.

[johantheman]

Mot Libido som älskar att kallsyna (oavsett position) med alla Axs och suited connectors.

 

NL Holdem $1(BB)

 

Libido ($203)

pop_winner ($29.50)

tello1 ($100)

Aaaah ($106)

scapegoat ($115)

 

pop_winner posts (SB) $0.50

tello1 posts (BB) $1

 

Dealt to Aaaah

Aaaah raises to $3.50

fold,

Libido calls $3.50

fold, fold,

 

FLOP ($8.50)

check,

Libido bets $6.37

Aaaah raises to $18.74

Libido raises to $200

Aaaah calls $84.43

 

TURN ($214)

 

RIVER ($214)

 

Libido shows

(Flop 20.2%, Turn 11.4%)

 

Aaaah shows

(Flop 79.8%, Turn 88.6%)

 

Aaaah wins $209

 

 

Mot Libido igen.

Var hyffsat säker på att jag hade honom hela vägen.

När jag träffar river så istället för checksyn så väljer jag att "representera missat färgdrag" eftersom jag hade gjort samma överbet på rivern som bluff där jag blev nedsynad av toppar dålig kicker av en annan spelare som kallsynar - floatar i pos ofta.

Jag chansar helt enkelt på att ta hem en större pot om han ändå har en 10a på floppen eller prickar en sämre J på river.

Det här spelet är inget jag gör normalt men omständigheterna var bra och Libido var redan tiltad på mej.

 

 

NL Holdem $1(BB)

 

Libido ($202)

Zeke_ ($202)

Aaaah ($129)

scapegoat ($227)

 

Zeke_ posts (SB) $0.50

Aaaah posts (BB) $1

 

Dealt to Aaaah

fold,

Libido raises to $4

fold,

Aaaah calls $3

 

FLOP ($8.50)

check,

Libido bets $6.37

Aaaah calls $6.37

 

TURN ($21.24)

check,

Libido bets $15.93

Aaaah calls $15.93

 

RIVER ($53.10)

Aaaah bets $103

Libido calls $103

 

Aaaah shows

 

Aaaah wins $253

 

 

Förvånad över spelen från Libido, du måste ha fått han rejält på tilt...

[nacho1337]

japp jag var på tilt idag

[Snygglenn]

japp jag var på tilt idag

 

Skönt att höra att kukriggen är konsekvent och drar alla regs över en kam iaf!

[sandis84]

Skönt att höra att kukriggen är konsekvent och drar alla regs över en kam iaf!

 

yay jag backade också idag. ^___^

[Aaaah]

.

[sandis84]

Swoosch +11,6 inköp idag

 

menaru 1160kr eller det dubbla?

[Aaaah]

.

[Aaaah]

.

[sandis84]

Jag hade höjt till 30-35 på turn. På river blir det knepigare, för det känns ju extremt osannolikt att han bluffar. Skulle inte förvåna mig om han har något stört som 55 eller 67. Men han kan också ha K4-K5 och det känns mer sannolikt, så jag synar.

[Aaaah]

.

[Aaaah]

.

[Aaaah]

Tänker förbereda dagens kommande badbeats med att i förväg tilta av genom att dra till gymmet o lyfta skrot

[Aaaah]

Måndagskoma som vanligt

Är fortfarande inte lika stark som jag var före jul

 

Bänkpress (smith):

80kg*6 rep

82,5kg*6 rep

85kg*6 rep

90kg*3 rep

90kg*3 rep

 

Snedbänk hantelpress:

31kg's hantlar*6 rep

31kg's hantlar*6 rep

31kg's hantlar*5 rep

 

Dips: (första gången jag kör sedan jul)

kroppsvikt*6rep

kroppsvikt*4rep

 

Crunches:

Några st för att vila armarna en stund

 

SnedBänkpress (smith):

4 set olika vikter o antal rep

 

Sittande hantelpress:

23kg's hantlar*5 rep

23kg's hantlar*5 rep

 

TricepsPushDown i kabeldragmaskin:

brett grepp rak stång 40kg*8 rep

brett grepp rak stång 40kg*8 rep

smalt grepp vinklad stång 35kg*8 rep

smalt grepp vinklad stång 35kg*8 rep

[Snygglenn]

Måndagskoma som vanligt

Är fortfarande inte lika stark som jag var före jul

 

Bänkpress (smith):

80kg*6 rep

82,5kg*6 rep

85kg*6 rep

90kg*3 rep

90kg*3 rep

 

Snedbänk hantelpress:

31kg's hantlar*6 rep

31kg's hantlar*6 rep

31kg's hantlar*5 rep

 

Dips: (första gången jag kör sedan jul)

kroppsvikt*6rep

kroppsvikt*4rep

 

Crunches:

Några st för att vila armarna en stund

 

SnedBänkpress (smith):

4 set olika vikter o antal rep

 

Sittande hantelpress:

23kg's hantlar*5 rep

23kg's hantlar*5 rep

 

TricepsPushDown i kabeldragmaskin:

brett grepp rak stång 40kg*8 rep

brett grepp rak stång 40kg*8 rep

smalt grepp vinklad stång 35kg*8 rep

smalt grepp vinklad stång 35kg*8 rep

 

gay,gay,gay

[Aaaah]

I'm gay,gay,gay

 

hahaha

[Snygglenn]

hahaha

 

haha orka

[Aaaah]

.

[Aaaah]

.

[Aaaah]

.

[Aaaah]

.

[Ronnyboy]

Måndagskoma som vanligt

Är fortfarande inte lika stark som jag var före jul

 

Bänkpress (smith):

80kg*6 rep

82,5kg*6 rep

85kg*6 rep

90kg*3 rep

90kg*3 rep

 

Snedbänk hantelpress:

31kg's hantlar*6 rep

31kg's hantlar*6 rep

31kg's hantlar*5 rep

 

Dips: (första gången jag kör sedan jul)

kroppsvikt*6rep

kroppsvikt*4rep

 

Crunches:

Några st för att vila armarna en stund

 

SnedBänkpress (smith):

4 set olika vikter o antal rep

 

Sittande hantelpress:

23kg's hantlar*5 rep

23kg's hantlar*5 rep

 

TricepsPushDown i kabeldragmaskin:

brett grepp rak stång 40kg*8 rep

brett grepp rak stång 40kg*8 rep

smalt grepp vinklad stång 35kg*8 rep

smalt grepp vinklad stång 35kg*8 rep

 

BASÖVNINGAR! sluta fjolla!

[Aaaah]

BASÖVNINGAR! sluta fjolla!

 

Moahaha hur tycker du att ett träningspass ska se ut då om man får fråga?

[Aaaah]

.

[Aaaah]

.

[sandis84]

BASÖVNINGAR! sluta fjolla!

 

förutom att jag hade kört fri bänkpress istället för i smithen, och att jag hellre hade gjort tricepextensioner istället för den andra tricepövningen, så tycker jag det ser bra ut. Men frågan är Aaaah, när du skriver sittande hantelpress, menar du verkligen sittande hantelpress? Axelövningen? Det känns lite fel att slänga in en axelövning mitt i ett bröst/tricep-pass.