Macroman

Jo, men nedgången drabbade också de andra två länderna i topp (USA & Schweiz har jag för mig). Dessa ligger fortfarande högre än Sverige. Särskilt då Schweiz som kanske tom är 1:a nu? Palme/Strängs politik försämrade läget kraftigt under denna period. Bra fråga. Troligen inte men givetvis mkt lägre än vi har nu.

Stämmer. Fram till 60-talet var Sverige faktiskt ett ganska liberalt land. Skattetrycket var inte särskilt högt jämfört med andra länder (under 30 % har jag för mig). Sedan kom radikaliseringen av samhället i slutet av 60-talet och med den Palme/Sträng-regimen som i princip körde Sverige i botten. Har hört professorer berätta att det försprång Sverige hade i början av 70-talet (topp 3 i världen, BNP/capita) pga undvikande av världskrig borde inte vara möjligt att tappa inom överskådlig tid. Palme/Sträng lyckades dock med den bedriften på c:a tio år.

Givetvis.

Sverige behöver invandring. Frågan är hur mkt. Sverige ska undvika invandring från underutvecklade länder med medeltida samhällssyn. "Freeriderinvandring" undviks lämpligast med t.ex. 0 kr i bidrag de 5 första åren i landet.

Om det hade varit liberalt hade det varit fri invandring och 0 kr i bidrag. Som det är nu är systemet inte det minsta liberalt.

Du har höga tankar om genomsnittlig svensk. Kvinnor är sämre på att förhandla är en faktor som spelar in.

Jo, men man får väl räkna med att Heltok inte diffar alltför mkt på kolhydraterna. Dock så gjorde jag det...

Man kan ju svinga 1-2 kg bara på vätskenivå i kroppen också. Vägde 78,1 i lördags och 79,3 igår. Detta under deff och två 24h-fastor sedan i lördags.

Nån som funderar på att flytta? http://mars-one.com/en/faq-en/21-faq-selection/251-do-i-qualify-to-apply

Eller vita? De kände ju inte ens ngn skillnad mellan röda och vita viner...

Artiklar om Movnat i amerikansk media. http://www.menshealth.com/fitness/fitness-survive-wild http://www.outsideonline.com/fitness/strength-and-power-training/The-Workout-that-Time-Forgot.html Artikeln i Mens Helth är skriven av Christopher McDougall, författaren till "Born to run".

Sverige var ett mkt mkt bisarrt land på -70 & 80-talen. Långt mkt värre än det är nu.

Jadå, har tom två par. Har dock inte sprungit jättemkt med dom. Har även flera par riktigt minimalistiska löparskor.

Tror inte jag heller. Beror iofs på ambition men för ett så långt lopp bör man ju ha mkt volym (inte bra) för att det ska bli opti. Helt kort har ju knappt börjat läsa den själv: -Han går igenom kroppen och hela kroppens rörelsesystem. -Han går igenom ett antal test som man kan göra själv för att de om man har några problem. -Han visar hur man utför alla möjliga rörlelser och lyft och hur man utför dom med korrekt teknik. Allt från knäböj, marklyft till chins och armhävningar. -Sedan går han igenom hela kroppen och visar vilka rörelseövningar som är bra för respektive kroppsdel. Det är mkt foamrollers, bandybollar (lacrossebollar i USA) och gummiband. Det är mycket bra övningar som jag testat tidigare framförallt för höfter/höftböjare som nästan alla har problem med pga allt sittande. Ett tips är att skaffa en foamroller också. Det är en bra investering. PVC-rör eller PET-flaska fylld med vatten funkar tydligen bra har jag hört. Det är en massiv bok i A4-format på 400 s med bilder på alla övningar. Blir definitvt skor för mig!

Ska du springa? Trodde du lagt av med cronic cardio. Kan rekommendera den här boken för de som är intresserade av rörlighetsträning. http://www.amazon.com/Becoming-Supple-Leopard-Preventing-Performance/dp/1936608588/ref=sr_1_1?s=books&ie=UTF8&qid=1368171612&sr=1-1&keywords=kelly+starrett Funderar på att gå på Movnatkursen i höst. Är det bra skit? Hur jobbigt är det?

Skitungarna nuförtiden är ju totalt söndercurlade och deras självbild är att de är guds gåva till mänskligheten. Sedan när de kommer ut i verkligheten och andra människor inte behandlar dom som prinsar/prinsessor då kan det i vissa fall bli lite jobbigt.

Allas vårt hatobjekt crossfit ofc.

Tycker artikeln var ganska lol. Det finns ett slags desperation över västerlänningars försök att förklara östafrikanernas dominans på långdistans. Att de är bäst beror till allra största del på att de tränar utav bara helvete från ung ålder och den träningen består till allra största delen av långsam distansträning med <75 % av maxpuls. Genetiken är också en ganska stor delförklaring skulle jag tro. Sedan kommer det sådana här och liknande artiklar om att hur de lägger upp sina lopp som kanske är 1 % av förklaringen till deras framgångar... Distansträning är oerhört lätt men har på sistone komplicerats ngt oerhört på vissa håll. För att nå ditt genetiska max måste du komma upp till runt 15 mil/vecka och då är 80-90% av träningen lugn distansträning. Det gäller alla idrotter löpning, skidåkning, cykel etc. För andra idrotter omvandlar man mil till timmar för att få rätt jämförelse. En normalfrisk man bör då kunna springa ett marathon på 2.40. Helt sjukt det dom gör i Spanien btw.

Citat: "Väktarna ser hur en student i orange overall klättrade lodrätt uppför väggen och var sedan uppe på taket och sprang." Heltok? De såg nog en movnatande/parkourande Heltok och trodde det var ett vanligt studentfyllo.

Tack för era svar!

Försöker igen. Hur stora trades kan ni göra för arbitrageaffärer i bitcoins?

Hur stora "trades" i SEK/USD är det möjligt att göra arbitrage på i bitcoins?

Du skulle ju enkelt kunna inkorporera sprints i dina movnatäventyr i skogen. Känns som det skulle kunna göras rätt naturligt. Själv körde jag på bana i söndags. Inte kört några sedan i höstas pga fimbulvintern. Körde så här: Uppvärmning och stretch 4x60 m 1x 40 m Nedjogg och stretch 80-85 % av max ungefär. Lugnt och fint nu i början.

Är det ngn mer än jag som kör sprints?

Sparta!