Om man är svinfet precis som undertecknad samt avgudar milkshake så har jag nyligen upptäckt ett bra alternativ: En dos proteinpulver av märket WNC Triple Protein Chokladsmak, 3dl lättmjölk, 1 och ½ kaffemått kakao, 2 bananer. Kör allt i mixern och njut! Perfekt att inta inom en timma efter träning.