400 dagar - The bucket list

[chipsHENKE]

Du är en inspiration! Fortsätt

[jodan]

e

[AccessGranted]

Kondition måste ju gå att definiera rätt precist och när man gjort det kan man ju mäta exakt vad som förbättras när den ökar. Det har inte så mycket med tro att göra om man kan mäta det. Sen ligger psyke/vilja på som en övergripande faktor också utöver rent fysiska fenomen.

[Opteron]

Tung fold där med 8orna

[jodan]

1

[iNCREDiBLE]

patienter tappar håret för att de tror att de äter cellgifter, när de egentligen äter sockerpiller.

 

Har du källa? Tycker det låter väldigt intressant och skulle gärna vilja läsa mer om det.

[Staash]

Har man psyke och vilja kan man komma hur långt som helst. Bara tanken har oerhört mycket större kraft än man tror.

Munkar kan stänga av sina egna organ med tankekraft och patienter tappar håret för att de tror att de äter cellgifter, när de egentligen äter sockerpiller. Det har bevisats om och om igen att vi praktiskt taget själva skapar vår egen verklighet med hjälp av våra tankar och vår tro.

 

 

 

Vad ska han ha? Minraisar turn... Obv har han QQ. Den bästa spelaren kan folda även bäst hand, fråga Glimne!

 

44 kanske?

[AccessGranted]

Har man psyke och vilja kan man komma hur långt som helst. Bara tanken har oerhört mycket större kraft än man tror.

Munkar kan stänga av sina egna organ med tankekraft och patienter tappar håret för att de tror att de äter cellgifter, när de egentligen äter sockerpiller. Det har bevisats om och om igen att vi praktiskt taget själva skapar vår egen verklighet med hjälp av våra tankar och vår tro.

 

Sanning med (stor) modifikation. Du kan ju framkalla känslor (och kanske även blockera som i fallet med munkarna) med tro och tankar men du kan inte ändra på de fysiska lagarna. Du kan ju tro bäst du vill på att du kan hoppa 5 meter i höjdhopp men det kommer aldrig någonsin inträffa för den sakens skull. Visst, tänker man positivt så kan man säga att man utökar "rangen" för vad man själv finner uppnåbart och därigenom kommer man kunna pressa sig själv längre. På så sätt hjälper det genom att man utökar intervallet för vad man tror vara möjligt. Men den faktiska rangen är vad den är oberoende av vad man själv tänker om den.

 

Man får hålla isär känslor/upplevelser från verkligheten. Den upplevda verkligheten kanske vi kan påverka mycket men den faktiska har vi inte lika stor inverkan på.

 

Har du någon källa på det fetstilta? Dessutom, om något är fysiskt möjligt så är det alltid möjligt oavsett om man tror på det eller inte (apropå munkarna och stänga av organ; går det så går det oavsett vad man tror, man behöver bara en jävla massa träning). Vad är tro egentligen? En tankemodell i ditt eget huvud, inget mer. Den ändrar inte den faktiska verkligheten.

[jodan]

Det med munkarna, att de kan stänga av organ är troligtvis en överdrivt från min sida. Har för mig att jag läst det någon stans dock, har dock läst på otaliga ställen om munkar som kan sänka sin puls till sjukt låga nivåer som bara något/några slag per minut.

Detta kanske bara är myter, jag har dock valt att tro på det.

Ang sockerpiller finns det ju enormt många studier som visar på placeboeffektens kraft och om jag inte förstått det fel så uppskattas placeboeffekt vara stor del av faktiska mediciner också.

Hittar inte källan till studien där patienter tappade håret. Jag tror mig dock ha läst även detta på flera ställen. Är dock 100% säker på att Kay Pollak hänvisar till denna studie i sin bok "Att välja glädje".

 

I hans bok står det:

En grupp cancerpatienter i England får besked om att cellgiftsbehandlingen strax ska påbörjas, men får istället ofarlig saltlösning. Vad händer? Jo, 30% tappar håret! Detta tyder på att våra tankar, inställningar och förväntningar påverkar vårt fysiska tillstånd.

 

Att våra tankar och förväntningar påverkar oss fysiskt är bevisades ju redan med Pavlovs hundar, ett experiment han fått nobelpriset för.

För er som inte läst psykologi i skolan: Pavlov ringde i en klocka varje dag innan han matade en mängd hundar under en period. När han sedan ringde i klockan, utan att ge eller visa hundarna någon mat, ökade de trots allt sin salivbildning kraftigt. Det visade sig ju att eftersom de trodde att de skulle äta började kroppen utveckla saliv. Det är ju samma princip som gäller när patienter får vad de tror är cellgifter, de förväntar sig att de ska tappa håret på samma sätt som hundarna förväntade sig att de skulle få mat.

 

Edit: Hittade den här artikeln angående att sänka puls etc:

http://www.time.com/time/magazine/article/0,9171,869146,00.html

 

Hittade även den här, betydligt mer utförlig med källhänvisningar.

http://en.wikipedia.org/wiki/Biofeedback

 

Citerat från inledningen:

Biofeedback is the process of becoming aware of various physiological functions using instruments that provide information on the activity of those same systems, with a goal of being able to manipulate them at will.[1][2] Processes that can be controlled include brainwaves, muscle tone, skin conductance, heart rate and pain perception.[3]

Biofeedback may be used to improve health or performance, and the physiological changes often occur in conjunction with changes to thoughts, emotions, and behavior. Eventually, these changes can be maintained without the use of extra equipment.[2]

Biofeedback has been found to be effective for the treatment of headaches and migraines.[4][5]

[jodan]

44 kanske?

 

Det var obv en missclick.

[Gustaf112]

Det med munkarna, att de kan stänga av organ är troligtvis en överdrivt från min sida. Har för mig att jag läst det någon stans dock, har dock läst på otaliga ställen om munkar som kan sänka sin puls till sjukt låga nivåer som bara något/några slag per minut.

Detta kanske bara är myter, jag har dock valt att tro på det.

Ang sockerpiller finns det ju enormt många studier som visar på placeboeffektens kraft och om jag inte förstått det fel så uppskattas placeboeffekt vara stor del av faktiska mediciner också.

Hittar inte källan till studien där patienter tappade håret. Jag tror mig dock ha läst även detta på flera ställen. Är dock 100% säker på att Kay Pollak hänvisar till denna studie i sin bok "Att välja glädje".

 

I hans bok står det:

 

Att våra tankar och förväntningar påverkar oss fysiskt är bevisades ju redan med Pavlovs hundar, ett experiment han fått nobelpriset för.

För er som inte läst psykologi i skolan: Pavlov ringde i en klocka varje dag innan han matade en mängd hundar under en period. När han sedan ringde i klockan, utan att ge eller visa hundarna någon mat, ökade de trots allt sin salivbildning kraftigt. Det visade sig ju att eftersom de trodde att de skulle äta började kroppen utveckla saliv. Det är ju samma princip som gäller när patienter får vad de tror är cellgifter, de förväntar sig att de ska tappa håret på samma sätt som hundarna förväntade sig att de skulle få mat.

Edit: Hittade den här artikeln angående att sänka puls etc:

http://www.time.com/time/magazine/article/0,9171,869146,00.html

 

Hittade även den här, betydligt mer utförlig med källhänvisningar.

http://en.wikipedia.org/wiki/Biofeedback

 

Citerat från inledningen:

 

Men det är ju två helt olika saker varav den ena är baserad på inlärning. Inte så att patienterna fått cellgifter tidigare =). Jag kan säkert ha fel men tvivlar på att 30 % tappar håret bara för att dom förväntar sig att göra det. Låter minst sagt skumt.

[Staash]

Det var obv en missclick.

 

Det var obv inte allvarligt menat från min sida heller.

[jodan]

1

[jodan]

1

[jodan]

Updates

• Drack fler öl än jag spelade händer. Blev en lyckad kväll som innehöll en del oväntade och sjuka inslag. Alltid kul.
  
• Ikväll ska jag ha min första coachsession. Ska bli intressant.
  
• Har också fått problem med mitt knä. Det är helvete, faan och helvete igen.
  
• Ny playlist:
  
• Idag blir trädet jag föll från en dag äldre. 46år gammalt är det nu, ett mirakel att det fortfarande står upp...
  
• Alla som skickat förfrågningar om tillgång till det slutna forumet ska få PM inom snart framtid.
  
• Kommit till avsnitt 12 i Prison Break.
  
• Ska se Boardwalk Empire när sambon och jag tagit oss igenom PB, någon som vet hur bra det är, 1-10?
  

[jodan]

http://www.prosebeforehos.com/mr-mailbox/07/12/how-to-respond-when-your-exwife-tries-to-wack-you/

[svint0]

Tips till bra träning, har för mig du sa att du var från Helsingborg eller Malmö?

 

http://www.crossfitnordic.se

 

Utmärkt träning för både kondition och styrketräning.

 

Kolla där, relativt säker på att det finns en affiliate i det området.

[AA88]

Boardwalk Empire har jag hört ska va riktigt bra iaf , ska själv börja kolla på den. Sen kan jag rekomendera Sons of anarchy:-)

[jodan]

Tips till bra träning, har för mig du sa att du var från Helsingborg eller Malmö?

 

http://www.crossfitnordic.se

 

Utmärkt träning för både kondition och styrketräning.

 

Kolla där, relativt säker på att det finns en affiliate i det området.

 

Tack! Skickat mail till dem nu, verkar väldigt intressant!

 

 

Boardwalk Empire har jag hört ska va riktigt bra iaf , ska själv börja kolla på den. Sen kan jag rekomendera Sons of anarchy:-)

 

Vad handlar serien du rekommenderade om?

[jodan]

1

[nicklaslid]

Ar du fran hbg, nagon man kanner tro?

[jodan]

Nej, jag är från västkusten. Bor i Malmö nu dock...

[nicklaslid]

Nej, jag är från västkusten. Bor i Malmö nu dock...

 

ah, i c

[jodan]

1

[AA88]

SOA handlar om ett motorcykel gäng, rekomenderade det till en som plöjde 2 säsonger i sträck.