Hjort

Det är inte polisen i Sverige, utan alla polisstyrkor överallt. Har man makt att skada någon utan konsekvenser kommer man göra det ganska ofta om man känner för det eller känner sig utmanad. Skillnaden i situationerna är förstås att i ena situationen finns det i praktiken ingen risk att åka dit även för helt olämpligt våld, medan det i kravallsituationen finns stor risk att förlora jobbet även för lämpligt våld pga att det inte går att kontrollera om det blir filmat. Jag gissar att det förekom betydligt mer batongterapi kring upplopp och demonstrationer på tiden då det inte fanns kameror i var mans hand. Lösningen, om man verkligen inte vill att polisen ska ägna sig åt att skada folk utöver sina befogenheter, är förstås att alltid filma polisen under tjänst och göra det straffbart för dem att kringgå övervakningen. Är det någon som är förvånad över att det är en idé med ganska litet stöd och vad det faktiskt säger om hur polisen och övriga samhället vill att de ska bete sig?

http://propokertools.com/simulations bör fungera på Ipad och är rätt mycket mer kraftfullt än pokerstove om du är villig att lära dig gränssnittet. För att få siffrorna från Slaktis exempel ska du skriva in AK i ett fält (för alla kombinationer av ess och kung) och 100% (alltså alla tvåkortskombinationer) i fem ytterligare fält. Like so: http://propokertools.com/simulations/show?g=he&h1=AK&h2=100%25&h3=100%25&h4=100%25&h5=100%25&h6=100%25&s=generic

Jag har för mig att ju fetare man är i relation till lbm ju mindre av energiunderskottet tas från lbm till att börja med, vilket leder till att skyddseffekten blir starkt beroende av muskel/fläsk-ration. Potentiellt så blir det viktigare med mycket protein under deff än under bulk. Men det förutsätter då alltså att man har skapligt med muskelmassa till att börja med.

Om ni inte är villiga att ta ett snack med exempelvis kinesiska idrottsforskare som är villiga att offra rätt mycket atletskador, pengar och timmar på att hitta bättre diet- och träningsmetoder så är det studier i den här klassen ni har att röra er med. Det blir helt enkelt inte särskilt mycket bättre än så här studiemässigt, och de har ansträngt sig så mycket de kunnat för att få fram en positiv effekt av ett mycket högt vs ett högt* proteinintag. Inte helt förvånande verkar det som att den positiva effekten av att gå från mycket till ännu mer protein är liten och att den positiva effekten av att gå från mycket till skitmycket protein (den typiska bb-reken på minst 2g/kg kroppsvikt annars förtvinar dina gainz) antagligen är ännu mindre. Slutsatsen för en någorlunda objektiv läsare är att nyttan av ett väldigt högt proteinintag antagligen inte är värd kostnaden om man inte tävlar eller liknande. Samt att sweet-spotten vad gäller nytta av protein-intag inte är särskilt svår att nå via vanlig kost så länge man inte är rädd för skapligt med kött på tallriken. De som faktiskt har tillräcklig nytta av prottedrinkar torde främst vara kommunistvegetarianer samt folk som tävlar i styrkesporter och kroppsbyggning. För övriga verkar det mest vara relevant om man är riktigt kass på att laga mat. Nu väntar jag, utan särskilt mycket förväntningar, på en länk till en lika informativ studie som visar på en betydande positiv effekt över ett par månader med liknande proteinintag i jämförelsegrupperna. Angående att studien inte skulle kunna fånga effektstorleken, så kan det ju vara värt att tänka på att en effekt som inte är mätbar under 3 månader av nybörjarträning knappast kommer vara särskilt stor över 10 år av träning heller. * kontrollen låg ju fortfarande på typ 2 gånger snittkonsumtionen per dag

Antar att du inte käkar så mkt mejeriprodukter, men annars funkar det bra att dra ned i keso, yoghurt, etc. Fruktsallad eller vanlig sallad funkar med. Är väl egentligen bara att strössla på lite vad som helst, är ju ingen smak som är särskilt förarglig eller passar illa till något.

En lämplig lokal skulle ju kunna vara en cell på 2*2 meter. Win-win?

På MMA-temat så har vi här en lite poker-relaterad match. Terrence Chan, som vid ett tillfälle var topp 10 i världen på hu-limit, går här sin första proffsmatch: Notera Chans bröstgaddning av en normalfördelningskurva, vilket torde vara lite ovanligt i mma-sammanhang.

Antioxidanter är ändå bara för kommunister.

Om du inte vill experimentera och se om du blir större (läs: fetare) så är det enklast att börja med en energi-uppskattning på exempelvis https://dailyburn.com/ eller http://www.1percentedge.com/ifcalc/ och sen åtminstone gissa hur mycket du äter och relatera det till viktökning. Enklast blir om du helt enkelt lägger några veckor på att faktiskt väga vad du äter med våg och väga dig varje dag. Då får du rätt bra känsla för vad break-even ligger på. Ökar du inte i vikt över en vecka eller två så ligger du inte på överskott.

Det är unga killar med liten matbudget som försöker pressa i sig 2-3 ggr det typiska proteinintaget, samtidigt som de håller en rätt snäv kaloriebudget, det är inte så lätt att optimera in estetiskt tilltalande mat med den sortens begränsningar. För övrigt är det väl lite tveksamt om paleokäk egentligen är så vidare festligt sett till presentation och så. Det typiska lär ju vara mat från ett litet geografiskt område med den absoluta majoriteten av energin från 1-3 olika sorters mat. Jag har visserligen aldrig sett ett dukat middagsbord för massajer eller eskimåer men jag tror inte det ser så festligt ut med 5 varianter på jäst torsk eller yams med blodmjölksdricka till.

Flytande kalorier och godis. Är du kraftigt underviktig, vilket du är, så har du ju maximalt bra läge för att snabbt lägga på dig muskelmassa. Käkar du rejält med protein, håller energiöverskott och styrketränar så kommer du ju få samma skjuts som en veteran som kurar. Du har liksom 3-6 månaders "gratis" anabola, känns det inte lite onödigt att lämna det på bordet?

Det är ju välkänt att iranier inte är lika maskulina som spaggar, så det är nog därför det är lite fjolligare Misstänker rätt starkt att det rör sig om persiska judar iom Hollywoodkopplingen, men det blir lite tjall på min jewdar av all mellanöstern-interferens, åsikter om det?

Paging ST:

Om jag trodde att problemen i demokrati ens hade lite med politikers brist på intelligens, snarare än fuckade incitament, att göra så hade jag väl varit mer positiv. I rådande situation lär hans största bidrag vid eventuell inträdan i riksdagen att hjälpa sina utskottskollegor med huvudräkning. Att han vid 27 års ålder tror att det är fördelaktigt att kvantifiera hur mycket smartare han är en pöbeln antyder väl att han kanske inte riktigt är rustad för att hantera internpolitik eller har koll på hur man faktiskt attraherar större grupper väljare.

Du kan ju fixa belastningen så här också:

Näsgarvslol menade du va?

Är det kundalinimeditationen som ger resultat?

Nix.

Stavros Louca var det väl ja. http://www.aftonbladet.se/nyheter/article13007611.ab Han försvann rätt snabbt ur rampljuset efter fuskanklagelserna och det framkom att han var kristen abortmotståndare och evolutionsförnekare. Det jag frågar mig är hur i hela helvete någon någonsin kan ha fått för sig att det är en bra idé att ge lärare någon som helst tillgång till prov innan provtillfället. Men de räknar väl med att Cartmenezpedagogiken aldrig kan bli populär även om lärarna utvärderas efter hur bra resultat deras elever presterar.

Njae, det var väl ganska nära rent fusk vad jag kommer ihåg. Alltså att läraren hade tillgång till provfrågorna och lärde ut lite "exempel" med några bokstäver ändrade, varvid 90% av klassen fick alla rätt. Något sånt.

Det vore väl väldigt konstigt om de inte gjorde det. Källa: Allt som någonsin hänt i mänsklighetens historia och någonsin kommer hända. Vad jag förstått så innebär polisåtgärder ganska mycket merarbete för de inblandade konstaplarna varför de inte är särskilt benägna vare sig att plocka in folk eller lägga resurser på utredningar om de verkligen inte är tvungna. Eg, pröva att få en smäll på nosen under fyllan och försök övertyga den patrullerande konstapeln att det är ett brott som behöver utredas. Det kan ju gå, men det blir nog inte helt lätt eftersom det blir ganska mycket formulär för polisen ifråga att fylla i om nu eländet ska utredas officiellt. http://morgonsur.wordpress.com/tag/polisens-problem/ är imo läsvärt om svensk polisverksamhet.

Vad är det för jag hör i bakgrunden?

Jag hade tänkt mobba dig för att jag trodde att du inte tyckte om våld, men iom klargörandet så kan jag övergå till att istället mobba dig för att du är en toffel.

Bara att börja kolla på Morden i Midsommer med de andra kvinnorna i övre medelåldern.

Runt 80% av allt sånt är ju nuförtiden manusförfattare som försöker sälja in sina filmt/tv-projekt serietidningsvägen. Vilket är bra på så sätt att det ökar andelen semilitterata bland författarurvalet, men dåligt på så sätt att den typen av stories nästan alltid är pisstråkiga och att det blir ganska mycket anpassningar till vad som skulle funka på kamera. Jämför Sandman, som inte skulle vara särskilt lättfilmad, med Walking Dead som i princip är storyboards med pratbubblor. Några rekar som även om de kanske inte är rakt igenom bra iaf då och då har något någorlunda läsvärt. Locke & Key 2000 AD Hellboy / BPRD / Lobster Johnson The Goon Dark Horse Presents kan ge lite uppslag Elric Punisher Max The Occultist Usagi Yojimbo Annars är det väl egentligen bara att låta bli att stoppa in dcp / digital empire / minutemen i random sökmotor för upphovsrättsskyddat material och dra ned vad som verkar vara intressant.