.

[Aaaah]

[Aaaah]

.

[Aaaah]

Måndag 2009-04-06

 

Bänkpress (smith) http://www.ast-ss.se/html/page.asp?id=122

70kg*5 rep

85kg*6 rep

85kg*5 rep

85kg*6 rep

70kg*8 rep

 

Löpband 20min

 

Sned bänkpress med hantlar http://www.ast-ss.se/html/page.asp?id=116

31,4kg's hantlar*6 rep

31,4kg's hantlar*6 rep

31,4kg's hantlar*6 rep

 

Sned bänkpress (smith) http://www.ast-ss.se/html/page.asp?id=118

70kg*5 rep

70kg*4 rep

70kg*4 rep

60kg*6 rep

60kg*6 rep

 

Löpband 10min

 

Sittande hantelpress http://www.ast-ss.se/html/page.asp?id=85

26,4kg's hantlar*4 rep

23,8kg's hantlar*8 rep

23,8kg's hantlar*8 rep

 

Crunches http://www.ast-ss.se/html/page.asp?id=125

Några st

 

TricepsPushDown, i kabeldragmaskin http://www.ast-ss.se/html/page.asp?id=64

brett grepp, rak stång, 45kg*8 rep

brett grepp rak stång, 45kg*8 rep

brett grepp rak stång, 40kg*8 rep

 

TricepsPushDown, i kabeldragmaskin http://www.ast-ss.se/html/page.asp?id=64

smalt grepp vinklad stång 35kg*8 rep

smalt grepp vinklad stång 35kg*8 rep

smalt grepp vinklad stång 35kg*8 rep

 

Stående hantellyft framifrån http://www.ast-ss.se/html/page.asp?id=92

11kg's hantlar*8 rep

11kg's hantlar*8 rep

11kg's hantlar*8 rep

 

Stående hantellyft åt sidan med raka armar http://www.ast-ss.se/html/page.asp?id=89 (visar sittande)

8kg's hantlar*8 rep start från sidan av kroppen

7kg's hantlar*8 rep start från sidan av kroppen

7kg's hantlar*8 rep start från sidan av kroppen

 

Löpband 10min

[solat]

Hade lite tråkigt och kommenterar ett gäng av dina händer. Det fanns en del händer där jag höll med om hur du spelade också, var bara inte så mycket att diskutera för mig där.

 

 

Bjussar på en hand där jag inte riktigt vet hur jag borde ha spelat

 

NL Holdem $1(BB) Replayer Game#914623977

 

Aaaah ($137)

asdaff ($94.64)

sylvia ($97.58)

Mellis10 ($287)

BJ1 ($3.41)

 

asdaff posts (SB) $0.50

sylvia posts (BB) $1

 

Dealt to Aaaah

Mellis10 calls $1

BJ1 calls $1

Aaaah calls $1

asdaff raises to $4

sylvia calls $3

Mellis10 calls $3

BJ1 calls $2.41

Aaaah calls $3

 

FLOP ($19.41)

check, check,

Mellis10 bets $6

Aaaah calls $6

asdaff calls $6

sylvia calls $6

 

TURN ($43.41)

check, check, check,

Aaaah bets $32.55

asdaff calls $32.55

sylvia calls $32.55

Mellis10 folds

 

RIVER ($141)

check, check, check,

asdaff shows

(Flop 16.6%, Turn 11.9%)

 

sylvia shows

(Flop 46.6%, Turn 69.0%)

 

Aaaah shows

(Flop 36.8%, Turn 19.0%)

 

sylvia wins $137

 

 

Jag har spelat 465 händer VPIP 28/ PFR 23/ Agg 3,7/ 3Bet 11,6

Rullen är nu på 2275 Kr

 

 

 

Floppsynen känns rätt marginell med så många spelare i potten, ofta ger du bara bort pengar här. Förstår inte varför du betar turn, du får inte syn av många sämre händer och blir som regel inte av med många bättre.

 

 

 

 

Hmmmmm???

 

NL Holdem $1(BB) Replayer Game#915229546

 

HPH ($49.44)

nabbmus ($190)

Aaaah ($153)

BigAA29 ($214)

 

nabbmus posts (SB) $0.50

Aaaah posts (BB) $1

 

Dealt to Aaaah

BigAA29 calls $1

fold, fold, check,

 

FLOP ($2.50)

check,

BigAA29 bets $2.50

Aaaah raises to $10

BigAA29 calls $7.50

 

TURN ($22.50)

check, check,

 

RIVER ($22.50)

check,

BigAA29 bets $203

 

Aaaah ???????????????????????????

 

 

 

Varför checkar du turn när du sätter färgen. Han lär ju knappast beta åt dig igen efter att du c/raisat floppen. Samma med river..värdebeta!!

 

Som spelat går det kanske att hitta en fold på hans 10xpott på river, vad ska han ha liksom. Finns ju inte så många klöverkombos du slår heller som han rimligen limpar pf 64, 86, 98

 

 

 

Dagens 2 största händer

 

I den första handen så spelar jag konstigt, har stora blind på knappen 3handat (hur det nu kan stämma? en kille satt precis in och den andra var sitting out) checkar sedan på knappen! (spelade antagligen för många bord o var okoncentrerad).

TuffeUffe1 hade reraisat mej på flop typ 5ggr i rad, han spelade som en maniac o försökte hela tiden raisa bort folk.

Som vanligt har man ju lite taskig tajming, trodde att jag hade bästa handen när landade på turn + en massa outs ifall att jag låg efter.

 

http://www.holdemmanager.net

NL Holdem $1(BB) Replayer Game#916389673

 

LuckyNr ($186)

Nikei ($28.35)

TuffeUffe1 ($276)

Aaaah ($254)

 

TuffeUffe1 posts (SB) $0.50

Aaaah posts (BB) $1

LuckyNr posts (BB) $1

 

Dealt to Aaaah

check,

Nikei calls $1

TuffeUffe1 calls $0.50

check,

 

FLOP ($4)

check,

Aaaah bets $4.50

LuckyNr calls $4.50

Nikei folds

TuffeUffe1 raises to $22.50

Aaaah calls $18

LuckyNr folds

 

TURN ($53.50)

TuffeUffe1 bets $54

Aaaah raises to $230

TuffeUffe1 calls $176

 

RIVER ($514)

 

TuffeUffe1 shows

(Flop 66.3%, Turn 63.6%)

 

Aaaah shows

(Flop 33.7%, Turn 36.4%)

 

TuffeUffe1 wins $501

 

 

 

 

Turn-höjningen är riktigt illa. Finns inte en chans att han kan syna sämre. Om du tror att kungen ger dig bästa handen i kombination med att han verkar bluffa mycket är det ju alldeles ypperligt att bara syna turn och faktiskt utnyttja den läckan och låta honom bluffa. Du har ju dessutom outs ifall du är bakom.

 

 

 

 

Såhär spelar fisken två höga kort.

Pre: Jag ska faan se floppen!

Flop utan träff: Faan miss jag måste bluffa!

Flop med träff: Självklar check raise!

 

 

NL Holdem $1(BB)

 

Smecken1 ($206)

Henrik1986 ($106)

Zombz ($466)

kingkoop ($125)

Aaaah ($200)

 

Smecken1 posts (SB) $0.50

Henrik1986 posts (BB) $1

 

Dealt to Aaaah

fold,

kingkoop raises to $6

Aaaah raises to $35

fold, fold,

kingkoop calls $29

 

FLOP ($71.50)

kingkoop bets $90.86

Aaaah calls $90.86

 

TURN ($253)

 

RIVER ($253)

 

kingkoop shows

(Flop 13.5%, Turn 13.6%)

 

Aaaah shows

(Flop 86.5%, Turn 86.4%)

 

kingkoop wins $246

 

 

 

Att syna floppen där är ju bara löjligt, nästan lika löjligt som att "räkna ut" att du var 75% mot hans HD. Visst AK-hög står säkert där emellanåt, men det är ju knappast genom hjältesyner man vinner pengar av dåliga spelare.

 

 

 

Mot Libido som älskar att kallsyna (oavsett position) med alla Axs och suited connectors.

 

NL Holdem $1(BB)

 

Libido ($203)

pop_winner ($29.50)

tello1 ($100)

Aaaah ($106)

scapegoat ($115)

 

pop_winner posts (SB) $0.50

tello1 posts (BB) $1

 

Dealt to Aaaah

Aaaah raises to $3.50

fold,

Libido calls $3.50

fold, fold,

 

FLOP ($8.50) :9s::6h:

check,

Libido bets $6.37

Aaaah raises to $18.74

Libido raises to $200

Aaaah calls $84.43

 

TURN ($214) :Jh::9s::6h::Th:

 

RIVER ($214) :Jh::9s::6h::Th::3h:

 

Libido shows :9c::Ac:

(Flop 20.2%, Turn 11.4%)

 

Aaaah shows :Tc::Jc:

(Flop 79.8%, Turn 88.6%)

 

Aaaah wins $209

 

 

 

Mot Libido igen.

Var hyffsat säker på att jag hade honom hela vägen.

När jag träffar river så istället för checksyn så väljer jag att "representera missat färgdrag" eftersom jag hade gjort samma överbet på rivern som bluff där jag blev nedsynad av toppar dålig kicker av en annan spelare som kallsynar - floatar i pos ofta.

Jag chansar helt enkelt på att ta hem en större pot om han ändå har en 10a på floppen eller prickar en sämre J på river.

Det här spelet är inget jag gör normalt men omständigheterna var bra och Libido var redan tiltad på mej.

 

 

NL Holdem $1(BB)

 

Libido ($202)

Zeke_ ($202)

Aaaah ($129)

scapegoat ($227)

 

Zeke_ posts (SB) $0.50

Aaaah posts (BB) $1

 

Dealt to Aaaah :Jh::Ac:

fold,

Libido raises to $4

fold,

Aaaah calls $3

 

FLOP ($8.50) :3c::6s::Ts:

check,

Libido bets $6.37

Aaaah calls $6.37

 

TURN ($21.24) :3c::6s::Ts::7h:

check,

Libido bets $15.93

Aaaah calls $15.93

 

RIVER ($53.10) :3c::6s::Ts::7h::Jc:

Aaaah bets $103

Libido calls $103

 

Aaaah shows :Jh::Ac:

 

Aaaah wins $253

 

 

Hand 1:

 

Mycket tunt att stoppa in med JT på floppen, du är bakom det mesta som kan fortsätta där inkl typ A9hh

 

Hand 2:

 

Ska du syna ner hela vägen med A-hög om du inte träffar nån av dina EVENTUELLT 6 rena outs. Varför inte bara c/raisa floppen om du tror att han är tom?

 

 

 

Så nu har man påbörjat grinden

Nybryggt kaffe swoosch

 

Planen för idag är att spela tight aggressiv abc poker

 

Men vafaan ibland kan jag inte hejda mej :shock:

Jag bestämde mej snabbt för att han sitter på svag hand/air/drag

 

 

NL Holdem $1(BB)

 

Jenny9 ($19.25)

BEsH ($96.96)

denti ($60.61)

pastr ($25.29)

Aaaah ($100)

 

pastr posts (SB) $0.50

Aaaah posts (BB) $1

 

Dealt to Aaaah :8h::7h:

Jenny9 calls $1

BEsH calls $1

denti raises to $3

fold,

Aaaah calls $2

fold,

BEsH calls $2

 

FLOP ($10.50) :7c::9c::2s:

check,

BEsH bets $2

denti folds

Aaaah raises to $12.87

BEsH calls $10.87

 

TURN ($36.24) :7c::9c::2s::5s:

Aaaah bets $27.18

BEsH raises to $54.36

Aaaah raises to $84.13

BEsH folds

 

Aaaah shows :8h::7h:

 

Aaaah wins $141

 

Han skrev i chatten att han foldade en 9a men det tror jag inte på

Ingen på SvS micronivå har väl någonsin foldat toppar???

Hur som helst så fortsätter min röda non-showdown-winnings graf att gå stadig uppåt :-P

 

 

Slaktad på varje gata imo. Det som tiltar mig mest är att du visar handen som om det vore en bra bluff, finns inte en chans att han lägger något annat än absolut luft efter att ha stoppat in det mesta redan.

 

 

 

Fisk knäcker mina AA

 

NL Holdem $1(BB)

 

mocis ($32.32)

paw1 ($83.13)

Biken ($21.70)

Slafen ($261)

Aaaah ($132)

 

Slafen posts (SB) $0.50

Aaaah posts (BB) $1

 

Dealt to Aaaah :As::Ah::

mocis calls $1

fold,

Biken calls $1

Slafen calls $0.50

Aaaah raises to $5

mocis calls $4

fold,

Slafen calls $4

 

FLOP ($16) :8h::6d::Qs:

check,

Aaaah bets $8

mocis folds

Slafen calls $8

 

TURN ($32) :8h::6d::Qs::4s:

check, check,

 

RIVER ($32) :8h::6d::Qs::4s::4c:

Slafen bets $24

Aaaah calls $24

 

Slafen shows :4h::5h:

(Flop 23.0%, Turn 20.5%)

 

Aaaah shows :As::Ah:

(Flop 77.0%, Turn 79.5%)

 

Slafen wins $78.01

 

 

 

 

Beta mer på floppen, varför bara 1/2pott? Varför checka turn? Du missar sjukt mycket värde när han har en Q istället.

 

 

 

Dagens "Jag har drag jag synar all-in"

Notes to myself: Bluffa aldrig Neuen på en dragig bräda!!!

 

NL Holdem $2(BB)

 

psyedo ($124)

Widdisch ($1,126)

Neuen ($651)

Mithril82 ($110)

Aaaah ($484)

 

psyedo posts (SB) $1

Widdisch posts (BB) $2

 

Dealt to Aaaah :4g::Ag:

Neuen raises to $7

fold,

Aaaah raises to $24

fold, fold,

Neuen calls $17

 

FLOP ($51) :7s::5h::6s:

check,

Aaaah bets $25.50

Neuen raises to $97

Aaaah raises to $460

 

Här förväntar jag mej att Neuen ska folda allt utom AA (vilket inte är så sannolikt att han har eftersom jag har ett A) och set, om han synar KK så har jag både 8 steg'outs och 3 A'outs

 

Neuen calls $363

 

Till min stora förvåning spelar han som alla andra på SvS "Jag har drag jag synar"

Durrrr hade varit stolt över spelet :mrgreen: men det kanske var dåligt på SvS

 

TURN ($971) :7s::5h::6s::Ks:

 

RIVER ($971) :7s::5h::6s::Ks::Js:

 

Neuen shows :As::Qs:

(Flop 75.2%, Turn 100.0%)

 

Aaaah shows :4g::Ag:

(Flop 24.8%, Turn 0.0%)

 

Neuen wins $956

 

Någon som vill ge en kommentar?

 

 

Pf kan vara ok emellanåt eftersom du är i position, men generellt tror jag att det galet att bygga stora potter pf med händer som lätt kan hamna i problem post. Helt ok att cbeta förstås, men jag tycker du ska ge upp efter att han höjer. Du tycker att han är dålig som synar eftersom du borde ha en stark range, men själv ägnar du dig inte mycket åt hans range, mer än att han borde lägga allt utom AA.

 

AA/KK är inte så troligt eftersom han inte 4betar pf

88-QQ är fullt möjligt, men skulle han verkligen spela dessa så hårt på floppen, särskilt de i den lägre skalan?

set är fullt möjligt, ni är drygt 200bbs djupa så han har odds att setmina

Färgdrag är möjligt.

 

Vore jag honom skulle jag sätta dig på ett troligt överpar och även om man ger dig endast TT+ är han i stort sett i en slantsingling med nästan 1,7-1 i odds. Öppenbarligen är din range vidare än så...

 

 

 

Såg att han spelade 2st 1/2 bord och 2st 2,5/5 bord

Var ju tvungen att hämnas den idioten så jag satte mej på alla 4

 

Låter inte som en bra idé :)

 

 

 

Syna eller Folda på river? Och varför?

 

Hero har 180 kr kvar i stacken på river

 

Fi spelar 61/23 på 32 händer

3bet 0%

Total aggressionsfaktor 2.2 (aggression flop 0.3, turn 3.0, river oändlig)

WTSD 35% W$SD 67%

 

NL Holdem $2(BB)

 

annelie22 ($484)

forehand ($934)

Wauzsig ($151)

qwerty18 ($399)

Aaaah ($316)

 

annelie22 posts (SB) $1

forehand posts (BB) $2

 

Dealt to Aaaah :Ks::Kg:

Wauzsig calls $2

fold,

Aaaah raises to $9

annelie22 calls $8

fold, fold,

 

FLOP ($22) :5g::Tg::9s:

check,

Aaaah bets $16.50

annelie22 calls $16.50

 

TURN ($55) :5g::Tg::9s::2s:

annelie22 bets $27.50

Aaaah raises to $110

annelie22 calls $82.50

 

RIVER ($275) :5g::Tg::9s::2s::3b:

annelie22 bets $349

 

 

Snapsyn: en hel drös drag missade och jag har svårt att komma en enda färdig hand som spelar handen så här. Tx var väl ganska möjligt fram till river, men jag kan inte tänka mig att nån skulle beta den så, AA måste väl hitta en höjning nånstans med alla dessa drag, likaså 555/999/TTT

 

 

 

 

Nä du har rätt, det är absolut korrekt att 3betta och att vilja ha in det mot en med 50bb som öppnar utg sen pushar allin, jag har nog 22 eller A4s :rolleyes:

 

Jag ser att A4s handen betalar av sej imagemässigt åtminstonde :mrgreen:

 

Keep on donkin LOL

 

 

NL Holdem $2(BB)

 

Mogges_tur ($45.98)

zartana ($38)

Aaaah ($100)

Rammy ($255)

AStrom ($439)

 

Mogges_tur posts (SB) $1

zartana posts (BB) $2

 

Dealt to Aaaah :Ah::Kc:

Aaaah raises to $7

Rammy raises to $24

fold, fold, fold,

Aaaah raises to $100

Rammy calls $76

 

FLOP ($203) :9h::8d::Qc:

 

TURN ($203) :9h::8d::Qc::Qs:

 

RIVER ($203) :9h::8d::Qc::Qs::Ts:

 

Aaaah shows :Ah::Kc:

 

Rammy shows 9d 9s :cry:

 

Rammy wins $197

 

 

 

Lägg ner. Ska han 3b/folda mot en 50bb:are?

 

 

 

 

 

Å jag som försökte isolera mej med någon av dunderfiskarna (som råkade floppa ett monster)

Men på SvS belönas dåliga spel, å sämsta handen vinner ofta :cry:

 

 

NL Holdem $2(BB)

 

Aaaah ($398)

Enthral ($437)

BlueSWE ($468) Regular med stora läckor i sitt spel, 19/14, han gillar inte att folda

RIBER ($400)

Jolle81 ($526)

 

Aaaah posts (SB) $1

Enthral posts (BB) $2

 

Dealt to Aaaah :As::Kc:

BlueSWE raises to $7

RIBER calls $7 DunderFisk1 spelar 75/33 Fold to 3Bet 0%

Jolle81 calls $7 DunderFisk2 spelar 83/20 Fold to 3Bet 0%

Aaaah raises to $50

fold,

BlueSWE calls $43 Men bra syn :rolleyes:

RIBER calls $43

fold,

 

FLOP ($159) :Kd::7h::Jd:

Aaaah bets $348

BlueSWE calls $348 Bra syn, du slår ju hmmm få se nu, en bluff? :rolleyes:

RIBER raises to $350

BlueSWE calls $2

 

TURN ($1,207) :Kd::7h::Jd::Th:

 

RIVER ($1,207) :Kd::7h::Jd::Th::3h:

 

BlueSWE shows :Kh::Qh:

(Flop 7.7%, Turn 31.0%)

 

RIBER shows :Jh::Js:

(Flop 90.1%, Turn 61.9%)

 

Aaaah shows :As::Kc:

(Flop 2.2%, Turn 7.1%)

 

BlueSWE wins $1,195 :-(

 

 

 

Den här är värst. Vad exakt tror du att du ska få syn av som är < AK? Och vadå vilja avsluta handen direkt, det är ingen turnering. Det enda som är intressant är att göra +EV beslut. Du måste ju inse att det är sjukt stor skillnad på dina motståndares range de kan fortsätta med mellan om du pushar 2xpott och om du betar någon vettig summa.

 

Hade du tex betat en hundring, fått syn av KQ och JJ hade ställt, hade du kanske kunnat komma ifrån AK.

 

Eller för att inte vara resultatorienterade, betat en hundring fått syn av ett färgdrag (det är väl det som är poängen, beta för att få värde från sämre händer). Jag skulle råda dig till att spela med 100bbs istället då skulle floppbeslutet vara trivialt.

[Aaaah]

.

[Aaaah]

[Poddna]

Hur långt har du kommit på vägen mot 100k?

[Aaaah]

.

[Aaaah]

.

[Aaaah]

[Aaaah]

[Aaaah]

Tisdag 2009-04-07

 

Löpband 10min

 

Latsdrag, rak stång, brett grepp, framför huvudet http://www.ast-ss.se/html/page.asp?id=140

80kg*6 rep

80kg*6 rep

80kg*6 rep

 

Sittande rodd, v-handtag http://www.ast-ss.se/html/page.asp?id=141

90kg*8 rep

90kg*8 rep

100kg*8 rep

 

Löpband 10min

 

Latsdrag, handflator mot varandra, axelbrett grepp, i maskin

80kg*8 rep

80kg*8 rep

80kg*8 rep

 

Trappmaskin 5min

 

Sittande rodd, rak stång, brett grepp, i maskin

90kg*8 rep

90kg*8 rep

90kg*8 rep

 

Löpband 10min

 

Växlande hantelcurl http://www.ast-ss.se/html/page.asp?id=78

21.2kg's hantlar*8 rep

21.2kg's hantlar*8 rep

21.2kg's hantlar*8 rep

 

Sittande vadpress http://www.ast-ss.se/html/page.asp?id=104

30kg*10 rep

30kg*10 rep

30kg*10 rep

 

Växlande hantelcurl http://www.ast-ss.se/html/page.asp?id=78

18.8kg's hantlar*8 rep

18.8kg's hantlar*8 rep

18.8kg's hantlar*8 rep

 

Crunches http://www.ast-ss.se/html/page.asp?id=125

Några st

[Aaaah]

[Aaaah]

.

[Aaaah]

[Aaaah]

[BlueSWE]

Rolig hand

 

 

NL Holdem $5(BB)

 

TrueBluff ($1,002)

SynaMedNöten ($402)

Kivik ($1,803)

MariaMne ($175)

Aaaah ($515)

 

TrueBluff posts (SB) $2.50

SynaMedNöten posts (BB) $5

 

Dealt to Aaaah

fold, fold,

Aaaah raises to $17.50

fold,

SynaMedNöten calls $12.50

 

FLOP ($37.50)

check,

Aaaah bets $28.12

SynaMedNöten calls $28.12

 

TURN ($93.74)

check,

Aaaah bets $85

SynaMedNöten calls $85

 

RIVER ($263)

check,

Aaaah bets $112

SynaMedNöten calls $112

 

Aaaah shows

(Flop 8.6%, Turn 4.5%)

 

SynaMedNöten shows

(Flop 91.4%, Turn 95.5%)

 

SynaMedNöten wins $475

 

Haha, perfekt nick!

[GloboKing]

Hmmm..... kanske man ska skaffa katt

[Aaaah]

.

[Aaaah]

.

[Aaaah]

[Aaaah]

[Aaaah]

.

[bjoelle]

Dagens synstation

 

NL Holdem $2(BB)

 

goves ($223)

ab1 ($334)

Roggex ($119)

Matsson ($486)

Aaaah ($273)

 

Roggex posts (SB) $1

Matsson posts (BB) $2

 

Dealt to Aaaah

Aaaah raises to $7

goves calls $7

ab1 calls $7

Roggex raises to $12

fold,

Aaaah raises to $31

fold, fold,

Roggex calls $19

 

FLOP ($78)

Roggex bets $2

Aaaah raises to $84

Roggex calls $82

 

TURN ($246)

Roggex bets $4.71

Aaaah calls $4.71

 

RIVER ($255)

 

Aaaah shows

(Flop 91.2%, Turn 0.0%)

 

Roggex shows

(Flop 8.8%, Turn 100.0%)

 

Roggex wins $249

 

Han spela ju inte helt olikt dig?

Du sitter på mitt bord idetta nu, och donerar friskt as usual.

[Neuen]

100k snart eller?