Gå till innehåll

Wellbok - well...


heltok

Vad ska wellboken diskutera 2015?  

117 medlemmar har röstat

  1. 1. Vad ska wellboken diskutera 2015?

    • Bitcoin & Kryptovalutor
      32
    • Politik
      32
    • Filosofi
      26
    • Kost & Träning
      32
    • Personlig utveckling
      31
    • Brudar
      30
    • Teknik, vetenskap och nörderi
      38
    • Prylar
      18
    • TVserier, filmer, böcker
      28
    • Allt som är contrarian
      17


Recommended Posts

Så nu har du haft din macbook ett tag token, hur känns den? Vart nere och känt på den ett par gånger på mac-forum men inte lyckats fastna riktigt.

 

Pros/Cons vs 13"?

 

Gillar den skarpt. Älskar tangentbordet, vanliga tangenter känns pyttesmå jämfört med dessa. Gamla MBP känns korpulent i jämförelse. Men rent allmänt, vetefan om det var värt att uppgradera, mycket pengar och gamla datorn fungerade ju väl. Alltså behöver du ny dator så yes, köp MB. Har du redan en 13" MBP så behåll den.

 

---

 

bwqnu8axukdx.png

Lite så.

Länk till kommentar
Dela på andra webbplatser

Riktig ingenjör tar en titt på hyperloop:

 

 

Hyper loop One svarade på videon:

[–]Shitpost4lyfes 28 poäng 21 timmar sen

A semi-popular youtuber named thunderfoot has made a few videos in which he claims that the hyperloop will not work. Have you seen the videos, and if so do you have any rebuttals to specific points he made?

permalänkembedsparaanmälge guldSVARA

[–]hyperloopone 56 poäng 20 timmar sen

I've got this one. I have watched the video, and made copious notes. Thunderf00t is a well known youtube science commentator, best known for debunking religious fundamentalists and understanding the surface-maximization of liquid alkali metals, published in Nature last year.

That aside, both hyperloop videos show a complete reluctance to engage with the real arguments. Sorry, but highlighting some semi-literate comments by your critics does not amount to engaging in a useful discussion. I would like to levitate this video into the sun.

Here are some specific points and rebuttals: -Thunderf00t primarily makes reference to the Hyperloop alpha whitepaper, written by some SpaceX employees in 2013. I saw no evidence of engagement with subsequent press releases by any of the hyperloop companies. In particular, TF doesn't seem to be aware that there is more than one hyperloop company. FYI, we are Hyperloop One, the company that has raised ~$10^8 and built the world's most powerful linear motor in 5 months. -Thunderf00t talks a good game about aerodynamics, but shows no evidence of even having read the wikipedia article on choked flow, duct flow, the Kantrowitz limit, or knowing any of the other 'first day on the job' level detail for our aero team. -One of Thunderf00t's technical gotchas was 'expansion joints are difficult', despite the fact that hydraulic cylinders exist, most steel rails are thermally pretensioned, and thermal expansion is probably something we thought of already. -Thunderf00t could have easily looked up our people on LinkedIn, checked their google scholar bona fides, whatever, but seemed more keen on a cheap take down than actually engaging with interesting and ongoing engineering challenges. -One symptom of the level of technical effort that went into TF's video is his careless assumption that 1g = 1m/s/s, as though Hyperloop was being built on some tiny moon of Jupiter. As a fellow academic, I was disappointed by TF's lack of intellectual humility in an area in which he is obviously not an expert. One would wonder why TF would put such hastily produced, easily debunked rubbish on his Patreon feed - people actually pay for that!

-Casey

 

---

 

 

---

 

http://www.inc.com/jeff-bercovici/peter-thiel-young-blood.html

Peter Thiel Is Very, Very Interested in Young People's Blood

The contrarian venture capitalist believes transfusions may hold the key to his dream of living forever.

 

BY JEFF BERCOVICI

San Francisco bureau chief, Inc.@jeffbercovici

 

7 COMMENTS

 

 

Peter Thiel. CREDIT: Getty Images

 

More than anything, Peter Thiel, the billionaire technology investor and Donald Trump supporter, wants to find a way to escape death. He's channeled millions of dollars into startups working on anti-aging medicine, spends considerable time and money researching therapies for his personal use, and believes society ought to open its mind to life-extension methods that sound weird or unsavory.

 

Speaking of weird and unsavory, if there's one thing that really excites Thiel, it's the prospect of having younger people's blood transfused into his own veins.

 

That practice is known as parabiosis, and, according to Thiel, it's a potential biological Fountain of Youth--the closest thing science has discovered to an anti-aging panacea. Research into parabiosis began in the 1950s with crude experiments that involved cutting rats open and stitching their circulatory systems together. After decades languishing on the fringes, it's recently started getting attention from mainstream researchers, with multiple clinical trials underway in humans in the U.S. and even more advanced studies in China and Korea.

 

Considering the science-fiction promise of parabiosis, the studies have received notably little fanfare. But Thiel has been watching closely.

 

Thiel and Ambrosia.

In Monterey, California, about 120 miles from San Francisco, a company called Ambrosia recently commenced one of the trials. Titled "Young Donor Plasma Transfusion and Age-Related Biomarkers," it has a simple protocol: Healthy participants aged 35 and older get a transfusion of blood plasma from donors under 25, and researchers monitor their blood over the next two years for molecular indicators of health and aging. The study is patient-funded; participants, who range in age from late 30s through 80s, must pay $8,000 to take part, and live in or travel to Monterey for treatments and follow-up assessments.

 

Ambrosia's founder, the Stanford-trained physician Jesse Karmazin, has been studying aging for more than a decade. He became interested in launching a company around parabiosis after seeing impressive data from animals and studies conducted abroad in humans: In one trial after another, subjects experience a reversal of aging symptoms across every major organ system. While the mechanisms at play aren't totally understood, he said, young organisms' blood not only contains all sorts of proteins that improve cell function; somehow it also prompts the recipients' body to increase its production of those proteins.

 

"The effects seem to be almost permanent," he says. "It's almost like there's a resetting of gene expression."

Låter som en rätt lovande business. Lär ju inte vara problem att betala ungdomar för att få deras blod och gissar rätt många medelålders män är villiga att punga ut rätt många tusenlappar i månaden för nytt blod.

Redigerad av heltok
Länk till kommentar
Dela på andra webbplatser

Det sista var ju minst sagt intressant. Det andra intressanta scenariot ar ju givetvis om man ar ung och skadar sig och far blod fran en pensionar. Undra vad effekterna skulle vara av detta istallet, kanske vart att betala ett merpris eller ha en forsakring for att undvika detta om man skulle vara i den situationen.

 

Edit: Kanske kommer bli initialt som iran: http://www.econtalk.org/archives/2015/09/tina_rosenberg.html

 

För senare reglering likt organförsäljning osv. Frågan är vad som händer i länder såsom Kina osv. Är vi nära att odla blod (producerar väl i benmärgen?), kött kan vi ju i princip odla men kostnaden är ganska hög.

Redigerad av Lolle
Länk till kommentar
Dela på andra webbplatser

Hyperloop One, den objektiva och sakliga go-to-källan för allt om hyperloop.

 

Vem är objektiv? Vi är alla subjektiva?!

 

Men frågan är ju intressant, vem ska vi lita på när vi försöker gissa vad som är mest sannolikt att vara objektivt sant. Så frågan är ungefär

 

Är en Hyperloop praktiskt genomförbar inom 20år?

 

Vi har två teser:

Nej, representerat av thunderfoot

Ja, representerat av Hyperloop One

 

Så lite som skiljer dessa:

 

thunderfoot:

+ inga incitament att ljuga för att promota idén

- incitament att göra virala youtubevideos

- deltar inte i debatten

- arbetar inte inom fältet

- uppenbara faktafel i sin video (1g=1m/s^2 osv)

 

Hyperloop One:

- incitament att ljuga om det för att få kapital

+ skin in the game, $100M investerade i projektet

+ ~100 ingenjörer som arbetar heltid med projektet

+ många omfattande simuleringar

+ lyckade demon inom projektet

+ deltar i debatten

 

Ok, kan ju tyckas svårt att avgöra detta, plus och minus åt båda hållen.

 

Så vi tar inte lite fler deltagare. Några tusen lösa ingenjörer som ibland roar sig med att bena ut faktafel på reddit, youtube-kommentarer etc. Om någon av deltagarna var med i debatten och skrev uppenbart felaktiga saker skulle sannolikt någon av dessa huggas på. Vad jag vet har ännu inte något specifikt dykt upp av det H1 har sagt som någon har huggit på. Det verkar ju tyda på att fler experter håller med H1. Men massor kan ha fel och kanske incitamenten att delta inte är bra.

 

Kanske kan undersöka hur starka påståendena är. Ena säger att det är omöjligt, andra säger att det är möjligt. Så bevisbörda på omöjligt är enorm, bevisbörda på möjligt är ett enda exempel.

 

Så vad kan vi göra? Finns ju inget glasklart svar här. Vi får antagligen vänta i ett halvår och se hur det går på testet. Testet är förvisso inte fullskaligt, men det ger kanske lite mer indikation. För fullskaligt test får vi nog härda ut 5-15år till tyvärr. Om dessa inte lyckas får vi vänta 20år och tillslut enas om att det inte lyckades.

 

Men iaf, min egen bedömning då. Från de videos jag har sett och det jag har läst skattar jag det till att

p(möjligt) > 0.9

 

Jag har sannolikt lite bias i att jag tenderar att vara optimist när det gäller teknikutveckling och har en hel del investerat ekonomiskt i Elon Musk och är lite contrarian. Men försöker kompensera för det när jag skattar, oklart hur bra jag är på det.

 

Tar dock inte bets pga risk för asymmetrisk information.

Länk till kommentar
Dela på andra webbplatser

 

Hyperloop One:

- incitament att ljuga om det för att få kapital

+ skin in the game, $100M investerade i projektet

+ ~100 ingenjörer som arbetar heltid med projektet

+ många omfattande simuleringar

+ lyckade demon inom projektet

+ deltar i debatten

 

- uppenbart scambolag

- massor av faktafel

- bygger ett megaprojekt på en lös skiss från en av tidernas största scam artists

 

Vi har två teser:

Nej, representerat av thunderfoot

Ja, representerat av Hyperloop One

 

Lust att berätta hur thunderfoot, som representerar ena sidan i debatten, enligt dig "inte deltar i debatten"?

 

Jag har sannolikt lite bias i att jag tenderar att vara optimist när det gäller teknikutveckling och har en hel del investerat ekonomiskt i Elon Musk och är lite contrarian.

 

LOL

Redigerad av LyndonJohnson
Länk till kommentar
Dela på andra webbplatser

Tycker inte genomgången var ointressant och källkritik är i grunden bra, men i detta fall är det så mycket rakare. H1 lägger en jävla massa pengar för att de tror på en idé de har efterforskat. Och ingenjörerna har nog inga problem att byta jobb om de skulle vilja. Fi säger dumheter i en korkad video, antingen för att han är korkad eller för att han är professionell och det genererar intäkter. Jello håller med om det som sägs i videon och länkar därför. Oklart hur det genererar intäkter.

Länk till kommentar
Dela på andra webbplatser

Men iaf, min egen bedömning då. Från de videos jag har sett och det jag har läst skattar jag det till att

p(möjligt) > 0.9

 

Tar dock inte bets.

 

>Tycker prediction markets är det bästa som finns

>Supersäker på att ett teknologiskt framsteg ska se

>Vägrar betta på det

Länk till kommentar
Dela på andra webbplatser

Tycker inte genomgången var ointressant och källkritik är i grunden bra, men i detta fall är det så mycket rakare. H1 lägger en jävla massa pengar för att de tror på en idé de har efterforskat. Och ingenjörerna har nog inga problem att byta jobb om de skulle vilja. Fi säger dumheter i en korkad video, antingen för att han är korkad eller för att han är professionell och det genererar intäkter. Jello håller med om det som sägs i videon och länkar därför. Oklart hur det genererar intäkter.

 

Genererar skratt. Förlänger livet nästan lika tillförlitligt som rå kyckling.

Länk till kommentar
Dela på andra webbplatser

>Tycker prediction markets är det bästa som finns

>Supersäker på att ett teknologiskt framsteg ska se

>Vägrar betta på det

 

Hyfsat sammanfattat, bästa som finns kanske lite att ta i, supersäker är nog lite överdrivet för p>0.9 men sure. Ad lapidem?

 

---

 

Phelps kör stenhårt på Cupping:

http://www.usatoday.com/story/sports/olympics/rio-2016/2016/08/07/cupping-michael-phelps-suction-red-dots-rio-olympics/88381088/

 

Wikipedia säger:

Effectiveness[edit]

As with many forms of manual therapy, the effectiveness of cupping is difficult to determine as it is somewhat difficult to construct a true double blind or placebo-controlled clinical trial. In their 2008 book Trick or Treatment, Simon Singh and Edzard Ernst write that no evidence exists of any beneficial effects of cupping for any medical condition.[15]

 

Cupping is widely used as an alternative treatment for cancer. However, the American Cancer Society notes that "available scientific evidence does not support claims that cupping has any health benefits" and also that the treatment carries a small risk of burns.[2]

 

A 2012 review of the evidence in an article published in PLOS ONE said that studies appeared to show that cupping therapy was effective for treating a number of conditions, but that "nearly all included trials were evaluated as high risk of bias" – better designed studies would be needed in order to reach definitive conclusions.[16]

 

Very few scientific studies have been conducted on the validity of cupping as an alternative medical practice. In fact, a significant amount of studies either do not support cupping practices or are unable to reach a conclusion concerning its effectiveness.

 

Traditional Persian medicine in Iran takes advantage of wet cupping practices, for the belief that cupping with scarification may eliminate the scar tissue, and cupping without scarification would cleanse the body through the organs (Nimrouzi et al., 2014).[17] Research suggests that this practice is indeed harmful, especially to thin or obese patients. It may be noted that individuals of profound interest in the practice are religious and seek purification. According to Jack Raso (1997),[18] cupping results in capillary expansion, excessive fluid accumulation in tissues, and the rupture of blood vessels. Although bruising caused by this practice is common, minor, and temporary, continuation may cause burns of the skin. Individuals have been performing the action for over 3,000 years, it is still yet to be scientifically proven. The practice is performed unsupervised, without any medical background, and often indicates more risks than obvious benefits.

 

In a recent controlled study by Cho and colleagues (2014),[19] traditional East-Asian medical practices were evaluated in terms of effectiveness against lower back pain. Cupping was evaluated by the current Clinical Practice Guidelines (CPGs) and with evidence from current systematic reviews and meta-analyses. They found that out of thirteen CPGs, only one recommended cupping. The researchers therefore weakly recommended cupping for both (sub) acute and chronic lower back pain. Because of a belief in its benefits stemming from traditional uses, it may be that cupping induces a placebo effect rather than any direct medical benefits.

 

Dr Brad McKay from Embarrassing Bodies Down Under denounced the practice after former New Zealand All Black Sonny Bill Williams posted photos on social media of him using hijama cupping.[20][21][22][23][24]

 

Någon som testat? Jag är tveksam. Av de alternativmedicinsbehandlingar jag testat upplevde jag definitivt positiv effekt av floating, effekt men oklart om sett var bra med akupunktur. Hur ser ni på dessa?

Länk till kommentar
Dela på andra webbplatser

Sannolikheten att det inte går att göra saker med kroppen enligt något generellt mönster för att få bra resultat ser jag som 0. Sen om det är nålar eller "koppar"(?) eller vad man nu gör...

 

Om då metoder växt fram evolutionärt så finns en klar chans att de fungerar generellt, icke-placebo. Men drar jag en egen gissning så gör de väldigt lite och att resten är placebo (alternativt det-får-mig-att-må-såhär-vilket-gör-att-även-det-där-andra-blir-bättre-för-att-jag-mår-bra osv).

 

Phelps är förstås helt bisarrt detaljrik med sina exakta rutiner. Samma fot först varje gång han går mot en tävling osv. Har man då kört något sådant och det känns bra finns ju ingen anledning att sluta någonsin om det inte är direkt skadligt. Han gör det antagligen med exakt samma tidsmarginal till tävling varje gång.

Länk till kommentar
Dela på andra webbplatser

Phelps:

Doping: 15%

Någon slags gränsfall: 30%

Jox som kan tänkas bli dopingklassat: 50%

 

Bolt: lägg till 20% på varje.

 

Svårt att dopa sig till så psykiskt kompletta idrottsmän, så det är mest baserat på att doping är vanligt och att Bolt är mer show.

 

 

Och jag menar, är Zlatan dopad? Snubben är 34 och drack fortfarande en cola till frukost i 20-års åldern.

Länk till kommentar
Dela på andra webbplatser

Phelps har ju dömts för doping så obv. Sedan kanske vi inte tycker lite cannabis är så allvarligt, men regler är regler. Han må vara så dominant att man kan misstänka doping, men å andra sidan är han ju lite freak of nature så det kan antagligen förklara det mesta.

 

Bolt verkar väldigt sannolikt. Han är jamaican och kom i samma veva som deras dominans och många andra har blivit dömda där.

 

Säger

p(Phelps steroid, EPO, HGH ed)<50%

p(Bolt steroid, EPO, HGH ed)>80%

 

Zlatan hade väldigt fina gains han också, 10kg på ett halvår sägs det väl.

 

När vi ändå diskuterar doping. Anta att vi har en forumit

Profil: 35år, body fat 15%, tar sin vikt i bänkpress, tränar blandat 3dagar per vecka

Forumiten funderar på att dopa sig. Budget obegränsad, anta att alla substanser finns tillgängliga, inga tester. Det som eftersöks är det man kan få av:

  • styrkeökning
  • muskelmassökning
  • förbättrad kondis
  • minskat bf

med väldigt få biverkning. Lägg upp en kur!

Redigerad av heltok
Länk till kommentar
Dela på andra webbplatser

Röka cannabis på fritiden ser jag inte som doping. Tror dock ändå att risken för doping via steroider, insulin, hgh e.dyl är riktigt stor i Phelps fall. Simning känns i vart fall som en sport där det inte är omöjligt att hävda sig motvärldselit utan doping, eller så är jag blåögd som vill tro att det är noll risk att Sara Sjöström är dopad :) Att Bolt helt ren, monstergener eller ej, skulle slå elitgener + doping ser jag istället som extremt osannolikt.

 

Funderar du på att dopa dig? :) Inte utan att man blir lite sugen ibland, form och ålder är inte vänner. Forumets okrönte gymkung Meta lär ha bra info om ev. kur? Iaf, min spontana tanke är att punkt 1, 2 och 3 korrelerar väldigt väl. Kondisen har jag för mig t.o.m. kan bli något sämre av doping specad för muskel/styrkeökning?

Länk till kommentar
Dela på andra webbplatser

Phelps har ju dömts för doping så obv. Sedan kanske vi inte tycker lite cannabis är så allvarligt, men regler är regler. Han må vara så dominant att man kan misstänka doping, men å andra sidan är han ju lite freak of nature så det kan antagligen förklara det mesta.

 

Bolt verkar väldigt sannolikt. Han är jamaican och kom i samma veva som deras dominans och många andra har blivit dömda där.

 

Säger

p(Phelps steroid, EPO, HGH ed)<50%

p(Bolt steroid, EPO, HGH ed)>80%

 

Zlatan hade väldigt fina gains han också, 10kg på ett halvår sägs det väl.

 

När vi ändå diskuterar doping. Anta att vi har en forumit

Profil: 35år, body fat 15%, tar sin vikt i bänkpress, tränar blandat 3dagar per vecka

Forumiten funderar på att dopa sig. Budget obegränsad, anta att alla substanser finns tillgängliga, inga tester. Det som eftersöks är det man kan få av:

  • styrkeökning
  • muskelmassökning
  • förbättrad kondis
  • minskat bf

med väldigt få biverkning. Lägg upp en kur!

 

testo+uppers (efedrin/kokain) torde uppfylla din lista. glöm inte att fylla på med tillräckligt med protein sen e du i hamn.

Länk till kommentar
Dela på andra webbplatser

Funderar du på att dopa dig? :) Inte utan att man blir lite sugen ibland, form och ålder är inte vänner. Forumets okrönte gymkung Meta lär ha bra info om ev. kur? Iaf, min spontana tanke är att punkt 1, 2 och 3 korrelerar väldigt väl. Kondisen har jag för mig t.o.m. kan bli något sämre av doping specad för muskel/styrkeökning?

 

Som jag har förstått det verkar de flesta experter tycka att jag är för otränad och oseriös för att dopa mig. Samt viss problematik med att vi har elak polis i Sverige. Och så verkar bieffekterna vara rätt nasty. Men det kanske är för att många av dopingexperterna på nätet har helt andra önskemål än jag har och ser det lite som allt eller inget. Så utesluter inte att det skulle finnas någon kur som skulle passa mig. Exempelvis låga doser Anavar, som verkar vara rätt poppis bland de rika i USA.

 

Men tänkte vi diskuterar det rent hypotetiskt, inte specifikt för mig. Just nu har jag fullt upp med fasta, träningsökning och stretching. Men ser inga moraliska fel med att dopa mig, tycker inte det är mycket värre än att ta Omega3, det är främst att jag tycker vinst vs sidoeffekter inte verkar motivera det än...

Redigerad av heltok
Länk till kommentar
Dela på andra webbplatser

Beror på. Som jag har förstått det verkar de flesta experter tycka att jag är för otränad och oseriös för att dopa mig. Samt viss problematik med att vi har elak polis i Sverige. Och så verkar bieffekterna vara rätt nasty. Men det kanske är för att många av dopingexperterna på nätet har helt andra önskemål än jag har och ser det lite som allt eller inget. Så utesluter inte att det skulle finnas någon kurs som skulle passa mig. Exempelvis låga doser Anavar, som verkar vara rätt poppis bland de rika i USA.

 

Men tänkte vi diskuterar det rent hypotetiskt, inte specifikt för mig. Just nu har jag fullt upp med fasta, träningsökning och stretching.

 

tror att det räcker med testo för dig när du är runt 55-60 (och gud bevars glöm inte proteinet)

Länk till kommentar
Dela på andra webbplatser

 

När vi ändå diskuterar doping. Anta att vi har en forumit

Profil: 35år, body fat 15%, tar sin vikt i bänkpress, tränar blandat 3dagar per vecka

Forumiten funderar på att dopa sig. Budget obegränsad, anta att alla substanser finns tillgängliga, inga tester. Det som eftersöks är det man kan få av:

  • styrkeökning
  • muskelmassökning
  • förbättrad kondis
  • minskat bf

med väldigt få biverkning. Lägg upp en kur!

 

Enkelt tycker jag.

 

Man skaffar en seriös PT och tränar 3-4dagar i veckan.

Det kommer slå alla tabletter i världen att lägga upp ett seriöst kost&tränngsschema och ha någon som driver på en för att ta ut sig max på träningen.

Det behövs eg ingen doping då 90% av alla på gym, inte verkar vara där för att träna. Jag har polare som gått upp 10kgmuskler med steroider men när vi tränar ihop så har dom inte ens bemödat sig att slängs på 10kg till på bänkpressen utan dom tränar i gamla vanor fortfarande. Dom pumpade fortfarande 10or på 60 kg och undrade vad det var för fel på tabletterna...

 

Om man nu hör till dom få som faktiskt tränar hårt när man är på gymmet så räcker pwo med beta-alanine & kreatin +nånting (kolhydrater&protein) inom tidsfönstret (0-60min) efter träningen. Vill man joina the dark side så tar man clenbuterol.

Länk till kommentar
Dela på andra webbplatser

Tror hans eventuella doping ger 100x mer gainz än cupping. Vad skattar förresten boken för sannolikhet att Phelps resp Bolt är dopade?

Phelps säger jag 80%, Bolt 99%.

Om de dopat sig eller inte är svårt att säga men även om de smugit in något preparat i kroppen tror jag inte det är den främsta anledningen till att de är så överlägsna.

 

Jag tror anledningen till att både Phelps och Bolt är så bra som de är är för att deras kroppar ger dem bättre förutsättningar. Det har talats om att Phelps har den biomekaniskt perfekta kroppen för att tävla i simning. Bolt är större än samtliga konkurrenter och har därav även en längre steglängd.

 

Jag skulle tro att det är mer sannolikt att en konkurrent till dessa, med sämre genetiska förutsättningar, skulle dopa sig.

Länk till kommentar
Dela på andra webbplatser

Phelps har ju dömts för doping så obv. Sedan kanske vi inte tycker lite cannabis är så allvarligt, men regler är regler. Han må vara så dominant att man kan misstänka doping, men å andra sidan är han ju lite freak of nature så det kan antagligen förklara det mesta.

 

Bolt verkar väldigt sannolikt. Han är jamaican och kom i samma veva som deras dominans och många andra har blivit dömda där.

 

Säger

p(Phelps steroid, EPO, HGH ed)<50%

p(Bolt steroid, EPO, HGH ed)>80%

 

Zlatan hade väldigt fina gains han också, 10kg på ett halvår sägs det väl.

 

När vi ändå diskuterar doping. Anta att vi har en forumit

Profil: 35år, body fat 15%, tar sin vikt i bänkpress, tränar blandat 3dagar per vecka

Forumiten funderar på att dopa sig. Budget obegränsad, anta att alla substanser finns tillgängliga, inga tester. Det som eftersöks är det man kan få av:

  • styrkeökning
  • muskelmassökning
  • förbättrad kondis
  • minskat bf

med väldigt få biverkning. Lägg upp en kur!

 

Snälla, kalla inte cannabis doping.

 

Till Bolts försvar gällde den dopinghärvan med jamaicaner inte några han tränade med utan en grupp som om jag inte missminner mig tränade i USA för samma coach.

 

Lugn med Zlatan, annars stämmer han dig för förtal ;-)

 

Skulle först och främst säga att 3 pass i veckan är extremt suboptimalt om man tänkt dopa sig. Med sån ökad återhämtning känns 5-6 pass rimligt.

 

Mer/värre biverkningar -> bättre resultat. Så om jag hade fått leka vetenskapsman med någon som kommit till mig och sagt att livet inte är värt att leva om han inte fått roida sönder och satsa allt på att nå målen du nämnde hade jag typ sagt 2 gram testo i veckan, 5-600 mg tren i veckan, 5-600 mg deca i veckan, dbol 70-80 mg om dagen, anavar 50 mg om dagen, halostetin (här snackar vi tydligen roidrage, tokaggro och råstyrka) 30 mg om dagen pre workout. Givetvis insulin, hgh, och några nya spännande peptider på det.

 

Rimligare upplägg mtp biverkningar och att inte dö i förtid skulle väl vara testo+deca i vettiga doser, plus anavar. Säg upp till 500 mg testo E eller C i veckan och 400 mg deca i veckan samt 30-40 mg anavar om dagen. Deca har en helt absurd spårtid dock så man ska vara jävligt säker på att man inte kommer riskera att bli testad på gym eller jobb om man ska blanda in det.

 

Tror dock ändå att risken för doping via steroider, insulin, hgh e.dyl är riktigt stor i Phelps fall. Simning känns i vart fall som en sport där det inte är omöjligt att hävda sig motvärldselit utan doping, eller så är jag blåögd som vill tro att det är noll risk att Sara Sjöström är dopad :) Att Bolt helt ren, monstergener eller ej, skulle slå elitgener + doping ser jag istället som extremt osannolikt.

 

Forumets okrönte gymkung Meta lär ha bra info om ev. kur?

 

Hm är insulin dopingklassat? Jag har dålig koll på hur det gås tillväga för att lura dopingtest utöver nationell cover up a la Ryssland men hör ofta att det är lättare än man tror. Det snackas även en del om micro doping, där så låga doser ges på natten innan idrottaren lägger sig att de inte upptäcks dagen efter men ändå ger vissa fördelar. Tydligen testas det väldigt sällan mitt i natten även om WADA ska ha den möjligheten.

 

Jag tror nog egentligen mer på experimentella tillskott som inte är dopingklassade än. Typ BALCO med Victor Conte i spetsen (som nu jobbar med antidoping, trolololol). Att den härvan nystades upp har jag bestämt för mig berodde på uppdagad information snarare än att folk åkte fast i test.

 

Givetvis är jag alltid redo för lite dopingdiskussion :mrgreen:

 

testo+uppers (efedrin/kokain) torde uppfylla din lista. glöm inte att fylla på med tillräckligt med protein sen e du i hamn.

 

Testo ensamt är inte SÅ magiskt för styrka. Dock platsar det väldigt bra i kategorin för muskelökningar samt låga biverkningar så det enda upplägg med doping jag eventuellt skulle reka någon utan att känna skam är testo only. Antar du nämner effe och koks för viktbiten. Intressant helt klart. Koks ser jag aldrig någon reka :mrgreen: Tror absolut det hade gjort nytta för vikten men jag är skeptisk till att det inte skulle paja lite av gainsen och att det inte skulle kunna ha eventuella trista biverkningar.

 

Som jag har förstått det verkar de flesta experter tycka att jag är för otränad och oseriös för att dopa mig. Samt viss problematik med att vi har elak polis i Sverige. Och så verkar bieffekterna vara rätt nasty. Men det kanske är för att många av dopingexperterna på nätet har helt andra önskemål än jag har och ser det lite som allt eller inget. Så utesluter inte att det skulle finnas någon kur som skulle passa mig. Exempelvis låga doser Anavar, som verkar vara rätt poppis bland de rika i USA.

 

Men tänkte vi diskuterar det rent hypotetiskt, inte specifikt för mig. Just nu har jag fullt upp med fasta, träningsökning och stretching. Men ser inga moraliska fel med att dopa mig, tycker inte det är mycket värre än att ta Omega3, det är främst att jag tycker vinst vs sidoeffekter inte verkar motivera det än...

 

Skulle tvärtom påstå att låga doser testo och/eller anavar skulle ha väldigt få bieffekter. Som ALLT annat är det dosberoende, hög dos testo och/eller anavar och man skulle antagligen må mindre bra istället.

 

Ser exakt noll moraliska fel för random svenne att dopa sig. Lika lite som jag ser det hos någon som röker en joint här och där eller plockar lite svamp i skogen för att trippa någon gång ibland.

 

tror att det räcker med testo för dig när du är runt 55-60 (och gud bevars glöm inte proteinet)

 

Bedömer det till minst 80 % chans att jag ligger på lågdos testo året runt när är 55-60. Jag tror tillochmed Sverige har gjort det möjligt att få det utskrivet lättare av läkare vid det laget. För er som är intresserade av att se hur det kan gå till i USA rekar jag Dave Palumbos videor på youtube där han går till läkare, tar lite tester, snackar lite med en läkare och sen får sin testo och deca hemskickat i ett paket några veckor senare.

 

Är det inte rimligare att dopa sig om sisådär ett 30-tal år? Har inget direkt etiskt mot det eller dylikt men fx vinst/fx skada verkar fullständigt skev i ung ålder om man är frisk.

 

Igen, vettig dos testo förefaller vara väldigt säkert. Om du menar såpass ung ålder att man inte är färdigutvecklad håller jag med, mycket dålig idé. Dessutom inte ens lönt mtp att man oftast redan är "naturligt" dopad med hög testonivå i kroppen.

 

Enkelt tycker jag.

 

Man skaffar en seriös PT och tränar 3-4dagar i veckan.

Det kommer slå alla tabletter i världen att lägga upp ett seriöst kost&tränngsschema och ha någon som driver på en för att ta ut sig max på träningen.

Det behövs eg ingen doping då 90% av alla på gym, inte verkar vara där för att träna. Jag har polare som gått upp 10kgmuskler med steroider men när vi tränar ihop så har dom inte ens bemödat sig att slängs på 10kg till på bänkpressen utan dom tränar i gamla vanor fortfarande. Dom pumpade fortfarande 10or på 60 kg och undrade vad det var för fel på tabletterna...

 

Om man nu hör till dom få som faktiskt tränar hårt när man är på gymmet så räcker pwo med beta-alanine & kreatin +nånting (kolhydrater&protein) inom tidsfönstret (0-60min) efter träningen. Vill man joina the dark side så tar man clenbuterol.

 

Jag vet inte hur jag ska skriva detta utan att låta dryg men du har inte minsta aning vad du pratar om. Varken om steroider eller kost/tillskott. Du är så långt ifrån att jag inte orkar skriva en A4-sida till med något sakligare, detta är redan ett monsterinlägg :mrgreen: Menar dock verkligen såkallad "no offence", hata mig inte plz :heart:

 

Jag instämmer dock att dina polare inte känns vettiga om de roidar utan att ens försöka minsta lilla att öka i styrka samtidigt.

 

Om de dopat sig eller inte är svårt att säga men även om de smugit in något preparat i kroppen tror jag inte det är den främsta anledningen till att de är så överlägsna.

 

Jag tror anledningen till att både Phelps och Bolt är så bra som de är är för att deras kroppar ger dem bättre förutsättningar. Det har talats om att Phelps har den biomekaniskt perfekta kroppen för att tävla i simning. Bolt är större än samtliga konkurrenter och har därav även en längre steglängd.

 

Jag skulle tro att det är mer sannolikt att en konkurrent till dessa, med sämre genetiska förutsättningar, skulle dopa sig.

 

Phelps har jag inte koll på men det låter rimligt att hans kropp är som gjort för simning. Det är dock väldigt intressant med Bolt. Som du säger har han en längre steglängd. Egentligen är den dock alldeles för lång och inte optimal för 100 meter sprint. Det är ingen slump att sprinters överlag inte är så långa som Bolt. Det är bara det att han är ett sånt sjukt freak att han lyckas utnyttja det till sin fördel. Hans stegfrekvens är inte så farligt långt efter de kortare motståndarna vilket gör att hans längre steglängd kan göra honom överlägsen.

 

Jag ser ingen rå på Bolt på 200 men på 100 skulle det kunna bli tronskifte. Tidsmässigt finns det massa sprinters som kan utmana nu när Bolt är så långt från sina bästa tider. Han "borde" egentligen ha förlorat redan på VM senast men tillochmed ett otränat öga kunde tydligt se att Gatlin missade bort sitt livs kanske största chans när han spände sig totalt och tappade allt.

Redigerad av Metaddict
Länk till kommentar
Dela på andra webbplatser

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gäst
Svara i detta ämne...

×   Du har klistrat in innehåll med formatering.   Ta bort formatering

  Endast 75 max uttryckssymboler är tillåtna.

×   Din länk har automatiskt bäddats in.   Visa som länk istället

×   Ditt tidigare innehåll har återställts.   Rensa redigerare

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

×
×
  • Skapa nytt...