Gå till innehåll
Katt3n

Katt får trepar. Oanvändbart.

Recommended Posts

TBK FTW gl gg wp!!

 

 

Vänta bara tills mars/april nån gång när jag ska deffa ner till beach2k16. Väntar med spänning på att se om något av all vikt jag bulkat på är muskler :mrgreen:

 

Tjock Bullig Katt :)

 

Alltid lika spännande och se vad som finns under fluffet.

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Hört hemma hos mig:

"Klick klick"

Gf: Va göör du?

Jag: Tar kort...

Gf: När du ligger i badkaret?

Jag: Jaaa?

Gf: Eeh... varför?

Jag: För att lägga upp på pf.

Gf: .....

 

 

20150922-18172920150922-181729.jpg

 

 

 

Följas ska denna göra! Ska vi ha lite k**mätning med vem som är starkast eller vill du helt fokusera på viktnedgången?

Haha, såklart är styrkan viktigast.

Mark: 150 @ 84kg bw

Böj: aldrig maxat, men 5x5 på 130 som mest i somras

Bänk pratar vi inte om.

Dragonflag, check

Strikta chins 11-12 kanske (pb på 24)

 

Så inte flashbackstark och inte nameherestark, men förmodligen starkare än Gunnel på ekonomiavdelningen.

 

Själv då?

 

Sprang nyss 36 minuter i ett sträck. Vet inte hur långt, men mer än 6km och mindre än 7.

Som post workoutdricka i badet tar jag denna fräsching från brewski:

http://www.systembolaget.se/dryck/ol/tropic-sneeze-1180103

 

Fast en nykomling på fruktölsfronten som är magelimagisk till hemmagjord vaniljglass är Tropic Thunder från Dugges:

http://www.systembolaget.se/dryck/ol/dugges-tropic-thunder-1180003

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
Tropic Thunder tycker jag är lite väl mycket frukt.

 

Testade St Eriks Peach i lördags. Den rekas!

 

Har druckit syrliga fruktöl hela sommaren så jag välkomnar lite sötma. :)

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
fruktansvärt bra böjar!

 

Ty Sir!

Min favoritövning. Inget slår känslan av osäkerhet dagen efter ett tungt böjpass när man vet att benen kommer att vika sig under en, men man vet inte om det blir i trappan eller när man ska sätta sig på toa!

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
Jävlar, det blev inget litet projekt :mrgreen:

Haha, hade ju plats över ååå...eeehh.

Junior gillart!

Ninjawarrior nästa?

 

Inte där än, tränade för toughest men njurproblem satte stopp för träningen. Har styrkan, vigheten och tekniken men är waaay behind med konditionen.

På semestern i somras bodde jag på ett hotell med militär hinderbana och nötte teknik, men NW är jäkla mycket akrobatik. Men jag ska villigt erkänna att jag är lockad av tanken.

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
Stort skägg, bygger pool, bygger utegym, bygger källargym, dricker öl hela dagarna. En dag ska jag bli lika manlig som katt3n.

 

Haha, ja jag är som en kombination mellan Tony Stark och den man Trillske tror sig vara om tio år. Fast med mindre snopp såklart.

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Haha, såklart är styrkan viktigast.

Mark: 150 @ 84kg bw

Böj: aldrig maxat, men 5x5 på 130 som mest i somras

Bänk pratar vi inte om.

Dragonflag, check

Strikta chins 11-12 kanske (pb på 24)

 

Så inte flashbackstark och inte nameherestark, men förmodligen starkare än Gunnel på ekonomiavdelningen.

 

Själv då?

 

Sprang nyss 36 minuter i ett sträck. Vet inte hur långt, men mer än 6km och mindre än 7.

 

Har knappt någonsin maxat i någon sådan övning (eller alls), men f.n. enligt sista uppdateringen i träningsdagboken (väger 73-74 kg):

Mark: 100 kg x 8 x 3 (remmar)

Böj: 120x6, 100x8x2, ass to grass ;)

Bänk: Aldrig förstått fascinationen, 70x5, 70x6, 60x10 - har aldrig klarat 100, 90 kg någon gång.

Dragons är svårt, ett par stycken kanske...

Pistol-squats: 8x3

Chins: 8, 8, 6 (med remmar)

Dips: 10, 10, 8 (hela vägen ned)

 

Har något liknande gällande löpningen, senast det blev 5 km gick det på 29:30 typ. Klarar 80 min korpfotboll men endast lite kramp i vaderna ;)

 

Gillar inte öl, eller vin. (Eller ost, oliver, kaffe). Sådär när man själv är engelsman och frun är fransyska. Men cidraie är nöten! Svärföräldrarna är extremt stöttande och laddar upp alla möjliga cider-varianter när vi kommer på besök.

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gäst
Svara i detta ämne...

×   Du har klistrat in innehåll med formatering.   Ta bort formatering

  Endast 75 max uttryckssymboler är tillåtna.

×   Din länk har automatiskt bäddats in.   Visa som länk istället

×   Ditt tidigare innehåll har återställts.   Rensa redigerare

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


×
×
  • Skapa nytt...