Svinto Postad 15 December , 2007 Rapport Share Postad 15 December , 2007 Styrketränar regelbundet men har aldrig försökt maxa någon övning. För min del är målsättningen mer att må bra och känna mig frisk och stark. Tror knappast att jag skulle ta 100 i bänk om jag försökte. Citera Länk till kommentar Dela på andra webbplatser More sharing options...
Waggho Postad 15 December , 2007 Rapport Share Postad 15 December , 2007 Tror att jag har tränat mig till det faktiskt. Körde extremt mycket bröst när jag höll på med diskus.(främst flyes) Det är tricarna som har begränsat mig i bänk. Nu har jag börjat att köra lite armar, har aldrig tidigare varit interesserad av att bli ett klamrande litet arm mongo as utan en frånstötande aggresiv atlet. Med styrka i proximal muskulatur.Nu tränar jag främst för att bli vacker, så kör aldrig bröst annat än de få gånger jag kör bänk. Ställer mig kraftigt ifrågasättande till att man skulle kunna träna sig till en gynekomasti. Citera Länk till kommentar Dela på andra webbplatser More sharing options...
brut Postad 15 December , 2007 Rapport Share Postad 15 December , 2007 Ställer mig kraftigt ifrågasättande till att man skulle kunna träna sig till en gynekomasti. Nej inte riktig gynekomasti men det liknar. Sedan har olika människor fettdepåerna på lite olika ställen. Citera Länk till kommentar Dela på andra webbplatser More sharing options...
Waggho Postad 15 December , 2007 Rapport Share Postad 15 December , 2007 Nej inte riktig gynekomasti men det liknar. Sedan har olika människor fettdepåerna på lite olika ställen. Okej, låter i så fall mer som att du har lagt på dig fett samtidigt med musklerna (vilket ju är normalt)? Och att du så fall har "ätit" dig till det snarare än "tränat" dig till det? Citera Länk till kommentar Dela på andra webbplatser More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.