Gå till innehåll

Vad ska wellboken diskutera 2015?  

117 medlemmar har röstat

  1. 1. Vad ska wellboken diskutera 2015?

    • Bitcoin & Kryptovalutor
      32
    • Politik
      32
    • Filosofi
      26
    • Kost & Träning
      32
    • Personlig utveckling
      31
    • Brudar
      30
    • Teknik, vetenskap och nörderi
      38
    • Prylar
      18
    • TVserier, filmer, böcker
      28
    • Allt som är contrarian
      17


Recommended Posts

Postad
Haha, åh herregud vilken nolla.

 

mm, dessutom editerat för att tyra ska få rätt, tydligen klippte de bort 75% av det sasha sa, så mtp på hur tyra gjorde bort sig lär det ju ha varit rejäl slakt i studion...

Postad
mm, dessutom editerat för att tyra ska få rätt, tydligen klippte de bort 75% av det sasha sa, så mtp på hur tyra gjorde bort sig lär det ju ha varit rejäl slakt i studion...

 

fuck, skulle betala mycket för den oediterade versionen.

Postad

skummar igenom mina resultat från hälsoundersökningen. står att jag hade 20/40 respektive 20/50 i syn. wikipedia översätter det till:

Foot Metre Decimal LogMAR

20/50 6/15 0.40 0.40

20/40 6/12 0.50 0.30

 

aldrig haft glasögon/linser innan, borde jag skaffa det?

 

har inga problem att läsa, men får kisa lite ibland om jag ska se små bokstäver på avstånd polarna med linser kan se.

 

---

 

kan någon tolka detta:

Test Result Reference Range

WBC 5.8 4.5 - 10.0 x 10^3/ul

Neutrophil 51.2 55.0 - 75.0 Percent

Lymphocyte 35.6 20.0 - 35.0 Percent

Monocyte 9.4 3.0 - 10.0 Percent

Eosinophil 2.1 1.0 - 5.0 Percent

Basophil 1.7 0.0 - 2.0 Percent

Neutrophilic Band form 0 0 - 6 Percent

Atypical Lymphocyte 0 Percent

NRBC 0 /100 WBC

RBC 4.76 4.50 - 6.00 x 10^6/ul

Hemoglobin(Hb.) 14.6 14.00 - 18.00 gm/dl

Hematocrit(Hct.) 42.8 40.00 - 54.00 vol%

MCV 89.9 80.0 - 96.0 fl

MCH 30.6 27.0 - 31.0 pg

MCHC 34.0 30.0 - 34.0 gm/dl

RDW 13.5 11.5 - 14.0 Percent

Postad

Du som så vitt jag förstår gärna uppmuntrar till den friaste av fria marknader, vad tycker du om tex filosofin kring supply chain management?

Det handlar ju å ena sidan om sund effektivisering, hållbarhet, men även om bindande avtal både direkt och inte minst indirekt. Om logistikern får sin vilja igenom har vi i framtiden sömlöst integrerat samtliga steg från underleverantör till leverantör till grossist till kund - och alla de otal steg däremellan. Varje barriär som tas bort innehöll tidigare konkurrens i olika grad och jag ser framför mig hur man i förlängningen istället får ett fåtal stora väsen som konkurrerar. Vad händer med exempelvis inträdesbarriärer - aktörer utanför flödet -, och hur resonerar man som marknads-frihetsspråkare kring sådana här saker?

Postad
Du som så vitt jag förstår gärna uppmuntrar till den friaste av fria marknader, vad tycker du om tex filosofin kring supply chain management?

Det handlar ju å ena sidan om sund effektivisering, hållbarhet, men även om bindande avtal både direkt och inte minst indirekt. Om logistikern får sin vilja igenom har vi i framtiden sömlöst integrerat samtliga steg från underleverantör till leverantör till grossist till kund - och alla de otal steg däremellan. Varje barriär som tas bort innehöll tidigare konkurrens i olika grad och jag ser framför mig hur man i förlängningen istället får ett fåtal stora väsen som konkurrerar. Vad händer med exempelvis inträdesbarriärer - aktörer utanför flödet -, och hur resonerar man som marknads-frihetsspråkare kring sådana här saker?

 

anledningen att de blir några få stora företaget är för att det är resurseffektivast. hade det varit fler hade mer resurser gått åt. att resurser frias upp är givetvis positivt, de kan användas till annat som höjer folks livskvalite.

 

tror inte det kommer leda till stagnation, att apple köper upp alla flashminnen är inte direkt något som håller tillbaka utvecklingen, snarare något som driver utvecklingen änsålänge iaf. vi ser även att samsung och tsmc alternerar lite vem som tillverkar vad. ser inte problemet och ser problem med att försöka göra något åt det.

 

 

väldigt bra förklarat varför man ska köpa produkter från sweatshops:

Postad
anledningen att de blir några få stora företaget är för att det är resurseffektivast. ]

 

nja..ett starkt case kan byggas för att det är resurseffektivare med ett fåtal stora företag inom en del branscher. tex valutor, logistiklösningar,betalkort etc.

Postad
nja..ett starkt case kan byggas för att det är resurseffektivare med ett fåtal stora företag inom en del branscher. tex valutor, logistiklösningar,betalkort etc.
Man kan ju jämföra gamla klassiska tydliga funktions-upplägg där det blir stark konkurrens mellan funktioner i samma organisation och inneffektiva lösningar som inte tjänar helheten. Nu för tiden ser man gärna exempelvis leverantör-produktion som ytterliggare klumpiga funktioner med tex taskiga lösningar för materialförsöjning för båda parter. Resultatet av lyckad integrering blir gigantiska strategiska fördelar ingen rår på samt förstås både avtals- samt incitamentbundna led. En leverantör anlitas sedan för att den är fysiskt integrerad och/eller i ett fast avtal, inte för att den fortfarande har bäst utbud.

 

Jag själv gillar precis den typen av lösningar, att betrakta helheter är det enda som kan stoppa mig från att må illa, men jag kan samtidigt ha förståelse om någon skulle se det som skevt ur ett marknadsperspektiv (vilket ingen verkar göra så jag antar att vi alla är glada).

 

Skulle påstå att det gäller "typ" alla brancher som har ett starkt behov av material- och/eller kommunkationsflöde mellan aktörer vilket innebär "de flesta".

Postad

vad tror ni om k2?

 

What about Vitamin K2? This one is an easy pick up when you brush your teeth or go to the dentist. If the hygienist or dentist tells you have a lot of plaque or tartar build up on your lingual incisors you likely have got a K2 issue. If you also do not have a gallbladder you might suspect this as a big problem too! Vitamin K2 oral cavity findings are easy to find yourself. Increase tartar and glycocalyx on teeth. This means your teeth won’t stay “pearly white” long after your dental cleaning because your teeth get coated pretty fast because your saliva is K2 deficient. Periodontal disease is also more common in K2 deficiency. Gingival bleeding is more common as well. So if you bleed when you floss or brush pay attention to what this might mean. When you vitamin K2 level reverses and become normal you might notice complete reversal of enamel fluorosis on your teeth as well. In severe K2 deficiency cases in women, menstrual bleeding may suddenly become more brisk with more cramping.

4. Vitamin K2: In my practice I see a lot of osteoporosis as a spine surgeon. This vitamin is one I test for quite often and in my estimation there is a bigger epidemic in vitamin K2 levels than there is in Vitamin D3. The american diet is virtually depleted of K2. It is found best in raw dairy products but raw dairy is hardly available anywhere in the US. The pasteurization process virtually eliminates any K2 during this chemical process. Vitamin K is also found in green leafy veggies like Kale and spinach but its levels in non organic versions are dramatically altered. What does Vitamin K do to make it so important? Vitamin K is the cofactor for the enzyme, γ-glutamyl carboxylase, which converts specific glutamic acid residues in a number of substrate proteins to γ-carboxyglutamic acid (Gla) residues, which then serve to form calcium-binding groups in these proteins and are essential for their biologic activity. Carboxylation thus activates this family of Gla-proteins, which are involved in numerous essential activities throughout the body, including blood coagulation, bone metabolism, vascular repair, prevention of vascular calcification, regulation of cell proliferation, and signal transduction.

 

While osteoporosis is its own epidemic due to leptin resistance, heart disease is the number one killer of men and women in the USA. A clinical study from Rotterdam, Holland revealed a correlation between long term adequate Vitamin K2 intake and a lower incidence of calcification of the wall of the aorta. Arteries with no plaques have been shown to have a massive increases in Vitamin K2 concentration in their walls and plaques when compared to arteries with arterial plaques. Vitamin K2 depletion is critical in developing heart disease as seen in many longer term studies, like Framingham and the Nurse’s Study. There is a link of Vitamin K depletion in CVD, AD, and in liver cancer from viral hepatitis. Vitamin K is also recycled in the gut and uses the gallbladder as a conduit along with the enzyme VKOR. So in people without a gallbladder there is a very real risk of Vitamin K depletion. Most patients I have checked with a history of cholecystectomy also tend to have very low HDL levels and leaky gut. This is a big clinical pearl I look for. The lowered HDL level allows for poor endotoxin clearance in the portal circulation, and this increases the plasma’s ability to oxidize sdLDL cholesterol also a factor in development of heart disease as well. The daily dose needed by humans is only 45mcgs per day. Even with this low requirement we see a major epidemic in depleted vitamin K levels. Most vitamin K2 is made from the gut bacteria provided there is not dysbiosis. If there is then the clinical situation is worse. The best clinical measure of this is arterial calcification in the face of frank osteoporosis with a low HDL and elevated LDL. Most patents show a high sdLDL on VAP testing as well. There are three isoforms of K but my favorite for bone and heart are K2 MK-4 subfraction. I think a mix of all isoforms is good for most people (K2 in mcgs doses are fine for regular patients) but for my bone and heart patients with calcified vessels I put them on high dose K2 with MK-4 subfraction. Dosing can range 5-45mgs for these people.

 

Postad

Paleomässigt så verkar bristresonemanget för K2 vara mycket svagare än för D3. Jag ser ingen föreslagen mekanism till varför modernt intag skulle vara lägre än nivåerna som selekterats för, annat än att folk äter för lite grönsaker, vilket man då borde kunna lösa genom att exempelvis äta mera grönsaker.

 

I övrigt verkar ju tillskott relativt ofarligt (ingen rekommenderad maxdos på wiki) och det föreslagna testet är ju lätt att genomföra. Foto gaddarna några i rad, påbörja dosering, fota under tiden och jämför, verkar det givande avsluta dosering och kontrollera om tandsnusket återkommer.

Postad

 

kan någon tolka detta:

Test Result Reference Range

WBC 5.8 4.5 - 10.0 x 10^3/ul

Neutrophil 51.2 55.0 - 75.0 Percent

Lymphocyte 35.6 20.0 - 35.0 Percent

Monocyte 9.4 3.0 - 10.0 Percent

Eosinophil 2.1 1.0 - 5.0 Percent

Basophil 1.7 0.0 - 2.0 Percent

Neutrophilic Band form 0 0 - 6 Percent

Atypical Lymphocyte 0 Percent

NRBC 0 /100 WBC

RBC 4.76 4.50 - 6.00 x 10^6/ul

Hemoglobin(Hb.) 14.6 14.00 - 18.00 gm/dl

Hematocrit(Hct.) 42.8 40.00 - 54.00 vol%

MCV 89.9 80.0 - 96.0 fl

MCH 30.6 27.0 - 31.0 pg

MCHC 34.0 30.0 - 34.0 gm/dl

RDW 13.5 11.5 - 14.0 Percent

 

Länge sen jag läste hematologi men här kan du hitta det mesta. Längst ner har du en bild med länkar till de flesta värdena.

 

http://sv.wikipedia.org/wiki/R%C3%B6da_blodkroppar

 

Du har nog förståt att de 1sta värdet är ditt och de andra 2 är intervallet för normalt tillstånd.

Postad

Vi kan ju inte skippa att diskutera den fantastiska idén om överklassafari.

 

 

"Kommer njuta när revolutionen kommer och vi tar ut er ur villorna och skjuter er :) Ni behövs ju inte för att ni inte bidrar med nått. Parasiterande människor som bor i dessa områden."

 

Min favoritkommentar.

Postad

http://karlmalmqvist.blogspot.com/2011/12/ask-om-narkotika.html

 

TR: Men dödligheten är större hos oss i Sverige; att människor dör av knark är i Sverige dubbelt så vanligt som EU:s genomsnitt enligt de här siffrorna. Hur bra fungerar den här hårda politiken?

 

BA: Den är väldigt framgångsrik, därför att den innebär att färre människor dras in i missbruket relativt sett och det är bra.

 

TR: Om dubbelt så många dör, varför är det framgångsrikt?

 

BA: Ja, därför att dö är inte den enda effekten som kan komma utav missbruk.

 

TR: Men det måste nästan vara den värsta?

 

BA: Nja, du kan säga så här: Om du vill ha en liberal narkotikapolitik, vilket en del förordar, då kan vi tänka oss att man får röka marijuana och hasch fritt. Det får väldigt allvarliga skador. Folk dör inte omedelbart, men de blir ganska såsiga i huvudet och får andra medicinska problem och sociala problem.

Postad
http://karlmalmqvist.blogspot.com/2011/12/ask-om-narkotika.html

 

TR: Men dödligheten är större hos oss i Sverige; att människor dör av knark är i Sverige dubbelt så vanligt som EU:s genomsnitt enligt de här siffrorna. Hur bra fungerar den här hårda politiken?

 

BA: Den är väldigt framgångsrik, därför att den innebär att färre människor dras in i missbruket relativt sett och det är bra.

 

TR: Om dubbelt så många dör, varför är det framgångsrikt?

 

BA: Ja, därför att dö är inte den enda effekten som kan komma utav missbruk.

 

TR: Men det måste nästan vara den värsta?

 

BA: Nja, du kan säga så här: Om du vill ha en liberal narkotikapolitik, vilket en del förordar, då kan vi tänka oss att man får röka marijuana och hasch fritt. Det får väldigt allvarliga skador. Folk dör inte omedelbart, men de blir ganska såsiga i huvudet och får andra medicinska problem och sociala problem.

 

Orkar inte ens läsa sånt, blir bara megatiltad :(

Postad
Vi kan ju inte skippa att diskutera den fantastiska idén om överklassafari.

 

 

"Kommer njuta när revolutionen kommer och vi tar ut er ur villorna och skjuter er :) Ni behövs ju inte för att ni inte bidrar med nått. Parasiterande människor som bor i dessa områden."

 

Min favoritkommentar.

 

 

Trodde det här var ett skämt igår när jag såg en kortare länk och artikel. Men efter den där länken förstår jag vad som ligger bakom och vad tanken är med det. Är så overkligt skevt dock och svårt att tycka det är bra på något sätt.

 

Kommentaren är fantastisk. Youtube-kommentarer är ofta kärlek rakt igenom.

 

 

Det är för många som inte förstår varför det gått så bra för vissa och mindre bra för andra. Man lägger tid och prioriteringar på olika saker i livet och ingen blir rik av att sova.

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gäst
Svara i detta ämne...

×   Du har klistrat in innehåll med formatering.   Ta bort formatering

  Endast 75 max uttryckssymboler är tillåtna.

×   Din länk har automatiskt bäddats in.   Visa som länk istället

×   Ditt tidigare innehåll har återställts.   Rensa redigerare

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

×
×
  • Skapa nytt...