Wellbok - well...

[Katt3n]

Kan nån hjälpa mig hitta en bild?

För ett halvår sen postades dt en bildsamling på en tjej som tränat, typ före och efterbildar fast fem-sex stycken på samma tjej där hon gick från en lägre vikt till en högre men blev smalare. Jag tror det var i denna tråden. På de första bilderna var hon lite chipsig och i slutet vältränad.

 

Skulle behöva den som hjälp i en diskussion.

 

Tacksåmyksi

[heltok]

Kan nån hjälpa mig hitta en bild?

För ett halvår sen postades dt en bildsamling på en tjej som tränat, typ före och efterbildar fast fem-sex stycken på samma tjej där hon gick från en lägre vikt till en högre men blev smalare. Jag tror det var i denna tråden. På de första bilderna var hon lite chipsig och i slutet vältränad.

 

Skulle behöva den som hjälp i en diskussion.

 

Tacksåmyksi

 

sick sökskillz:

 

gissa hur jag hittade den?

Spoiler!

https://www.google.se/search?q=bitcointokbok&um=1&hl=en&sa=X&ei=lKHpUc6cH4Xj4QTJ_oGAAg&ved=0CEQQpwUoAw&so%20urce=lnt&tbs=cdr%3A1%2Ccd_min%3A3%2F1%2F2013%2Ccd_%20max%3A7%2F19%2F2013&tbm=isch&biw=1060&bih=637&sei=t6HpUezuJPGQ4gTe2IHwBg#q=bitcointokbok&um=1&hl=en&tbm=isch&tbas=0&source=lnt&sa=X&ei=t6HpUan-L8Tj4QTKzICIBQ&ved=0CEMQpwUoAA&bav=on.2,or.r_cp.r_qf.&bvm=bv.49478099%2Cd.bGE%2Cpv.xjs.s.en_US.c75bKy5EQ0A.O&fp=573f6e996a94d573&biw=1060&bih=637

[Luskan]

Aktietips:

 

Basis Mining gick precis (2h sen) ut med

 

 

 

Marknaden har inte hunnit svara. Jag misstänker att aktien kommer gå upp minst 30% om några timmar.

 

Önskar jag hade haft mer pengar på sajten.

 

Så fel jag hade (oväntat...). Jänkarna kanske inte kommit hem från jobbet än...

 

Man tycker ju att en dubbling av kapaciteten torde medföra en dubbling av aktiens värde? Eller har jag missuppfattat nånting?

 

intressant. men jag är skeptisk till mining. sån brutal mängd hashpower som är påväg ut till marknaden och väldigt många som investerar. men visst ångrar man att inte köpte asic-miner sist.

 

Ja grafikkorten börjar ha nått sin ekonomiska livslängd:

 

http://www.bitcoinx.com/profit/

 

 

 

 

 

$0.22 dollar om dagen är inte mycket att hänga i granen.

 

Folk räknar dock med att vara b/e efter ~81 dagar och få en avkastning på 70% på kommande 12 månader vid köp av ASIC.

 

 

Men många som beställt från BFL har fått vänta väldigt länge nu.

 

RSM (Red Star Mining) gjorde en beställning i början av Juli 2012 (!) och har inte fått någon hårdvara än.

Denna aktie kostar i skrivande stund strax under 0.02 BTC och kommer säkert mångdubblas så fort hårdvaran kommer. Rekommenderar dock att ni följer forumtråden innan ni investerar. Framtidsplanerarna för företaget varierar från dag till dag.

 

Nu ligger ligger dom på 2,8 MHash/s per aktie -> 141,25 MHash/s per BTC

Jämför med BasicMining på ~26 MHash/s per BTC.

Man ska dock vara medveten om att RSM återinvesterar typ allt i företaget till skillnad från BM som endast återinvesterar 30%.

 

 

Tydligen är det en del som begärt pengarna tillbaks från BFL och avbrutit beställningen.

 

Additionally, users that requested refunds over the last couple weeks have reported that the status of their orders has changed to refund processing. Many of these have begun receiving refund payments for their orders, returning the 75 BTC they originally paid.

 

http://thegenesisblock.com/avalon-shipping-39th-of-bitcoin-miners-600-units-in-batch-3-begin-arriving/

 

BFL verkar inte vara speciellt smidiga mot kunderna. På forumet bitcointalk.org finns en över 100 sidor lång tråd med titeln "Butterflylabs Huge SCAM". Där talespersonen för BFL skriver saker som bl.a.

 

 

 

It was stated multiple times that all sales are final when you ordered. What part of that were you unable to understand? We can't be responsible for your lack of reading comprehension or ability to understand simple English sentences. Sorry for your reading disability, perhaps next time you should get someone to explain what terms and conditions mean to you before placing and order.

 

 

... det finns en hel del märkligheter i dendär tråden.

Men uppenbarligen så har dom ju levererat hårdvara till folk så tror inte riktigt det är en scam.

[heltok]

rekar också:

https://docs.google.com/spreadsheet/ccc?key=0Al6CLYo1WC9VdGYzaGxOMndBbEZ4YldqTG93eV9GM1E#gid=0

 

detta borde vara rätt oroväckande för miners:

http://thegenesisblock.com/latest-shipment-of-avalon-asics-could-increase-network-hashrate-by-500/

https://bitcointalk.org/index.php?topic=252233.msg2694806#msg2694806

 

forum för sånt snack:

https://bitcointalk.org/index.php?board=81.0

 

som sagt, känns som den marknaden kommer mättas väldigt snabbt framöver. de som fick avalon först och asicminer verkar tjäna grova pengar, alla andra not so much...

 

 

---

 

flashback jobbar vidare:

[Katt3n]

sick sökskillz:

 

gissa hur jag hittade den?

Spoiler!

https://www.google.se/search?q=bitcointokbok&um=1&hl=en&sa=X&ei=lKHpUc6cH4Xj4QTJ_oGAAg&ved=0CEQQpwUoAw&so%20urce=lnt&tbs=cdr%3A1%2Ccd_min%3A3%2F1%2F2013%2Ccd_%20max%3A7%2F19%2F2013&tbm=isch&biw=1060&bih=637&sei=t6HpUezuJPGQ4gTe2IHwBg#q=bitcointokbok&um=1&hl=en&tbm=isch&tbas=0&source=lnt&sa=X&ei=t6HpUan-L8Tj4QTKzICIBQ&ved=0CEMQpwUoAA&bav=on.2,or.r_cp.r_qf.&bvm=bv.49478099%2Cd.bGE%2Cpv.xjs.s.en_US.c75bKy5EQ0A.O&fp=573f6e996a94d573&biw=1060&bih=637

 

Gracias senor.

Skickar lite bra karma åt Göteborgshållet

[Hjort]

Bildserien ser rätt skum ut. Den ska alltså avbilda en tjej som plussat typ 6-12 fransyskor muskler och dispositionen antyder att det är något som skett rätt linjärt över inte allt för lång tid i samband med fettförlust. Jag skulle inte lita särskilt på den utan bättre källa än så.

 

Det vore ju inte direkt otänkbart att någon klistrat ihop en bildserie med olika personer, att de avbildar något helt annat och lånats i karmahorssyfte på reddit, är bilder med manipulerad vattenmassa tagna för att kränga något eländigt preparat eller fan vet.

[Starfitter]

Tjejer som gainar muskler?

Nej nu är det någon som är ute och skojar rejält med kundvagnen!

[heltok]

jag är ju den största Elon Musk-fanboyen här men tycker han verkar ha spårat lite nu. konkurrera ut Toyota, sure, ta mänskligheten till Mars sure, men bygga en jävla hyperloop? lite väl optimistiskt va?

 

"Who is Elon Musk?"

 

deras nya fabrik ser rätt slick ut;

 

är ju rätt liten volym änsålänge, men ser väldigt bra ut för att vara ett så ungt företag...

 

Bildserien ser rätt skum ut. Den ska alltså avbilda en tjej som plussat typ 6-12 fransyskor muskler och dispositionen antyder att det är något som skett rätt linjärt över inte allt för lång tid i samband med fettförlust. Jag skulle inte lita särskilt på den utan bättre källa än så.

 

Det vore ju inte direkt otänkbart att någon klistrat ihop en bildserie med olika personer, att de avbildar något helt annat och lånats i karmahorssyfte på reddit, är bilder med manipulerad vattenmassa tagna för att kränga något eländigt preparat eller fan vet.

 

ptja, jag har ju plussat 10kg och tycker mig inte se jättemycket fetare ut. tycker inte serien ser allt för orimlig ut.

 

har för mig bilden var från paleo denmark, men mtp på amerikanska måtten så var den säkert från någonannanstans. tycker mittenbilden är snyggast fwiw.

[Trillske]

Ser inte riktigt ut att vara samma person, man har väl inte jättemycket att gå på utan ansikte, händer eller fötter men strukturen ser inte hundra ut. Ett alternativ om det är samma person är väl att hon är 13 år på den första bilden och 19 på den sista.

[medullaoblongata]

antar framtiden är mycket white flight från kursande kommuner. så man kanske borde förbereda sig mentalt på att genomföra flytter framöver. funderar bara på var flykten kommer gå. egen gissning är

Norge, Singapore, Australien, Schweiz, småstater typ Luxemburg etc. Finns det så många andra ställen?

 

obv inte facit, ta det för vad det är, notera bla Sveriges fall

http://en.wikipedia.org/wiki/List_of_countries_by_future_Human_Development_Index_projections_of_the_United_Nations

[heltok]

obv inte facit, ta det för vad det är, notera bla Sveriges fall

http://en.wikipedia.org/wiki/List_of_countries_by_future_Human_Development_Index_projections_of_the_United_Nations

 

man ska nog ta FN med en karaff salt. Japan, Spanien, Frankrike etc i topp med Grekland på 13e plats. ja den utvecklingen verkar sannolikt mtp senaste åren...

 

 

slänger iväg en snabb rek:

 

mitt favvo-the just nu. har väl 50st+ théer hemma, det är den jag har druckit seanste 30gångerna. inte nog med att den är god och säkert nyttig, man kan typ inte fela med den. glömmer man påsen i théet någon timme så är det fortfarande gott. behövs inget socker, är så fruktigt ändå. ca 30kr eller något, finns i din närmsta hipsterbutik. har fått väldigt bra omdöme av théälskande väninnor som vart på besök. låt dra 5-10min imo, se till att påsen får hög genomströmning innan man tar upp den.

[medullaoblongata]

man ska nog ta FN med en karaff salt. Japan, Spanien, Frankrike etc i topp med Grekland på 13e plats. ja den utvecklingen verkar sannolikt mtp senaste åren...

 

Synnerligen roande ja. Prognosen baseras väl på extrapoleringar av utvecklingen före skuldkriserna 2010. Visar varför prognoser inte fungerar. Tror däremot Japan alltjämt kommer ligga högt, trots problem med demografin, tack vare en sträng (läs sund) invandringspolitik. Samma gäller länder som Finland.

[Katt3n]

Bildserien ser rätt skum ut. Den ska alltså avbilda en tjej som plussat typ 6-12 fransyskor muskler och dispositionen antyder att det är något som skett rätt linjärt över inte allt för lång tid i samband med fettförlust. Jag skulle inte lita särskilt på den utan bättre källa än så.

 

Det vore ju inte direkt otänkbart att någon klistrat ihop en bildserie med olika personer, att de avbildar något helt annat och lånats i karmahorssyfte på reddit, är bilder med manipulerad vattenmassa tagna för att kränga något eländigt preparat eller fan vet.

 

Det har egentligen inte så stor betydelse om det är samma tjej eller inte. Jag har två tjejer i min närhet, den ena är bild ett och den andra är bild tre. Den chipsiga tjejen är fem cm längre men väger ändå mindre. Så för att beskriva en princip funkar exemplet bra.

[renad]

http://www.forbes.com/sites/williampentland/2013/07/09/worlds-15-most-inventive-cities/

 

Kommentarer på detta? Rätt imponerande av Sverige i stort imo. Antar att lund har rätt stor påverkan på Malmös andel, likaså chalmers på Göteborg och kanske även uppsala på Stockholm. Tycker det är intressant att forbes tar som anledning att Malmö ligger så högt upp är bland annat diversifieringen i Malmö.

[heltok]

mer Tesla-spam:

http://files.shareholder.com/downloads/ABEA-4CW8X0/1911629400x0x562858/6fd411d9-c47d-4d29-9489-09ba283bf07b/Tesla%20Presentation%20-%20Spring%202012.pdf

 

tycker de verkar göra så sjukt mycket rätt. hoppas verkligen de får upp volymerna eller att konkurrenterna vaknar till liv och inser vad jag som konsument vill ha

[Trillske]

Hur fungerar bitcoin och skatter? Deklareras det som vilken valutahandel som helst, och eftersom jag är helt grön i ämnet, fungerar valutahandel som aktiehandel?

 

Nästa (vanliga dödliga) bil jag måste köra:

 

 

[Nstradamus]

Har ingått ett vad som gäller viktnedgång. Vi ska fram till 21 dec tappa 10% av vår nuvarande vikt. Varje misslyckat kg från målvikt ger ett ekonomiskt straff som motparten får ta del av förutsatt att han lyckas.

Min fråga till tokgruppen är då om det är GI och promenader som är nöten eller vad man ska satsa på för att uppnå målet då det skulle smärta mig enormt att behöva ge pengar till min kombattant pga misslyckande.

 

Vägde in mig på 89,4 och är 183 lång

[heltok]

Hur fungerar bitcoin och skatter? Deklareras det som vilken valutahandel som helst, och eftersom jag är helt grön i ämnet, fungerar valutahandel som aktiehandel?

 

Nästa (vanliga dödliga) bil jag måste köra:

 

 

som jag har förstått det behöver du bara skatta om du konverterar tillbaka din utländska valuta med vinst eller om du tjänar utländsk valuta.

 

Har ingått ett vad som gäller viktnedgång. Vi ska fram till 21 dec tappa 10% av vår nuvarande vikt. Varje misslyckat kg från målvikt ger ett ekonomiskt straff som motparten får ta del av förutsatt att han lyckas.

Min fråga till tokgruppen är då om det är GI och promenader som är nöten eller vad man ska satsa på för att uppnå målet då det skulle smärta mig enormt att behöva ge pengar till min kombattant pga misslyckande.

 

Vägde in mig på 89,4 och är 183 lång

 

du får förtydliga lite inom vilka ramar vi ska optimera strategi:

1. hur viktigt är det att du mår bra/lever länge?

2. spelar din muskelmassa någon roll eller kan du tänka dig vinna vadet trots att du ökar i fettmassa?

3. hur jobbigt kan du tänka dig ha det, hur jobbigt anser du det är att svälta?

 

för att minska i fettmassa gäller är det i princip ett antal regler som gäller:

1. göra av med mycket energi

2. få i sig lite energi

 

mina råd är iaf att

1. börja ät mindre frekvent. 1-2gånger om dagen är lagom. för att vänja dig vid det börja med en 24h fasta, sedan kör en normal dag, sedan kan du börja köra periodisk fasta typ 16/8-20/4.

2. rör dig med puls <70% av maxpuls(dvs prattempo): 5-10h/vecka. gå funkar utmärkt.

3. käka en kost som mättar bra, undvik flytande kalorier, undvik söta produkter, käka inte så mycket bukfylla. vin istället för öl etc.

4. hantera stress! så du minskar risken att hamna i ett tillstånd där du slarvar med 1-3. mina egna råd är primal connection, men finns säkert massa andra sätt att göra det. detta är kanske det viktigaste och det som gör att flest misslyckas.

 

 

---

 

era tankar om sådana här?

http://www.amazon.com/Uvex-S1933X-Eyewear-SCT-Orange-Anti-Fog/dp/B000USRG90/ref=pd_vtp_b_1

verkar som folk köper dem sover bättre :-/

 

---

 

tips på ett bra tält? för 1-2man, smidigt(ska vara praktiskt på både gräs och klippor), enkelt, prisvärt, 0-25grader utomhus. tar gärna även tips på bra sovsäck, liggerunderlag, stormkök, kniv, övriga prylar!

 

 

---

 

mods som läser här, kolla tidsstämplen. tydligen postar jag i framtiden

[LobL]

Har ingått ett vad som gäller viktnedgång. Vi ska fram till 21 dec tappa 10% av vår nuvarande vikt. Varje misslyckat kg från målvikt ger ett ekonomiskt straff som motparten får ta del av förutsatt att han lyckas.

Min fråga till tokgruppen är då om det är GI och promenader som är nöten eller vad man ska satsa på för att uppnå målet då det skulle smärta mig enormt att behöva ge pengar till min kombattant pga misslyckande.

 

Vägde in mig på 89,4 och är 183 lång

 

Undvik socker och flytande kalorier samtidigt som du börjar med 1h promenad varje dag så löser det sig säkert. Vill du behålla så mycket muskler som möjligt bör du få i dig mycket protein, typ 200g/dag, och även styrketräna eller liknande ett par gånger i veckan. Dagarna med styrketräning kan du skippa promenaden om du känner att det blir svårt att hinna med. 9kg till 21 december är ju hur lugnt som helst!

[killerwolf]

Har ingått ett vad som gäller viktnedgång. Vi ska fram till 21 dec tappa 10% av vår nuvarande vikt. Varje misslyckat kg från målvikt ger ett ekonomiskt straff som motparten får ta del av förutsatt att han lyckas.

Min fråga till tokgruppen är då om det är GI och promenader som är nöten eller vad man ska satsa på för att uppnå målet då det skulle smärta mig enormt att behöva ge pengar till min kombattant pga misslyckande.

 

Vägde in mig på 89,4 och är 183 lång

 

1,78kg/mån mån? Om du inte är ofantligt vältränad så är inte 80kg på 183cm inte direkt cp-rippat om du inte har gymmat sinnes mycket och sitter på väldigt mkt massa. Easy money imo. Lägg dig bara på 2k kcal+en promenad på 1h per så är du klar på 12,5v.

 

Jag utgår ifrån att du har en aktivitetsfaktor på ca 1,2 så hamnar du på 2443 kcal per dag för att ligga på kaloribalans. Jag tog mig friheten att gissa att du är 25 år eller däromkring, du får korrigera om du vill vara mer precis än så. I alla fall, så kommer du ha ett underskott på ca 600-850 kcal/dag beroende hur raskt du promenerar. Om vi tar ett snitt på 650 kcal och 7000 kcal motsvarar 1kg fett -> målet: 8,9kg fett -> ~96 dagar -> 3 månader och dryga veckan. Du har över 1,5 mån till godo som du kan trappa upp tempot på om du slarvar mycket, eller t.o.m. kasta in en rejäl tömning.

 

Lycka till

 

edit: såg LobL's svar, och jag rekommenderar starkt det han skriver, högt protein-intag(gärna norr om 2g/kg) och gärna styrketräning istället för promenader för att bibebålla så mycket massa som möjligt, men nu tog jag för givet att du inte var en gymråtta, men om du mot förmodan är det så skulle jag inte lägga mig högre än 500 kcal/dag i underskott, blir lite mindre utrymme för fails men mer kvalitativ viktminskning.

[Trillske]

som jag har förstått det behöver du bara skatta om du konverterar tillbaka din utländska valuta med vinst eller om du tjänar utländsk valuta.

Jag har svårt att förstå ändå. Om vi har en massa bitcoins är det ju klart vi inte kan skatta bara för att de "växer" i värde. Men skattar jag plötsligt om jag växlar tillbaka hela vägen till SEK? Euro? USD? Varför?

 

Det är väl säkert något standard jag missar, har aldrig tänkt på att det där med valutahandel inte är så självklart.

[LobL]

Jag har svårt att förstå ändå. Om vi har en massa bitcoins är det ju klart vi inte kan skatta bara för att de "växer" i värde. Men skattar jag plötsligt om jag växlar tillbaka hela vägen till SEK? Euro? USD? Varför?

 

Det är väl säkert något standard jag missar, har aldrig tänkt på att det där med valutahandel inte är så självklart.

 

Du skattar endast när du realiserar din vinst, tänk aktier där du endast skattar när du säljer aktierna och faktiskt realiserar din vinst. Innan du har sålt aktierna äger du ju bara en del av företaget. Samma princip borde väl gälla för btc också, alltså säg att du köper btc för 10k och säljer de för 20k så ska du skatta på dina 10k i vinst (oavsett valuta du väljer att växla ut mot).

 

Blir mer osäker på om det gäller om du köper prylar för btc men det borde det göra.

 

Har en struntsumma på mtgox som jag har fått ihop när jag har mineat med datorn som jag tänkte plocka ut, men orkar inte bli verifierad där. Hur löser man det lättast? Är typ 1.1btc eller liknande.

[Nstradamus]

Ok tack för tipsen! =)

Bakgrund om mig är att jag är en 32 år gammal entreprenör och min akilleshäl i detta är att mån-tor jobbar jag mycket och snittar 14-15h per dag samtidigt som jag rör mig mellan mina olika projekt som behöver följas upp på plats regelbundet och därav slarvar med mat.

Får försöka hitta lite regelbunden sund kosthållning då så ska inte detta vara några problem?

[killerwolf]

kosthållningen behöver inte vara regelbunden, men däremot måste du kapa alla genvägar, i.e. fulmat, alla typer av matrutiner fungerar, det hela står och faller på vad som är lättast för den specifika personen. En del klarar av och tycker det är skönt med periodisk fasta, att bara laga 1 måltid om dagen och toktrycka då en balanserad kost men i mängder, medan andra måste småäta hela tiden för att de inte ska vara så pissiga att handskas med osv..(sånt brukar gå över om man bara står ut de första veckorna men en del är ju verkligen sån ändå)

[Trillske]

Du skattar endast när du realiserar din vinst, tänk aktier där du endast skattar när du säljer aktierna och faktiskt realiserar din vinst. Innan du har sålt aktierna äger du ju bara en del av företaget. Samma princip borde väl gälla för btc också, alltså säg att du köper btc för 10k och säljer de för 20k så ska du skatta på dina 10k i vinst (oavsett valuta du väljer att växla ut mot). Blir mer osäker på om det gäller om du köper prylar för btc men det borde det göra.

Men låt säga att jag istället börjar året med 200 bitcoins. Jag säljer för USD, USD stärks gentemot bitcoins och jag spenderar rubbet på 300 nya bitoins. Jag har nu gått plus 100 digitala coins år 2013. Är jag skattefri? Eller tills jag köper något för dem? Jag jämför då tex med SEK där jag ju är skattepliktig även jag låter vinsten ligga.

 

Bakgrund om mig är att jag är en 32 år gammal entreprenör och min akilleshäl i detta är att mån-tor jobbar jag mycket och snittar 14-15h per dag samtidigt som jag rör mig mellan mina olika projekt som behöver följas upp på plats regelbundet och därav slarvar med mat.

Får försöka hitta lite regelbunden sund kosthållning då så ska inte detta vara några problem?

Gissar att när du skriver "slarvar med mat" så innebär det att du trycker i dig en baguette från ICA vid 2-tiden för att du tror att du dör annars, och eventuellt lurar dig själv att det är bättre än inget. Människan klarar utan problem 14h utan mat och oavsett om det är bra eller dåligt att göra så hela tiden (stor diskussion) är det garanterat mycket bättre än att stoppa i sig den där lunch-mackan.

 

Har du inte tid för annat så ät ett mål om dagen. Viktiga är att du inte äter det precis när du vaknar (för då lär dagen bli horribel) eller precis innan du sover (för då sover du inte).

 

Vad du kan börja med är att gå till affären och köpa på dig massvis med nötter (kolla upp vilka som är bra för dig). Dessa äter du under de "måltider" som inte är din huvudmåltid.