Macroman

Ajabaja, "chronic cardio" är inte paleo!

Måste erkänna att det kittlar lite av nyfikenhet att få detta klarlagt.

Jaha, det var ju intressant. Du måste ha ett exceptionellt umgänge som inte korrelerar med normalpopulationen. Vi har ju diskuterat det tidigare men jag tror att hyfsat smarta människor överskattar folk i allmänhet. Svenne Banan är oerhört korkad skulle jag säga. Ingen som skriver här skulle stå ut ngn längre stund med ett sådant umgänge. Enligt min erfarenhet så är människor utan utbildning de mest rigida, konservativa och minst förändringsbenägna som finns. Generellt sett alltså. Du kan lägga fram hur mkt fakta och vetenskapliga bevis som du vill men de kommer fortfarande att hänvisa till sin "polare" som tycker tvärtom. De med formell utbildning är ofta mer lyhörda och anpassningsbara vilket tenderar att skapa mindre frustration i tex en arbetssituation där du är tvungen att umgås med olika människor.

S är största parti och klassas som vänster och därmed har SSU givetvis störst antal retards. Mångdubbelt fler än MUF. Ofta utan ngn som helst formell utbildning oxå. I alla fall förr i tiden.

Nej, givetvis inte.

Det skulle jag nog definiera som "utan ngn särskild sorts träning"...

Trodde inte du tränade alls Trillske? Har för mig att du skrev i wellboken att du hade en kropp som en ung grekisk gud utan ngn särskild sorts träning.

Alltså 5/3/1 kan man ju kombinera rätt så fritt eftersom det bara är huvudlyftet per pass som man maxar. Sedan kan man ju sätta ihop assistansövningarna för hypertrofi exempelvis.

Nej, Jim Wendlers 5/3/1. Har ingen aning om vad PBP/Taleb-upplägg är... http://www.t-nation.com/free_online_article/sports_body_training_performance/how_to_build_pure_strength http://www.jimwendler.com/2011/09/531-for-a-beginner/ http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=136832

http://www.aftonbladet.se/wellness/article15772003.ab Paleo?

Jesus bor du på gymet... Så här kör jag. 5/3/1, Beginners/interimediate template Tuesday Squat – 5/3/1 sets/reps Bench – 55%x5, 65%x5, 75%x5 Assistance work (Barbell row, Chins) 5x10 @ 50 % Thursday Deadlift – 5/3/1 sets/reps Press – 5/3/1 sets/reps Assistance work (Pullups, Barbell row) 5x10 @ 50 % Saturday/Sunday Bench – 5/3/1 sets/reps Squat – 55%x5, 65%x5, 75%x5 Assistance work (Press, Pullups) 5x10 @ 50 %

Vad kör ni för program? Jag har börjat med 5/3/1, 3 ggr per vecka. Verkar kanon iom att det är mkt flexibelt gällande assistantövningarna samt har periodisering inbakat i programmet. Man behöver inte krångla till det. Tror dessutom att det är kontraproduktivitet att träna för mkt styrketräning om du inte är ett genetiskt freak eller preppar.

Vad väntar du på...?

Mm, förstår inte... Hennes kille är dessutom pinnsmal maratonlöpare. http://www.snabbafotter.se/

Grejen är att det är nog en hel del runda/halvrunda som tränar ganska ok men som är bittra för att de inte ser några resultat. De tror antagligen att de kan vräka i sig hur mkt som helst om de tränar 3-4 ggr i veckan. Det är nog dom + diverse löst PK-folk som kommenterar ett sådant blogginlägg. Här är stor tjej som har en seriös träningsblogg. http://www.traningsgladje.se/

Fullständigt vidrig krydda. Bör aldrig komma i närheten av människoföda.

N=1, ytterst osannolikt. Jag tror man prickar hyfsat rätt på Heltoks tunnelbaneexempel.

Utan att känna dig öht så kan jag nog nästan garantera att du ligger högre än 100. Har man 100 i iq så är man nästintill ofattbart dum med pf mått mätt. Precis så är det. Man tenderar att jämföra sig med sin omgivning. Om man har svårigheter att hänga med kompisarnas intellektuella diskussioner och de är byggarbetare/mekaniker är det nog lönlöst att göra Mensas inträdesprov. Inget ont om byggarbetare/mekaniker. Använder de som ett genomsnitt bara.

Nice att ligga och titta på den dock. Brukar streama NFL-fotboll på den och det är guld.

Kan man ladda ned torrents på mac/ipad? Verkar inte gå på ipad men har inte kollat så noga utan gör det på andra datorn. Jobs var ju emot att stjäla musik/film etc.

Inte så nice att dom överraskande släppte ipad 4 och "discontinued" ipad 3 när man precis köpt den.

Vitargo är ju baserat på kornstärkelse. Undrar vad det finns för likheter i övrigt?

Även med den nordiska schweizerfrancen?

Nu kanske du tror att jag jagar. Det gör jag inte... Kom bara att tänka på detta när en kollega berättade att hans son gick från att aldrig ha hållit i ett vapen till en nedlagd älg under höstens älgjakt på mindre än 1 månad. Verkade som det gick att få tag på ett vapen på 1-2 veckor. Det är ju som de flesta stater i USA tänkte jag då. Här är ett paket iaf. 3 dagar, 9 tkr, 1 timme från Götet. http://www.knistad.se/jakt_pa_knistad/ta_jagarexamen_pa_tre_dagar/priser_och_kursupplagg.html Här är en annan. Längre bort (Ludvika) nästan 10 tkr också. http://www.jagarexamen.se/?gclid=CN6frs6XkrMCFUh2cAodowEAxQ Här kan du köpa guns. http://www.xxl.se/jakt-vapen/vapen/kulgevar XXL ligger i Bäckebol och Sisjön.

Man kan ta jägarexamen över en helg och sedan är det bara att börja dvs köpa vapen, hustla in sig i ett jaktlag etc.