Wellbok - well...

[carl_nica]

Vad tror ni om att utöver d-vitamin använda ljusterapi för att, i avsaknad av möjlighet till utlandsresa, minska på tröttheten i vinternorden? Bästa är väl att vara ute, men solen skiner ju inte så starkt/länge.

 

Några alternativ för hemmabruk:

 

Philips hf-3330

 

Philips hf-3319

[heltok]

Vad tror ni om att utöver d-vitamin använda ljusterapi för att, i avsaknad av möjlighet till utlandsresa, minska på tröttheten i vinternorden? Bästa är väl att vara ute, men solen skiner ju inte så starkt/länge.

 

Några alternativ för hemmabruk:

 

Philips hf-3330

 

Philips hf-3319

 

lamporna ger väl iaf inget d-vitamin. när det gäller vakenhet och circadian rythm däremot kanske de har viss positiv effekt, men tror det är rätt försumbart med vanliga lampor etc. tror mer på via-negativa effekter att man slutar använda lampor kvällstid.

 

[Macroman]

Varför skatt på utlandspoker är fel:

 

Tänk dig att du arbetar hederligt. De sista pengarna du tjänar marginalskattar du 56% på, pengar som du tjänat på varor som sålts med moms, annars hade du tjänat ännu mer. Pengar som en stor del gick till arbetsgivaravgifter. Aja en jäkla massa skatt iaf. För de pengar som blev över för månaden bestämmer du dig för att åka till USA på semester. 1000mil från Sverige och hamnar i Las Vegas. Ett annan världsdel, ett annat land, en annan kultur. För dina hårt intjänade och beskattade pengar bestämmer du dig för att roa dig på Casino och självklart följer du värdlandets alla regler och det gör casinot också så massor av pengar går i skatt. Mot alla odds vinner du en turnering.

 

Då helt plötsligt bestämmer SKV 1000mil bort att du minsann ska betala skatt på vinsten. På saker du har gjort för dina skattade pengar i ett annat land. Ungefär som att du skulle betala svensk moms när du går på restaurang i Bangkok eller att du ska betala svensk skatt när du jobbar som divemaster i Egypten. Skatt på något som är skattefritt i Sverige och i EU.

 

Hela situationen är helt orimlig. Det enda rimliga är att man skattar på sin inkomst eller utgifter i Sverige, sedan när det är gjort är pengarna dina och du får göra vad du vill med dem. Och vad du gör med pengarna i andra länder är helt upp till dig och det landet.

 

#SKV #skatteverket #klåfinger

 

USA:s skatteregler är ju annars riktigt sjuka. Medborgarna måste betala skatt även om de bor eller är skrivna utomlands. För att slippa måste man väl i princip avsäga sig medborgarskapet.

[Trillske]

Fint inlägg i Talebs diskussion om redundancy. När jag borrade i taket för ett par år sedan gick min slagborr sönder när jag bara hade någon centimeter kvar. Som sig bör låtsades jag då vara klar (det är inte roligt att borra i cement-tak).

 

Hur det gick till vet jag inte, men det är sådant som inträffar för oss som använder biceps till allt. Saker, inklusive slagborrar, går sönder.

 

Resultatet var hur som helst att projektorn hängde lite snett, vilket förstås gjorde den oerhört jobbig att kalibrera.

 

Tills jag fann lösningen. Skulle vilja se er göra detta med en iPad-version!

 

Funderar på att hänga upp Black Swan och skicka en bild till Taleb.

[carl_nica]

lamporna ger väl iaf inget d-vitamin. när det gäller vakenhet och circadian rythm däremot kanske de har viss positiv effekt, men tror det är rätt försumbart med vanliga lampor etc. tror mer på via-negativa effekter att man slutar använda lampor kvällstid.

 

De har ganska gravt mycket högre ljusstyrka än vanliga lampor dock. Att sluta använda lampor kvällstid är givetvis bra, men är det tillräckligt? Mängden sol man får på de norra breddgraderna under vintertid (speciellt om man inte kan vara utomhus hela dagen) känns väldigt knapp. Du själv åker väl på allehanda solresor, men om man inte har den möjligheten då? Jag säger inte att ljusterapi är svaret (eller att det ens fungerar) men finns det något annat man kan göra?

[Trillske]

Själv skulle jag tro att det är viktigare att låta bli monitors än lampor kvällstid. Det går ju förstås under "ljuskällor", men tror att det är de stora bovarna där.

 

Med andra ord är vi alla här fucked.

[fjohansson]

Den mest rimliga via-negativa lösningen borde väl ändå vara att ta bort väckarklockan helt. Själv bokar jag aldrig in möten innan lunch längre så sätter inte heller någon väckarklocka. Vaknar gör jag oftast på ett väldigt behagligt sätt, ibland dyker svarta svanar upp som tidningsbud som drämmer in den lokala blaskan, sopgubbar som tömmer soprummet eller kanske en granne som jäktar iväg till bussen.

 

Bortsett från att släcka lampor kvällstid vad tror ni om att kalibrera temperaturen i sovrummet. Hur skall temperaturen i sovrummet förhålla sig till temperaturen ute, kroppstemperaturen. Hur skall de optimala täcket vara? Skall det hålla temperaturen bra/dåligt?

[carl_nica]

Bortsett från att släcka lampor kvällstid vad tror ni om att kalibrera temperaturen i sovrummet. Hur skall temperaturen i sovrummet förhålla sig till temperaturen ute, kroppstemperaturen. Hur skall de optimala täcket vara? Skall det hålla temperaturen bra/dåligt?

 

Tror jag läst att optimala sovtemperaturen är 18℃, det var dock i en Leif GW Persson roman, så inte helt pålitligt kanske...

[sulla]

Varför skatt på utlandspoker är fel:

 

Tänk dig att du arbetar hederligt. De sista pengarna du tjänar marginalskattar du 56% på, pengar som du tjänat på varor som sålts med moms, annars hade du tjänat ännu mer. Pengar som en stor del gick till arbetsgivaravgifter. Aja en jäkla massa skatt iaf. För de pengar som blev över för månaden bestämmer du dig för att åka till USA på semester. 1000mil från Sverige och hamnar i Las Vegas. Ett annan världsdel, ett annat land, en annan kultur. För dina hårt intjänade och beskattade pengar bestämmer du dig för att roa dig på Casino och självklart följer du värdlandets alla regler och det gör casinot också så massor av pengar går i skatt. Mot alla odds vinner du en turnering.

 

Då helt plötsligt bestämmer SKV 1000mil bort att du minsann ska betala skatt på vinsten. På saker du har gjort för dina skattade pengar i ett annat land. Ungefär som att du skulle betala svensk moms när du går på restaurang i Bangkok eller att du ska betala svensk skatt när du jobbar som divemaster i Egypten. Skatt på något som är skattefritt i Sverige och i EU.

 

Hela situationen är helt orimlig. Det enda rimliga är att man skattar på sin inkomst eller utgifter i Sverige, sedan när det är gjort är pengarna dina och du får göra vad du vill med dem. Och vad du gör med pengarna i andra länder är helt upp till dig och det landet.

 

#SKV #skatteverket #klåfinger

 

http://www.svt.se/nyheter/regionalt/vastnytt/rattfull-i-norge-fortsatt-kora-i-sverige

 

http://www.aftonbladet.se/nyheter/kolumnister/karinmagnusson/article15851256.ab

[Joeduck]

Vad tror ni om att utöver d-vitamin använda ljusterapi för att, i avsaknad av möjlighet till utlandsresa, minska på tröttheten i vinternorden? Bästa är väl att vara ute, men solen skiner ju inte så starkt/länge.

 

Några alternativ för hemmabruk:

 

Philips hf-3330

 

Philips hf-3319

Tror det är bättre att sola solarium när det gäller D-vitamin. De moderna ska tydligen vara effektiva.

 

 

Plus då svamp som jag har hyllat tidigare i tråden. De kan innehålla mängder av d-vitamin. Dock inte den som är producerad i fabrik och aldrig sett dagsljus men det ska tydligen vara enkelt att ordna genom någon kvart timmes exponering för solljuset. Rätt lustigt att svamparnas "skinn" tar upp d-vitamin btw. Nån med någon teori om hur det kommer sig?

 

edit, såg att du skrev "utöver" nu.. sry

[Hjort]

Vad tror ni om att utöver d-vitamin använda ljusterapi för att, i avsaknad av möjlighet till utlandsresa, minska på tröttheten i vinternorden? Bästa är väl att vara ute, men solen skiner ju inte så starkt/länge.

Nakenlöpning från 11-13 varje dag förstås, här är vi tamejfan paleo!

[Trillske]

Inte direkt någon specifik kritik här, bara en infallsvinkel:

 

Jag misstänker att vi kan enas om att exempelvis svenskar är oerhört mycket mer produktiva* än exempelvis turkar (som bor i sitt hemland alltså, detta är inte ett starkt och vågat inlägg i SD-debatten).

 

Har aldrig rotat jättedjupt i detta men lösa diskussioner brukar landa i en känsla av att klimatet är den avgörande faktorn. Viktigt är förstås att just Turkiet är värdelöst på sommaren; det är svårare att kompensera för deras horribla 40 grader än våra horribla -20. Där försvinner självklart en del produktivitet.

 

Men sen har vi ofta varit inne på den tydliga uppdelningen i årstider och mer eller mindre diffust kommit fram till att Sveriges oerhört tydliga uppdelning av årstider förmodligen är fantastisk för att locka fram produktivitet. I mina ögon känns även variationer av typen kall/varm hungrig/mätt pigg/trött som något ganska bra.

 

Infallsvinkeln jag vill dra upp här är att diskussionerna kring ljusterapi och d-vitamin et al. verkar kretsa mycket kring utjämning, exempelvis kompensera för att solen går ned tidigare.

 

Man kanske vill fundera kring om ett jämnt flöde av exempelvis d-vitamin egentligen är "optimalt", eller om kroppen mår bra av stress åt båda håll (viss avsaknad under vintern och viss överdosering under sommaren). Nordens kroppar verkar ju onekligen må ganska bra överlag.

 

Man kan notera att många (utgår egentligen mycket från mig själv här) vet med sig att de mår bra på sommaren, och försöker därför nå samma typ av välmående under vintern genom att kopiera sommaren; fylla i de luckor klimatförändringen ger. Jag är fundersam där, och undrar om inte vinterhalvårets avsaknad av saker och ting är en viktig ingridiens?

 

*Inte jättebra ord, men saknar ett bättre.

[heltok]

visst nordliga breddgrader korrelerar med hög produktivitet men det är nog inte kausalitet där emellan. och det visar ju sig rätt tydligt om man bortser från åren efter sverige blev liberalt, dvs 1800talet, innan dess var vi riktigt fattiga här också.

 

men det kan nog vara så att en av anledningen att mörkhyade i sverige är sjukare och har lägre produktivitet är för att de i större utsträkning har d-vitaminbrist. men finns ju massa andra förklaringar också.

 

Man kan notera att många (utgår egentligen mycket från mig själv här) vet med sig att de mår bra på sommaren, och försöker därför nå samma typ av välmående under vintern genom att kopiera sommaren; fylla i de luckor klimatförändringen ger. Jag är fundersam där, och undrar om inte vinterhalvårets avsaknad av saker och ting är en viktig ingridiens?

hur mycket d-vitamin får du i dig på vinterhalvåret vs sommarhalvåret? (jag ligger runt 5000E året om och har sedan jag gjorde det mått mycket bättre vintertid(n=1))

 

Man kanske vill fundera kring om ett jämnt flöde av exempelvis d-vitamin egentligen är "optimalt", eller om kroppen mår bra av stress åt båda håll (viss avsaknad under vintern och viss överdosering under sommaren). Nordens kroppar verkar ju onekligen må ganska bra överlag.

det naturliga här ju året runt så har svårt att se att brist på det skulle vara nyttigt. inte som med fasta där fasta faktiskt är naturligt. d-vitamin verkar ju vara synnerligt viktgit också för massa olika saker...

 

Nakenlöpning från 11-13 varje dag förstås, här är vi tamejfan paleo!

just nu fryser jag om fötterna när jag springer. vill minnas att jag var varmare för något år sedan, då sprang jag i -20 i VFF regelbundet utan att frysa. hur tror ni ens förmåga att producera värme i tårna förändras över året?

[heltok]

coooolt

[Trillske]

Ahh just ja, har ju en dumförklaring och tokbok-fråga kvar.

 

Har varit så inåthelvette noga med både planering och studier senaste tiden (16 timmar per dygn är nog ingen överdrift ens), självklart råkade man göra en enda förödande idiotvurpa.

 

Hade bara pass som giltigt ID. Detta lämnas till amerikanska ambassaden för att få ett Visum tillbaka med posten. Tänkte förstås över situationen: nån vecka utan ID. Tänkte igenom allt och hade koll på läget: det var lugnt att klara sig utan detta.

 

Sen fattar man ju plötsligt vad man gjort: skiten kom ju såklart tillbaka i rekommenderat brev som jag inte får hämta ut. Pinkoder är en sak, men jag har alltså fyllelåst min identitet.

 

Hörde om en kille som hamnade i liknande situation och sedan fått ut det när det kommit tillbaka till ambassaden, på något vis (de får ju öppna det). Eftersom det alltså inte bara verkar vara jag som är dum i huvudet vill jag alltså passa på att fråga om någon här hamnat i en liknande situation och hur ni löste det?

 

Hoppas nya Dexter är bra åtminstone.

[heltok]

lol snyggt trillske

 

dexter var väl inte toppen, men bra serie so what. boardwalk empire däremot.

 

 

skrev följande på facebook, men rensade det när jag vaknat till:

Nordkoreansk media rapporterar om att Kim Yong Un har blivit vald till världens sexigaste pga en Onion-artikel, västerländsk media rapporterar att Nordkorea tror sig ha hittat enhörningar när de inte tror detta. Hoppas alla ni som köpte nyheten inser att ni blev lika lurade av media-propaganda som Nordkoreanerna blev. http://io9.com/5964879/no-the-north-korean-government-did-not-claim-it-found-evidence-of-unicorns

[Macroman]

just nu fryser jag om fötterna när jag springer. vill minnas att jag var varmare för något år sedan, då sprang jag i -20 i VFF regelbundet utan att frysa. hur tror ni ens förmåga att producera värme i tårna förändras över året?

 

Har du samma bf-% som då? Märkte efter att jag gick ner 8 kg i somras att jag frös mer samt svettades mkt mindre. Som att ha ett klädlager mindre kändes det som...

[upandcoming]

http://www.dn.se/ekonomi/ratt-att-ta-ut-hogre-hyra-vid-uthyrning

 

grattis bostadsrättsägare!

[Starfitter]

http://www.dn.se/ekonomi/ratt-att-ta-ut-hogre-hyra-vid-uthyrning

 

grattis bostadsrättsägare!

 

Straight up konstigheter som försegår i riksdagen, hoppas på lite vettiga ändringar om förslaget ska bankas igenom.

[Trillske]

Efter några turer med ambassaden ska jag hämta ut passet hos dem. Så nu vet ni vad ni ska göra när ni låst er identitet.

 

Min andra livsläxa är mycket roligare.

Har ett gäng abonnemang hos samma företag som jag ville bli av med. För något år sedan skulle jag ha fått ut ett nytt modem per avtal. De strulade med detta, men eftersom jag inte hade någon användning av modemet då så tänkte jag att jag spar denna karamell istället.

 

Nu när saker och ting skulle sägas upp visade det sig att det var bidningstid några månader. Okej, det var ju tråkigt. Men då är det väl lika bra att jag använder ett av abonnemangen åtminstone då. Kan ni slänga över det där utlovade 4g-modemet? De sa att sådant kostar ju pengar, och jag förklarade situationen.

 

Efter lite tissel och tassel återkom de och frågade om det är okej om de bara skiter i alltihop istället.

 

Livserfarenhet nummer 2: Spara alltid, alltid ett byråkratiskt ess i rockärmen när ni handskas med företag.

[heltok]

http://www.dn.se/ekonomi/ratt-att-ta-ut-hogre-hyra-vid-uthyrning

 

grattis bostadsrättsägare!

 

fast nu kanske bristen på bostäder försvinner

 

äh, bör väl jämna ut sig rätt bra, lägenheter får högre värde samtidigt som fler lägenheter blir tillgängliga.

 

 

hade en väldigt intressant föreläsning om svensk textilindustri. rätt sjukt hur de sociala ingenjörerna på 50-70talet bestämde sig för att medvetet ha ihjäl textilindustrin som inte var fin nog att passa in i nya sverige, tanterna som sydde skulle visst göra mer nytta i den finare varvsindustrin. så försvann 90% av vår textilindustri.

 

och nu har jag fått det som vi alla vetat bekräftat. moderaterna är lika goda kolsupare, de som nationaliserade våra misslyckade industrier som sedan hölls vid liv på bekostnad av vårt välstånd. så går det när man inte har en filosofi bakom sig och bara kör populistisk soviet-harvard-politik.

[Barf]

Straight up konstigheter som försegår i riksdagen, hoppas på lite vettiga ändringar om förslaget ska bankas igenom.

 

lust att utveckla?

[Starfitter]

lust att utveckla?

 

Jag tycker det blir en konstig kompromiss mellan att ha det som idag med bruksvärdeshyror, tillsyn av hyresnämnden vars beslut blir återbetalningskyldighet inom relativt snäva tidsfrister och det som jag antar att de vill åstadkomma med att ha fri och marknadsmässig prisättning med enda begränsning vid ocker.

 

Som det ser ut nu kommer folk ju att sätta hyror så högt som de bara kan utefter marknaden sen går den som hyr till hyresnämnden och får den sänkt men inga pengar tillbaka.

Ska dom göra någon rimlighetsbömning?

Ska hyrornas storlek baseras på vad bostadsägarens utgifter är?

De verkar inte heller få igenom att avskaffa tvånget att få tillstånd från BRF till andrahandsuthyrning (som i dagsläget är relativt snävt begränsad om man hårddrar det, både tidmässigt och vid rättfärdigande skäl).

Då blir det ju helt enkelt att BRF blir striktare i vilka de tillåter för att motverka rena spekulativa uthyrningar (ej bra för en BRF) så att folk med imo legitima skäl inte kommer kunna hyra ut lika lättvindigt.

 

En annan konstig effekt blir ju att någon som hyr ut inte har något alls att förlora på att sätta hyran så högt dom bara kan i hopp om att hyresgästen inte vet att den inte klandrar den.

Om hyrsgästen har koll kommer den ju att acceptera hyran för att få boendet sen direkt på till hyresnämnden och klandra -> hyresnämnden blir onödigt belastad.

 

När jag tänker efter kanske det inte ens var tal om marknadsmässiga hyressättningar?

Riksdagens hemsida verkar ha rejäla problem så får inte tag i materialet.

 

I vilket fall så är ju syftet med ändringen att göra det lättare att hyra ut för att mildra bostadsbristen, vilket jag knappast tror kommer ske av möjlighet till högre prissättning.

Man kommer bara öka den geografiska segregationen i storstäder och göra så att personer med kapital kan dra nytta av att folk inte hittar någonstans att bo.

(Är ju en effekt av de orimligt höga bostadspriserna i storstäder att folk med mycket pengar kan betala dyra hyrspengar men ändå inte dega för en lägenhet)

 

Känner mig som en vänsterpartist

 

Ägandelägenheter ftw

[heltok]

damoffer nu:

http://chessbomb.com/o/2012-lccc/04-Magnus_Carlsen-Gawain_Jones/

http://www.livestream.com/LondonChessClassic

[Barf]

Jag tycker det blir en konstig kompromiss mellan att ha det som idag med bruksvärdeshyror, tillsyn av hyresnämnden vars beslut blir återbetalningskyldighet inom relativt snäva tidsfrister och det som jag antar att de vill åstadkomma med att ha fri och marknadsmässig prisättning med enda begränsning vid ocker.

 

Som det ser ut nu kommer folk ju att sätta hyror så högt som de bara kan utefter marknaden sen går den som hyr till hyresnämnden och får den sänkt men inga pengar tillbaka.

Ska dom göra någon rimlighetsbömning?

Ska hyrornas storlek baseras på vad bostadsägarens utgifter är?

De verkar inte heller få igenom att avskaffa tvånget att få tillstånd från BRF till andrahandsuthyrning (som i dagsläget är relativt snävt begränsad om man hårddrar det, både tidmässigt och vid rättfärdigande skäl).

Då blir det ju helt enkelt att BRF blir striktare i vilka de tillåter för att motverka rena spekulativa uthyrningar (ej bra för en BRF) så att folk med imo legitima skäl inte kommer kunna hyra ut lika lättvindigt.

 

En annan konstig effekt blir ju att någon som hyr ut inte har något alls att förlora på att sätta hyran så högt dom bara kan i hopp om att hyresgästen inte vet att den inte klandrar den.

Om hyrsgästen har koll kommer den ju att acceptera hyran för att få boendet sen direkt på till hyresnämnden och klandra -> hyresnämnden blir onödigt belastad.

 

När jag tänker efter kanske det inte ens var tal om marknadsmässiga hyressättningar?

Riksdagens hemsida verkar ha rejäla problem så får inte tag i materialet.

 

I vilket fall så är ju syftet med ändringen att göra det lättare att hyra ut för att mildra bostadsbristen, vilket jag knappast tror kommer ske av möjlighet till högre prissättning.

Man kommer bara öka den geografiska segregationen i storstäder och göra så att personer med kapital kan dra nytta av att folk inte hittar någonstans att bo.

(Är ju en effekt av de orimligt höga bostadspriserna i storstäder att folk med mycket pengar kan betala dyra hyrspengar men ändå inte dega för en lägenhet)

 

Känner mig som en vänsterpartist

 

Ägandelägenheter ftw

 

Tack för svaret, vart lite mer än jag hade tänkt mig:P

 

Anledningen varför jag anser att det här förslaget/lagen är ett steg i rätt riktning är helt enkelt för att avregleringar i stort är bra (med undantag) och att fifflande nissar som vet att hyran är för högt satt inte ska kunna gå och gnälla hos hyresnämnden sen för att få pengarna tillbaka. Pacta sunt servanda FTW ...