Ledartavla

Mitt upplägg. Varje dag

Ska jag vara ärlig så tycker jag man gör något våldsamt fel om man någonsin varit uppe på /10 men tvingas gå ned till /2. Både i form av BRM och tableselection, från att haft så mycket insikt man kan ha i princip i regs resultat på sidan så är det för mig väldigt tydligt att många väljer att spela 5/10kr fast de inte borde göra det. Det är inte riktigt menat som en pik, men många regs som är väldigt svaga på 2/4kr kan uppnå 10-15bb/100 utan problem med lite tableselection. Samma spelare kan däremot mest troligt inte ha 30bb/100 över ett rimligt sample. Dock strugglar många av dessa spelare att uppnå 5-7.5bb/100 på 5/10kr. Sen är det väldigt overlooked hur demoraliserande det är för folk att gå ned i nivå, så även om man vill använda aggressiv BRM så borde man låta sin uppgång vara så organisk som möjligt och inte bara hoppa in på varje bord som runnar över en natt från att inte ha spelat nivån öht innan. Man skulle kunna säga att konsensus är att folk skulle bli förvånade hur mycket nitsen vinner på 2/4-5/10kr som bara spelar TAG med bra table selection, och folk skulle bli förvånade hur jävla kassa folks winrates är som sitter o dampbattlar och ska in o riva hela tiden för 200bb.

Stoffe on fire, Behagligt morgonfnissande till kaffet. Tack för den, föreställer mig en som kör utan kalsonger i shorts utan ”innanför-påse” så nötterna dinglar fritt i ena shortsbenet för 1rmax lyftaren att njuta av ?

Ja du får leta efter den mest roidade snubben på gymmet varje gång du vill ha hjälp. Sen är det ändå inte jättemånga som kan fånga en vikt på 50k+ och bicepscurla upp den. Stor skillnad på att spotta någon som bara behöver lite extra lyfthjälp eller fånga en stång med 60k+ kg som slinter ur händerna på honom. Jag kör f.ö suic grep själv vid tillex militärpress, bicepscurls etc, men då slipper man ju åka plingplong taxi om man skulle tappa vikterna. Eller så får man stå med pungen i ansiktet på han som bänkar så man har ordentligt marklyftsgrepp. Win Win för vissa kanske.

Ni misstolkar varianskalkylatorn en aning om ni tror att det är extremt osannolikt för en 15bb/100 med 120 std dev att torska 40 bi. Finns lite poster på rio och 2+2 på senaste som förklarar det bättre än vad jag skulle kunna göra. Men kort och gott så varje ny hand du spelar så börjar ett nytt 40k händer sample.. Det räknas inte liksom 0-40k, 40-80k osv. Vi som har spelat väldigt länge och framförallt i tuff games/battlat får se väldigt mycket vad gäller varians åt bägge håll. MMAsherdog är ett annat exempel som jag vill minnas hans 4 senaste år ser typ ut så här. Är också lite skrämmande då han i princip inte battlade någonting under 2019, och han är onekligen en av dom bästa. 2016: +500-600k 2017: +20k 2018 : 1 mille-ish 2019: +80k varav han var stuck typ 90% av året och hittade en bra månad i december (?)

Misstolkade din oneliner isf. I mitt huvud är det som att säga att Marklyft är en bättre övning än bänkpress, jaha. Och? Vi pratade bänkpress/bröst. OHP aktiverar övre fibrerna lite men knappast tillräckligt för att utesluta bänkpress till någon grad. Om du tycker det är estetiskt tilltalande att utesluta vissa muskelgrupper så go for it. Jag håller med om att militärpress är en bra övning och välutvecklade axlar är sjukt snyggt. Men bänkpress är väl mil före OHP om vi pratar överkropp, både funktionellt och estetisk såvida du inte vill slänga in lite extra shrugs med till din OHP och passa på se ut som Ringaren i Notre dame. //Ska sluta deraila dagboken.

Följer med strömmen och postar något överdrivet positivt för ovanlighetens skull.

Usch, Dåligt spelande, varians och på tok för mycket volym har ej gjort utmaningen gott alls, har svajat upp och ner från /10 till /2 till /4 ner till /2 och upp igen. Behövs verkligen förbättringar här, halva januari har jag definitivt inte spelat mitt bästa game och kommit i nån dödsspiral där jag spelat som en kratta. Kombinera det med några suckouts här och där och det är lätt att man börjar jaga förluster, sluta tänka igenom händer logiskt. Spelat när jag inte alls tyckt de vart kul och inte fokuserat, vart i något vidrigt stress mode. Vill bli bättre så kanske lätt hänt då man sätter "press" på sig själv. Blir tightare BRM hela Mars, table selecta hårt och sluta stressa fram resultat, allt inom sin tid. Ha kul, stressa ej, bli bättre. +ev att skriva av sig? Hoppas.

Wtf, det var fanimej knarkat. I like! ?

Har sprungit i 0.48% procentilen (På den dåliga sidan) för hur sannolikt mitt spring är gentemot EV senaste 7 mån. Inte gått ner i nivå. Visserligen gnällt men bara bita ihop och studera hårdare för att ge sig själv en skjuts ut. sen för att understryka brusigs poäng— Sprungit under innan och sedan över. Att Cherrypicka senaste 7 mån är en snudd oärligt då jag lirat samma nivåer i 3 års tid. På det stora hela bara något under i slutändan.