Gå till innehåll

Recommended Posts

  • Svars 578
  • Created
  • Senaste svar

Top Posters In This Topic

Postad
Ut och gå en runda med dig :) lite luft och en promenad dör du inte av bara för du har ont i halsen.. =)

 

hehe, ne tänkte också de så jag promenerade till konsum där jag köpte kycklingen o det :)

 

FIlmen kommer senare ikväll troligen, nu ska jag in till grannstaden örebro och se United - Chelsea på o´learys, ska bli skoj :D

Postad
Det är oerhört stor skillnad vad det gäller välmående när det kommer till att träna och hålla igång. Mkt viktigt.

 

Eh. Hålla igång är ju samma som välmående? :roll::P

Däremot är det en stor skillnad på välmående och bli stor eller ha superhård och deffat kropp.

Postad

en grajndares vardag alltid lite småsjuk jag med hahaha...ser frameot filmen. Nu blir de hocky + bira + skiva typ hehe. Måste börja läsa nån erl nåra pokerböcker itne läst en enda. Vilka skulel du läsa den här måanden dapajn och vilak rekommenderar ni ? gl med liret

Postad

Tänk på att om du är ute efter att bränna fett är det bäst om du gör det innan du käkat frukost. Ett glas vatten är nog en bra idé dock. Dvs. promenader eller jogging direkt när du vaknar, sen frukost och efter frukosten de muskelbyggande övningar du tänkt dig.

Postad
Eh. Hålla igång är ju samma som välmående? :roll::P

Däremot är det en stor skillnad på välmående och bli stor eller ha superhård och deffat kropp.

 

Man mår bättre av att träna, tro mig. Det har med en massa hormoner att göra, och jag själv märker av det grymt mkt. Har jag inte tränat på ett tag blir jag trött och grinig. Kommer jag igång igen gör det susen och jag får bra mkt mer energi och känner mig gladare.

 

Däremot kan träningen få omvänd effekt om man kör för hårt. Sjukt slö när jag tränar varje dag :D

Postad

Tränings- och kostmässigt rekommenderar jag att du läser Arthur De Vany.

 

Site: http://www.arthurdevany.com

 

Bok: http://www.arthurdevany.com/Chapter1.pdf

 

Kortversionen är att man ska träna för att få snabba muskelfibrer genom vikter och sport, samt bränna fett genom promenader och undvika aktiviteter som jogging.

 

Kostmässigt är det frukt, grönsaker och bitar av djur som gäller. Vilket är väldigt lätt att laga och shoppa för. Ta 2-4 randomval ur grönsaksavdelningen en bit kyckling/kött/fisk hacka/stek/whatever ät så är en bra måltid klar.

Postad

Semiseg session idag, klonkar inget speciellt, största potten jag drar hem är på 325 dollar, detta med 1327 händer spelare. Nivån var nl400 och sidan everest, 6-7 bord igång hela tiden.

Resultat: -$641

 

Aja det kommer torra dagar, bara att härda. Har 1,7k SP kvar på min bonus från everest, sen får jag se vilken sida jag spelar på.

Postad

Tack för alla tips :D Till Lunch idag så åt jag kycklingfilér med fullkornspasta och grönsaksblandning, nyttigt och snuskigt gott :D Mer sånt!

 

Sen på kvällen var jag på O´Learys och såg på United - Chelsea, tråkig match var det:( Käkade färskfilé där, våltäkten gick på typ 400 kr :shock:

 

Har tyvärr inte spelat in nån film idag, men LOVAR det kommer imorn, annars ska jag straffa mig på nått sätt :twisted:

 

Liret idag har allafall gått bra, upp ca 700$ :D

Postad

Royalklonk! Pay me off! :D

 

EverestPoker Game #1505022621: Table Suva-16 - $1.00/$2.00 - No Limit Hold'em - 13:15:11 - 2007/05/10

Seat 1: urmyrakeback ($284.40)

Seat 2: DonKarso ($196.60)

Seat 3: hindi ($84.70)

Seat 4: LAPIGE ($30.00)

Seat 5: morad77 ($297.60)

Seat 6: AlabamaKid ($251.15)

DonKarso posts the small blind of $1.00

hindi posts the big blind of $2.00

The button is in seat #1

*** HOLE CARDS ***

Dealt to urmyrakebackQueen of Clubs King of Clubs

LAPIGE folds

morad77 calls $2.00

AlabamaKid folds

urmyrakeback raises to $9.00

DonKarso folds

hindi calls $7.00

morad77 calls $7.00

*** FLOP *** 6 of SpadesAce of Clubs10 of Clubs

hindi checks

morad77 checks

urmyrakeback bets $17.00

hindi folds

morad77 calls $17.00

*** TURN *** 6 of SpadesAce of Clubs10 of ClubsJack of Clubs

morad77 checks

urmyrakeback bets $62.00

morad77 calls $62.00

*** RIVER *** 6 of SpadesAce of Clubs10 of ClubsJack of ClubsQueen of Spades

morad77 bets $50.00

urmyrakeback raises to $196.40 and is all-in

morad77 calls $146.40

*** SHOW DOWN ***

urmyrakeback shows Queen of ClubsKing of Clubs

morad77 shows 8 of Clubs3 of Clubs

*** SUMMARY ***

Board: 6 of SpadesAce of Clubs10 of ClubsJack of ClubsQueen of Spades

urmyrakeback collects $575.80

Postad
m de e fint hur slutade sessionen?

 

Lite daltande session, lirade en timme med några nl400 och ngåra nl200 bord, stannade på 283 upp. Försöker jobba hem gårdagens back :)

Postad

Bör väl slå om pre.. Snubben är en aggro 40/34 snubbe typ som verkar rätt bra allafall, inte dumaggro typ.

 

Prima Network No-Limit Hold'em, $3.00 BB (4 handed) Hand History converter Courtesy of PokerZion.com

 

saw flop|saw showdown

 

Hero ($292.50)

UTG ($287.33)

Button ($102.20)

SB ($327.15)

 

Preflop: Hero is BB with J[:club:], A[:diamond:].

2 folds, SB raises to $10.5, Hero calls $7.50.

 

Flop: ($21) T[:spade:], A[:club:], 5[:club:] (2 players)

SB bets $21, Hero calls $21.

 

Turn: ($63) Q[:diamond:] (2 players)

SB bets $63, Hero calls $63.

 

River: ($189) A[:heart:] (2 players)

SB bets $189, Hero raises to $201 (All-In).

 

Final Pot: $579

Postad
Bör väl slå om pre.. Snubben är en aggro 40/34 snubbe typ som verkar rätt bra allafall, inte dumaggro typ.

 

Prima Network No-Limit Hold'em, $3.00 BB (4 handed) Hand History converter Courtesy of PokerZion.com

 

saw flop|saw showdown

 

Hero ($292.50)

UTG ($287.33)

Button ($102.20)

SB ($327.15)

 

Preflop: Hero is BB with J[:club:], A[:diamond:].

2 folds, SB raises to $10.5, Hero calls $7.50.

 

Flop: ($21) T[:spade:], A[:club:], 5[:club:] (2 players)

SB bets $21, Hero calls $21.

 

Turn: ($63) Q[:diamond:] (2 players)

SB bets $63, Hero calls $63.

 

River: ($189) A[:heart:] (2 players)

SB bets $189, Hero raises to $201 (All-In).

 

Final Pot: $579

 

Synar jag bara med AJ här så är det för att trappa eftersom du krossar hans range rätt extremt. Jag går definitivt bust här :) Tycker man ska variera sig såklart men spelar precis som du rätt ofta här mot en så LAGgig motståndare.

Postad
Bör väl slå om pre.. Snubben är en aggro 40/34 snubbe typ som verkar rätt bra allafall, inte dumaggro typ.

 

Prima Network No-Limit Hold'em, $3.00 BB (4 handed) Hand History converter Courtesy of PokerZion.com

 

saw flop|saw showdown

 

Hero ($292.50)

UTG ($287.33)

Button ($102.20)

SB ($327.15)

 

Preflop: Hero is BB with J[:club:], A[:diamond:].

2 folds, SB raises to $10.5, Hero calls $7.50.

 

Flop: ($21) T[:spade:], A[:club:], 5[:club:] (2 players)

SB bets $21, Hero calls $21.

 

Turn: ($63) Q[:diamond:] (2 players)

SB bets $63, Hero calls $63.

 

River: ($189) A[:heart:] (2 players)

SB bets $189, Hero raises to $201 (All-In).

 

Final Pot: $579

 

Jag som är no limit noob svarar att han har KK och försöker få bort dig ur potten om du nu hade ett svagt ess. Han pottar hela tiden till river där han ställer. Känns som PP eftersom han höjer 5 BB preflop. Jaja, bara tankar från en NL-amatör :roll:


×
×
  • Skapa nytt...