Cash me ousside - how bow dah!

[TGrinder]

Flyter det på bra i plugget osv? Några Goa damer i klasen?

 

Har Fish lagt pokern på hyllan och börjat studera?! Luls

[Metaddict]

Flyter det på bra i plugget osv? Några Goa damer i klasen?

 

Ja det tycker jag Det blev lite stress nu när jag blev sjuk precis när första lilla uppsatsen skulle in men jag blev klar i tid.

 

Haha, jag har siktat in mig en aning på en viss dam i klassen faktiskt One time osv!

[jimenez]

Ja det tycker jag Det blev lite stress nu när jag blev sjuk precis när första lilla uppsatsen skulle in men jag blev klar i tid.

 

Haha, jag har siktat in mig en aning på en viss dam i klassen faktiskt One time osv!

 

Gott att höra! Go for them tiger ?

[Metaddict]

Gott att höra! Go for them tiger ?

 

Hehe ty sir!

[Metaddict]

Ny skiva med At the Gates!!!!!!!!! :shock: :shock: :shock: :shock:

[Metaddict]

:roll: :roll: :roll: :roll: :roll: :roll:

 

 

http://www.expressen.se/gt/kronikorer/frida-boisen/sluta-att-makaron-knarka-vara-barn/

[killerwolf]

som förälder har man ju blivit exponerad en hel del för dylika artiklar och tankar i flödet på Facebook. Hatar min nya bekantskapskrets "föräldrar" för det finns tamejfan ingen större posergrupp, ivf är det den absolut värsta jag har erfarit fram till nu. Det ljugs och överdrivs om sin egen förträfflighet i sådana kopiösa mängder på socialt media. Om ni tycker den där idioten på erat flöde som instagrammar/länkar det vidare till Facebook varenda måltid och träningspass med obligatoriska posen samt celsiusdrycken i förgrunden är jobbig och framförallt värdelös som inte lyckas med någon markant förändring trots till synes stor effort...... vänta bara tills ni blir förälder, oh the horror

[Metaddict]

som förälder har man ju blivit exponerad en hel del för dylika artiklar och tankar i flödet på Facebook. Hatar min nya bekantskapskrets "föräldrar" för det finns tamejfan ingen större posergrupp, ivf är det den absolut värsta jag har erfarit fram till nu. Det ljugs och överdrivs om sin egen förträfflighet i sådana kopiösa mängder på socialt media. Om ni tycker den där idioten på erat flöde som instagrammar/länkar det vidare till Facebook varenda måltid och träningspass med obligatoriska posen samt celsiusdrycken i förgrunden är jobbig och framförallt värdelös som inte lyckas med någon markant förändring trots till synes stor effort...... vänta bara tills ni blir förälder, oh the horror

 

Om det är som du säger är det en jävla tur jag inte kan se några barn på ingång här på ett antal år

 

Celsiushatet i mig är inte nådigt. Vägrar konsekvent att prova med för om det hade varit gott hade jag aldrig kunnat förlåta mig själv

[killerwolf]

finns ju givetvis finare kretsar av föräldrar, men rent generellt. Finns ju inga krav på vem som får bli förälder så att säga och är man det minsta vänskaplig så får man mycket fb-adds av dagisbekanta/simgruppen/ridskolan/fotbollsskolan and so on och således mycket skit i flödet

[Metaddict]

finns ju givetvis finare kretsar av föräldrar, men rent generellt. Finns ju inga krav på vem som får bli förälder så att säga och är man det minsta vänskaplig så får man mycket fb-adds av dagisbekanta/simgruppen/ridskolan/fotbollsskolan and so on och således mycket skit i flödet

 

Ja det förstår jag, men det är ju bara att ha nolltolerans då och sluta följa dem vid minsta lilla övertramp

[schumme]

 

Celsiushatet i mig är inte nådigt. Vägrar konsekvent att prova med för om det hade varit gott hade jag aldrig kunnat förlåta mig själv

 

Gör du rätt i. Jag har druckit 2 st lifetime och dom smakar verkligen skit.

[Metaddict]

Gör du rätt i. Jag har druckit 2 st lifetime och dom smakar verkligen skit.

 

Gött snack!

[Metaddict]

http://nyheter24.se/sport/779874-var-ar-kvinnorna-zlatan-ibrahimovic :lol: :lol:

[Metaddict]

Nån som vill stejka mig till SM i Helsingör?

 

Pros: Jag har inte spelat på länge så jag har massa oförbrukad tur. Jag är nästan dansk. Jag är rätt öppen för skamligt låga förslag på deal.

 

Cons: Jag har inte spelat på länge. Jag är nästan dansk. Jag är öppen för skamligt låga förslag.

[schumme]

Nån som vill stejka mig till SM i Helsingör?

 

Pros: Jag har inte spelat på länge så jag har massa oförbrukad tur. Jag är nästan dansk. Jag är rätt öppen för skamligt låga förslag på deal.

 

Cons: Jag har inte spelat på länge. Jag är nästan dansk. Jag är öppen för skamligt låga förslag.

 

Main kostar ju fan bara en månads studielån+bidrag. Ta ett skott en gång i livet

[bjoelle]

Nån som vill stejka mig till SM i Helsingör?

 

Pros: Jag har inte spelat på länge så jag har massa oförbrukad tur. Jag är nästan dansk. Jag är rätt öppen för skamligt låga förslag på deal.

 

Cons: Jag har inte spelat på länge. Jag är nästan dansk. Jag är öppen för skamligt låga förslag.

 

Finns sattar på plats

[Metaddict]

Main kostar ju fan bara en månads studielån+bidrag. Ta ett skott en gång i livet

 

Gjorde mitt skottande i ett yngre skede av livet, nu är man bara gammal och tråkig.

 

Finns sattar på plats

 

Då förbrukar man ju all tur där. Går ju inte!

[Katt3n]

Nån som vill stejka mig till SM i Helsingör?

 

Pros: Jag har inte spelat på länge så jag har massa oförbrukad tur. Jag är nästan dansk. Jag är rätt öppen för skamligt låga förslag på deal.

 

Cons: Jag har inte spelat på länge. Jag är nästan dansk. Jag är öppen för skamligt låga förslag.

 

jag kan stejka dig till satten på tisdagen.

[Metaddict]

jag kan stejka dig till satten på tisdagen.

 

Tenta tisdag kväll

[Metaddict]

Nu har jag klarat av mina två första kurser. Gick väldigt bra på tentan/proven/uppgifterna. Riktigt gött ere

 

Tänkte försöka få in lite microstakes (och då menar jag verkligen micro) på SVS snart igen men det beror såklart på tempot i studierna.

[Katt3n]

Känns som ulna ska gå av vid curls med stång. Vad göra istället?

[Metaddict]

Känns som ulna ska gå av vid curls med stång. Vad göra istället?

 

Har du något annat än stång där hemma ens?

 

Jag har haft liknande problem. Nu har jag haft det under kontroll ett tag dock Börjar alltid uppvärmning med hammercurls i cable men med hantlar lär också funka. 20, 15, 12, 10 reps ungefär med ökad vikt. Sen lite blandade övningar, alltid strikt med bra form (därmed lägre vikt och mindre press på underarmar) och aldrig någonsin rak stång. Gärna "concentration curls" eller lutande curls t.ex. för att ytterliga begränsa vikten man kan använda. Den bränner fan så mycket ändå om man gör det strikt.

[yshithappens]

Har du något annat än stång där hemma ens?

 

Jag har haft liknande problem. Nu har jag haft det under kontroll ett tag dock Börjar alltid uppvärmning med hammercurls i cable men med hantlar lär också funka. 20, 15, 12, 10 reps ungefär med ökad vikt. Sen lite blandade övningar, alltid strikt med bra form (därmed lägre vikt och mindre press på underarmar) och aldrig någonsin rak stång. Gärna "concentration curls" eller lutande curls t.ex. för att ytterliga begränsa vikten man kan använda. Den bränner fan så mycket ändå om man gör det strikt.

 

 

Känns som det är nåt man måste gå igenom om man tränar. Nästan alla (jävligt många iaf) har eller haft det problemet.

Jag hade det också i början men det försvann efter ett trots jag inte bytte övningar eller så. Kör alltid curls med samma skivstång som är i bänken, hantlar, hammers o lite kablar.

Inte insatt direkt i vad problemet är, dock blir många av med det. Underarmen är väl inte van vid sådan träning kanske.

 

Skulle jag prata om mig själv o min smärta är det enda svaret att jag helt enkelt tränade bort de trots smärtan. Annars har jag hört att det ska vara skonsammare med EZ-stång om du har tillgång till de.

[Metaddict]

Känns som det är nåt man måste gå igenom om man tränar. Nästan alla (jävligt många iaf) har eller haft det problemet.

Jag hade det också i början men det försvann efter ett trots jag inte bytte övningar eller så. Kör alltid curls med samma skivstång som är i bänken, hantlar, hammers o lite kablar.

Inte insatt direkt i vad problemet är, dock blir många av med det. Underarmen är väl inte van vid sådan träning kanske.

 

Skulle jag prata om mig själv o min smärta är det enda svaret att jag helt enkelt tränade bort de trots smärtan. Annars har jag hört att det ska vara skonsammare med EZ-stång om du har tillgång till de.

 

Ja det är sjukt vanligt känns det som. Men det är dumt att bara köra på. Det gjorde jag förr och det slutade med att jag knappt kunde greppa nåt på en månad. Sen blev det bra efter ett tag men då körde man såklart på tills var man var i samma läge igen

 

Överlag tränar folk biceps alldeles för tungt ändå så att sänka vikterna är nog lika bra för dem flesta ändå

 

EZ-bar funkar för mig men för vissa ska det tydligen bli värre så jag vågar inte reka det om man har problem.

[Katt3n]

Har du något annat än stång där hemma ens?

 

Jag har haft liknande problem. Nu har jag haft det under kontroll ett tag dock Börjar alltid uppvärmning med hammercurls i cable men med hantlar lär också funka. 20, 15, 12, 10 reps ungefär med ökad vikt. Sen lite blandade övningar, alltid strikt med bra form (därmed lägre vikt och mindre press på underarmar) och aldrig någonsin rak stång. Gärna "concentration curls" eller lutande curls t.ex. för att ytterliga begränsa vikten man kan använda. Den bränner fan så mycket ändå om man gör det strikt.

kabelövningar blir svårt, men jag kan nog lasta på en del på min hantel och veva runt. Efter lite googling fattar jag vad övningarna är också.