Katt får trepar. Oanvändbart.

[Metaddict]

37/100

Snabbpass med bra tyngd i böjen och bra volym i mark. 30 minuter men bra svett. Sen snabbdush och ut och representera på Bishops

 

Din post workout nutrition får det att rycka plågsamt i coach-tarmen

[Katt3n]

Din post workout nutrition får det att rycka plågsamt i coach-tarmen

 

Ryggbiff?

[Metaddict]

Ryggbiff?

 

Jaha ni åt? Ingen äter på Bishops i HBG. Tänkte mer på alla öl du säkert svepte

[Katt3n]

Jaha ni åt? Ingen äter på Bishops i HBG. Tänkte mer på alla öl du säkert svepte

 

Men... jag hörde en gång på P3 att en öl motsvarar 12 köttbullar.

Så om sanningen ska fram åt jag en blodig ryggbiff och 36 köttbullar.

Molto proteino!

[Ola Brandborn]

Kort sikt. Samgående som störs av ett konkurrerande fientligt uppköp. Chans på 50 %+ uppgång, mycket begränsad nersida.

Spill the beans

[Katt3n]

Spill the beans

 

Gjorde jag ju, gäller attt vara vaken

[Ola Brandborn]

Gjorde jag ju, gäller attt vara vaken

nä...?

[Katt3n]

....too late

 

nä...?

 

Jo.

[Ola Brandborn]

Jo.

var

[Katt3n]

I himmelen.

 

Jag har spelat poker det senaste. Det har gått såhär: Jag spelar NLHE som jag tycker är trist. Vinner som satan. Tar pengarna och sätter mig på HUPLO-borden femdubbelt högre, spelar bort ett inköp. Repetera.

[Ola Brandborn]

I himmelen.

 

Jag har spelat poker det senaste. Det har gått såhär: Jag spelar NLHE som jag tycker är trist. Vinner som satan. Tar pengarna och sätter mig på HUPLO-borden femdubbelt högre, spelar bort ett inköp. Repetera.

Standard klubb-beteende (som tur är)

[Katt3n]

Skulke vara intressant att veta om det är roligare att spela NLHe på högre nivåer istället....inte för att jag tror det blir roligare men ändå

[zsnowstorm]

Skulke vara intressant att veta om det är roligare att spela NLHe på högre nivåer istället....inte för att jag tror det blir roligare men ändå

 

Man får fortfarande bara två kort liksom. Enda sättet att få NLHE uthärdligt är att snutta på en drink eller dylikt!

[Katt3n]

Man får fortfarande bara två kort liksom. Enda sättet att få NLHE uthärdligt är att snutta på en drink eller dylikt!

 

Jotack, mina bästa kvällar på nlhe-borden har varit när jag varit så full att jag varit tvungen att hålla för ena ögat för att kunna fokusera på vilka kort jag hade

[zsnowstorm]

Hehe, om du hade hållit ett öga öppet, hade du kanske fått fyra hålkort iallafall!

[Katt3n]

38/100

Riktigt bra och intensivt pass. Bra tyngd i böjen och en femma på 90% av pb i mark.

[Katt3n]

Såg Deadpool igår. Bästa filmen på länge imo.

[Katt3n]

39/100 ett semisegt curl, dips, bänkpresspass. Men det är väl som Paolo Roberto säger, det är dom sega passen man tvingar sig till som gör skillnaden.

 

Är sugen på att se Deadpool igen. Bästa kärleksfilmen ever!

Med Stan Lee som dj på den lokala strippklubben.

 

Ska snart ut och representera lite. Jobbat sen 5.30 imorse....

[Katt3n]

Om man inte vill springa, är ett högintensivt typ crossfitpass lika bra för att få upp flåset? Snart bara två månader kvar till mitt lopp och jag känner att jag halkar efter min plan på grund av foten.

[Metaddict]

Om man inte vill springa, är ett högintensivt typ crossfitpass lika bra för att få upp flåset? Snart bara två månader kvar till mitt lopp och jag känner att jag halkar efter min plan på grund av foten.

 

Eftersom "specifitetsprincipen" is real så är det inte i närheten av lika bra som att springa. Men det är bättre än att inte köra någon kondis alls.

[Katt3n]

40/100 och typ 65 dagar kvar dags att sluta slöa minsann.

 

Rev av ett 50minuters böj- och markpass. Tung böj och volym på marken. Nu ett riktigt varmt bad och en Oppigård.

[Katt3n]

41/100 Arm- och axelpass

Stod på händer igen för första gången på tre veckor. Foten känns förvånansvärt bra så jag ska försöka soringa lite i helgen tänkte jag.

 

Handstand, pushpress, shrugs, armhävningar, curls och dips. Hepp.

 

Lördag namngivningsceremoni så imorrn ska jag laga mat till tretti pers. Svärföräldrarna kommer hit för att hjälpa till så jag får väl antagligen bita mig i tungan några gånger för att inte verbalt slita min inskränkta svärfar i bitar.

[Katt3n]

Ahhh, har helt magisk träningsvärk i precis hela kroppen. Ben och rygg kommer med två dagars försening och gårdagens överkroppsträning känns fint den också.

 

Ikväll blir det porter och stout från Systemets nyhetssläpp och imorrn på träningen igen.

 

Funderar på aktiva placeringar. Om nån har lust att pma vad vanliga stejkdealsprocentsatser brukar ligga på skulle jag uppskatta det.

 

 

Edit: Death by Coconut! Åååh fyyy faaan va vidrig. Kolsyrad Hawaiian Tropic! Undvik!!

Redigerad 19 Februari , 2016 av Katt3n

[Metaddict]

Ahhh, har helt magisk träningsvärk i precis hela kroppen.

 

Äntligen har du lärt dig :mrgreen:

[Sansrom]

Edit: Death by Coconut! Åååh fyyy faaan va vidrig. Kolsyrad Hawaiian Tropic! Undvik!!

Haha, låter värre än en "syrlig" belgisk kolsyrad magsyra. Vad är det du har köpt?