Vetenskap Att ca 7000kcal motsvarar ca ett kilo kroppsvikt är inget jag hittat på själv. Dvs 3500kcal motsvarar ett halvt kilo. Alltså, förutsatt att kosten är exakt densamma behöver vi förbränna 3500kcal på en vecka för att gå ner ett halvkilo.
Exakt hur mycket en promenad förbränner beror såklart på hur fort man går. Och rimligtvis krävs det mer energi för en person på 200kg än en på 50kg att ta sig fram. Googlar man runt lite så verkar en förbränning på 300kcal i timmen rimlig. Kanske närmre 400 om man går fort så in i helvete. Så det är bara att räkna på det.
Det är helt ok för mig om vi släpper denna diskussion här för övrigt, vill inte spamma ner turretråden