Metaddict Postad 11 November , 2015 Rapport Postad 11 November , 2015 Styrkehån är en sån där grej som jag automatiskt antar är grundat i osäkerhet hos en själv. I en jargong mellan två vänner så kan det väl funka som motvationsbränsle men annars känns det totalt intelligensbefriat. Ser stark ut Virre. Som den stenåldersfisk och egoist man är så ser jag inget negativt med det (= Anledningen till att jag skiter fullständigt i vad vissa retards skrivit här är att jag skämtar lite med en nära vän. Tycker det vore helt bisarrt om man inte skulle få göra det. Önskar alla stort lycka till med att hitta att jag någonsin skulle ha klankat ner på styrkan hos någon jag inte känner. Speciellt inte när jag en miljon gånger i mitt liv påpekat och gnällt över hur svag jag själv är sett till tiden jag spenderat på gym Lite därför jag tycker det är extra stor humor detta! Citera
TheGrinder Postad 11 November , 2015 Rapport Postad 11 November , 2015 ah grabbar vad är det vi diskuterar egentligen naket hopps vad stor den blev, grattis alla er med dålig upplösning! smygtränaren Citera
ViktorH Postad 11 November , 2015 Författare Rapport Postad 11 November , 2015 smygtränaren Ty! Inatt har jag fan festat med legender! Upp om 4h för bakisfotboll. Fml. Citera
Metaddict Postad 12 November , 2015 Rapport Postad 12 November , 2015 Förvånad att du inte postade bilden här också Citera
ViktorH Postad 12 November , 2015 Författare Rapport Postad 12 November , 2015 Förvånad att du inte postade bilden här också Haha.. editerade bort mitt ansikte etc och tänkte posta men ändrade mig till slut Citera
ViktorH Postad 12 November , 2015 Författare Rapport Postad 12 November , 2015 Pass 13, 2015-11-12 Löpning 70kcal uppvärmning Leg raises med ankelvikter 3x15 Situps med hantel på bröst 3x15x26kg Super set 3xDelt/Triceps/Biceps Bangade fotbollen imorse trots att jag vaknade av första larmet. Kände mig relativt ok trots 4h sömn och utgång kvällen innan, men kändes som det hade varit upplagt för perfect storm och sjukdom. Utgången igår blev däremot rätt fet. Träffade Ronaldo (#9) och festade med massa sköna människor. Drog en 500kr roomservice kl. 05:30 och sov gott utöver det larminducerade avbrottet. Kör lite aftongrind nu och funderar på vilka argument jag ska använda för att få med tjejen till ett eventuellt EPT Prag. Några tips? Julmarknad har jag hört. Hon älskar sånt skit hjälp mig PF! Citera
Metaddict Postad 12 November , 2015 Rapport Postad 12 November , 2015 Tre gymövningar OCH superset? Herregud, nu jävlar har du gått in i overdrive! Lägg nu till mitt pyramidset för vader bara så är du good to go Citera
TGrinder Postad 12 November , 2015 Rapport Postad 12 November , 2015 Alltid undrat vart du är, men såg att inho och co är i Macao(?) och att han mingla med Ronaldo, så antar att du också befinner dig där? Rekas att åka dit? Citera
Trillske Postad 12 November , 2015 Rapport Postad 12 November , 2015 (redigerade) Nu har du gått för långt på riktigt. Kände igen snubben på bilden som fan, kom inte på vem det var - någon gammal polare? Han var för känd och omöjlig att se IRL för att jag skulle koppla. Hur ska du bräcka denna? Kommer inte på rak arm på någon större överhuvudtaget (levande). Skulle varit typ MJ när han levde, men han var ju så konstig. Redigerad 12 November , 2015 av Trillske Citera
ViktorH Postad 13 November , 2015 Författare Rapport Postad 13 November , 2015 Nu har du gått för långt på riktigt. Kände igen snubben på bilden som fan, kom inte på vem det var - någon gammal polare? Han var för känd och omöjlig att se IRL för att jag skulle koppla. Hur ska du bräcka denna? Kommer inte på rak arm på någon större överhuvudtaget (levande). Skulle varit typ MJ när han levde, men han var ju så konstig. Haha.. festar bara med bossar. Han pillade mig i håret på fyllan, tror vi hade ett moment. Dagen därpå blev det direktörsstolarna på biografen. Spectre gick på alldeles för hög volym, men halva sällskapet lyckades ändå snooza genom filmen. 5 av 10 christoph walz i betyg, där 10 av 10 förstås är det bästa man kan få. Började bra imo men dök sedan hårt när den krystade ihop en massa på väldigt lite tid. Gillar Craig som bond i övrigt och gillar christoph walz som in i helvete trots att jag förmodligen stavar hans namn fel. Åt 2 chipspåsar, en malteserslåda, en stor popcorn och drack 2 Sprite till filmen. Körde lite nattgrind som blev mycket nattgrind och back en femhundring. Room service tikka masala och sen gn. Är piggare idag och ska försöka plussa lite somehow tänkte jag. Citera
ViktorH Postad 13 November , 2015 Författare Rapport Postad 13 November , 2015 Glömde detta Pass 14, 2015-11-13 Crosstrainer 50kcal uppvärmning. Under 5min nu utan att jag tänkte på tempo. Axelpress hantel sittande 2x6x24kg (tungt, knappt så jag får upp skiten på axlarna med mina usla biceps) Planka 3x30sek, 1 min vila Axellyft sida hantlar, 3 set Formen ser ok ut i rätt ljus/filter. Sannolikt hjälper alkoholen som torkat ut min kropp. Tar vad jag får Citera
Stahlin Postad 13 November , 2015 Rapport Postad 13 November , 2015 Hur i helvete kan man se ut sådär om om man tränar så lite som du påstår dig göra samt äter den kosten som du verkar äta? Dragit vinstlotten i genlotteriet? Bara att gratulera! Ser ju riktigt bra ut imo! Utan att krydda är det inte långt ifrån mitt personliga ideal. Fortsätt kriga med liret och livet, du verkar vara en skön jävel! Citera
ViktorH Postad 13 November , 2015 Författare Rapport Postad 13 November , 2015 Hur i helvete kan man se ut sådär om om man tränar så lite som du påstår dig göra samt äter den kosten som du verkar äta? Dragit vinstlotten i genlotteriet? Bara att gratulera! Ser ju riktigt bra ut imo! Utan att krydda är det inte långt ifrån mitt personliga ideal. Fortsätt kriga med liret och livet, du verkar vara en skön jävel! Du hade blivit förvånad över att se min kropp utan skuggor, filter och fördelaktiga vinklar. Stort tack ändå, säljer ju mig uppenbarligen utan skam så tack Som svar på din fråga så är kosten inte särskilt bra, men än värre hemma i Sverige där jag äter chips och godis var och varannan dag. Där hjälper inga filter i världen. Nu på resan så är det inte mycket mat jag njuter av (tyvärr) och den jag njuter av, typ indiskt, är rätt smal överlag. Blir nån ofrivillig periodisk fasta med då jag ofta glömmer äta när jag grindar. Inget ont mot min mor och far som båda är fantastiskt bildsköna. Jag är lik min mamma så den är ju obv, och pappa kallades i min systers kretsar för 'Dressman' vilket skulle föreställa en komplimang. Men nähe det var inte mitt lyte du kommenterade? Rent genetiskt har jag inga fördelar jag kunnat plocka ut. Smala föräldrar. Aktiva. Mor är alltid i bra form och far cyklar ifrån 25åringar i mountainbikelopp. Både jag, lillebror och lillasyster har ganska lätt för att lägga på muskler, (och de två i sin tur har lätt att både lägga på och bli av med fett, något jag aldrig intresserat mig för). Vi har alla alltid mer eller mindre tränat och varit aktiva upp till sena tonåren, följt av gymperioder efter. Lite akrobatik. Utöver det inget märkvärdigt. Min bror är stark på riktigt. Som en tjur. Han är löjligt vältränad Tar aldrig av tröjan bredvid honom, såvida jag inte hittar bra ljus och vinklar. Citera
Trillske Postad 14 November , 2015 Rapport Postad 14 November , 2015 De som håller igång i väldigt ung ålder bevarar i regel sedan formen i "ung" ålder. Dvs om man slutar träna vid typ 21 och sedan latar sig till 26 så krävs det ofta bara något slött pass i veckan för att ändå åtminstone se riktig bra ut igen. Motsatt, folk 25+ som tränar och tränar utan att få resultat (tex ständigt tjocka) visar sig ofta varit extremt lata i väldigt ung ålder. Precis vad det är som gör det vet jag inte, men dels finns någon form av rent visuellt muskelminne som såklart hjälper till det visuella, dels kanske kroppen lär sig både psykiskt och fysiskt i väldigt ung ålder - lär sig träna, äta, hur mycket, när, på vilket sätt etc. Som med allt annat sker ju så extremt mycket undermedvetet. Citera
Stahlin Postad 14 November , 2015 Rapport Postad 14 November , 2015 De som håller igång i väldigt ung ålder bevarar i regel sedan formen i "ung" ålder. Dvs om man slutar träna vid typ 21 och sedan latar sig till 26 så krävs det ofta bara något slött pass i veckan för att ändå åtminstone se riktig bra ut igen. Motsatt, folk 25+ som tränar och tränar utan att få resultat (tex ständigt tjocka) visar sig ofta varit extremt lata i väldigt ung ålder. Precis vad det är som gör det vet jag inte, men dels finns någon form av rent visuellt muskelminne som såklart hjälper till det visuella, dels kanske kroppen lär sig både psykiskt och fysiskt i väldigt ung ålder - lär sig träna, äta, hur mycket, när, på vilket sätt etc. Som med allt annat sker ju så extremt mycket undermedvetet. Är det där en egen påhittad sanning eller vad har du för källa på det? Stämmer nämligen väldigt illa på mig Höll mig väldigt aktiv i unga år och slutade elitidrotta vid 21 års ålder. Lade på mig 12 kilo på tre månader, trots cirka tre pass i veckan under tiden. Nu ligger jag på cirka 93 kg och är väldigt grov, men förhållandevis vältränad. Har dock extremt svårt att komma ner till matchvikten som ju va 81 kg Citera
Level Postad 14 November , 2015 Rapport Postad 14 November , 2015 Är det där en egen påhittad sanning eller vad har du för källa på det? Stämmer nämligen väldigt illa på mig Höll mig väldigt aktiv i unga år och slutade elitidrotta vid 21 års ålder. Lade på mig 12 kilo på tre månader, trots cirka tre pass i veckan under tiden. Nu ligger jag på cirka 93 kg och är väldigt grov, men förhållandevis vältränad. Har dock extremt svårt att komma ner till matchvikten som ju va 81 kg Det enda du ska ta med dig från hans post är sista stycket...om du tar bort svamlet om "visuellt muskelminne" d.v.s. Citera
ViktorH Postad 14 November , 2015 Författare Rapport Postad 14 November , 2015 Sista speldagen idag egentligen. Skiter i det till förmån för utgång. Har en vän som behöver firas och kan inte koncentrera mig idag. Citera
Metaddict Postad 14 November , 2015 Rapport Postad 14 November , 2015 Sista speldagen idag egentligen. Skiter i det till förmån för utgång. Har en vän som behöver firas och kan inte koncentrera mig idag. Citera
JackVegas Postad 14 November , 2015 Rapport Postad 14 November , 2015 De som håller igång i väldigt ung ålder bevarar i regel sedan formen i "ung" ålder. Dvs om man slutar träna vid typ 21 och sedan latar sig till 26 så krävs det ofta bara något slött pass i veckan för att ändå åtminstone se riktig bra ut igen. Motsatt, folk 25+ som tränar och tränar utan att få resultat (tex ständigt tjocka) visar sig ofta varit extremt lata i väldigt ung ålder. Du kunde inte ha sagt det här lite tidigare?! Citera
ViktorH Postad 15 November , 2015 Författare Rapport Postad 15 November , 2015 (redigerade) Hemresa påbörjas om 3h. Haft en trevlig asienresa allt som allt! Spelat fotboll, poker, gymmat, ätit god mat (alltför sällan) och bott mycket bra. Har väl bränt en 60000 SEK de här 1.5mån jag varit borta. Lärt känna massa trevliga individer, varit ute och festat, fått hjärtat semikrossat men försöker hålla ihop det. Efter nästan 50 dagars celibaci ska det bli skönt att ****** tjejen i *****, ****** och munnen. Närmst att planera är ett eventuellt Prag, dit många punters verkar åka. Jag var där för rätt längesedan och minns en riktigt vacker stad, mysiga kvarter, folk som viskade haschish? i mitt öra och skobutiker som blev strippklubbar efter kl 22. Utöver det är det mer onlinegrind som gäller. Jag har på något sätt lyckats förvandla min 50k-downswing från ATH till ett litet plus i slutändan, vilket alltid känns skönt, om än långt från ATH. Ska bli riktigt kul att börja applicera all den teori jag jobbat med under året. Kanske kan några av mina årsmål nås dessutom (nej ). Tar en dag i Stockholm med min lillebror imorgon, och ska förhoppningsvis hinna köpa lite sexleksaker till mig och tjejen. Snart jul. Vill även tacka för nomineringen till årets forumit 2015. Har inte röstat än men tror min röst kommer falla på minibiff i slutändan. Gissar han tar hem det! Redigerad 15 November , 2015 av ViktorH Citera
Trillske Postad 15 November , 2015 Rapport Postad 15 November , 2015 (redigerade) Det enda du ska ta med dig från hans post är sista stycket...om du tar bort svamlet om "visuellt muskelminne" d.v.s. Eftersom jag ogillar att förutsätta rent kognitiva defekter får vi utgå ifrån att du har rätt här och alltså till skillnad från den normalt mänskliga organiska tillväxten föddes i ett statiskt tillstånd. Detta gör dig förstås tämligen unik här bland mänskligheten, och om du föddes definierad är det bara att säga grattis. Men det har ingen plats i en generell diskussion. Redigerad 15 November , 2015 av Trillske Citera
ViktorH Postad 17 November , 2015 Författare Rapport Postad 17 November , 2015 Har man varit borta för länge när man är nervös och pirrig inför att träffa sin egen flickvän? Citera
Metaddict Postad 17 November , 2015 Rapport Postad 17 November , 2015 Har man varit borta för länge när man är nervös och pirrig inför att träffa sin egen flickvän? Kan ju bero på vissa andra saker nu med. Men klart att det blir speciellt när man varit borta länge, oavsett. Citera
ViktorH Postad 19 November , 2015 Författare Rapport Postad 19 November , 2015 Det var väl fan vad svårt det ska vara att fokusera på onlinespelet. Jävla liv. Tips när man inte har fokus att grinda, inte orkar gymma, inte orkar äta, inte vill leva osv? Inte ens överbra sex får mig att må bra. Inte Ens Lakrits . Citera
Trillske Postad 19 November , 2015 Rapport Postad 19 November , 2015 (redigerade) Saknar mål med andra ord. Gratismål: ge dig själv en challenge att sova exakt 11-05 varje dag. Om du inte lyckas somna får du helt enkelt sova för lite, om du håller på att somna andra tider får du dra på adrenalinet istället, typ gym. Som pokerspelare och student och dylikt sällan ett prioriterat mål, men antagligen helt bisarrt effektivt givet just dessa sysslor. Se tex pokerspelare som får in 8h/dag - vanligtvis standard men i pokervärlden A+ och $$$. Och då jobbar pokerspelare hemma, dvs i princip kan vi lägga på 1-2 timmar pendling. Redigerad 19 November , 2015 av Trillske Citera
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.