Samma viktmål som dig under 2011, började träna i våras och har också ökat 6-7 kilo och väger nu 64, men har också problem med matdieten , så har du några råd vore det skoj
Det där är väl en löjlig stdhand? :S
Det ända som du möjligen kan ha i din range som slår han är väl 77 med tanke på att exakt alla drag missar =) sure han missar värde från missade drag nu men får väl nån herosyn ibland