kriterie för vi ska kunna rangordna dem. men skulle jag tipsa folk om saker de inte får missa är det:

1. D-vitamin

2. Paleo

3. squatskita

4. 24h fasta

5. stenåldersträning

 

tycker även att hypnos är underskattad i sammanhanget.

 

 

Nån som har koll på vinterbadande?

om jag inte minns fel var det rätt låga temp man började få bra effekt vid, typ 5grader vatten. väldigt svårt att få ett badkar till de temperaturerna. känns rätt överskattat att göra det för annat än nöjes skull. isvak är nice efter lite bastu :)

Länk till kommentar
Dela på andra webbplatser

Framstupa sidoläge verkar vara en bättre sovställning än platt på rygg eller mage, modern sängutrustning gör det lite bökigt. Paleodags för något i stil med länkarna nedan?

 

https://www.google.se/search?q=Body+pillow:&num=20&safe=off&tbm=isch&tbo=u&source=univ&sa=X&ei=XVEFUueVN6nx4QSamoCQCg&ved=0CD4QsAQ&biw=670&bih=616

 

http://en.wikipedia.org/wiki/Bamboo_wife

 

Alternativt skulle man ju kunna tänka sig någon sorts sovränna i madrassen att glida ned i.

 

Inspirerande paleolänkar:

 

https://www.google.se/search?q=sleeping%20monkeys&um=1&ie=UTF-8&hl=sv&tbm=isch&source=og&sa=N&tab=wi&ei=7FEFUvuPNqqC4gTR2IDIBA&biw=1241&bih=640&sei=8FEFUpzALcXj4QSz3YCIDg

 

https://www.google.se/search?num=20&safe=off&q=sleeping%20apes&um=1&ie=UTF-8&hl=sv&tbm=isch&source=og&sa=N&tab=wi&ei=-lEFUqTiH8Py4QTDrYGQAw&biw=1241&bih=640&sei=MVIFUoP-Jaem4gS2yoHwCQ

 

Jag tycker det är betydligt enklare att iakta mig själv somna om jag ligger platt orörlig på rygg än om jag tar den intuitivt bekvämare ställningen sidoläge eller på mage.

Länk till kommentar
Dela på andra webbplatser

nofap tror jag stenhårt på iaf som enskild störst "effekt" för rättmålgrupp. Är man singel, och fast i youporn träsket(självrannsaka sig är ju på sin plats!) och känner sig passiv i sitt gamande/allmänna IRL-livett för att man flera ggr om dagen stänger av sig genom att tömma draken på eld så är det något man bör åtgärda dirr, det har ganska så stora effekter direkt till det positiva skulle jag tro, jag vet då att jag går in i porr-celibat då och då för att väcka gnistan hemmavid, den svalnar ju till och från när man har levt ihop i 8+ år som vi och då är det nofap som gäller, för handen på hjärtat så är det ju rätt bekvämt med ett snabbt besök på youporn->toa när man känner att man velar i tanken @ the grind och frugan inte är hemmavid eller ungarna hemma and so on... Är ingen höjdare vara småpilsk och försöka koncentrera sig på pokern, men ibland får bb/100 eller volym bli lidande för hemmatrevnaden!

Länk till kommentar
Dela på andra webbplatser

Är ingen höjdare vara småpilsk och försöka koncentrera sig på pokern, men ibland får bb/100 eller volym bli lidande för hemmatrevnaden!

 

Imo precis tvärt om, kanske placebo men känns som fokus blir bättre, kör nofap ett par dagar innan prov/tentor etc.

 

Edit: missade vad du skrev i början, håller med om att det är bra

Länk till kommentar
Dela på andra webbplatser

Från artikeln: "Och de som mot bättre vetande hävdar att vi andra har anpassats till den nya maten, menar de att vi skall ha andra kostråd än dessa folkgrupper?"

 

Värt att tänka på i sammanhanget är att befolkningsexplosionen de senast tusen åren gett rätt mycket mer råmaterial att selektera på än vad som funnits under delen av mänsklig historia när det inte fanns så många individer, samt att det faktiskt verkar finnas en del skillnader mellan olika mänskliga grupper med avseende på matsmältningssystemet. Jag har till exempel för mig att det är lite olika total tarmlängd på nord- och sydeuropéer. Och så är det ju förstås hela grejen med laktostolerans.

 

Så alldeles otänkbart att olika folkgrupper faktiskt anpassats i olika grad till olika kostupplägg, samt att det nog kunnat ske en hel del anpassning åt spannmåls- och mejerihåll även på rätt kort tid, är det inte.

 

Jag tycker det är betydligt enklare att iakta mig själv somna om jag ligger platt orörlig på rygg än om jag tar den intuitivt bekvämare ställningen sidoläge eller på mage.
Fast det är ju inte vidare självklart att positionen som är bäst för meditation är bäst för att faktiskt somna in.
Länk till kommentar
Dela på andra webbplatser

Nassim Nicholas Taleb

Atheists are just modern versions of religious fundamentalists: they both take religion too literally.

 

någon som kan utveckla? känns mest som randompåstående för mig. hur kan ateister ta något för seriöst? sure vissa gör det, men per definition? missar jag något?

Länk till kommentar
Dela på andra webbplatser

någon som kan utveckla? känns mest som randompåstående för mig. hur kan ateister ta något för seriöst? sure vissa gör det, men per definition? missar jag något?

 

Jag tror han menar att ateister avsiktligt tolkar religion/religiösa skrifter ordagrant för att "motbevisa" religionen genom att påpeka alla självmotsägelser och logiska fel etc. Trots att de allra flesta religiösa utövare idag inte är bokstavstroende utan istället tror på själva budskapet/helheten i sig.

 

Ateister är lika fundamentalister i det att de båda hakar upp sig för mycket på enstaka detaljer.

 

Eller nåt sånt, jag svamlar nog bara :D

Länk till kommentar
Dela på andra webbplatser

någon som kan utveckla? känns mest som randompåstående för mig. hur kan ateister ta något för seriöst? sure vissa gör det, men per definition? missar jag något?

Det jag läser ut av citatet är att Nassim tydligen tycker det är helt okej att generalisera och bunta ihop alla ateister som en grupp, medan religiösa bör delas upp i fundamentalister och de som inte är bokstavstrogna.

Länk till kommentar
Dela på andra webbplatser

någon som kan utveckla? känns mest som randompåstående för mig. hur kan ateister ta något för seriöst? sure vissa gör det, men per definition? missar jag något?
Du missar nog att Taleb inte verkar mena per definition, utan snarare att nutidens skörd ateister speglar religiösa fundamentalister på så vis att båda grupperna tenderar att vara högljudda, intoleranta, en aning socialt tondöva samt att uppvisa en spektakulär talang vad gäller att missa poängen.

 

Dessutom så verkar båda gruppernas defekt stamma från att envisas med att se religion som en allvarligt menad verklighetsbeskrivning snarare än ett socialt fenomen. Vilket någonstans är lite kul.

 

Det jag läser ut av citatet är att Nassim tydligen tycker det är helt okej att generalisera och bunta ihop alla ateister som en grupp, medan religiösa bör delas upp i fundamentalister och de som inte är bokstavstrogna.
Den absolut omanligaste gnällinvändningen någonsin.
Länk till kommentar
Dela på andra webbplatser

Dessutom så verkar båda gruppernas defekt stamma från att envisas med att se religion som en allvarligt menad verklighetsbeskrivning snarare än ett socialt fenomen. Vilket någonstans är lite kul.

 

fast om teister menar att bibelns verklighetsbeskrivning är allvarligt menad och de utifrån den baserar sin moral och lyckas influera samhället på ett sätt som påverkar ateister negativt, hur ska då ateister inte se det som en allvarligt menad verklighetskrivning?

 

jag tycker det är väldigt dålig stil att låtsas som att andra inte menar det som de säger att de menar.

 

vad är poängen med religion förutom det som religionerna hävdar är poängen?

Länk till kommentar
Dela på andra webbplatser

fast om teister menar att bibelns verklighetsbeskrivning är allvarligt menad och de utifrån den baserar sin moral och lyckas influera samhället på ett sätt som påverkar ateister negativt, hur ska då ateister inte se det som en allvarligt menad verklighetskrivning?
Lämpligen så gör de det genom att sluta vara sådana aspergerare och inser att människor normalt inte menar vad de säger i frågor som handlar om grupptillhörighet och signalering. Eller över huvud taget egentligen.

 

Hela approachen är som att böra debattera med föräldrar som säger sig tycka att sina barn är finast i världen, trots att all objektiv bevisning tyder på att ungjävlarna knappt är över snittet. Snävt sett så har man förstås rätt, men ser man saken så snävt så tyder det mer på att man själv har ett handikapp än något annat.

Länk till kommentar
Dela på andra webbplatser

Lämpligen så gör de det genom att sluta vara sådana aspergerare och inser att människor normalt inte menar vad de säger i frågor som handlar om grupptillhörighet och signalering. Eller över huvud taget egentligen.

 

och hur ska jag tolka vad din post menar?

 

bah, kan man inte anta att folk menar ungefär det som de säger känns det mest jobbigt att debattera.

 

tycker fortfarande Taleb har fel. det är en betydande skillnad på att

1. faktisk tro att det är bokstavligt

2. för stunden anta att det är bokstavligt för att göra ett försök att leka debatt

 

kan man inte göra 2 är man en begränsad debattör imo. inget fel i det ofc.

Länk till kommentar
Dela på andra webbplatser

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gäst
Svara i detta ämne...

×   Du har klistrat in innehåll med formatering.   Ta bort formatering

  Endast 75 max uttryckssymboler är tillåtna.

×   Din länk har automatiskt bäddats in.   Visa som länk istället

×   Ditt tidigare innehåll har återställts.   Rensa redigerare

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

×
×
  • Skapa nytt...