Gå till innehåll
Ola Brandborn

Aktier, öl, och i viss mån poker

Recommended Posts

1 timme sedan, säger Sunbird88 :

Nice. 

Ska du köra plo8/flo8/bigO-eventet den 16e juni?

Säg till om du vill byta % isf! 😊

Det är ganska troligt att jag spelar, beror lite på om herr Diös är kvar i pingis-VM eller ej, om jag ska hejja på honom eller ej, men det kan också bli Orleanstävlingen på kvällen, den låter ju ännu roligare (fast lite för billig, $150) NLH/PLO/PLO-8/BIG-0/2-7NL

Jag brukar inte byta procent, sorry (blir ju dessutom ännu krångligare med skattesituationen i Vegas)

 

Redigerad av Ola Brandborn

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Visst var det någon eller några som hade aktier i Brygghuset Finn?

Tänker ni köpa aktier i den kommande nyemissionen? Bryr ni er inte om röststyrkan? 

I så fall har jag ett erbjudande åt er: Nyemissionspriset kommer ligga på 1200 kr/aktie. Jag erbjuder 1250 kr/aktie för de lite mer röststarka A-aktierna (dvs nu existerande aktier), plus att jag tar hand om eventuella överföringskostnader ni kan tänkas ha, under förutsättning att ni använder pengarna att köpa aktier i nyemissionen (efetrsom B-aktierna på sikt kommer noteras medan A-aktierna inte kommer göra det vill jag helst ha A-aktier då jag äger dessa skattegynnat via bolag. 

När vi ändå är inne på det - någon som vill sälja Stallhagenaktier?

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Hemma efter två veckor i Vegas nu. Hade planerat att spela massa turrar men jag lyckades aldrig ställa in dygnet, utan var toktrött frammåt 15-tiden, så jag höll mig till PLO cashgame. Det gick bra.

 

  • Like 1

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Köpte ett årskort på Sthlms simhallar idag, 2400 kr (annars 90 kr per besök). Det blir ett bra sätt att tvinga mig simma minst 30 ggr under ett år, annars backar jag ju, och det gillar inte herr snåljop att göra.

Planen är att simma en km varje dag under 2 veckor med start på måndag, sedan får vi se vart det lider.

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
3 timmar sedan, säger tobjoern :

Är det softa games på PLO i vegas över lag? Är det 6max som spelas?

Du hittar nästan aldrig 6-max live, det är för rake-dyrt. Tyvärr.

Spelen var endera riktigt bra eller ganska dåliga (inte "pizzabagere på tilt mitt i natten-bra" som man kan hitta i Sthlm ibland, men bra). Alkohol och mitt i natten tenderar att göra spelen bra.

Det stora värdet i PLO i Vegas kommer väl från att de är ovana vid spelet, tänker Texas, dvs betalar av med halvkassa färger, synar floppen med endast överpar och liknande, och att de kanske inte riktigt ser värdet av stora wraps. 

 

 

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Har grindat en vecka 50-metersbassäng nu, en kilometer varje dag, samtidigt som jag har haft lite koll på vad jag stoppat i mig: Normal skräpmat som burgare och Pizza har slunkit ner, men ingen sockerläsk och inget godis.

Mån 16 /7: 102.8 kg
Tis 17/7: 100,6 kg
Ons 18/7: 100,2 kg
Tors 19/7: 100,6 kg
Fre 20/7: 100,1 Kg
Lör 21/7 99,7 kg (Inget simmande)
Sön 22/7 99,9 kg
Mån 21/7 99,3 kg

Vet inte varför jag vägde in på 102.8 kilo på måndagen 16/7, det är ju orimligt att tappa 2.2 kilo på en dag, så vi bortser från det mätvärdet oc säger att vi började äventyret på 100,6 i stället. Det känns kul att brutit 100-kilosvallen åt rätt håll, och jag är taggad att fortsätta en vecka till, därefter kommer jag tyvärr fetta till mig lite i Örebro under Bridge-SM, men förhoppningsvis kunna hålla takten även i augusti. Första målet är 95 kilo (en trivselvikt för mig) men jag hoppas att jag ska orka och ha vinnarskalle att nå 90 pannor. 

  • Like 3

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Flatline på bantningsfronten denna vecka, jag som gick så starkt...

Tis 24/7  99,0 kg
Ons 25/7  99.0 kg (ej simmat)
Tors 26/7 99.1 kg
Fre 27/7 99.2 kg

Nu blir det som sagt Bridge-SM i örebro så då kan jag inte simma och lär stillasittandes gå upp lite igen, tror jag. Ju fortare jag åker ur desto fortare kommer jag hem och kan återuppta simmandet.

Har faktiskt fått in lite flow i simmandet nu, märkt att jag fått lite kondis (benen skakar inte när jag kiver upp ur basängen) så kanske ska öka på längden till kanske 1250 meter eller så, dvs en timmes skvalpande i stllet för 45 minuter.

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
Den 2018-07-27 kl 10:43, säger stefanovic :

Du har ju annars Gustavsvik simhall tillgänglig under hela bridge-SM... 😉 skämt å sido. Lycka till med bridgen! 

Inget simmande i Örebro, det fanns det inte tid med, Bridgen gick för bra. Ett tag i alla fall.

Fredagspartävlingen kom vi runt medel, inget att skriva hem om. Kvalspelet på Chairmans Cup under lördagen och söndagen gick över förväntan, det rimliga målet var väl att kvala till bonuscuppen (lag 33-64 av typ +200 lag) men det gick bättre än så och vi kom faktiskt in som lag 11 i huvudcuppen (lag 1-32). Ett tag var vi faktiskt uppe på bord 1 och spelade som då tredjeplacerade (ettan och tvåan hade redan möts, så vi blev uppflyttade ett steg). Där åkte vi givetvis på däng. Vi spelade väl okej jag och min partner, men framför allt var det våra lagkamrater som hade riktigt vassa resultat.

Måndag
Lag 1 fick därefter välja motståndare bland lag 16-32, därefter lag 2 osv. När det var vår tur att välja så hade vi några vassa utländska lag att välja på, plus två svenska lag med äldre herrar som verkligen kan spela kort. Vi hade dock slagit ett av dessa lagen i kvalet lite överraskande, så vi valde det laget för att vi kanske skulle ha lite moraliskt övertag. Det hade vi inte, i halvtid låg vi under så mycket så vi skulle lika gärna kunnat lämna walk over, men vi spelade i alla fall andra halvlek också som vi bara förlorade knappt. Utslagna ur huvudcuppen och in i bonuscuppen.
Där mötte vi ett riktigt bra brazilianskt/engelskt lag bestående av 4 killar i 30-årsåldern. De var trevliga men gav oss inga direkta lägen, så vi fick stryk och fick åka hem.

Tisdag
Hemresa för mig, tågstrul, orkar inte berätta hela resan men jag började i alla fall att åka Örebro västerut och efter en ombokning såg jag sedan Örebro igen på min väg österut. En gång var jag i Örebro två gånger...

 Tis 31: Simmat, okänd vikt
Ons 1: Ej simmat, 99,6 kg
Tors 2: Simmat, 99,3 kg
Fre 3: Ej simmat, 99,6 kg
Lör 4: 99,3 kg

Fattar inte riktigt varför jag inte går ner i vikt, för jag äter mindre än 2000 kalorier per dag (kanske 1500-1700). Men frugan sa i alla fall opåverkat när jag hämtade henne på Arlanda (hon har varit i Poltava 14 dagar) att jag tappat omkrets på min mage, så jag misstänker att jag gjort om lite fett till lite muskler, och det är ju bra. Jag har definitivt bättre kondition nu än när jag började, att simma en kilometer är liksom bara att hoppa i och simma, går enkelt mentalt och när jag kliver upp så är inte mina ben skakiga längre. Borde kanske ta och lägga på 250 meter eller så?

 

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Väg dig inte varje dag. Det är som att sweata pokergrafen midsession flertalet ggr i timmen. Det gör dig inga tjänster. Väg dig en gång i veckan om ens det, och då alltid på samma förutsättningar, samma tid på morgonen, efter du har skitit och pissat. Du kan stå still i 2 veckor utan problem för att sedan tokrasa den tredje veckan 2.5kg. Ha en gameplan = ett rimligt kcal intag sett till din kroppsindex(muskler/fettt), längd,ålder och träna i den omfattning du klarar och tycker är skoj. Vara konsekvent med maten är viktigare än att du tränar exakt så många ggr i veckan.

Du kan absolut tappa fett och lägga på dig lite muskler som otränat fetto  men det är inget du skall räkna med när du har fått upp en vettig grundfysik.  Är rent generellt så att kroppens main focus när den är på energiunderskott är att INTE lägga på sig mer massa som kostar mer energi driva om inte jobbet kräver det. Däri existensen av bulk/diet för byggare. Lättare övertyga kroppen lägga på sig massa genom att utsätta för mycket tungt lyftande och sedan rejält excess på food. 

 

Redigerad av killerwolf2

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Annars kan du ju alltid gå till doktorn och gråta lite, och kanske TRT. Du som är medelålders, otränad och kanske inte världens sportdåre i grunden kanske är på den nedre delen av testosteronspektrumet så det blir en lätt sak att driva igenom. Lite TRT så kommer viktminskningen vara en enkel sak, +  bättre hårväxt, högre libido och lättare lägga på sig muskelmassa. :)

Redigerad av killerwolf2

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Jo, men muskelmassa är definitivt inget självändamål, tvärt om. Vill bara bli av med (delar av) ölmagen.

Mäta vikten varje dag kommer jag göra, för det är kul. Gör det nypissad men oskiten på morgonen, och ta medicin är inget som lockar (även om det var intressant med hårväxten).

 

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Ahh well, hårväxt kan vara lite överallt.. inte nödvändigtvis på hjässan, sen är TRT i Sverige så len mot för andra länder så är nog inte värt det. 

 

Okej, jag skulle hålla mig till mätning om du nödgat ska göra det varje dag. 

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
8 timmar sedan, säger Ola Brandborn :

jag äter mindre än 2000 kalorier per dag

I så fall lär du inte överleva. En vuxen man behöver cirka 2 000 000 kalorier per dag.

(Jag hoppas att du läser min kommentar med glimten i ögat. 😊)

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Lör 4: 99,3 kg, simmat 1250 meter
Sön 5: 99,2 kg, simmat 1250 meter
Mån 6: 99,3 kg, halvlång promenad
Tis 7: 98,7 kg, kommer dricka öl.

Mentalt viktig viktmätning idag :-). Nu ska jag till Åland ett par dagar och dricka öl, men ska fösöka hålla igen. Första gången på 98.x i alla fall. 

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gäst
Svara i detta ämne...

×   Du har klistrat in innehåll med formatering.   Ta bort formatering

  Endast 75 max uttryckssymboler är tillåtna.

×   Din länk har automatiskt bäddats in.   Visa som länk istället

×   Ditt tidigare innehåll har återställts.   Rensa redigerare

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


×
×
  • Skapa nytt...