.

[Aaaah]

[Aaaah]

.

[Aaaah]

Kaffe --> Gymmet

[Aaaah]

Tisdag 2009-03-31

 

Löpband 10min

 

Latsdrag, rak stång, brett grepp, framför huvudet http://www.ast-ss.se/html/page.asp?id=140

80kg*6 rep

80kg*6 rep

80kg*6 rep

 

Löpband 10min

 

Sittande rodd, v-handtag http://www.ast-ss.se/html/page.asp?id=141

90kg*8 rep

90kg*8 rep

90kg*8 rep

 

Löpband 10min

 

Latsdrag, handflator mot varandra, axelbrett grepp, i maskin

75kg*8 rep

75kg*8 rep

75kg*8 rep

 

Löpband 5min

 

Sittande rodd, rak stång, brett grepp, i maskin

90kg*8 rep

90kg*8 rep

80kg*8 rep

 

Trappmaskin 5min

 

Växlande hantelcurl http://www.ast-ss.se/html/page.asp?id=78

23.8kg's hantlar*6 rep (23.8orna var för tunga idag, väldigt ostrikt)

21.2kg's hantlar*8 rep

21.2kg's hantlar*7 rep

 

Crunches http://www.ast-ss.se/html/page.asp?id=125

Några st

 

Curlstångscurl, EZ-stång http://www.ast-ss.se/html/page.asp?id=56

40kg*8 rep

40kg*8 rep

 

Sittande vadpress http://www.ast-ss.se/html/page.asp?id=104

30kg*10 rep

30kg*10 rep

30kg*10 rep

 

Växlande hantelcurl http://www.ast-ss.se/html/page.asp?id=78

18.8kg's hantlar*8 rep

18.8kg's hantlar*6 rep

[Aaaah]

.

[pherlo]

NL Holdem $5(BB)

Hero ($797)

BB ($966)

UTG ($211)

CO ($1,214) 28/16/Agg 1.4 ,fold to 3bet 25%, WTSD 30%, W$SD 46%

BTN ($997)

 

Dealt to Hero XX

 

fold, CO raises to $10, fold, Hero raises to $50, fold, CO calls $40,

 

FLOP ($105) 5:heart:8:club:4:diamond:

 

Hero bets $78.75, CO calls $78.75,

 

TURN ($262) 5:heart:8:club:4:diamond:J:diamond:

 

Hero bets $131, CO calls $131,

 

RIVER ($525) 5:heart:8:club:4:diamond:J:diamond:5:diamond:

 

Hero bets $537

 

Vad sätter ni mej på för hand? Vad sätter ni fi på för hand? Bra eller dåligt spel av mej?

 

AcAx eller AcKc imo. Vad hade du?

[Aaaah]

.

[pherlo]

Du har ju inte svarat på alla frågor än

 

Oj, hade visst sett lite fel på brädan. Trodde det låg 4 ruter på brädan. Men jag tror ändå på AA eller AcKc. Och fi har väl QQ, känns som att han vill se en showdown utan att betala alldeles för dyra pengar.

 

Om du har AA här hade jag inte gjort en sån liten bet på turn. Om du har AcKc är det väl förståeligt, men kanske inte optimalt.

[GloboKing]

NL Holdem $5(BB)

Hero ($797)

BB ($966)

UTG ($211)

CO ($1,214) 28/16/Agg 1.4 ,fold to 3bet 25%, WTSD 30%, W$SD 46%

BTN ($997)

 

Dealt to Hero XX

 

fold, CO raises to $10, fold, Hero raises to $50, fold, CO calls $40,

 

FLOP ($105) 5:heart:8:club:4:diamond:

 

Hero bets $78.75, CO calls $78.75,

 

TURN ($262) 5:heart:8:club:4:diamond:J:diamond:

 

Hero bets $131, CO calls $131,

 

RIVER ($525) 5:heart:8:club:4:diamond:J:diamond:5:diamond:

 

Hero bets $537

 

Vad sätter ni mej på för hand? Vad sätter ni fi på för hand? Bra eller dåligt spel av mej?

Tror att du har QQ KK AA , fi har mellan par å kan inte lägga ner

[sandis84]

Tror att du har QQ KK AA , fi har mellan par å kan inte lägga ner

 

vore lite crazy om han hade QQ. Jag tror AA eller JJ. Fi kan ha väääldigt många olika händer... men jag gissar på ett floppat monster eller överpar. Dock verkar fi fiskig som dubblar pf, så då kan han även ha par+hålstegsdrag eller så.

[Aaaah]

.

[Aaaah]

.

[Aaaah]

.

[Aaaah]

[Aaaah]

Kaffe --> Powerwalk

[Caroline87]

NL Holdem $5(BB)

Hero ($797)

BB ($966)

UTG ($211)

CO ($1,214) 28/16/Agg 1.4 ,fold to 3bet 25%, WTSD 30%, W$SD 46%

BTN ($997)

 

Dealt to Hero XX

 

fold, CO raises to $10, fold, Hero raises to $50, fold, CO calls $40,

 

FLOP ($105) 5:heart:8:club:4:diamond:

 

Hero bets $78.75, CO calls $78.75,

 

TURN ($262) 5:heart:8:club:4:diamond:J:diamond:

 

Hero bets $131, CO calls $131,

 

RIVER ($525) 5:heart:8:club:4:diamond:J:diamond:5:diamond:

 

Hero bets $537

 

Vad sätter ni mej på för hand? Vad sätter ni fi på för hand? Bra eller dåligt spel av mej?

 

Dags att avslöja vad du hade nu!

Tror definitivt att CO hade ett pocket, utan att veta någonting alls om dig så tror jag säkert att du ibland kan få något ryck och mixxa upp det lite här med alla möjliga slags händer, allt från 4,5 till 88 och pocket A!

 

Edit; om du undrar varifrån jag fick min read så var det tomteavataren som avslöjade dig!

[boman]

45 obv

[adambenganove]

NL Holdem $5(BB)

Hero ($797)

BB ($966)

UTG ($211)

CO ($1,214) 28/16/Agg 1.4 ,fold to 3bet 25%, WTSD 30%, W$SD 46%

BTN ($997)

 

Dealt to Hero XX

 

fold, CO raises to $10, fold, Hero raises to $50, fold, CO calls $40,

 

FLOP ($105) 5:heart:8:club:4:diamond:

 

Hero bets $78.75, CO calls $78.75,

 

TURN ($262) 5:heart:8:club:4:diamond:J:diamond:

 

Hero bets $131, CO calls $131,

 

RIVER ($525) 5:heart:8:club:4:diamond:J:diamond:5:diamond:

 

Hero bets $537

 

Vad sätter ni mej på för hand? Vad sätter ni fi på för hand? Bra eller dåligt spel av mej?

 

Hmmm... jag sätter dig på pocket knektar, alltså kåk. Han skulle jag nog vilja säga har nå't i stilen med stege/stegdrag i form av connected suiters eller kanske någon pocket i stil med 55 66 77 88. Det gör ju att han skulle kunna ha en hel uppsjö av möjliga drag/träffar. Måste jag spika något så... har du JJ och han har 88. Han låter bli att höja för att inte skrämma bort någon AK eller liknande. (eftersom du representerar något sådant)

OM detta stämmer skulle jag tycka ni båda spelat bra (i min mening) medan om han drar på färgen (varför han nu skulle göra något sådant) så skulle han ha spelat väldigt märkligt, så den går bort. Du kan ju inte heller "bluffa" i förhoppning om att representera färgen för det borde ingen tro på.

 

Bra/Dåligt... hmm... svårt att säga...

 

Bra?

[Aaaah]

.

[Aaaah]

.

[adambenganove]

Skotta bör man...

 

 

Första handen vid bordet

 

NL Holdem $15(BB)

 

cokr02 ($3,568)

Aaaah ($3,000)

dauvid ($2,752)

Lucky_11 ($970)

Robinson01 ($1,555)

 

cokr02 posts (SB) $7.50

Aaaah posts (BB) $15

 

Dealt to Aaaah

dauvid calls $15

fold, fold,

cokr02 calls $7.50

check,

 

FLOP ($45)

cokr02 bets $45

Aaaah calls $45

dauvid raises to $90

cokr02 raises to $3,553

Aaaah ???

 

Fold i mina ögon, du har hittils inte någon information, du har inte stoppat in nå' pengar ännu. Två par, visst... men det är antagligen den sämsta handen i det här läget. Ett par, enkelt lägg... Två par... jaja... Men stegen ligger ute, färgen är på drag (ingen som har den än, men den kan ju alltid gå in) Andra två par tar dina åsså alla tripps då såklart. Även om det luktar överbettsbluff så kan det lika gärna vara någon som vill få det att se ut som just en överbettsbluff. Ingen anledning att chansa, enkelt lägg i mina ögon... (tror dock att dauvid synar och vinner med JQ)

[decoy]

Skotta bör man...

 

 

Första handen vid bordet

 

NL Holdem $15(BB)

 

cokr02 ($3,568)

Aaaah ($3,000)

dauvid ($2,752)

Lucky_11 ($970)

Robinson01 ($1,555)

 

cokr02 posts (SB) $7.50

Aaaah posts (BB) $15

 

Dealt to Aaaah

dauvid calls $15

fold, fold,

cokr02 calls $7.50

check,

 

FLOP ($45)

cokr02 bets $45

Aaaah calls $45

dauvid raises to $90

cokr02 raises to $3,553

Aaaah ???

 

Självklar syn...allt annat är mongo-weaktajt..!! NEL, SKOJADE BARA, folden är väl närmast given här, även om han kanske spelar stegen överdrivet hårt, har du väl inte råd chansa.

[Snygglenn]

Haha men vafan aah? Du är ju inne med 30-40% av rullen där. Vad tänkte du?

[Aaaah]

[Aaaah]

.