Macroman

Varför har Taleb sån hangup på nationalekonomer? Se citat från FB: "To have a great day: 1) Smile at a stranger, 2) Surprise someone by saying something unexpectedly nice, 3) Give some genuine attention to an elderly, 4) Invite someone who doesn't have many friends for coffee, 5) Humiliate an economist, publicly, or create deep anxiety inside a Harvard professor." Är ju tämligen löjeväckande att bete sig som han gör i massor av poster. Tycker det är ett tecken på svag självkänsla. Antar att det är någon/några av dessa som kritiserat hans böcker. Häpnadsväckande barnsligt iaf.

Kör samma ungefär men äter 11-11:30. Känner inga negativa effekter öht. Ibland äter jag bara en gång per dag oxå (bastant lunch).

Tänkte mest på hur nervös hon var när jag såg den...

Ser verkligen framför mig hur Heltok et al irrar runt på landsbygden i Göteborgstrakten och resultatet blir detta...

Jo...

Har iofs alltid tänkt: Sverige > Finland > Ryssland

Dricker dom inte mer "kontinentalt" där?

Alkoholdrickandet ökar i motsatt riktning vilket också är intressant.

Sverige var topp 3 1970 har jag för mig...

Lysande debattartikel av den stora tänkaren Dogge Doggelito... http://www.aftonbladet.se/debatt/article17148170.ab

Ofattbart att det är tillåtet att ha ett så stort vilt djur i hemmet. En hanne dessutom... Djurplågeri skulle jag säga. Den lär ju knappast få den motion den behöver. För att inte tala om att ngn antagligen kommer att bli illa riven inom en snar framtid.

Att jämföra med Norge blir ju lite fel. De har ju skyhöga priser på vanliga bilar. Säkert 50 % på svenska priser beroende på massa andra skatter.

Har för mig att det är skonsammare att springa uppför.

Håller helt med. Löpare tränar enormt obalanserat och snöar in totalt på löpning. Har själv varit inne på det spåret förut. Nu vet jag bättre. Tränar väldigt lite löpning själv c:a 1 g/vecka och styrketräning 3 ggr/vecka. Känns som en bra balans. Oftast kör jag 4x4 min-intervaller när jag kör. Har dock en liten fundering på att klippa en halvmara en sista gång. Tvekar dock eftersom det inte är så kul med så mkt löpning.

Helt rätt. Att komma upp i den volymen tar nog 5 år med långsam upptrappning. Skaderisken är hög för löpttrning skulle jag säga. Teknikträning ska man alltid träna det jag menade var förstås att löpning är okomplicerat jämfört med tekniksporter som golf, tennis, fotboll etc men det innebär inte att man inte ska teknikträna. Så är det.

Vandring i bergen tror jag är riktigt bra uthållighetsträning. Bättre än man kan tro t.o.m. Löpning är ju en väldigt enkel sport att träna upp sig i. Ingen särskilt svår teknikträning, volym=bättre tider etc. Kunniga personer inom löpning säger faktiskt att en relativt ung man (yngre än 40) utan ngn särskild löptalang skulle klara ett marathon på 2:40-2:50 med optimal träning. Optimal träning är då stor volym dvs 10-15 mil/vecka. Ur ett hälsoperspektiv är det dock inte att rekommendera att träna så mkt cardio.

Vet inte om det ger så mkt att träna mer när det är så kort tid till loppet. Om du vill så gör det men då är det lugn jogging som gäller för att inte bli för sliten. Man ska tänka på att det är lätt att dra på sig skador av löpning. "You have to be fit to run not run to be fit"

Så här skulle jag köra: Pass 1: 4x4 min intervall 1,5 min ståvila mellan varje intervall. Fart: 4:30-4:40 min/km Pass 2: 7-10 km snabbdistans ungefär som din milfart 5:00-5:20 min/km. Pass 3: Långpass: 1,5-2 h lugn fart runt 6 min/km. Kortare långpass sista 1-2 veckorna. Kanske 1 h sista veckan dvs 1 vecka innan loppet. Sista veckan bara jogging uppblandat med rusher för att få lite fartkänsla.

Vi gjorde en upphandling på jobbet och då hörde jag att kapaciteten droppade till 50 % när det blev minusgrader typ. Det var givetvis inte Tesla vi köpte utan ngn annan (Peugeot/Renault ?)med riktig kass räckvidd dvs 10-15 mil. Var lite intresserad av Tesla tidigare men slog det ur hågen efter att ha hört detta. Men på grafen ser det inte så illa ut. I Stockholm är det sällan -20 men runt -10 kan det vara i långa perioder. Ett varmgarage är väl att föredra också till en elbil.

Kapacitet på batteri och därmed räckvidden går ner enormt när det är kallt och minusgrader som det ju är här i Sverige många månader per år till skillnad mot i Cali där Tesla har sin hemvist.

Mm, det känns som att man bör ha rejäl vattenvana och vara en duktig simmare för att man inte ska bli bortskrämd från sporten. Man ska nog inte underskatta drunkningsrisken.

I teorin som sagt... Men det är de 5 sekunderna som hookar dig antar jag. Dessutom bara 5 minuters promenad från ditt hus i Malibu.

Surfing är en favoritsport det gäller sen länge. I teorin alltså har aldrig provat... Tror det är väldigt bra och allsidig träning. Dessutom kul och en rejäl adrenalinrusch.

Jo, så är det väl. Många kör ju program anpassade efter steroiddopade bbs oxå utan att fatta det.

Går på SATS så det borde inte vara ngn större skillnad. Beror nog mkt på vilket gym man går till även på SATS. Det jag brukar gå på har power cage, böjrack, bänkställning, vanlig höj-/sänkbar ställning samt idiotpåfundet fast snedbänk. 4 stänger.