Gå till innehåll

Wellbok - well...


heltok

Vad ska wellboken diskutera 2015?  

117 medlemmar har röstat

  1. 1. Vad ska wellboken diskutera 2015?

    • Bitcoin & Kryptovalutor
      32
    • Politik
      32
    • Filosofi
      26
    • Kost & Träning
      32
    • Personlig utveckling
      31
    • Brudar
      30
    • Teknik, vetenskap och nörderi
      38
    • Prylar
      18
    • TVserier, filmer, böcker
      28
    • Allt som är contrarian
      17


Recommended Posts

2 bra boktips angående detta är Matrevolutionen samt The Paleo Solution.

 

Har själv ätit en kombination av paleo och lchf några månader nu och aldrig mått bättre. Gått ner från 74 kg till 66.5(är 1.80 lång). Ätit mig proppmätt varje måltid men ändå gått ner så pass mkt på relativt kort tid.

 

kul att höra!

 

jag förstår att vi kan låta lite lurade och knäppa men jag är uppriktigt förvånad över hur stor skillnaden var. rekar folk att testa själva och se hur det går och återkomma med reviews, om flera kommer tillbaka med dåliga resultat trots att de följt anvisningarna hyfsat får väl vi skämmas för våra dåliga råd, men änsålänge verkar det ju mest vara positiva reviews på forumet.

 

 

det är väl här det skiljer sig. jag är tyvärr varken läkare eller för den delen pokerspelare som har tid för leta studier som visar på att man har rätt.

 

men vissa personer har svarthår, vissa har brunt. vissa personer föds med 12 tår, vissa med 8 men de flesta med 10. vissa föds med en kromoson för mycket och vissa har sex med samma kön.

 

antagligen finns det dem som mår bra utav kolhydrater, medan vissa andra inte gör det.

 

yttre skillnader har vi ja, och några få har mindre inre skillnader. men våra mitokondrier etc är väldigt lika. jag tror också vi mår bra av kolhydrater, men tvivlar på att det är överdrivet många procent som mår bra av de halter kolhydrater de får i sig idag.

 

följer inte serien själv, men här är True Blood season 4 teaser.

bah du är så efter, lägg till en sub på hbo på youtube ffs.

http://www.youtube.com/playlist?p=PL99966E5D2622187D

 

ska bli en kul säsong, mycket mysigt sex i bok 4.

Länk till kommentar
Dela på andra webbplatser

Från tidningen Vårdfokus som frun läser:

 

Sötsug kan ge feta barn

 

Om den blivande mamman äter mat som innehåller mycket kolhydrater föds barnet med en ökad risk att senare i livet utveckla fetma. Det visar en ny studie. Mammans diet skapar så kallade epigenetiska förändringar i arvsanlagen. Hennes egen vikt eller barnets vikt vid födseln har däremot ingen betydelse för utvecklingen av fetma. Studien är nyligen publicerad i tidskriften Diabetes.

 

Rätt intressant, fast med reservation för flera potentiella feltolkningsfaktorer.

Länk till kommentar
Dela på andra webbplatser

horribel tsl3-final för övrigt. marauders, marauders.

 

överlag var tsl3 ett stort failure tycker jag. några bra matcher (thorzain vs mc) men fruktansvärda kommentatorer. jag vet ingen människa jag stör mig mer på än day9. han skriker samma 4-5 grejer om och om igen när han castar. sen bara måste han prata 10-15 minuter mellan matcherna. idag fick han lugna sig lite då det var live men när dom hade replays fyllde han den tiden med nöje.

 

att day9 blev känd förstår jag, ett tag var han faktiskt duktig, men sen han gick all-out clownmode vet jag inte hur han lyckats behålla sin fanskara. men folk är ju dumma i huvudet så det kanske inte är så konstigt trots allt.

Länk till kommentar
Dela på andra webbplatser

att day9 blev känd förstår jag, ett tag var han faktiskt duktig, men sen han gick all-out clownmode vet jag inte hur han lyckats behålla sin fanskara. men folk är ju dumma i huvudet så det kanske inte är så konstigt trots allt.

 

+1.

 

Jag har inte kollat så mycket på TSL (jag brukar mest kolla när bra Zerg-spelare, eller TLO, lirar), och såg bara sista halvan av finalen men det jag såg tyckte jag faktiskt var bra. Matcherna var jämna och rätt spännande, tycker jag. Det värsta jag vet dock, är när de ska intervjua spelarna. 99% av alla spelare är sjukt introverta och har noll personlighet vilket gör att intervjuerna bara är pinsamma att titta på. Man kanske inte kan vänta sig så mycket mer av datornördar i och för sig.

Länk till kommentar
Dela på andra webbplatser

Intervjuaren i det här fallet gjorde knappast saken bättre och vinnaren bjöd ändå en del på sig för att vara svensk :roll: I övrigt har TSL 3 varit en väl genomförd turnering. Jag håller med dayfly om att day9 har gått ner sig, kanske (förhoppningsvis) blir det bättre nu när han avslutat sina studier och kommer köra heltid med sc2.

 

Bästa game i TSL 3 är det mellan Thorzain och MC på taldarim altar.

Länk till kommentar
Dela på andra webbplatser

jaha ere här vi diskuterar sc?

 

inte bara finalen va marauder+marauder, alla jävla serier med terrans e det. tråkigaste rasen. så stört imba.

 

håller f.ö med 100% om castersna, att allt dom gör e å skriker. så sjukt irriterande. bästa castern e Tyler på sin egen stream. lugn. spammar inte ord. hajpar inte.

 

omfg går snart på rant om hur irriterande det e när dom hajpar sönder alla jävla matcher

Länk till kommentar
Dela på andra webbplatser

jaha ere här vi diskuterar sc?

 

inte bara finalen va marauder+marauder, alla jävla serier med terrans e det. tråkigaste rasen. så stört imba.

 

håller f.ö med 100% om castersna, att allt dom gör e å skriker. så sjukt irriterande. bästa castern e Tyler på sin egen stream. lugn. spammar inte ord. hajpar inte.

 

omfg går snart på rant om hur irriterande det e när dom hajpar sönder alla jävla matcher

 

tycker demuslim är riktigt bra caster också.

Länk till kommentar
Dela på andra webbplatser

horribel tsl3-final för övrigt. marauders, marauders.

 

överlag var tsl3 ett stort failure tycker jag. några bra matcher (thorzain vs mc) men fruktansvärda kommentatorer. jag vet ingen människa jag stör mig mer på än day9. han skriker samma 4-5 grejer om och om igen när han castar. sen bara måste han prata 10-15 minuter mellan matcherna. idag fick han lugna sig lite då det var live men när dom hade replays fyllde han den tiden med nöje.

 

att day9 blev känd förstår jag, ett tag var han faktiskt duktig, men sen han gick all-out clownmode vet jag inte hur han lyckats behålla sin fanskara. men folk är ju dumma i huvudet så det kanske inte är så konstigt trots allt.

 

tyckte det var en hel del roliga matcher, thorzain vs mc var helt klart mest nice att raila.

 

day9 husky mfl är ju inte så proffsiga men de har massa fans som idag utgör rätt stor del av tittarskaran, kolla husky på youtube och räkna på $1600/1M visningar så ser ni att han gör rätt grova pengar på sitt skrikande, kanske inte i rebacka-black-klass men inte långt därifrån.

 

tycker demuslim är riktigt bra caster också.

jag tycker xhydrax är skönt också, har fötjänt få subscribers.

 

Jag har hört att hukbajsande ska vara paleo och påstås även minska risken för blindtarmsinflammation, hemorhoider och annat kul. Wiki verkar någorlunda positivt. I övrigt kommer jag inte på särskilt mycket med en paleoconnection för blindtarmen.

 

på tal om att skita, mitt försök att skaffa en toto gick ju åt skogen då det verkar säljas extremt få washlets i europa. gah, tilt på att vi ska vara så efter. någon som vet något om hur sitationen ser ut om det går att få tag på en?

 

fått lite meddelande på facebook idag:

Hur är läget? Vad gör du nu för tiden?

 

Jag såg dina bilder från er barfotalöpning och blev mycket imponerad. Jag har nyligen läst Jonas Coltings bok "Den nakna hälsan" och har tänkt prova detta med barfotalöpning. Första steget antar jag är att köpa ett par Vibram Five Fingers. Vet du var man får tag på såna i Göteborg? Har du några andra tips inför att börja springa på det sättet?

detta skrivet av en gammal klasskamrat

 

fick även detta:

Hej! *** heter jag, jobbar som webbtvreporter på Göteborgsposten. Det är så att jag ska bevaka Göteborgsvarvet och letar efter någon som ska springa varvet barota eller i sådana här tåskor. Tanken är i så fall att göra ett tvinslag med den eller dom personerna inför göteborgsvarvet. HIttade ditt namn på ***. Så jag undrar om du vet någon? Skulle vara jättespännande att träffa någon att intervjua. Ha det fint!

känns lite oseriöst, men han verkar finnas enligt google. känns som han skulle vinkla det lite märkligt om det blir av så tror jag står över denna gången.

 

vi hade för övrigt ett riktigt sjukt barfotapass i söndags, sprang ett varv i slottskogen, sedan skulle en hemåt stan då sa vi att vi springer med honom en bit. sedan vips börjar vi springa göteborgsvarv-banan och rundar poseidon ner mot avenyn. väl där nere hetsar vi vandra att springa kompassen och sedan eskalerar tokerierna till helt nya höjder och vi kör ett lopp genom nordstan mitt i rusningstrafik. lite bilder:

227472_10150249733157238_525842237_8686689_4881301_n.jpg

226838_10150249733622238_525842237_8686699_5799948_n.jpg

223335_10150249733747238_525842237_8686701_6559281_n.jpg

222922_10150249733817238_525842237_8686703_1175075_n.jpg

 

sjukt kul att springa slalom mellan folket i nordstan, lite flashmob/forrest gump känsla över allt. skrattade som ett barn, kul att bjuda på sig lite :)

 

1.2mil på blöt och vass(vasagatans cykelbana är riktigt jävla vass, resten var mjukt) asfalt kändes kanon så det blir nog göteborgsvarvet barfota :mrgreen:

 

hoppas jag roar någon :)

Länk till kommentar
Dela på andra webbplatser

Jag har hört att hukbajsande ska vara paleo och påstås även minska risken för blindtarmsinflammation, hemorhoider och annat kul. Wiki verkar någorlunda positivt. I övrigt kommer jag inte på särskilt mycket med en paleoconnection för blindtarmen.

 

redan läst wiki, tänkte bara kolla om ni som äter paleo ägnat nån tankeverksamhet kring detta organ som vid nån tid i vår evolution fyllt en viss funktion ...

Länk till kommentar
Dela på andra webbplatser

heltok, mina VFFs KST (tror det är KST i alla fall) sprack på insidan av tån förut.

Skulle vilja ha ett par nya, likadana helst, för då vet man ju exakta storleken i alla fall.

 

Blir det billigare att beställa från USA, eller ska man gå till Naturkompaniet igen?

Länk till kommentar
Dela på andra webbplatser

heltok, mina VFFs KST (tror det är KST i alla fall) sprack på insidan av tån förut.

Skulle vilja ha ett par nya, likadana helst, för då vet man ju exakta storleken i alla fall.

 

Blir det billigare att beställa från USA, eller ska man gå till Naturkompaniet igen?

 

USA->tull+moms

 

billigare via tyskland/italien etc. jag brukar betställa från vibram-fivefingers.de men mottoshop.it eller något är aningen billigare. glhf med din KSO

 

---

 

bra slut på survivor. rob var så sjukt bra denna säsongen, hans strategi var nästan perfekt och han har för evigt ändrat strategierna för framtiden. så sjukt iskall när han överväger att spara sin HII.

 

---

 

GOT levererar, serien blir bättre och bättre. såg trailer för nästa avsnitt, nästa avsnitt kommer blir rikigt episkt. :D

Länk till kommentar
Dela på andra webbplatser

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gäst
Svara i detta ämne...

×   Du har klistrat in innehåll med formatering.   Ta bort formatering

  Endast 75 max uttryckssymboler är tillåtna.

×   Din länk har automatiskt bäddats in.   Visa som länk istället

×   Ditt tidigare innehåll har återställts.   Rensa redigerare

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

×
×
  • Skapa nytt...