Metaddict

Usch såg nyss Tha Carter Documentary Vilken patetisk liten äcklig fjant.

Helt ok ja men sett den. Ty annars.

Tips på bra rysare i stil med The Shining och Exorcisten? Har inga nyare referenser än så för alla nutida varianter brukar suga pung. Såg Drag Me To Hell för några dagar sen, den sög så mycket hestpung att man knappt trodde det var sant...även sett Håfströms senaste, The Rite, och den gick iaf att se även om den inte direkt var någon höjdare.

Blir en massa olika rekar nu men http://www.anonine.se är mitt val.

Visst ja, glömde att en av ställets fulaste tjejer raggade på mig. Vet inte om detta var ett NSHB eller ett FML för att hon faktiskt trodde hon hade en chans? Dubbelt visst ja: En svart hiphopkille kom fram till min tjejs ena polare (som hade en svart och glittrig klänning på sig) och sa "Hey girl, I just wanted to thank you for bringing back the disco look" Kom hem från ett helt_ok gympass nyss. 12 set lats, 4 set baksida axlar, 4 set biceps, 10 set triceps, 7 set vader.

Cliffs från i lördags: - Ja, jag blev full. - Personalen på Vango var topp 3 inkompetena någonsin och jag kände mig som en zigenare på Spy Bar. - Aldrig känt mig så vit som på övre dansgolvet... - Det var ok, för jag är en wiggah, men min tjejs kompis är den största wiggah jag någonsin sett. - Steak and cheese från Subway är orgasmiskt gott på fyllan.

Hatar klättrare, föredrar folk som har fötterna på jorden...

Jag har inte själv provat något liknande (och kan inte se att det någonsin kommer hända) men meningen med att enbart köra pulvret och sådär extremt lågt på kolhydrater är att försätta kroppen i ketos. Det tar upp till någon vecka att uppnå och det är fram tills dess folk brukar klaga på att dem mår skit, när dem väl kommit dit ska hungern dämpas och eventuell huvudvärk och allmänna plågor man känt försvinna. Många mår nu helt ok. Om du börjar blanda pulvret med mjölk istället och också äter någon vanlig måltid om dagen ibland så sägs det att du kommer må sämre av det än om du bara kör pulver efter anvisning. Detta är som sagt vad jag läst och hört och jag har ingen egen erfarenhet av det. Men självklart kommer du gå ner en massa vikt även på det viset, om än aningen mindre än med enbart pulver+vatten. Kan inte direkt ge dig tips på vad du ska äta när jag inte vet vad du gillar Måste väl finnas några grönsaker du kan äta. Och självklart är inte fisk ett måste, ät en massa kycklingfilé istället då. 300g kyckling, en liten portion ris/pasta/potatis och lite sallad av något slag till det kommer mätta bra och är inte speciellt många kalorier. Med din längd och vikt kommer det vara hur lätt som helst att gå ner i vikt även på "normalt" vis.

Sötningsmedlena ryktas frisätta lite insulin så det kan möjligen göra hungern svårare. Vet inte hur stora dessa påsar är men min gamle vän körde genom Xtravaganza och han delade påsarna i två delar och spridde ut dem över dagen. 5-6 såna portioner om dagen tror jag det blev.

Fattar inte varför folk ska ha så bråttom. Min före detta vän gjorde detta och precis som nämnts så tog det ca ett år sen var alla hans 15 kilo tillbaka. Det är inte som att det går jättelångsamt om man inte kör pulverdiet. Lägger man om kosten och börjar äta massa sallad, kyckling, fisk osv osv, skippar skräpmaten och drar ner på ölen så kommer vikten rasa mycket fort i vilket fall. Dessutom kommer man må mycket bättre under tiden och även orka träna om man vill det. När man väl fått ner vikten dit man är nöjd har man redan vanorna inne. Det är i princip oundvikligt att man kommer gå upp några kilo igen när man slutar med VLCD och börjar äta vettigt och jag kan tänka mig att detta är väldigt omotiverande. Nu ska jag äta Cocoa Pebbles med fetmjölk

Haha nej, Amp energy drink med vodka. Annars hade man väl inte gått ut hårt?

Ikväll blir det utgång och vi ska köra in till Philly och http://www.vangoloungeandskybar.com/. Alla mina utgångar här hittills har varit med enbart tjejer (vad är motsvarighetsordet för korvfest?!) men tror det ska möta upp några grabbar väl där. Hoppas ryktet stämmer... Odds på att jag blir full när man börjar såhär?

Haha usch nej inget höjdarskådespelande av militären direkt

Hehe nja, jag kan inte riktigt påstå att jag uppskattade det såvärst mycket, tyckte bara det var sjukt att dem kunde få det så likt originalet. Tror det finns en Entourage med, den kanske hade varit bättre för min del eftersom jag avskyr Big Bang Theory. Jag funderar på om bolaget betalar de riktiga TV/film-bolagen för detta? Typ royalty... Heavy Duty lol, du måste vara äldre än jag trodde Bara hojta i min dagbok om du vill diskutera något träningsrelaterat.

Party Down har jag inte sett men Nip/Tuck är bra och "seriöst" medan Royal Pains är väldigt väldigt lättsamt. RP är inget jag personligen gillar men ST gör tror jag.

Såg lite på XXX Big Bang Theory kommer jag ihåg. Jag tror fan dem spelat in på samma ställe för det såg ut EXAKT som i serien och några skådisar var dessutom otäckt lika. Rätt sjukt

35 grader varmt idag, helt vindstilla och strålande sol. Gick till hushållsplatsen på väg till gymet och har inte haft så svårt att andas utomhus sen man var i Thailand, löööjligt varmt. Sen gick det på två timmar över till ösregn, åska och typ 10 grader mindre. Även mycket Thailand över det beteendet Hade också ett kort strömavbrott efter en åsksmäll. Så mao, jag är tydligen inte i USA utan Thailand. Bra gympass igen men svårt att mäta sig med det senaste med all ilska och frustration. Tror det passet blir måttstock lång tid framöver... Ok men lite kött på benen då iaf Ty. Idag har han tydligen gnällt på sjuksköterskorna att dem var jobbiga och bad dem låta honom vara

hat-tok eller hatt-ok????

Whey=vassle

Nja, vassle är en alldeles för snabb proteinkälla för att förhindra muskelnedbrytning över en natt. Dvs du får förhöjd proteinsyntes, medan eventuell muskelnedbrytning inte är samma process. Det är därför de flesta tar vassle kring träning, speciellt eftersom vassle även ger insulinpåslag. Därmed inte sagt att det är fel att ta vassle vid någon annan tidpunkt men då är det en fördel att kombinera med andra näringskällor.

Vad var det roliga? Jag fattar inte. ECA är en välkänd kombo att stacka. Eller var det något internskämt?

Ah helt underbart, min vän har gått från att inte känna igen sin egen bror till att äta yoghurt, säga åt sin bror att chilla, och gnälla till sin flickvän att han inte får gå på toa själv och inte vill vara kvar på skitstället Detta gick på 2-3 dagar. Jag är ju ingen hjärnexpert men detta känns extremt hoppfullt IMO Någon som varit med om liknande som vet ungefär hur länge man ligger kvar efter att man återhämtat sig så pass? Jag fattar självklart att man får ta fall till fall men han har som sagt ändå suttit upp och ätit litegrann. Han fick åka till Lunds lasarett från HBG eftersom läget var så kritiskt, är det standard att vara kvar där då tills man blivit "frisk" eller ska man räkna med att han slussas vidare till HBG igen och får stanna där ännu längre?

Jaså, jag tycker inte vassle mättar ett dugg. Kasein mättar iaf en aning. Mm Ferguson kändes riktigt vass faktiskt. Överlägset bäst i huset och även överlägset störst rövhål

Jepp, kör gainer efter passen IMO. 3-4 såna i veckan lär du inte märka på vikten men du kommer garanterat få bättre återhämtning.

Haha det är lugnt, jag är på din sida Om du känner så starkt för det kan du ju köpa denna t-shirt! http://www.monstaclothing.com/index.php?main_page=product_info&cPath=1&products_id=7