heltok

länkar, priser etc.

mm jag är sugen. kan någon berätta hur man gör för att lära sig? fick retur på vår rapport: not so hidden lite bilder från vårt projekt: (jag stod för matte och simulinkdelen i arbetet) Spoiler! ja min modell är grymt förenklad och fulhack, jag sätter omegaprick*j=0 för att processen är så långsam och ser motorn som ideal etc sjukt skönt att det är över, detta var ju bara en av 4 uppgifter i kursen uttöver tentan... 46sidor rapport på 4pers, tog sin tid... var på swedish taste idag. måste säga att jag var väldigt positivt överraskad och då hade jag ändå rätt höga förväntningar efter 25/25 i gp. väldigt trevligt miljö, personal och alla rätter var 7-9poängare med några fina toppar. t ex kalvbräss var grymt god, sista röda sötvinet(15% alkohol och 4% socker) och sista chokladen innan man gick hem var 9+. min mamma+man har tidigare gillat thörnströms bättre än 28+, kock&vin etc och de verkade tycka att swedish taste var bättre. min analys är att 28+ har fortfarande bästa maten, thörnströms bästa serivicen men swedish taste har bästa miljön. vill beskriva swedish taste som en blandning av thörnströms och f12 med lite mer laidback stämning. helt klart underskattat ställe iaf

verkligen inte, han rör sig mycket mer som en kickboxare. jämför: och så har vi tma i någon form: ^^

varför tror du man inte kan träna det utan att köra ultraslowation? har du aldrig tränat på någon teknik långsamt innan du gjort den i full fart? klart det gör, det är ju själva poängen med det. gah. det ger bra träning för liknande situationer. genom att träna orealistiskt på väldigt stressade miljöer kan man träna på att hantera realistiska miljöer utan stress med stressen som avsaknad av säkerhet innebär. jämför det här klippet: notera hur han rör sig, det är väldigt likt km(km rör sig som kickboxning och slår och sparkar som thaiboxning lite förenklat). röra sig bort från attackerarna, blocka och slå raka rak. denna typen av övning är för att bli bättre på att hantera den typen av situationer. de har säkert bakomgrund inom kampsport, men de har inte alls någon förståelse för gatuvåld och farorna med att slåss på asfalt och att slåss utan regler etc. ingen som tränat km hade stannat kvar och slagits 1v3 på asfalt för de vet hur extremt svårt och farligt det är. mma och andra kampsporter har väldigt bristfällig undervisning om statistiken bakom gatuvåld och de som tränar får en väldigt dålig bild av hur man bör agera. inget konstigt med det, det är ju inte målet med dem.

kanske politiken i sverige börjar svänga. var med familjen hos en bekant. alla där var verkligen ärkeröda, vi pratar högt uppsatta kommunpolitiker i s, ledare i facket etc som alla har röstat s hela livet. som exempel på ämnen som diskuteras var att vinster i välfärden måste förbjudas för att "ingen ska få bli på att jag är sjuk" etc. men så kom det till invandringsfrågan. vet att samtliga i gänget är väldigt anti SD från tidigare debatter men nu började flera av dem ge åkesson komplimanger och säga saker som "dagens invandringspolitik funkar inte" och massa snack om hur libaneser bidragsfuskar etc. lite roligt angående vägvalet, en där berättade att hen hade valt att avgå för att hen inte ville rösta med s i frågan av vägvalet då hen insåg hur sjukt förödande det är för alla som bor utanför tullarna. min kommentar att hen borde stannat och röstat emot partiet möttes mest av ett wtf, gå emot partiet liksom, det gör man inte. men tror faktiskt många frågor kommer gå ungefär den vägen. invandring, cannabis, sexköp, vinster i välfärd etc. först skrattar de åt åsikterna för att det bara är extremister som har dem sedan säger de att de som har åsikterna är sämre människor sedan blundar de för debatten sedan tar de debatten och förlorar sedan börjar en efter en inse att de kanske står på tunn is i frågorna sedan börjar de lite halvt argumentera för motståndssidan sedan börjar de aktivt säga att sidan de innan stod på måste vakna till sedan ändrar sig besluten sist påstår de att de hela tiden tyckt det motståndarsidan tyckt ser iaf positivt på framtiden, går inte att blunda för verkligheten allt för länge i vår moderna värld med allt bättre informatik.

och du ger mig ett lol när du tror att man kan träna 1 vs 4 med kniv på något realistiskt sätt. klart det är uppgjort. de kör dels inte i full hastighet och dels gör de ju sig till. man tränar på det för att öva sig på liknande situationer, övningen handlar mest om att bli bättre på att röra sig från hot medan man utsätts för stress och löser andra problem. kniv är något folk verkligen missförstår. mot kniv har man väldigt dåliga odds oavsett hur bra man är. och knivar är förjävla nasty. man får vara glad om man har någon chans att överleva. ungefär som KMs försvar mot RNC som sitter. enda man gör är att slänga upp 10 fingrar i bredd mot vad man tror är ögonen. då har man 10% chans att de släpper, det är iaf bättre än alternativet att ha 0%. så är det ofta i självförsvar. är man snäll och fredlig av sig är det väldigt sällan man hamnar i symmetriska situationer där man har 50/50 att klara sig, angriparna väljer situationer när de är stora favoriter.

http://www.forbes.com/sites/kashmirhill/2012/02/16/how-target-figured-out-a-teen-girl-was-pregnant-before-her-father-did/ måste läsas! har du några motargument mot de jag har radat upp innan? imo vill man vinna slagsmål är det militär krav maga + mma som gäller. jag har svårt att se att alex skulle vara favorit mot tommy blom i en krogfight just för att alex inte tränar på att fightas i de miljöerna. vissa tekniker är lämpliga för handskar och t-shirt, andra för utan handskar och långärmat. och har man inte nött pungspark sitter den inte lika bra som om man inte gjort det. kolla sparkarna här http://kravmaga.se/videos/kma.wmv

D, 5000IE/dag. inget annat. problemet med MT är att dels är det traditionellt och dels är det väldigt oinriktat på självförsvar. och mt-folket är extremt dåliga på att resonera kring statistiken bakom självförsvar, resonemangen är typ "gå in i clinch och knäa honom i revbenen" och missar helt saker utanför boxen. jag har bott på thaicamp och maken till folk utan självdistans när det gäller kampsport har jag nog aldrig mött. visst det är bättre än judo etc. men fortfarande de har massa feltänk när det gäller utanför ringen. bara som hur de håller sin guard, de har ingen skillnad mellan passiv och aktiv guard. mycket effektivare att armbåga från passiv guard "jag vill inte slåss" samtidigt som man armbågar etc sådant lär de inte ut. och deras sparkar och blockeringar är inte alls anpassade för att funka i jeans på hala underlag i mörka miljöer. man har helt enkelt inte samma visuella hjälp i krogmiljöer vetefan alltså, mma ger ofta deltagarna falsk självförtroende vilket gör att de tar mer risker. målet med självförsvar är att komma undan lindrigast, inte om att vara bäst på att slåss. visst de kanske vet att man ska pungsparka, men man blir som man tränar, speciellt när det blir fight. min polare som kör karate drog sin kata-guard när det blev bråk, ena armen nere vid sidan etc. och att man vet att man ska pungsparka är inte alls samma sak som att man vet hur man ska pungsparka, t ex väldigt vanligt att folk sparkar vristspark uppåt och då fastnar mellan benen på de försösker sparka. och har de inte tränat björnkramar, hur ofta kommer de tänka tumme-i-ögat när någon lyfter dem med avsikt att slänga dem i backen? km är inte dumma, när de gått igenom basic går de mer och mer över till mma-liknande tekniker. km har rörelser som kickboxning och slag och sparkar som thaiboxning typ. de väljer och vrakar och är inte rädda för att överge tekniker när de hittar något annat. välkommen till 2000talet. förr sparkade man inte på folk som låg ner, förr var det 1v1. så är det inte längre. ta tag om pungen, kläm hårt som fan. funkar även att rycka i öron etc. men främst, se till att man inte faller, ha en bra stance och använd rummet och går de mot takedown så kör man hammerfists i nacken, tummen i ögat och liknande. brottare är oftast de som är sämst på självförsvar...

http://www.tv4play.se/program/nyhetsmorgon?video_id=2230049

ofta hört detta argumentet. krav maga funkar bäst på 1år, men efter 10år är aikido bättre, kräver mer men sedan kan man nå andra höjder. är ett rätt vanligt argument när folk debatter. t ex kommunism funkar dåligt på kort tid, men när man väl har det kommunistiska samhället kommer de ha helt enorm tillväxt. lchf funkar bättre på kort sikt, men kör man det länge är det inte bra. visst det finns tillfällen när det är dumt att pissa i brallan för att värma sig, men oftast är det som är bäst på medellång sikt också bäst på lång sikt. så finner jag det vara när det gäller självförsvar också. km är väldigt bra på kort sikt och av samma skäl är det väldigt bra på lång sikt. och det är det som är styrkan hos km imo. de uppdaterar sitt system och om det visade sig att aikido var bättre för självförsvar efter 5år hade de tränat aikido efter 5år. varje år uppdaterar de sin katalog med tekniker efter feedbacken de får bland folk i tjänst, efter undersökningar av skadefrekvenser och efter ändrad hotbild. t ex när israeler började utsättas för vattenpistoler med syra i började de träna på självförsvar när man är blind. när det visade sig att dubbelrullning gav mindre skadefrekvens än enkelrullning vid uthopp från bil >50km/h började de undervisa dubbelrullning etc. många andra självförsvarsstilar har inte alls samma självkritik och iterativa process. nu skiljer det sig givetvis på individnivå massvis, men efter 10år av KM är de flesta väldigt bra på självförsvar. nu hittar jag ingen bra video, men tänk er sådana här scenarion i fullspeed: (lägg fokus på hur han rör sig, åt vilket håll han puttar attackerare) så jämför med detta: (största skaderisken i gatuslagsmål är ju som bekant när huvud slår marken, notera hur nära kanten de var, kunde slutat riktigt dåligt) inte så att de efter 10år med enbart mma-träning är bättre på självförsvar... bättre beskrivning om hur krav maga slåss: (notera hur de direkt efter teknikerna scannar miljön och tränar på att ta sig ifrån platsen) KMs historia: Spoiler! Imi Lichtenfeld, (05-12-22) Från gatustrider mot nazistsympatisörer i 30-talets Bratislava till utvecklingen av Krav Maga i ett ungt Israel. Eyal Yanilov berättar om sin lärare och grundaren av Krav Maga, Imi Sde-Or. Imi Sde-Or (Lichtenfeld) föddes den 26:e maj 1910 i Bratislava där han senare växte upp. Hans far Samuel rymde hemifrån när han var 13 år och anslöt sig till en cirkus där han kom att syssla med brottning och tyngdlyftning. Han var cirkusens “starke man”. I den rollen fick han fightas med olika människor i de byar cirkusen besökte. Han kunde förmodligen redan självförsvars-/fightingtekniker och en del brottning. Imi föddes i ett hem där sport, självförsvar och polisarbete var ett då hans far när han lämnade cirkusen startade den första “Atletklubben” i Bratislava, där man kunde träna tyngdlyftning och brottning. Han var även chef över polisens detektiver i Bratislava till vilka han lärde ut självförsvarstekniker och självförsvarstaktik och tekniker för att gripa brottslingar. Helt enkelt tekniker för att underlätta deras dagliga arbete som polismän. Imi tränades i sin ungdom av sin far, De hade en hel del utrustning för träning i hemmet som hans far använde sig av när han tränade Imi. I trädgården tränade Samuel poliser och då använde han sig av Imi för att visa teknikerna och hur lätt det var att få dem att fungera, på så sätt kunde Imi ta till sig teknikerna och lära sig dem. Imi började lite senare i sin ungdom sysselsätta sig med olika idrotter, huvudsakligen brottning, boxning och gymnastik. När han var 19 år gammal vann han tre internationella mästerskap i dessa tre sporter. Från och med 1929 koncentrerade han sig på brottningen och var med i och tävlade för det slovakiska landslaget fram till 1939, då han gick över till att vara med som tränare. Under sin aktiva tid vann han många mästerskap, bland annat över tyska och europeiska mästare. Imi tävlade i weltervikt (66-67 kg) och ansågs vara en av de tre bästa brottarna i den viktklassen. 1936 började nazismen sprida sig i Europa och kom även till Bratislava, där den judiska befolkningen fick problem. Innan detta hände hade Imi inte haft speciellt mycket kontakt med den judiska befolkningen eftersom hans familj inte var religiös. Han hade haft mer kontakt med sina vänner inom idrotten och skolan (som inte var judisk). När problemen började uppdagas för judarna blev han den okrönte ledaren för en grupp judar som tog på sig att beskydda de judiska kvarteren i Bratislava. På grund av detta blev han inblandad i streetfights/barfights mot allt från en till hundra motståndare. Han och hans vänner berättade för mig om olika incidenter som hände och han var en mycket tuff fighter. Ibland var de tvungna att slåss mot hundratals människor. Jag kommer ihåg en historia om tusentals människor som marscherade mot de judiska kvarteren; 17 personer stoppade dem. 16 judar och en tysk höll stånd mot hela folkmassan. Givetvis inte speciellt länge men de lyckades stå emot tills polisen kom till platsen. Imi berättade att det var så mycket folk att han inte hade tid att slå två slag mot varje motståndare. Det var så kort om tid så att om man hade försökt att slå två gånger så hade man fått ta emot attacker med händer eller vapen från någon annan under tiden man slog sitt andra slag. Under den här perioden var det en del av vardagen att slåss på gatan för Imi, det var något som inträffade varje dag. Många av slagsmålen var mycket råa och brutala, men det får man ju sätta i perspektiv mot att det var i början av andra världskriget och att våldet från båda sidor var väldigt högt upp på våldstrappan. 1940 slöt sig Imi till en grupp människor som ville emigrera till Palestina olagligt. Palestina var på den tiden under brittiskt styre och man släppte inte in speciellt mycket folk. På grund av detta blev det en hel del olaglig invandring. De reste med en flodångare med skovelhjul på sidorna. Man byggde på en extra våning på båten för att få plats med mer människor. Båten tog alldeles för många passagerare jämfört med vad den var avsedd för. Planen för resan var att den skulle gå på Donau via Svarta havet ner till Egeiska havet för att där fortsätta mot Palestina. Under resans gång inträffade en del incidenter som gjorde resan mycket mer besvärlig än vad som var planerat. Vid tre olika tillfällen hoppade Imi i vattnet, vid två av dessa tillfällen var det för att rädda människor som föll överbord och vid ett tillfälle för att rädda en väska med mat som föll överbord. Det var väldigt dåligt med mat på båten så detta var absolut nödvändigt. Det tog dem flera månader att ta sig ner för Donau. Året var 1940 och kriget var i full gång, vilket gjorde att de stoppades vid ett flertal ställen. Väl ute på Egeiska havet i närheten av en liten ö som heter Káliminos exploderade en av båtens ångpannor, vilket resulterade i skeppsbrott på ön. Imi och fyra andra män satte sig i en roddbåt för att ta sig till Kreta och ordna hjälp. Efter att ha tittat på kartorna trodde de att de hade en rodd på ca 24 timmar framför sig men de missade Kreta på grund av strömmar och vindar. De rodde i 4 dagar och nätter och på den femte dagens morgon blev de upplockade av ett brittiskt krigsfartyg. Vid det laget hade de andra från flodångaren redan blivit räddade. Imi och de andra männen från roddbåten fördes till Alexandria. Efter två dagar på båten hade Imi och hans vänner varken mat eller vatten. Ovanpå detta fick Imi en mycket kraftig infektion i ett öra och svävade mellan liv och död. Man skar upp hans ansikte för att kunna få bukt med infektionen, och på så sätt lyckades man rädda hans liv. Efter det att Imi hade återhämtat sig från infektionen och operationen, gick han med i den tjeckiska Främlingslegionen, som på den tiden stod under brittiskt styre. Där tjänstegjorde han ca ett år. Under tiden i Legionen var han i Syrien, Libanon, Egypten och Palestina men han ville efter ett år lämna det militära livet och slå sig ner i Palestina. Tack vare att han hade tjänstgjort under brittisk flagg fick han ett certifikat så att han kunde komma in i Palestina på laglig väg. Han kom till Palestina 1942 och tog lite ströjobb. 1944 gick han med i Hagannah (den dåtida motståndsrörelsen) där han lärde medlemmarna simning, livräddning, knivfighting och hur de skulle försvara sig mot knivattacker. Vid den här tiden hade han ännu inte börjat fundera över att skapa det system som senare blev Krav Maga. När IDF (Israel Defense Force) grundades 1948 blev Imi chefsinstruktör inom “Hand To Hand Combat” och fysisk träning för IDFs infanteri, som var baserat nära Netanya där han bodde. Under tidigt 50-tal började Imi skapa systemet. På den tiden var det inte ett system i ordets rätta bemärkelse, utan mer tekniker som lösningar på specifika problem. Systemet skapades för att kunna läras ut under en kort tidsperiod då soldaterna inte hade så mycket tid att träna på det. Militären var fattig och hade inte tid och pengar att investera i soldaterna. På grund av detta blev det ett krav att teknikerna skulle ha en kort inlärningsperiod och det låg helt i Imis natur att skapa enkla och effektiva lösningar på problemen. Samtliga lösningar/tekniker testades teoretiskt, praktiskt och på slagfältet. Imi började samla på sig något som blev den första Krav Magamanualen. Teknikerna i den skiljer sig en hel del från dagens tekniker. Senare släpptes den andra utgåvan av Krav Magamanualen och den kom att likna dagens tekniker mycket mer än sin föregångare. Imi var ett geni på att skapa den bästa lösningen på specifika självförsvarsrelaterade problem. I slutet av 50-talet och början av 60-talet skapades inom IDF en skola speciellt för fysisk träning och stridsträning, Imi var det självklara valet för posten som chefsinstruktör där. Imi lämnade det militära livet 1964 vid en ålder av 54 år och startade två skolor, en i Netanya och en i Tel Aviv, där han ändrade systemet och modifierade det för att passa behoven hos civila. Han ville att varje barn och varje ungdom skulle lära sig självförsvar. Till en början lärde han ut Krav Maga till olika grupper (barn, ungdomar och vuxna människor). Han lärde ut självförsvar och lite fighting. Han ville inte lära ut fighting i ett tidigt stadium då han tyckte att det var för farligt utan regler. fördelen med en snabb slapp i underifrån på kulorna är att folk knappt ser att man har gjort något så andra upplever inte att situationen är eskalerad. bara att deras polare märkligt börjar vika sig. är förvisso inte expert, men de statistiken jag har läst i t ex dead or alive the choice is yours säger att ju tidigare man gör motstånd desto mindre skada utsätts man för när situationen väl övergår till handgemäng. men innan dess ska man givetvis försöka deeskalera om det går. inser man att det inte kommer gå är det lika bra att slå första slaget själv. 1on1 tåpaj och 100m löpning is king 1on2 tåpaj och raka slag is king 1on3 dansa runt så att de hamnar på led is king 1on4 börja dansa sedan finns det inte mycket än att göra raka tåsparkar, raka slag i halsen, blocka 360 i väntan på att man får tid att hantera strypningen. jag har kört 1v4 kanske 5-10ggr med olika nivåer på motståndarna, allt från zombies till beväpnade och efter 10-20sekunder står man mest och gör raka slag och pungsparkar. ge mig 10år mer träning och jag kanske kan dansa runt som han i filmen ovan, men det kräver så sjukt mycket...

precis det jag menar med feltänk inom mma. det handlar inte om att vinna, det handlar om att komma undan oskadd. och när du står och håller din perfekta RNC drar hans polare en flaska bakhuvudet på dig och du tänker din sista tanke "det där måste ha få poängavdrag för". en kalisikaran-tränare jag hade för knivförsvar berättade att han en gång på krogen hade fått en RNC, då hade han tap-at och angriparen släppte direkt greppet. sedan fick angriparen duktigt med smisk. imo ledlås gör man väldigt sällan, visst det är en ren teknik, kan man göra den så är det smidigt. men det är också en högrisk-teknik och man får vara väldigt säker på utgången för att överväga den. och för det mesta när vi snälla människor som lever bra liv hamnar i situationer med våld har vi inte det. ledlås är också mycket enklare att göra i rätt kläder, i rätt ljus utan adrenalin som pumpar och utan massa objects i närheten och framförallt på en motståndare som sammarbetar. irl är det sällan så. verkligen inte. man lär sig helt olika saker, som KM-are är du chanslös i oktagongen, men fortsätter bli bättre på självförsvar. förr i tiden kanske, inte idag. men jo, vill man lära sig slåss ska man inte lära sig km. man kanske ska köra km några gånger så man bli lite mer kreativ med sin mma. km är för självförsvar, inte för att slåss. och ligga och rulla suger. testa knivförsvar liggande med en tusch-penna och se hur ni ser ut efteråt. blir man överfallen(vilket för er bör vara 99% av tillfällena ni hamnar i våldsituationer) så gäller det första att hålla distans. trampdyna i skrevet etc för att hålla avstånd. går inte det så är det blockera och kontraattackera som gäller, sikta på haka. är det ännu närmre så gå på ögon eller skrev. är man på marken handlar det om att ta sig upp fortast möjligt. målet är att få avstånd och tid så man kan scanna omgivningen och bestämma sig för vart man ska springa. du har helt rätt om låsningarna dock. i militär kravmaga bryter de armen direkt. tror inte polisiär kravmaga gör det och minns inte vad civil kravmaga gör. men armbar etc är verkligen fps irl, när du ligger där och väntar på en tap kan hans polare dra sin stålhätta i bakhuvudet på dig etc. markstrid suger...

är ju samma skådespelare i liknande roller som beter sig ganska likt de i första? vi hade en thaiboxare som tränare ett tag, då var det rena fyspass. men i början är det mest nöta 360-försvar. fast vill man lära sig självförsvar finns det imo inte något bättre. mma etc har helt fel tänk, förvisso blir man bra på att slåss men det snarare stjälper än hjälper i sjävförsvarssitutioner. kravmaga är gjort för att få en väldigt snabb standardiserad inlärning och de gör det bra. teknikerna är intuitiva och effektiva och de sitter reflexmässigt, jämför med andra sporter som kör mer fps och man tvingas lära in nya rörelsemönster vilket tar mycket längre tid än att använda sig av de automatiska. fallteknikerna fungerar mycket bra vid andra sporter, t ex snowboard är de sjukt bra. min erfarenhet är att mma har orealistiska falltekniker och tma har tekniker som inte alls är lika effektiva. kravmagas är baserad på studier av soldater där skadefrekvens vid uthopp från bilar har analyserats statistiskt, inte på att någon munk för 1000år sedan såg en trana slåss mot en orm. dessutom ska de funka i kläder, med skor, på ojämna underlag, som är hårda, i dåligt ljus etc, inte bara i ringen. avväpning etc är förvisso kul att kunna men sjukt onödigt. man avväpnar inte i verkligheten, det är för krångligt, för mycket som kan gå fel. men smidigt om man vill få tillbaka sin mobil när någon fipplar med den. strypningar etc är bra om man vill ragga, lära ut tjejjer hur de tar sig loss från strypning framifrån, sidan, bakifrån etc så får man in kino, dhv etc. anandtechs review för iphone5: http://www.anandtech.com/show/6330/the-iphone-5-review/10 ser bra ut 23-29oktober säger apple, jag är pessimistisk

inte jättefokuserat på att bygga styrka/kondis, men givetvis har de med sådana övningar etc också. mest är det nöta grundtekniker, 360försvar, sparka skrev, ta sig loss från strypningar, rullningar, stressövningar(tänk 4vs1) etc. vill du ha mer fysträning satsa på någon mma eller tävlingsinriktad tma.

någon som fattar hur s01 och s02 av american horror story hänger ihop? also: http://www.washingtonpost.com/blogs/answer-sheet/wp/2012/10/15/french-president-pushing-homework-ban-as-part-of-ed-reforms/

anekdoter kan ge insikt om vilka h1 som kan vara intressanta att undersöka men sällan om vilka h0 man kan förkasta. tyvärr har folk svårt att skilja mellan dem både när det gäller vad de själva tror och när det gäller vad andra argumenterar. säger jag t ex h1=folk som äter paleo mår bättre än folk som äter SLV, vilket medelvärdet i mitt sample n=5 indikerar så är det inget märkligt alls. problemet idag är att väldigt mycket av vad folk tror inom massa icke-matematiska ämnen inte är baserat på förkastande av h0 utan snarare "de flesta andra jag litar på tror det". isåfall är information i form av anekdoter som visar på motsatsen väldigt intressanta. de må förvisso inte motbevisa någon h0 men de indikerar att massa andra h1 inte är baserade på förkastande av h0 utan snarare baserade på indikerande av h1 som ofta är väldigt lösa. om de nya indikationerna på h1 då är mer konkreta får man väl tro på dem. säg t ex att vi ska bedöma medianvikten av alla män i sverige. alla experter säger "vi har kollat bodyscan på alla på flygpatser och ser att medianvikten av män är 90kg. så kommer någon och säger "jag har varit på flygplatser, det är mest feta affärsmän som flyger, jag tror snarare medianvikten är 80kg i hela samhället". isåfall tycker jag den aketdoten är mycket intressant. den ger en h1 medelvikten<90kg och en h0 medelvikten=90 och tills vidare kommer jag att utgå ifrån att h1 antagligen(p>0.5) är sant, men jag är givetvis medveten om att någon h0 inte motbevisats och att det finns en risk att jag begår ett typ I fel. http://www.kuriren.nu/nyheter/?articleid=6586316 https://www.flashback.org/sp39895729 :-/ grymt walking dead: hmmm

kan du berätta lite mer om studien. var det studenter som frivilligt fastade? hur många månader innan hade de fastat regelbundet? vilken tid gick tentan och när åt den innan tentan? åt de LC-kost? bara så att vi inte missar de vanliga invändningarna om övergångsperioder, dalar etc. möjligt. min egen erfarenhet när det gäller inlärning iaf är att jag oftare gäspar på tidiga föreläsningar när jag ätit frukost. kan bero på annat, men upplever oftare slöhet efter jag ätit. orka vara kanin. men svensk mästare i minnesteknik åt ketogen kost eller fastade hellre än äta det som hans konkurrenter åt när han inte hade det alternativet: kanske inte riktig fasta, men åt det hållet iaf och han verkade ju klara sig bra. aja, köper att du inte vill fasta trillske. men du är iaf medveten om skälen till att ganska många i denna wellboken har börjat göra det va? alltså testo, tillväxthormon, insulinkänslighet, cancer, fett%, perspektiv etc. (taleb fastar ofc) tycker fortfarande big mac är väldigt god. synd att svenska staten ska förstöra värdet på pengar så man upplever den så dyr och istället snålar och köper 2 cheesburgare man tar bort toppen på och slår ihop. lol wow vad oväntat. folk som är hungriga blir lättare sugna på mat. därför ska man äta nonstop så går man ner i vikt för man hinner aldrig bli hungrig. där har vi hemligheten! svensk blaskmedia

och dessutom visade det sig att folk som spelar basket blir långa, därför rekommenderar vi att dvärgar får subventionerad basketundervisning. slaktis, nu blev jag besviken på dig...

fast måltiderna är ju väldigt lika. att man äter den på mcd eller hemma gör väl ingen större skillnad, det måste väl vara något i innehållet som gör skillnaden? imo är mcd onyttigt för där dricker folk läsk i samband med att de snabbt slänger i sig mer kolhydrater med AGE och mättat fett(som oxideras) samt äter friterad potatis etc. men skippar man läsken är det nog inte mycket värre än att äta bröd hemma. har du verkligen testat seriöst att inta äta frukost mer än de 10dagar det folk på internet säger att det tar att vänja av sig? jag har ätit nötter massa gånger, nötter är paleo, iaf många av dem, jordnötter inte etc. varför skulle nötter vara bättre än säg ägg och kaviar eller turkisk yoghurt och frysta hallon till frukost? och fortfarande vill jag gärna se något mer än n=0 som resonemang på varför frukost skulle vara bra. tvivlar på att det är bra att skippa frukost i ett vakuum, första gången är för de flesta ganska jobbig när hela deras relation till mat är baserad på att man äter frukost, det är som att göra slut med pojkvännen som slår en. men när man väl har tränat riktigt hårt utan mat första gången får man ofta en helt annan relation till hunger, aptit, energi, sötsug, tristess och liknande känslor många blandar ihop. är ju inte direkt små skillnader i testo och HGH för IF, snarare 1000% än 10%. worst argument ever. elitidrotta är sjukt ohälsosamt. märkligt, de flesta brukar vara tvärtom. fasta 15h efter frukost anser de flesta är sjukt mycket jobbigare än att fasta 15h efter kvällsmåltiden. visst det finns mer och dåliga frukostar, men man missar nog de positiva effekterna av att fasta. äh, bara öppna kylen, ta fram en köttbit, hälla på olivolja, salt och peppar på den, sedan äta den.

nej tack. vad är det onyttiga med en bigmac på mcd jämfört med att som vanligt folk gör grilla en hamburgare och äta hemma som är husmanskost? visst lite tillsatser etc, men det är det ju i ketchupen hemma också. och hemma blir det ofta betydligt större mängder vitt bröd. köttet som är tvättat och skosula är väl inte mindre ALE än den grillade varianten? tror inte det är jättefarligt jämfört mycket annat. det jag ogillar mest med kebab är alla gaser man får, magen blir ju helt fuckad efteråt. ger säkert rövcancer och annat. men hellre det än flygplansmat. har du något resonemang om varför frukost är bra? finns vad jag vet inga interventionsstudier som bekräftar det och min egen empiriska data tyder på att alla de 10+ jag träffat som inte ätit frukost över säg 10+ år har varit betydligt mycket hälsosammare än snittet. och det verkar intuitivt rimligt och studier på fasta tyder ju på att det är sjukt jäkla hälsosamt av många skäl. speciellt folk som gillar muskelmassa borde se värdet i att fasta.

nu är det ju många andra variabler inblandade när vi skattar vårt betahatt i formeln till vänstern. översätt värdet du fick till R så förstår du kanske hur R^2 ser ut. behöver du färska upp kunskaperna kommer formeln från: http://en.wikipedia.org/wiki/Regression_analysis

tror inte bigmac är jättefarligt jämfört med mycket annat. visst är ju skit och blir marängeffekter etc när man sockersteker brödet, men trots allt är det mest bröd, kött, majo etc vilket inte är jättemycket sämre än bröd+smör. dessutom lite grönsaker http://en.wikipedia.org/wiki/Fat_Head han åt ju på macdonalds i en månad och gick ner i vikt genom att skippa läsken. öl är massa flytande kolhydrater och belastar dessutom levern i kombo med det, inte bra. skulle ge måltiden 3/10 byt ut ölen mot rött vin så ger jag det 5/10 här är debatten med den underbara proffessorn som går loss med kassa argument mot SLV: http://www.tv4play.se/program/nyhetsmorgon?video_id=2229320 also http://publications.lib.chalmers.se/records/fulltext/local_155237.pdf

låga nivåer? vet inte vilka referenser ni har, men för mig är 5ägg, 180g kött och 2 paket bakom ganska mycket protein för en måltid. kanske inte 100% korrekta slutsatser men: mer sunt: http://www.marksdailyapple.com/why-you-should-eat-brightly-colored-fruits-and-vegetables/#axzz29UUJxYmT komjölk är inte paleo. -frukost -gröt -sockrad -sylt -långt datum -söt +ha det bättre 2/10 oops missade att kommentera osten, bra du påpekade det. men ost är lite mer oklar verkan med prostatacancer, finns chans att ost faktiskt inte är jättedåligt map prostatan. är du intresserad av ämnet kolla länkarna här: http://traningslara.se/mjolk-och-prostatacancer-vad-vet-man/ kan nog lura med mig hjort iaf och får jag med mig honom kan jag säkert få supertequila också, sedan är allt i rullning och vi kan bli hur många som helst

-kvarg, prostatacancer etc -müesli, inte artegen föda -fun light massa kemikalier -knäckebröd inte artegen föda +smör, ++om det var ekologiskt +-kaffe bra för fettförbränning, dåligt för långtidsminnet, stress och ALE/AGE 4/10 hälsobetyg på min kost idag: CLASSIC - FISK: Smörstekt lax med örtrisotto samt spenat och tomat ett glas kolsyrat vatten med 1/5 lingonsaft två koppar thé och en bit bröd med ett paket bregott 2 rutor choklad(lindt ~86%) och två glas hjordnära gammaldags mjölk

6/10 -saknar grönsaker -skippa pastan -bacon är massa tillsatser -lite mycket protein det senare är väl inte jättefarligt, antagligen bra för muskelbyggnad men nu ville du ha betyg på hälsan...