Metaddict

Haha nej, Amp energy drink med vodka. Annars hade man väl inte gått ut hårt?

Ikväll blir det utgång och vi ska köra in till Philly och http://www.vangoloungeandskybar.com/. Alla mina utgångar här hittills har varit med enbart tjejer (vad är motsvarighetsordet för korvfest?!) men tror det ska möta upp några grabbar väl där. Hoppas ryktet stämmer... Odds på att jag blir full när man börjar såhär?

Haha usch nej inget höjdarskådespelande av militären direkt

Hehe nja, jag kan inte riktigt påstå att jag uppskattade det såvärst mycket, tyckte bara det var sjukt att dem kunde få det så likt originalet. Tror det finns en Entourage med, den kanske hade varit bättre för min del eftersom jag avskyr Big Bang Theory. Jag funderar på om bolaget betalar de riktiga TV/film-bolagen för detta? Typ royalty... Heavy Duty lol, du måste vara äldre än jag trodde Bara hojta i min dagbok om du vill diskutera något träningsrelaterat.

Party Down har jag inte sett men Nip/Tuck är bra och "seriöst" medan Royal Pains är väldigt väldigt lättsamt. RP är inget jag personligen gillar men ST gör tror jag.

Såg lite på XXX Big Bang Theory kommer jag ihåg. Jag tror fan dem spelat in på samma ställe för det såg ut EXAKT som i serien och några skådisar var dessutom otäckt lika. Rätt sjukt

35 grader varmt idag, helt vindstilla och strålande sol. Gick till hushållsplatsen på väg till gymet och har inte haft så svårt att andas utomhus sen man var i Thailand, löööjligt varmt. Sen gick det på två timmar över till ösregn, åska och typ 10 grader mindre. Även mycket Thailand över det beteendet Hade också ett kort strömavbrott efter en åsksmäll. Så mao, jag är tydligen inte i USA utan Thailand. Bra gympass igen men svårt att mäta sig med det senaste med all ilska och frustration. Tror det passet blir måttstock lång tid framöver... Ok men lite kött på benen då iaf Ty. Idag har han tydligen gnällt på sjuksköterskorna att dem var jobbiga och bad dem låta honom vara

hat-tok eller hatt-ok????

Whey=vassle

Nja, vassle är en alldeles för snabb proteinkälla för att förhindra muskelnedbrytning över en natt. Dvs du får förhöjd proteinsyntes, medan eventuell muskelnedbrytning inte är samma process. Det är därför de flesta tar vassle kring träning, speciellt eftersom vassle även ger insulinpåslag. Därmed inte sagt att det är fel att ta vassle vid någon annan tidpunkt men då är det en fördel att kombinera med andra näringskällor.

Vad var det roliga? Jag fattar inte. ECA är en välkänd kombo att stacka. Eller var det något internskämt?

Ah helt underbart, min vän har gått från att inte känna igen sin egen bror till att äta yoghurt, säga åt sin bror att chilla, och gnälla till sin flickvän att han inte får gå på toa själv och inte vill vara kvar på skitstället Detta gick på 2-3 dagar. Jag är ju ingen hjärnexpert men detta känns extremt hoppfullt IMO Någon som varit med om liknande som vet ungefär hur länge man ligger kvar efter att man återhämtat sig så pass? Jag fattar självklart att man får ta fall till fall men han har som sagt ändå suttit upp och ätit litegrann. Han fick åka till Lunds lasarett från HBG eftersom läget var så kritiskt, är det standard att vara kvar där då tills man blivit "frisk" eller ska man räkna med att han slussas vidare till HBG igen och får stanna där ännu längre?

Jaså, jag tycker inte vassle mättar ett dugg. Kasein mättar iaf en aning. Mm Ferguson kändes riktigt vass faktiskt. Överlägset bäst i huset och även överlägset störst rövhål

Jepp, kör gainer efter passen IMO. 3-4 såna i veckan lär du inte märka på vikten men du kommer garanterat få bättre återhämtning.

Haha det är lugnt, jag är på din sida Om du känner så starkt för det kan du ju köpa denna t-shirt! http://www.monstaclothing.com/index.php?main_page=product_info&cPath=1&products_id=7

Helt ok, men det finns nyare och mer intressanta om UFC. När denna gjordes hade det fortfarande inte tagit riktig fart och börjat den enorma tillväxt som fortfarande pågår. UFC har verkligen kommit långt sen den tiden. Jag tycker det är mest intressant att det i början framställdes så brutalt som möjligt, och dem påpekade gärna att det inte fanns några regler. Nu görs ju allt för att få fram att det inte alls är brutalt. Tillochmed jag som sett alla galor tittar bort när sumot får den där sparken i huvudet när han ligger ner och man ser hans tand flyga iväg. Tyvärr finns det en högt uppsatt sån där vidrig typ som McCain i New York just nu och håller UFC borta från staten helt på egen hand så vissa saker är fortfarande som förr.

Okt-nov någonstans ja och fram till feb-mars funkar med.

Nä, men hur ska han kunna svara för om där finns snygga brudar eller ej, han vet väl inte vad du föredrar Jag skulle själv aldrig basera ett resebeslut på om det finns snygga brudar där eller ej.

Redan här kunde man se vilken enorm skådespelarpotential Arnold hade!

http://www.givemefootball.com/premier-league/rooney-would-be-happy-to-have-jones Phil Jones på väg till United verkar det som. Tycker inte vi behöver fler mittbackar så han kan mycket väl vara tänkt som en defensiv mittfältare. Om han nu verkligen är på väg dvs

Och jag kommer ihåg när det faktiskt var en musikkanal

Haha. Hade den diskussionen för inte så längesedan alls i Orrarah och C87s dagbok! Klart det finns personer som verkligen har fysiska hinder, och klart att ämnesomsättning kan skilja en aning mellan "normala" människor med, men jag gissar på att 90% av folk som säger så bara grovt överskattar vad de faktiskt äter. Jag var själv en sådan människa

Men herregud, lugna könet! Han har redan skrivit att det finns 3-5 universitet däromkring...det lär finnas en del då. Och är det luder du är ute efter så är det klart som fan det kommer gå att hitta ett stort urval där med, det är Thailand vi snackar om.

Sean Banan har gjort det igen! Dvs förstört det svenska musikarvet med ännu ett patetiskt försök till sommarhit. Och jag gillar ändå Sean Banan annars...

Drog till gymet idag och lyckades förvandla mina känslor till ren ilska. Det är jag rätt bra på faktiskt. Idag blev helt klart bästa gympasset sen jag kom till USA Bra tryck, mycket bra tempo och ändå mycket bra vikter för att vara mig. Rygg, vader och lite axlar. Känner mig återigen som en ny människa. Shaker med 100g kolhydrater, ca 35-40 gram vassleprotein och 5g kreatin före, och en likadan shake efter passet så blir det rätt bra återhämtning med. Latsen känns som de växt något kilo var Nu blir det den klassiska rätten kyckling+ris, fast inte vanlig tråkkyckling utan klubbor friterade/stekta i olja på thailändskt vis! Tack! Nä man vet ju aldrig hur det blir, även om min kompis blir "återställd" så har man ingen aning om han någonsin kommer vilja gå ut och festa igen till exempel.