Aktier, öl, och i viss mån poker

[Ola Brandborn]

Tips från coachen: Byt CC mot öl. Efter några liter har du glömt allt om läskeblask

Tror du inte att jag har försökt?

 

Problemet är att CC hjälper mitt pokrande, öl förstör det.

[Ola Brandborn]

Sånt som lätt händer när man inte är uppmärksam på spelet bara för att man foldat.

Ja ingen blev mer överraskad än jag.

[Ola Brandborn]

Nu inser jag att öl inte är att tänka på vi bridgebordet, så där faller kattens (och min) ide.

Jag gissar att du provat, men testa något annat igen, ta Frallans favorit, Redbull. Lika många liter Redbull som cola håller dig nog skärpt

Tanken är god, men lite som att försöka ersätta ett kokainmissbruk med ett heroindito

[Ola Brandborn]

Stängda gränsen vid Öresund, och vid Tyskland-Danmark, har en bieffekt tror jag. Tiggarna som syns på våra gator tillhör väl inte direkt den kategori av människor som springer omkring med identitetshandlingar.

[Lingonklonk]

Jag var stor CCmissbrukare men gick över till light eftersom jag hellre förstör min kropp än blir tjock. (Valde sötningsmedel istället för kalorier) Nu har jag blivit så jävla kinkig att jag inte ens gillar light längre utan dricker bara Pepsi Max och sjukt nog är det fan mer beroendeframkallande än jag minns CC. Jag tycker du ska skita i att försöka sluta dricka CC och försöka hålla dig till 1-2 burkar om dagen.

[Mecklenburgare]

Jag var stor CCmissbrukare men gick över till light eftersom jag hellre förstör min kropp än blir tjock. (Valde sötningsmedel istället för kalorier) Nu har jag blivit så jävla kinkig att jag inte ens gillar light längre utan dricker bara Pepsi Max och sjukt nog är det fan mer beroendeframkallande än jag minns CC. Jag tycker du ska skita i att försöka sluta dricka CC och försöka hålla dig till 1-2 burkar om dagen.

 

Hur förstör light kroppen?

 

Jag drack runt 1 liter om dagen mellan 15-25. Slutade 1 år. Nu dricker jag Zero istället. Något jag aldrig skulle kunna tänka mig när jag bälga vanliga Coca.

[Lingonklonk]

Hur förstör light kroppen?

 

Jag drack runt 1 liter om dagen mellan 15-25. Slutade 1 år. Nu dricker jag Zero istället. Något jag aldrig skulle kunna tänka mig när jag bälga vanliga Coca.

 

Haha egentligen säger jag bara att light förstör kroppen för alla alltid kommer med det argumentet när man säger att man inte dricker cola pga kalorierna. Men att det finns negativa effekter av sötningsmedel är väl alla överens om? Däremot finns det diskussioner och debatter om HUR negativa de faktiskt är?

[hogge75]

Dagboks-Ola är tillbaka

[issen]

Tror inte Ola är så dum att han skulle byta CC-missbruket mot Redbull. Vad finns det att tjäna där?

 

Intressant att flera sökt lite grann efter något att byta ut Coca Cola mot. Det är inte vanligt när beroendet är av en annan substans. Kan det vara så att man inte tar ett sånt missbruk på riktigt så stort allvar som det förtjänar? Det låter på Ola som att han skulle ha lättare att hålla i längre uppehåll om saken gällde t.o.m opioder.

 

Att dricka mycket socker dagligen gissar jag är "sämre" (i brist på bättre ord) än att ta en standard hobby-dos koks 1-2 gånger i veckan.

 

Det du kommer behöva, Ola, är dopamin från andra håll så att du kan känna dig någorlunda avslappnad och bibehålla din motivation. Det är väldigt basic kemi. I din sits hade jag försökt trötta ut mig själv rejält dagligen. Svettas som ett djur och bli helt utmattad. Att gå ut och springa borde få jobbet gjort. Kan du gå med i ett innebandylag eller något? Det skulle vara absurt att hala fram en Cola-flaska i dessa miljöer och träningen är lysande. Du får den fysiska påverkningen och dessutom något för din hjärna att fokusera på. Finns flera alternativ men tänk något som kräver mental fokus och avsevärd fysisk ansträngning. Min pappa väger ~100 och deltog nyligen på en av mina träningar där snittåldern är 23, vi körde i 1.5h. Det var jobbigt men det gick.

 

Du är ju en smart person och antar att du redan besitter en del kunskaper om hur hjärnan fungerar. Få en riktigt bra överblick över missbruksproblematik och klura ut själv hur du ska få upp knuten.

 

Vill också säga att yoga och meditation är populärt för att det fungerar väldigt bra. Meditera har på något märkligt sätt blivit betraktat som en syssla man lär sig och måste bemästra för att få ut något av den. Det är inte helt korrekt. Det handlar framförallt om att observera sina egna tankar och känslor. Det är att meditera i sig. Det man lär sig är bland annat och kanske framförallt att lära sig koppla bort dessa från sin emotionella respons. Ökad distans från ditt begär och begränsande tankar ("detta är omöjligt", etc) skulle meditation kunna hjälpa med.

[Metaddict]

Men att det finns negativa effekter av sötningsmedel är väl alla överens om?

 

Nä. Jag är sjuk och orkar faktiskt inte utveckla med källor. Men två punkter: 1. Bunta inte ihop "sötningsmedel" sådär. 2. Det är som precis allt annat dosberoende.

[issen]

Nä. Jag är sjuk och orkar faktiskt inte utveckla med källor. Men två punkter: 1. Bunta inte ihop "sötningsmedel" sådär. 2. Det är som precis allt annat dosberoende.

 

och olika

 

Min uppfattning om sötningsmedel är att insulinnivåerna borde börja spöka. Jag vet att vissa studier menar att de inte gör det. Det finns säkert de som pekar på det jag tror. Avstår helst mtp den oklarheten, är dock inte beroende av söta saker.

[bjoelle]

Hej Ola!

[Ola Brandborn]

och olika

 

Min uppfattning om sötningsmedel är att insulinnivåerna borde börja spöka. Jag vet att vissa studier menar att de inte gör det. Det finns säkert de som pekar på det jag tror. Avstår helst mtp den oklarheten, är dock inte beroende av söta saker.

Plus ett på det, men grejen är också att jag dricker ännu mer om jag dricker lightläsk, för smaken finns där, och kroppen tänker "varför kommer inte kicken, snarrrrrt så", och så ar man ett glas till. Och sen måste man upp mitt i natten och pissa.

 

Att hålla på och träna är inte riktigt min grej om jag säger så... däremot kan jag tänka mig att gå och simma en kilometer då och då, vi får se.

 

Evolution -4% idag, bra tips jag ger

[Katt3n]

Dagboks-Ola är tillbaka

 

För övrigt tycker jag att Ola-smileyn bord döpas om till Trillskesmileyn. Det är så jag förställer mig henom.

[Katt3n]

Passerar Kiev c:a 1 gång i månaden....

 

Säg som det är. Du smugglar knaaark!

Amirite? Eh? Eh?

 

On another note så hade dom Stallhagen i mataffären när jag var i Finland senast!

[issen]

Plus ett på det, men grejen är också att jag dricker ännu mer om jag dricker lightläsk, för smaken finns där, och kroppen tänker "varför kommer inte kicken, snarrrrrt så", och så ar man ett glas till. Och sen måste man upp mitt i natten och pissa.

 

Att hålla på och träna är inte riktigt min grej om jag säger så... däremot kan jag tänka mig att gå och simma en kilometer då och då, vi får se.

 

Evolution -4% idag, bra tips jag ger

 

Om du inte har ngt emot att berätta undrar jag vad som händer när du absar? Allting!

[Lingonklonk]

Nä. Jag är sjuk och orkar faktiskt inte utveckla med källor. Men två punkter: 1. Bunta inte ihop "sötningsmedel" sådär. 2. Det är som precis allt annat dosberoende.

 

 

1. Absolut rätt, har mer koll på de "äldre" sötningsmedel som Aspartam och har uselt påläst på nya som exempelvis Stevia.

[Dogpoint]

Fan daska igång dagboken med en well! Sjukt kul att du är tillbaka!

 

Jag börjar;

 

Jobbar du fortfarande på spelbolag?

 

Vad spelar du och på vilka nivåer?

 

Vad ska du göra andra halvåret efter 50k/månaderna?

[Ola Brandborn]

Säg som det är. Du smugglar knaaark!

Amirite? Eh? Eh?

 

On another note så hade dom Stallhagen i mataffären när jag var i Finland senast!

Japp, Finland har en vettigare inställning till Starköl än vi. Det Sverige ser som dödsknark som bara får säljas i glasbanken ser finnarna som måltidsdryck. En 4.2% får alltså säljas på S-Market. Fast de riktigt intressanta ölen (testbrygderna) säljs bara på Åland (på fat på Bryggeriet, på premiumpubbarna, eller på flaska på stan). Den här godsaken exempelvis, som jag håller som nästan lika god som Coca-Cola: Tyvärr var jag väl den enda som ansåg detta, för det blev en kokning förra året och sedan stopp. Jag har sparat en flaska för att fira när Maria får uppehållstillståndet.

 

Det här är en mycket trivsam och sevärd video om Stallhagen tycker jag:

 

[Ola Brandborn]

Om du inte har ngt emot att berätta undrar jag vad som händer när du absar? Allting!

Får ont i huvudet (som jag har nu) under ett par dagar, är retlig, är alltid hungrig, äter mer, skiter hårdare och mer "panikartat".

 

I går drack jag totalt (förutom vatten) 1 glac Cola, 1 burk cola, en Redbull light och en Pucko. Idag är planen te och max två Colaburkar (på grund av bridgetävlingen), därefter bara te resten av veckan, och efter helgen enbart vatten. Det lär inte gå men är en plan. Planer är till för att brytas.

 

Problemet med CocaCola är ju både koffeinberoendet och Sockerberoendet. Sockret är det jobbiga, men även koffeinet gör en stingslig.

 

98,5 i morse, men jag lurar inte mig själv, det är bara "vatten" som lämnar kroppen på grund av att jag druckit mindre än jag brukar". Brukar bli en snabb viktnedgång på några pannor som sedan går upp igen när jag blir mer hungrig på mat eftersom energin inte kommer från CCn

[Ola Brandborn]

Fan daska igång dagboken med en well! Sjukt kul att du är tillbaka!

 

Jag börjar;

 

Jobbar du fortfarande på spelbolag?

 

Vad spelar du och på vilka nivåer?

 

Vad ska du göra andra halvåret efter 50k/månaderna?

 

1) Ja, ser mig inte att sluta, trivs otroligt bra på Paf, en väldigt bra arbetsgivare

 

2) PLO och olika former av 5-stud, från motsvarande 20-20 till 50-50-100

 

3) Vi ansökte om uppehållstillstånd för Maria i februari, då var det sagt 14 månader. Nu säger Migrationsverket 21 månader... Vi får väl se hur det blir när passkontrollerna kom till, om det kan ändras igen. Ett halvår är alltså flytande, från ett par månader till någon gång på senhösten.

[GG]

Skön winrate du tror att du har! Låter svårt att vinna tusentals bigblinds på ett par hundra händer. Men jag är inte sveriges bästa pokerteoretiker så du har nog mer koll på det där än jag:oops:

[Ola Brandborn]

Skön winrate du tror att du har! Låter svårt att vinna tusentals bigblinds på ett par hundra händer. Men jag är inte sveriges bästa pokerteoretiker så du har nog mer koll på det där än jag:oops:

man får väl sätta optimistiska mål? Jag skäms inte om jag inte når dom...

[GG]

Absolut, men optimism och realism kan gå i hand i hand men trodde det stod Rimligt mål i OP och du kan väl inte ha som mål att du ska ha jättemycket tur? Onödigt med mål du inte har nån kontroll över och märkligt att se det som rimligt att man ska springa tusentals bb över ev

 

Du hade kunnat skriva vinna 7m på lotto där också som rimligt

mål. Samma med Colaberoendet, vet hur det är att vara i träsket. Bara inse stt man drar dött där

[issen]

Absolut, men optimism och realism kan gå i hand i hand men trodde det stod Rimligt mål i OP och du kan väl inte ha som mål att du ska ha jättemycket tur? Onödigt med mål du inte har nån kontroll över och märkligt att se det som rimligt att man ska springa tusentals bb över ev

 

Du hade kunnat skriva vinna 7m på lotto där också som rimligt

mål. Samma med Colaberoendet, vet hur det är att vara i träsket. Bara inse stt man drar dött där

 

glöm det