Finns en ganska ny studie där det framgick väldigt tydligt att mindre än 5-6 timmars sömn per natt ökar risken för att bli sjuk väldigt mycket. Hur fan kommer man fram till det kanske någon undrar. Jo, man sprutar in förkylningsvirus i näsan på folket :mrgreen:
Glömde Continuum som är inne på sin sista säsong nu. Kanadensisk time travel science fiction Ska absolut inte kunna funka för min del men av någon anledning gillar jag serien!
Ray Donovan tog nyss slut för säsongen. Lite ojämn men jag gillar den med.
Som vanligt lär det handla om tid. Det känns som en rätt svag trupp och som det gjorts dåliga köp en lång period. Får han fria händer att rensa upp lite och styra inköpen (det var väl hans krav för att ta jobbet?) så kan det säkert bli spännande på sikt.
Manhattan börjar igen! Ingen verkar snacka om den förutom jag. Tycker den är riktigt bra.
Jag har ingen aning om varför men jag såg avsnitt ett av HR. Kändes inte som man behöver ha minne av Heroes. Noah Bennet är med igen men det är nog allt. Typ.
Ett gram alkohol (eller etanol som den egentligen kallas, kemisk formel C2H5OH) är faktiskt ca 7kcal men det går år såpass mycket energi att först göra om den till acetaldehyd (giftigt, verkar vara det som gör att vi mår så dåligt efteråt) innan den kan brytas ned vidare med hjälp av aldehyddehydrogenas.
MVH
MetasAlkoholskola89
Jag hade sett över mina måltider först och främst. Äter du knäckebröd med vatten eller? En matsked olivolja över varje måltid rekas start iaf.
Sedan skulle jag påstå att det är mer hälsosamt att hamna på ett för stort kaloriunderskott än att jämna ut det med en massa godis/choklad...but hey, jag lever inte som jag lär på den fronten
Skicka PM om du vill ha två kostscheman jag gjorde till ett projekt jag var involverad i lite snabbt. 1400 och 2000kcal. 1400 var till kvinnor runt 60kg så det borde väl passa dig
Själv körde man bröst, triceps och vader idag. Litet hopkok av övningar med egen twist, Cormiers lärdomar, och en övning jag snott från en proffsBB. Samt klassisk pyramidträning för vader, snabbaste sättet att gå skiten gjord helt enkelt
Du beskrev den som ett stycke skrot ungefär och min reaktion att det var märkligt att vilja köpa en till Men då är jag med! Frågan om android var absolut inte för att starta den där urtråkiga "diskussionen" igen, eller för att försöka "omvända" dig...jag var bara nyfiken. Tycker någonstans ändå att iphone vs android-kampen är lite intressant
Tror det är för sent för februari dock. DC fick ta en jävla massa stryk också (folk glömmer det) och han vill säkert vila lite mer, Jones behöver nog längre tid med.
Att äntligen få se någon dominera GREGER kan aldrig nånsin bli överhypat Som jag längtar!
Precis, framförallt mot Jones och det funkade bra även där. Han gjorde det inte mot Rumble vilket ledde till att han "fastnade" lite med ryggen mot buren. Känns lite som att de gjorde valet att ta bort det ur hans gameplan ett tag men lade in det igen nu mot DC.
Jag fattar inte vad UFC väntar på angående Jones, de har redan sagt att han ska få omedelbar titelmatch när han är tillbaka och han är klar i rätten nu. De borde gå ut med info om när han är tillbaka. Ska han göra klart sin samhällstjänst först (enda rimliga i mitt tycke även om jag inte tror det kommer spela någon roll) borde de iaf säga det. Tillochmed RånarReza Madadi fick ju komma tillbaka rätt fort efter sin fängelsetid
Markus, säg till om det är för mkt off topic