Metaddict

Trodde inte jag heller.

Nej nej du är ute och cyklar! Det finns nån studie på råttor som säger helt annorlunda så du har fel.

POTY eventuellt

Meeeehh, var du tvungen att posta något jag inte bara kunde skumma igenom och såga? Dumma dig...

Agreed Eller ja, inte för mig själv eftersom jag en dag vill vara en riktig biff men för alla andra

Nu citerade du iofs mig när jag citerade från någon random blogg. I vilket fall tycker jag alla ska prova sig fram själv med både kost och eventuell träning och se vad som passar dem bäst. I vissa fall (rätt få IMO) finns det en sanning eller ett rätt/fel, whatever man ska kalla det. Väldigt ofta finns det massa olika lösningar där det skiljer mycket från person till person. Personligen fungerar jag jävligt dåligt om jag drar ner kolhydraterna mycket. Andra mår bäst av exempelvis LCHF/whatever. Jag skulle vara en jubelidiot om jag sa till heltok att han gör helt fel och bara inbillar sig att han mår bra av att äta och träna som han gör. Det funkar uppenbarligen för honom. Det enda jag vänder mig mot är att just LCHF-förespråkarna (menar allmänt och inte just heltok) av någon anledning oftast är de mest inskränkta och har attityden att deras sätt är det enda rätta för exakt alla i hela mänskligheten. Fortfarande finns det inga bevis för att det inte är kalorier in/ut som avgör vår vikt. Som vanligt skriver jag mycket mer än jag hade tänkt () men jag tycker helt klart du ska försöka bilda dig en egen uppfattning om ämnet intresserar dig. Ärligt talat vill jag inte ens att du ska tycka exakt som mig, och hur jag ser ut har inte minsta lilla relevans IMO. Branch Warren är en av världens bästa bodybuilders just nu men om en normal person hade tränat som honom hade dem dels inte fått bra resultat, och dels skadat varenda kroppsdel som finns. Sannolikt först ryggen... Jag är rätt nöjd med min egen utveckling från sticka på 70 kilo till där jag är nu. Men mitt sätt funkar säkerligen inte för alla. Hehehehe.

Hade iofs inte läst något där innan jag postade Så jag var inte seriös i något jag skrev nu men det är ändå roligare att läsa när folk postar lite seriösa referenser istället för t.ex. som i artikeln heltok postade där kostsnubben slänger ur sig saker som att man håller sig skadefri och frisk med hans LCHF...där tycker jag vi snackar väldigt starka diagnosbehov

25 grader och sol här. I söndags var jag på metallkonsert med tjejen. Hela 5 band + Sepultura. Sjukt bra kväll. Första gången jag varit inne i själva Philly, Chinatown dock så det kändes väldigt mycket som man var i Thailand igen med asiater överallt och den stekande värmen Igår Laundromat och Snickersglass. Idag skulle jag egentligen haft en gratis PT-session med den smått fyrkantiga biffen Gordon på mitt nya gym men insåg att jag hade bokat tiden samtidigt som United i CL så då fick jag skippa träningen. Skäms en aning Nötgym för övrigt. Finns precis allting man behöver (fira vikter, vanliga maskiner och nötiga Hammer Strength-maskiner) + uppvärmd pool och jacuzzi. Finns en separat ingång till poolen från omklädningsrummet så man kan träna sitt pass i gymet, ner och byta om till badbrallor och sen direkt upp till poolen Ingen bindningstid och 20 dollar i månaden Mycket sjukt IMO. Snart hejar vi på United i Champions League

"I högerspalten finns ett diagram om en målsättning jag har - att gå ner 680 gram per vecka och nå 65 kg i juni. Då skulle jag totalt ha gått ner 11 kg sen i vintras. Jag vägde 76 kg som mest när jag käkade"allt" efter LCHF - det var innan jag gick över till McDougall-inspirerad lågfettkost och skippade smör, kokosfett, köttfärs och mejeriprodukter. Jag är redan 2 kg lättare än jag var vid slutet av LCHF för övrigt." BEVIS!! Man blir snyggare, coolare, och går med 100% säkerhet ner i vikt om man skippar LCHF och äter hög andel kolhydrater och gärna "stärkelse innan läggdags". End of discussion helt enkelt

I see, and raise you with http://michelblomgren.blogspot.com/

Wow, extremt sjuk timing! http://mmanytt.se/mma/fore-detta-nhl-slagkampen-donald-brashear-borjar-med-mma/

Instämmer helt, det är det inte Jag föredrar iaf att två personer bestämmer sig på förhand för att göra upp än att två lag ska tävla mot varandra i en idrott men spelarna istället börjar slåss för minst lilla. Vet ingen annan idrott där folk beter sig så. En handbollsspelare t.ex. reser sig upp efter en tuff smäll och spelar vidare istället. En fotbollsspelare ligger kvar och börjar gråta eller rulla runt och skrika. Bra skit.

Suck, dessa patetiska hockeyspelare. Börja med MMA istället om de tvunget ska slåss så fort nån tar pucken från dem.

Sa inte att det finns i Helsingborg/Sverige.

Ska på metallkonsert imorrn med bl.a. Keep of Kalessin. Hade någon skiva med dem redan men detta var högst otippat...Nu vill jag se Dark Funeral på Melodifestivalen!

När jag var liten brukade jag hyra spel till mitt 8-bit. Då hade man ca 24 timmar på sig att varva det. Tänk om man kunde hitta den grindmotivationen igen och applicera den på poker

Hade du någonsin svarat på msn kanske jag hade kunnat leta upp en Hur känns det annars med livet nu efter Portnoys avhopp? Jag insåg nyss en sjukt cool sak och det är att en av de sju trummisarna som provspelade är min favorittrummis när det gäller metall. Peter Wildoer från HELSINGBORG Hade varit rätt episkt. Men de andra 6 lär vara rätt ok med...

Det beror ju såklart på vad du byter ut det mot. Om du slopar 50% av ditt kolhydratsintag och istället äter grönsaker eller bara äter mindre så kommer du självklart gå ner i vikt. Om du byter ut den delen av kosten mot fett så blir det en kalorifråga istället. Blir det en sänkning av kaloriintaget och du inte ändrar träningsvanor så går du ner i vikt, inte annars. Det är dock möjligt att du blir mätt längre om du byter ut kolhydraterna mot exempelvis fett. Så om ditt problem är att du går och småäter onyttigheter kan det hjälpa. Men det är ingen självklarhet som vissa tror. Det är fortfarande en fråga om disciplin Personligen tycker jag det är enorm skillnad på att deffa samtidigt som man styrketränar hårt och att bara gå ner i vikt rent allmänt. När jag deffade senast var jag riktigt seg och var riktigt yr på gymet ett antal gånger men fram till igår hade jag inte tränat på 2 veckor och gått ner 3-4 kilo under den perioden utan att gå in för det och utan att märka någon skillnad på humör osv. Och jag har ätit vitt ris och druckit en burk coke till de flesta måltiderna. Ätit kakor om jag känt för det, feta burgare med pommes och läsk på Wendy's om jag känt för det, godis eller glass om jag känt för det. Ser mig själv som levande bevis på att man kan äta vilka kolhydrater man vill och gå ner i vikt ändå så länge antalet kalorier minskar 100g kolhydrater i form av pasta skulle jag kalla en hyfsat stor portion ja

Isåfall måste jag ju reka DREAMs "Super Hulka Tuuurnamenta" (super hulk tournament på icke japan-engelska). Var väl något år sedan ca. Med minnesvärda matchups såsom Jose Canseco (ja, baseballstjärnan) mot Hong Man Choi eller varför inte Minowaman mot Bob Beast Sapp

90-talet ringde och ville ha tillbaka sitt skämt. OH SNAP

Mmm men löjligt kort på Chicha. Även Carricks varning var ett skämt. Tyckte han gjorde rätt många konstiga bedömningar men inget som var matchavgörande så det kan man ju tåla.

Instämmer till 100%. Och det sista man ska göra är väl att propagera för att det bara finns ett enda vettigt sätt att äta på och att detta sätt är LCHF...

Gay vet jag inte men koncentrationen och skärpan jag efterfrågade fanns ingenstans iaf. Denna match borde verkligen ha vunnits

Hawaiimatch detta ju! Newcastle börjar sakta ner känns det som. Lite bättre skärpa från vår sida nu i andra så tror jag vi tar det med 2-0.

Mkt mkt offensiv uppställning med Ska leta stream nu