Wellbok - well...

[heltok]

Man har ju lärt sig en skvätt här så passar på att önska alla ett gott nytt år och hoppas på att nästa år lär man sig ännu mer

 

gott nytt 2013!

 

[ANGRYKOREAMAN]

1

11

21

1211

111221

??

 

Samma regler, gl.

 

Also, 1337 posts =)

 

2 min, keep em coming!

[Chofritz]

2-3min, hittade först ett lockande sidospår sedan någonstans där exploderade lösningen fram i regnbågens alla färger

 

2 min, keep em coming!

 

Snyggt den brukar vara svår =)

 

En rebus:

 

Ritad i en online-paint med touchpad, ni får ursäkta mig. Säg till om ni behöver en hint

[hubbahubba]

Den där rebusen fick jag på anställningsintervjun för min nuvarande tjänst. Jag fixade inte den under intervjun utan fick återkomma dagen därpå.

[Slaktavfall]

Jag stötte på problemet första gången när jag var 8.

 

Bonusuppgift. När vi löste problem som barn var uppgiften nästan aldrig att välja "rätt svar" utan att rangordna 4-6 alternativ och sedan motivera våra val inför en hispig psykolog. Mitt andrahandsalternativ till uppgiften var 111222211 (och tredjehandsalternativet 2211111211). Motivera varför.

 

Andra gången stötte jag på den i Clifford Stolls bok:

 

 

Inspirerande bok som jag tror håller än idag.

 

Tredje gången på en arbetsintervju för ett sommarjobb vid en sökmotor.

 

Fjärde gången under ett spännande möte med bland annat Bengt Beckman (numera död, men det var inte mitt fel!).

 

Femte gången på pokerforum i tråden för Tankenötter av pumans. Heltok verkar på Heltoksvis helt glömt av att han löst den tidigare

 

Sjätte gången i Nassim Talebs fanclub.

 

När vi ändå är inne på boktips och FRA

 

Rekommenderar Bengt Beckmans hemsida och då särskilt "Svenska Kryptobedrifter under Andra Världskriget" samt "Så knäckets Z-maskinen."

 

Vill man ha hela storyn finns alltid

 

[Trillske]

Haha. Jag kikade igår och löste inte uppgiften (har inte alltid jättebra tålamod), men intressant att jag stannade vid denna:

111222211

Och har för mig att motivet var typ:

1)13

2)ände

3)"fucka inte upp symmetrin"

 

Nr 3) var så diffus, och jag orkade inte börja på nytt spår, så jag gav upp.

[heltok]

Femte gången på pokerforum i tråden för Tankenötter av pumans. Heltok verkar på Heltoksvis helt glömt av att han löst den tidigare [/img]

 

hoho, det var ju 4år sedan och tiden innan jag lärt mig komma ihåg saker.

 

fick ett PM:

1) Du får ta valfri (inom vissa gränser ) användartitel ett år på forumet. Några önskemål?

har ni några förslag?

[Slaktavfall]

Ritad i en online-paint med touchpad, ni får ursäkta mig. Säg till om ni behöver en hint

 

Haha, herregud. Om jag har löst den här rätt är den ju hur långsökt som helst. Spoilervarning för kanske-lösning.

 

 

Ett slags små l mellan två S med er i sig två-Na, dvs ett slagsmål mellan två smeder i sigtuna? WTF?!

 

[Chofritz]

Haha, herregud. Om jag har löst den här rätt är den ju hur långsökt som helst. Spoilervarning för kanske-lösning.

 

 

Ett slags små l mellan två S med er i sig två-Na, dvs ett slagsmål mellan två smeder i sigtuna? WTF?!

 

Mycket bra jobbat! Jag var inte i närheten av att lösa den första gången jag såg den, någon gång i högstadiet. Tyvärr var jag så töntig att jag gav upp bad om lösningen då, lite synd med tanke på att man inte springer in i en rebus som den här varje dag.

 

 

Japp och tu är ett annat ord för två =)

 

[sammejao]

70 sek~

[killerwolf]

galen rebus lol

[hubbahubba]

Jag stötte på problemet första gången när jag var 8.

 

Bonusuppgift. När vi löste problem som barn var uppgiften nästan aldrig att välja "rätt svar" utan att rangordna 4-6 alternativ och sedan motivera våra val inför en hispig psykolog. Mitt andrahandsalternativ till uppgiften var 111222211 (och tredjehandsalternativet 2211111211). Motivera varför.

 

Andra gången stötte jag på den i Clifford Stolls bok:

 

 

Inspirerande bok som jag tror håller än idag.

 

Cliff Stoll är en riktigt skön figur.

[heltok]

nu börjar ocker/marknads-hyror dyka upp:

http://cornucopia.cornubot.se/2013/01/nytt-ar-ny-bostadsmarknad.html

Ett förslag till hyresvärdar av små hyreshus. Sparka ut era hyresgäster, ombilda till bostadsrättsförening där du och din familj äger alla klubbmedlemskapen och är styrelsen och hyr ut i andra hand till marknadshyra istället för att bli begränsad av de reglerade hyrorna.

 

lol sociala ingenjörer som ritar om reglerna godtyckligt. aja är väl bättre än det var innan iaf, men hade de bara skitit att fucka upp allt från början hade problemen aldrig uppstått.

 

[renad]

Jag stötte på problemet första gången när jag var 8.

 

Bonusuppgift. När vi löste problem som barn var uppgiften nästan aldrig att välja "rätt svar" utan att rangordna 4-6 alternativ och sedan motivera våra val inför en hispig psykolog. Mitt andrahandsalternativ till uppgiften var 111222211 (och tredjehandsalternativet 2211111211). Motivera varför.

 

Detta blev jag nyfiken på hur kommer det sig att du löste den typen av uppgifter hos en psykolog vid 8 års ålder?

[Slaktavfall]

Detta blev jag nyfiken på hur kommer det sig att du löste den typen av uppgifter hos en psykolog vid 8 års ålder?

 

Privatskola i usa, inte så coolt som det låter. Men vi hade bl.a. eget bollhav (kind of iaf), egna lekrum/lab och egna datorer med INTERNET (vilket faktiskt var lite coolt på den tiden!).

[killerwolf]

ohh, tack heltok, såg spännande ut snabb add på http://www.myepisodes.com/cal.php på den.

[boman]

Jävligt coolt

[jodan]

såg precis atlas cloud. går in på min top 5 av filmer. sjuuukt bra på så många sätt.

 

för att ni ska få lite mer objektiva views se vad folket på 2+2 säger:

http://forumserver.twoplustwo.com/34/other-other-topics/new-tom-hanks-movie-cloud-atlas-1253444/#post35518991

 

Förutspådde att det skulle bli årets bästa film för några månader sedan: http://pokerforum.nu/forum/1711718-post2117.html

Men nu när jag sett den tycker jag inte det, den får nog nöja sig med top 10. För mig är den The Wachowskis sämsta storfilm, dvs. både The Matrix och V for Vendetta är betydligt bättre.

Skippar att spoila filmen för de som inte sett den genom att gå in på varför den failar men kan ju åtminstone vara snäll och neutralisera för högt satta förväntningar

 

----------------------------------------------------------

 

Om någon månad är jag helt oförsäkrad.

Vilken/vilka sorts försäkringar skall man ha/inte ha. Vilket försäkringsbolag skall man vända sig till? Generella tips?

Ingår inte i någon riskgrupp när det kommer till sjukdomar/hälsa (blir nästan aldrig sjuk och lever väldigt hälsosamt). Ingår troligtvis i någon form av högriskgrupp när det kommer till idrott dock (snowboard, klättring, bollsporter med närkontakt, etc.). Reser också några gånger per år.

[ANGRYKOREAMAN]

Privatskola i usa, inte så coolt som det låter. Men vi hade bl.a. eget bollhav (kind of iaf), egna lekrum/lab och egna datorer med INTERNET (vilket faktiskt var lite coolt på den tiden!).

 

Verkar ju ha gett hyfsad utdelning på din intelligens iaf = )

[Nstradamus]

Jag stötte på problemet första gången när jag var 8.

 

Bonusuppgift. När vi löste problem som barn var uppgiften nästan aldrig att välja "rätt svar" utan att rangordna 4-6 alternativ och sedan motivera våra val inför en hispig psykolog. Mitt andrahandsalternativ till uppgiften var 111222211 (och tredjehandsalternativet 2211111211). Motivera varför.

]

 

Motiveringen ær væl så enkel att det førsta alternativet ær rætt svar, det andra alternativet bygger vidare på rætt sætt men ær fel och det tredje alteernativet ær felaktigt uppbyggt?

[Nstradamus]

Haha, herregud. Om jag har löst den här rätt är den ju hur långsökt som helst. Spoilervarning för kanske-lösning.

 

Sjukt imponerad av detta. Satt i 20 min ren ångest øver att jag inte løste den innan jag læste din spoiler. Otroligt irriterad att jag fått svaret nu men ændå ganska øvertygad att jag aldrig skulle klara løsa den.. Kan du avsløja hur du gjorde?

[heltok]

 

kan bekräfta att 5an funkar

 

 

also två d-vitaminstudier:

http://www.nutritionj.com/content/11/1/78/abstract

Background

Vitamin D concentrations are linked to body composition indices, particularly body fat mass. Relationships between hypovitaminosis D and obesity, described by both BMI and waist circumference, have been mentioned. We have investigated the effect of a 12-week vitamin D3 supplementation on anthropometric indices in healthy overweight and obese women.

 

Methods

In a double-blind, randomized, placebo-controlled, parallel-group trial, seventy-seven participants (age 38±8.1 years, BMI 29.8±4.1 kg/m2) were randomly allocated into two groups: vitamin D (25 μg per day as cholecalciferol) and placebo (25 μg per day as lactose) for 12 weeks. Body weight, height, waist, hip, fat mass, 25(OH) D, iPTH, and dietary intakes were measured before and after the intervention.

 

Results

Serum 25(OH)D significantly increased in the vitamin D group compared to the placebo group (38.2±32.7 nmol/L vs. 4.6±14.8 nmol/L; P<0.001) and serum iPTH concentrations were decreased by vitamin D3 supplementation (-0.26±0.57 pmol/L vs. 0.27±0.56 pmol/L; P<0.001). Supplementation with vitamin D3 caused a statistically significant decrease in body fat mass in the vitamin D group compared to the placebo group (-2.7±2.1 kg vs. -0.47±2.1 kg; P<0.001). However, body weight and waist circumference did not change significantly in both groups. A significant reverse correlation between changes in serum 25(OH) D concentrations and body fat mass was observed (r = -0.319, P = 0.005).

 

Conclusion

Among healthy overweight and obese women, increasing 25(OH) D concentrations by vitamin D3 supplementation led to body fat mass reduction.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22170363

BACKGROUND:

Several studies suggest that calcium and vitamin D (CaD) may play a role in the regulation of abdominal fat mass.

OBJECTIVE:

This study investigated the effect of CaD-supplemented orange juice (OJ) on weight loss and reduction of visceral adipose tissue (VAT) in overweight and obese adults (mean ± SD age: 40.0 ± 12.9 y).

DESIGN:

Two parallel, double-blind, placebo-controlled trials were conducted with either regular or reduced-energy (lite) orange juice. For each 16-wk trial, 171 participants were randomly assigned to 1 of 2 groups. The treatment groups consumed three 240-mL glasses of OJ (regular or lite) fortified with 350 mg Ca and 100 IU vitamin D per serving, and the control groups consumed either unfortified regular or lite OJ. Computed tomography scans of VAT and subcutaneous adipose tissue were performed by imaging a single cut at the lumbar 4 level.

RESULTS:

After 16 wk, the average weight loss (∼2.45 kg) did not differ significantly between groups. In the regular OJ trial, the reduction of VAT was significantly greater (P = 0.024) in the CaD group (-12.7 ± 25.0 cm(2)) than in the control group (-1.3 ± 13.6 cm(2)). In the lite OJ trial, the reduction of VAT was significantly greater (P = 0.039) in the CaD group (-13.1 ± 18.4 cm(2)) than in the control group (-6.4 ± 17.5 cm(2)) after control for baseline VAT. The effect of calcium and vitamin D on VAT remained highly significant when the results of the 2 trials were combined (P = 0.007).

CONCLUSIONS:

The findings suggest that calcium and/or vitamin D supplementation contributes to a beneficial reduction of VAT. This trial is registered at clinicaltrial.gov as NCT00386672, NCT01363115.

[medullaoblongata]

har det gjorts studier på om det har betydelse vilken tid på dygnet vi tar D-vitamintillskott? borde ju inte ha någon betydelse (antar att man över tid får en jämn D-vitaminnivå i blodet oavsett) men dock inte helt omöjligt ty vi ju evolutionärt anpassat oss till att producera D-vitamin vid fasta regelbundna tider på dygnet, dvs mitt på dagen.

[KallOödmjukDiva]

Ledsen om jag inflikar med ngt helt annat här men satt o funderade och kom fram till denna mindfuck som känns jefligt ologisk. Och vill bara höra om det verkligen är korrekt.

 

Iomed att en vattenmolekyl bestar av 2vätematomer och 1syrematom. Varav en Syreatom har en massa pa 16ggr en ensam Väteatom om jag minns rätt. För lat och stolt för att googla. Bestar vattensmassa av ca: 11% Väteatomer och 89% Syreatomer. Jämför det med varan luft vars massa endast innehaller runt 20% syreatomer Sett till massa ej antal. Alltsa är luften vi andas in waaaay mer syrefattig än det vatten vi dricker. Sa att syrebrist under vatten är eg ett bullshit uttalande. Luftbrist däremot är mera korrekt.

 

Anyways. You live and you learn. Snälla flika in om jag är ute o cyklar.

[Starfitter]

Problemet är bara att vi har de där jäkla lungorna ist för gälar så kan inte tillgodose oss syret som finns i vatten

 

Så snarare brist på gälar.

- Död pga gälbrist.