Wellbok - well...

[Jake]

Vet ej hur det är med kvalitén, men sidan är säker iaf.

 

http://www.dealextreme.com/c/shoes-1218

[XeroxFin]

http://hbl.fi/nyheter/2012-04-15/avhandling-kolhydrater-minskar-risk-diabetes

 

Avhandling: Kolhydrater minskar risk för diabetes

 

Det lönar sig att ersätta hårda fetter och animaliska proteiner med kolhydrater om man vill minska på risken att insjukna i typ 2-diabetes.

 

En färsk doktorsavhandling visar att kolhydraternas höjande verkan på blodsockret inte verkar leda att sjukdomen bryter ut. Det här gäller även om blodsockret skulle stiga kraftigt av så kallade snabba kolhydrater som till exempel bröd.

 

–Det är bättre att äta kolhydrater än hårda fetter. Med tanke på typ 2-diabetes lönar det sig att dra ner på intaget av hårda fetter, säger forskaren Minna Similä på Institutet för hälsa och välfärd THL.

 

Hon säger att det finns ännu starkare bevis för att det är skadligt att äta stora mängder proteiner.

 

–De som äter mera proteiner löper en större risk att insjukna i typ 2-diabetes.

 

Similä säger att kvaliteten på kolhydraterna naturligtvis spelar en roll, även om man baserat på deras inverkan på blodsockernivåerna inte kan dela in dem i goda och dåliga.

 

Similä påminner om att fullkornsspannmål och ett rikligt intag av kostfibrer skyddar mot typ 2-diabetes. Den skyddande verkan bygger sannolikt på något annat än blodsockernivåer.

 

–Fullkornsspannmål innehåller mycket kostfibrer men också vitaminer, mineralämnen och biologiskt aktiva föreningar, både kända och okända.

 

Similä hoppas på en mer nyanserad kostdebatt. Hon säger att en god kost innehåller både kolhydrater och fetter.

 

–Vi ska välja goda, det vill säga mjuka, fetter och goda kolhydrater, alltså fullkorn, bär, frukter, grönsaker och baljväxter.

 

Det viktigaste om man vill undvika typ 2-diabetes är ändå att hålla vikten under kontroll.

 

Avhandlingen bygger på en 12 år lång uppföljningsstudie av drygt 25 000 rökande medelålders män.

 

Varför i hela fridens namn bygger man denna studie på rökare?

[emilio_15]

studien handlade kanske främst om något som har med rökning att göra och detta var en grej på sidan av?

[heltok]

och som vanligt dålig tolkning, högt proteinintag gör att man hamnar i ett urval som oftare fick diabetes, vi kan inte dra slutsatser om högt proteinintag påverkar risken för diabetes. ungefär som att påstå att om man inte äter kött ökar risken att man blir kommunist. kan vara en annan confounding variable.

 

vore roligt om det visar sig att kolhydrater inte orsakar diabetes utan att det är AGE/ALE som gör det(som finns i de flesta kolhydratkällorna folk äter idag).

[Joeduck]

Hittade (en del av) rapporten: https://helda.helsinki.fi/bitstream/handle/10138/32388/glycemic.pdf

In this study population, GI was not associated with diabetes risk. A higher percentage of carbohydrate intake was associated with decreased diabetes risk; the risk was lowered when fat or protein was replaced with carbohydrates.

 

 

 

 

vore roligt om det visar sig att kolhydrater inte orsakar diabetes utan att det är AGE/ALE som gör det(som finns i de flesta kolhydratkällorna folk äter idag).

Kan jag hålla med om men ännu roligare blir det om det visar sig att människor får längre liv av att hålla sig borta från att äta animalier.

 

 

edit, fet bild. edit2, kanske är hela rapporten ändå.

[heltok]

Hittade rapporten: https://helda.helsinki.fi/bitstream/handle/10138/32388/glycemic.pdf

 

 

 

 

Kan jag hålla med om men ännu roligare blir det om det visar sig att människor får längre liv av att hålla sig borta från att äta animalier.

 

 

edit, fet bild.

 

mycket fint. kolla sid 46.

 

low GL-gruppen åt 220gram kolhydrater per dag och drack 4ggr mer alkohol än high GL-gruppen och tränade mindre och vägde mer.

 

obv gör protein och fett folk till alkoholister.

 

på tal om diabetes:

finns det ett enda tal av kim jong il som är mer än en mening långt?

[Trillske]

Själv har jag bara råkat i trafiktrubbel en gång. Pendlade mycket mellan Gävle-Sthlm med omnejd och befann mig en kväll på Nyneshamnsvägen, en relativt nybyggd alternativt renoverad del. Den varierade lite mellan 70/90 km/h. Fin väg, ganska lugnt med trafik och jag var inte speciellt pigg. I sådana lägen ser man ju bara 'geometri', inte irrelevanta detaljer. Och självklart förutsätter man ju att det är 90 hela vägen. Det var ju bred och fin väg.

 

Som det blir när man är pendlare kör man alltså kanske snarare 105-110. Så det gjorde jag. Ligger i vänsterfilen och låter tiden gå och ser bilarna passera till höger. Så plötsligt kommer en sån där riktig tokfan upp i arslet på mig. Ni vet en sån där tomte som kör 160 och flyger upp en decimeter bakom som för att markera att här i vänsterfilen kan du ju för fan inte ligga och fisa i din lilla 318, iväg med dig nu så pappa får gasa ordentligt.

 

Och inte helvette kan stockholmare hålla avstånd i högerfiler heller, så nu hade jag tre bilar att gasa ifrån innan jag kunde ge utrymme åt tomten. Gasen i botten då, förstås, man ska inte jävlas med dårar.

 

Precis när jag passerat raden av bilar och ska svänga av tar jag mig en lite noggrannare titt i backspegeln, och ja, det var ju förstås en snut som lagt sig där i arslet på mig.

 

Jag svänger in till högerfilen och upplever något av ett mr bean-moment när jag i någon kilometer kör i laglig hastighet och tittar lugnt rakt fram, trots att jag i periferin hela tiden ser att den bil som nu ligger till vänster håller sig helt parallell med mig och inte är så intresserad av att ändra på den saken.

 

Till slut vrider jag huvudet och ser farbrorn vinka, varefter han lägger sig bakom mig och drar på discolamporna för att provocera lite extra innan jag svänger av.

 

Jag inser att dra-åt-helvette vad mycket jag drack igår. Efterfesten slutade väl 8 på morgonen eller så. Jag var osäker på om jag ville spola livet framåt eller bakåt, men just här ville jag då inte stanna.

 

Fabrorn kliver ut och säger hej och frågar 'vet du hur fort du körde?'. Jag svarade bittert och uppgivet 'ja, oj, typ 100 antar jag', och möts av 'på en 70-väg?'. Jag sa att jaha, oj, och enligt honom peakade jag vid 140 eller liknande. 'Det var nästan svårt att haka på ett tag', sa han och jag visste inte om han skojade eller inte.

 

För att göra historien lite tråkigare för er och roligare för mig gav det inget alko-utslag och efter typ 30 min diskussioner säger han till min förvåning att, 'ta det lugnt nästa gång och ha det bra', sedan sätter han sig med den andra farbrorn och åker vidare.

[heltok]

frisk fläkt:

http://www.aftonbladet.se/debatt/article14674359.ab

 

notera hur avkriminaliseringsförespråkarna äger våldsförespråkarna.

 

”det ska vara svårt att knarka” är en sån vidrig människosyn.

 

sånt här vill jag se mer av i världen:

 

70% of Sky Habitat units launched this weekend sold

By Sara Grosse | Posted: 15 April 2012 2057 hrs

 

SINGAPORE: CapitaLand said it has received strong interest for its suburban condominium project, Sky Habitat.

 

As of 6pm on Sunday, it sold 70 per cent of the 180 units launched for sale this weekend.

 

The developer said eight in 10 buyers are Singaporeans.

 

Eighty-one per cent of units sold were two- and three-bedroom units.

 

Said to be the most expensive suburban condominium here, the development in Bishan Central is going for S$1,642 psf for a four-bedroom unit to S$1,747 psf for a one-room unit.

 

A three-bedroom room apartment will cost about S$2 million.

[SunTzu]

För att göra historien lite tråkigare för er och roligare för mig gav det inget alko-utslag och efter typ 30 min diskussioner säger han till min förvåning att, 'ta det lugnt nästa gång och ha det bra', sedan sätter han sig med den andra farbrorn och åker vidare.

 

Det här får iaf inte Västeråspolisen göra längre. Om dom stoppar en fortkörare så får dom inte släppa dom med varning om det inte finns mycket, mycket goda skäl. Har med att måste få in x böter per månad att göra.

[hans_]

frisk fläkt:

http://www.aftonbladet.se/debatt/article14674359.ab

 

notera hur avkriminaliseringsförespråkarna äger våldsförespråkarna.

 

”det ska vara svårt att knarka” är en sån vidrig människosyn.

 

Bra text, särskilt det sista stycket.

 

"Jojo, det finns inte en chans att det här skulle få något gehör inom Centern speciellt inte när man sitter i regering med KD, jag säger bara Maria Larsson och inte minst Sofia Modigh. "Drug is drugs", de kan ju inte ens stava till harm reduction." - random kommentator

 

edit: Hittade en riktigt usel kommentar, varför är det alltid gamla ruttna gubbar som tycker såhär?

 

"Felet är att det ingenting händer när en narkoman "åker fast" för eget bruk. Han blir inte ens gripen utan släpps efter förhör och blodprov. Detta avskräcker ingen eller gör att någon känner sig obekväm. Beijeroth avgiftade på sin tid fler på häktet i Stockholm än alla andra vårdinrättningar tillsammans. Nej, det skall vara jobbigt och obekvämt att driva omkring som narkoman i Stockholm. Åker man fast skall man få fängelsestraff och tvångsvård. Sedan skall man naturligtvis följas upp av soc som i sin tur skall få göra Blodprov när som helst under ett års tid, precis som idrottsmännens vardag. Felet med hela narkotikapolitiken är just det att man inte tar i med hårdhandskarna kring det enda led inom verksamheten som inte kan ersättas, missbrukarna."

 

[devalanteriel]

lång spännande match:

 

kort spännande match:

 

[Trillske]

@film, sjukt.

Det här får iaf inte Västeråspolisen göra längre. Om dom stoppar en fortkörare så får dom inte släppa dom med varning om det inte finns mycket, mycket goda skäl. Har med att måste få in x böter per månad att göra.

Tvivlar på att han fick göra det då också, men reglerna kanske blivit hårdare. Enl. lagen ska ju mitt körkort ryka med marginal där. Men jag hade flickvän i stockholm, bodde i gävle, och studerade. Så han tyckte nog lite synd om mig, plus att han även förstod att jag hade misstolkat det som 90-väg eftersom det fanns så liten logik i 70-sträckan.

[heltok]

[hans_]

Herregud, när hon hade öppnat munnen för andra gången spolade jag bara fram till tiden för "drug is drugs", skäms verkligen ihjäl av att höra på henne.

[Diaaz]

D

[boman]

nej

[Supertequila]

...

 

blatte för en dag...

 

Overkligt hur en uniform får folk att tro att de är allsmäktiga.

[boman]

nej

[hans_]

.

[boman]

nej

[TotalFarsa]

Ingen av dina polare som kontaktade tjejen då? Känns ju jätte-std i det läget...

[upandcoming]

du är så rocknroll jona! jag hittade två relevanta paragrafer:

 

http://www.riksdagen.se/sv/Dokument-Lagar/Lagar/Svenskforfattningssamling/Forordning-1976376-om-behan_sfs-1976-376/

Den som har berövats friheten på annan grund än misstanke om brott ska efter intagningen i förvaringslokalen få tillfälle att underrätta närstående om sin vistelseort.

 

så här står det dock på http://sv.wikipedia.org/wiki/Lagen_om_omh%C3%A4ndertagande_av_berusade_personer_m.m.#cite_note-thunholm-1:

I många polisdistrikt är det praxis att den omhändertagne inte får ringa hem trots att det i en förordning om behandlingen av häktade och anhållna framgår att den som är frihetsberövad på annan grund än misstanke om brott bör ges möjlighet att underrätta sina närstående. JO har i ett enskilt ärende kritiserat samtalsförbudet.

 

https://lagen.nu/1976:511

Den omhändertagne skall friges så snart det finnes kunna ske utan men för honom själv och anledning till omhändertagande ej längre föreligger. Frigivandet skall dock alltid äga rum senast inom åtta timmar efter omhändertagandet, om det ej uppenbarligen är förenligt med den omhändertagnes eget intresse att han får kvarstanna kortare tid därutöver.

 

jag tror det bästa du kan göra är att bara glömma det hela. jag skulle inte lägga ner nån energi på att kanske få rätt mot nån lowlifepolis.

[nizzestrom]

Har varit med om liknande erfarenheter. Spontant undrar jag varför polisen i Sverige ibland brukar sådant enormt övervåld och maktmissbruk i vissa situationer och verkar så kunna göra utan att någonting händer samtidigt som de står helt handfallna i andra situationer. Ta alla de här situationerna där apor av utländsk härkomst skrotar omkring på vissa områden i Sverige på samma sätt som endast den som äger marken borde ha rätt till. Det var ju något område i malmö där brevbäraren inte ens vågade dela ut posten på grund av rädslan för de här gängen. I sådana lägen händer ingenting för det skulle ju vara förkastligt tycker vi i det svenska samhället. Eller?

 

Jag kan inte riktigt förstå sådana här saker. Så oproportionerligt.

Straffa polisen som ägnar sig åt sadism på lördagsnätter och straffa aporna i malmö genom att bussa batongpolis på dom. Får mental orgasm bara av att föreställa mig den vackra symmetrin.

[boman]

nej

[hans_]

Ta alla de här situationerna där apor av utländsk härkomst skrotar omkring på vissa områden i Sverige på samma sätt som endast den som äger marken borde ha rätt till. Det var ju något område i malmö där brevbäraren inte ens vågade dela ut posten på grund av rädslan för de här gängen. I sådana lägen händer ingenting för det skulle ju vara förkastligt tycker vi i det svenska samhället. Eller?

 

Jag kan inte riktigt förstå sådana här saker. Så oproportionerligt.

Straffa polisen som ägnar sig åt sadism på lördagsnätter och straffa aporna i malmö genom att bussa polis med batong på dom. Aaa symmetri.

 

racist ban imo