Viktminskningsdagbok - TF, Jennez, Lisa, baller mfl.

[Liza]

Det går bra nu! Träningen har rullat på bra för min del, i måndags blev det ett vanligt pass på friskis men idag blir det 75min skivstång/kondition som är ett riktigt mördarpass, jag klarade det ju förra veckan så det borde funka nu med Imorgon har jag ett spinningpass inbokat.

 

Jag kommer inte ha några svårigheter att komma över mållinjen iaf

[Metaddict]

Kan inte undgå att småle när jag läser om alla UFC-fighters kamikazebantningar och sen läser om er tävling. Inte så att det skulle vara något fel i en sån här utmaning, självklart är det skitbra, men just pengadelen känns rätt meningslös. 4-5 kilo kan ni banta bort hur lätt som helst på två dagar genom att i princip strypa kolhydraterna och sen köra en bastusession cardio någon timme innan invägning (ja, jag vet att jag tittar för mycket på UFC...)

[Ängeln17]

Inte för att jag vill förta något av er insatts men på ett år har jag nu tappat 28,5kg .

 

[x] Hidden brag

[TotalFarsa]

Kan inte undgå att småle när jag läser om alla UFC-fighters kamikazebantningar och sen läser om er tävling. Inte så att det skulle vara något fel i en sån här utmaning, självklart är det skitbra, men just pengadelen känns rätt meningslös. 4-5 kilo kan ni banta bort hur lätt som helst på två dagar genom att i princip strypa kolhydraterna och sen köra en bastusession cardio någon timme innan invägning (ja, jag vet att jag tittar för mycket på UFC...)

Du jämför oss lönnfeta latarslen med UFC-fighters En får be att tacka

 

Inte för att jag vill förta något av er insatts men på ett år har jag nu tappat 28,5kg .

 

[x] Not so very Hidden brag

FYP

[Itmon]

(ja, jag vet att jag tittar för mycket på UFC...)

UFC is da shit!

[jm_j]

Ajaj igen. 92,2Kg kvar imorse. Har dock fått springa som satan för att fixa grejer till morgondagens kombinerad kräftskiva och grillfest. Var såklart tvungen att provsmaka på allting utom kräftorna (dom ska ligga i en juggespad över natten) redan idag. Allting smakade bra och är _väldigt_ onyttigt.

 

Ska försöka klara morgondagen med att ta en hamburgare till frukost, sen en kräfta på en bit baguette med massa riktig smör, XXXXXtralagrad ost och annat nyttigt och sedan vara någorlunda mindre nyttig resten av dagen.

 

Funderar på en jättenyttig promenad till Kungsholmen nu och knäcka några bira. Jag som är höjdrädd har svårt att klara av att gå på Västerbron när det är ljust ute.

 

Inte för att jag vill förta något av er insatts men på ett år har jag nu tappat 28,5kg .

 

[x] Hidden brag

 

Where is the hidden? ;-}

[TotalFarsa]

89,1 imorse, dvs ett ynka hekto kvar. Ska nog lösa sig på tio dagar. Nästan så det får bli en pizza imornkväll

[jm_j]

Åfan, känns lite kört nu. Ska tjacka lite tjack omedelboms.

Man blir så skön och vacker av det på köpet.

 

 

89,1 imorse, dvs ett ynka hekto kvar. Ska nog lösa sig på tio dagar. Nästan så det får bli en pizza imornkväll

 

Ta en åt mig också.

[TotalFarsa]

Ta en åt mig också.

Säger som Parker Lewis "Not a problem".

 

Trots ett par öl igårkväll samt en bricka friterade godsaker så fortsatte vågen peka neråt även idag.

 

88,9 kg

 

-9,1 sen start och målet är därmed avklarat. Hursomhelst är jag inte klar med midjemåttet så jag kör vidare. Trivselvikt borde vara nådd runt kumla-turren. Det får bli det nya målet.

[MikeTime]

Varm filmjölk på ryggen är det rätta svaret.

[Crappy]

Säger som Parker Lewis "Not a problem".

 

Trots ett par öl igårkväll samt en bricka friterade godsaker så fortsatte vågen peka neråt även idag.

 

88,9 kg

 

-9,1 sen start och målet är därmed avklarat. Hursomhelst är jag inte klar med midjemåttet så jag kör vidare. Trivselvikt borde vara nådd runt kumla-turren. Det får bli det nya målet.

 

Stort Grattis, fantastiskt jobbat

[schoolbook]

Nyfikna åskådare (åtminstone en) vill veta hur det går.

 

 

Sedan köpte jag en hel längd brownies på 7-11 för 39 kr. Jag åt en halv decimeter av den och ångrade sen köpet. Gott, men fan vad onyttigt. Och fan vad onödigt att köpa en hel längd... Den åker i soporna imorgon. Kanske.

 

G'natt.

 

Innebär det att det är lugnt eller att det är kört?

 

Små snedsteg kan alla göra... men en halv påse chips?! Du borde fan böta en extra femhundring till potten bara för att du är en sopa. Som att dra ut AA med 7-2 om du klarar målet...

 

Uttrycket "kasta sten i glashus" fick just en ny dimension (även om det är sant att jag fick erfara TF:s utdragningstalanger igår).

[TotalFarsa]

Uttrycket "kasta sten i glashus" fick just en ny dimension (även om det är sant att jag fick erfara TF:s utdragningstalanger igår).

Jo, de var fanimig inte vackra någonstans

 

Jag är klar med målet och kommer att fortsätta neråt. 89 kg var bara ett delmål för utmaningen men jag vill egentligen ner till 83-84 nånstans.

[TotalFarsa]

Judgement Day

 

Idag har vi sista augusti och därmed är Utmaningen över. För er som inte kommer ihåg såg förutsättningarna ut som följer:

 

- TotalFarsa ska gå ner 9 kg

- Jennez ska gå ner 6 kg

- Lisa ska gå ner 5 kg

- Baller ska gå ner 9 kg

- Ola ska bara dricka läsk i samband med måltider och poker (nåja, den här snubben får väl vara med då.)

- jm_j ska gå ner 10 kg

 

Så hur gick det för er andra? Ställde mig på vågen imorse och den visade 88,3 dvs har jag gått ner 9,7 kg sen start

[el_kryddo]

Åfan, känns lite kört nu. Ska tjacka lite tjack omedelboms.

Man blir så skön och vacker av det på köpet.

 

 

 

 

Ta en åt mig också.

 

Hon vid 1:25 var ju snyggare på tjack-kortet.

[Liza]

Då: 71,6kg

Nu: 65,2kg

 

= - 6,4kg

 

Träningen fortsätter som vanligt.. Spinning idag, skivstång imorgon

 

Snyggt jobbat TF!

[baller]

-5,5 kg

 

vilket är bra men en fail så jag bjuder på 1k added (winner take all) i någon turre här snart, eller valfri charity vald av gruppen (eller är det någon som är fattig som vill ha sin cut så går det också)

 

Hade för mycket semster där någonstans i mitten med för mycket glass och godsaker men i övrigt ganska bra schema.

[TotalFarsa]

Detsamma Lisa!

 

Fatties ---> Fitties

 

Angenämt i-landsproblem; måste köpa nya brallor.

[jm_j]

Dom trevliga nyheterna: Jag behöver inte vara orolig för vågen. Glömde att väga mig idag men ska gå förbi jobbet och göra det lite senare ikväll.

 

Dom tråkiga är att alla utom en på jobbet har fått influensa och jag lyckas inte behålla någon vätska eller mat och fortsätter jag svettas i den här takten är det snart taxi till S:t Göran och dropp som gäller.

 

Judgement Day

 

Idag har vi sista augusti och därmed är Utmaningen över. För er som inte kommer ihåg såg förutsättningarna ut som följer:

 

 

 

Så hur gick det för er andra? Ställde mig på vågen imorse och den visade 88,3 dvs har jag gått ner 9,7 kg sen start

 

Chansar på närmare 80 än 90 men får det bekräftad efter vår medlemslokal har stängt om jag inte svimmar eller dör av kramper innan dess... Har ingen lust att smitta fler folk i onödan.

 

Hon vid 1:25 var ju snyggare på tjack-kortet.

 

Tyckte jag också. Lite viktminskning var på plats där.

 

Träningen fortsätter som vanligt.. Spinning idag, skivstång imorgon

 

Jag har nästan bara bra resultat av dagboken. Lite regelbunden träning och ok kosthållning har gjort att jag mår jäääkligt mycket bättre.

 

Enda nackdelen är att underhudsfettet har minskat till nästan ingenting och jag fryser lätt. Hade varit trevligare om minskningen börjat från magen...

 

Fatties ---> Fitties

 

Angenämt i-landsproblem; måste köpa nya brallor.

 

Tur att jag har sparat mina gamla, var någorlunda normalviktig innan jag började spela för mycket poker...

 

En del nya kallingar behövs/har behövts dock, blir lätt skavsår av för lösa sådana...

[TotalFarsa]

En del nya kallingar behövs/har behövts dock, blir lätt skavsår av för lösa sådana...

 

Skylla skavsår i de nedre regionerna på lösa kallingar.

 

[heimdall87]

lol

[jm_j]

Skylla skavsår i de nedre regionerna på lösa kallingar.

 

 

Oj om jag bara var så lycklig...

 

Och om jag inte var både lat och mådde fruktansvärt illa skulle jag fixa fram en bild om min tumme som ville brännskada sig förra veckan.

 

Lyckades ta mig fram och tillbaka till vågen utan att svimma eller få kramper och behövde inte anstränga mig att tömma fickorna eller ta av skorna eller dygnsura kläderna för att få vikten 87,3Kg. Frågan är bara hur mycket av det är vätskeförlust...

 

Hade jag haft ett par fungerande hjärnceller, hade jag tagit med mig vågen och kollat vikten senare. Å andra sidan det är svalt och skönt i Stockholmsblåsten så jag kan gå och hämta den senare.

[jm_j]

-5,5 kg

 

vilket är bra men en fail så jag bjuder på 1k added (winner take all) i någon turre här snart, eller valfri charity vald av gruppen (eller är det någon som är fattig som vill ha sin cut så går det också)

 

Gå och fixa kolera eller annat blixtsnabbt så blir du av med resten blixtsnabbt...

 

 

Här har du en eventuellt blivande epic fail. Skulle varit klar med att fixa allt det här snyggt tills midnatt/kl 15:00 imorgon men kan bli svårt med det. Min extremt pedanta och ilskna kollega från Dalarna skickar i värsta fall allt genom fönstret och antagligen utan att öppna den... Får försöka gömma allt i duschen eller någon annanstans om jag bara får lite mer ork.

 

 

 

[jm_j]

UGH!!! Lite morfin eller heroin skulle vara riktigt najs. Inte för att opiater hjälper mot förkylning/influenssa men man brukar få förstoppning av det och på köpet inte bryr man om hur man mår. (rådet ingår inte i jm´s hälso(kost)råd BTW )

 

Lyckades iaf klämma i mig ett pitabröd med massa mjukost på utan att kräkas.

 

Gick inte lika bra när jag testade med rödtjut. Första halvglaset var ingen problem med efter andra halvan fick jag moppa lite...

[Ola Brandborn]

Det är fusk att banta genom att fixa svininfluensan.