Att gå över till tight positionsspel brukar vara ett bra recept vid tilt för mig.
Det gör att man hamnar rätt tankemässigt. Sen kan man sakta gå över till sitt vanliga spel igen.
När du är mitt uppe i en session, och du märker att du börjar bli tiltad, se till att skaffa en handlingsplan.
Ta en paus på en timme, det kan räcka i vissa fall.
Växla ner antalet bord, det brukar också kunna funka.
Då har man klarat av jobbdagen med knappt någon sömn. Har kikat gårdagens spel och har några notiser på vad jag ska ändra idag men tycker överlag att det var bra fortfarande, ska ge 25z några inköp till nu innan jag ev går ner om det skiter sig. Känner mig inte trött just nu så ska gå på grinden tsm med en skål vindruvor och en liter mjölk!
Här sitter man o spelar om nån tycker det är kul och se