Metaddict

Jag är i USA... Benpass och utgång kombineras verkligen aldrig någonsin på samma dag för övrigt. Lutar dock åt att jag sitter inne och tjurar istället, måste ha fått mensvärk eller nåt

Utgång eller benpass? Livet ställer en inför många svåra val minsann

FYP

Viktigaste var ju 3-0 till HIF och serieledning

Ty, kan jag tänka mig att kolla upp.

Haha jaså det är så det heter, visste faktiskt inte att det hade ett specifikt namn. Men då får jag tacka för dagens lektion och börja spara ihop till ett sådant

Yes bara kom. Steg ett är att raka huvet och köpa en stor silverkedja att ha runt halsen.

Finns inte mycket annat än träning/kost osv i mitt huvud så bara kul för min del Haha fast jag vill ju egentligen bara bli större! Siktar på att bli så kallad tung biff kriminell men det var nog läge att deffa några kilo ändå.

Helt rätt att chilla med träningen om du ska hetsbanta sådär. Vägde själv också in på min lägsta vikt på länge idag, fast i mitt fall har det inte varit såvärst planerat Bara hänt typ.

fkjadkadn r,naerifaz,xcn, MVH SÄMST koll på sina fonder i världshistorien...detta var news to me

"Undvik öl, som är flytande bröd"

So you wanna be a fighter?

Looooool @ 3.15, Simon har världens största dollartecken i ögonen

Cliffs: "certain food types often make people spontaneously eat less, causing fat and weight loss and people confuse the food itself with the reduction in food intake that it causes." "In the article Insulin Sensitivity and Fat Loss, I detail some recent work suggesting that the insulin sensitivity of a given individual interacts with diet; the punchline of that article is that individuals who are insulin resistant (and/or show a pronounced early insulin response to food intake) seem to get superior results from a lower GI/lower-carbohydrate diet. In contrast, individuals with high insulin sensitivity show superior results on a carb-based diet."

Öh detta var bara för sjukt!! Jag såg den inatt Helt ok var den. Framförallt tyckte jag huvudrollen var sjukt bra spelad. Även den yngsta dottern var löjligt bra IMO.

Usch såg nyss Tha Carter Documentary Vilken patetisk liten äcklig fjant.

Helt ok ja men sett den. Ty annars.

Tips på bra rysare i stil med The Shining och Exorcisten? Har inga nyare referenser än så för alla nutida varianter brukar suga pung. Såg Drag Me To Hell för några dagar sen, den sög så mycket hestpung att man knappt trodde det var sant...även sett Håfströms senaste, The Rite, och den gick iaf att se även om den inte direkt var någon höjdare.

Blir en massa olika rekar nu men http://www.anonine.se är mitt val.

Visst ja, glömde att en av ställets fulaste tjejer raggade på mig. Vet inte om detta var ett NSHB eller ett FML för att hon faktiskt trodde hon hade en chans? Dubbelt visst ja: En svart hiphopkille kom fram till min tjejs ena polare (som hade en svart och glittrig klänning på sig) och sa "Hey girl, I just wanted to thank you for bringing back the disco look" Kom hem från ett helt_ok gympass nyss. 12 set lats, 4 set baksida axlar, 4 set biceps, 10 set triceps, 7 set vader.

Cliffs från i lördags: - Ja, jag blev full. - Personalen på Vango var topp 3 inkompetena någonsin och jag kände mig som en zigenare på Spy Bar. - Aldrig känt mig så vit som på övre dansgolvet... - Det var ok, för jag är en wiggah, men min tjejs kompis är den största wiggah jag någonsin sett. - Steak and cheese från Subway är orgasmiskt gott på fyllan.

Hatar klättrare, föredrar folk som har fötterna på jorden...

Jag har inte själv provat något liknande (och kan inte se att det någonsin kommer hända) men meningen med att enbart köra pulvret och sådär extremt lågt på kolhydrater är att försätta kroppen i ketos. Det tar upp till någon vecka att uppnå och det är fram tills dess folk brukar klaga på att dem mår skit, när dem väl kommit dit ska hungern dämpas och eventuell huvudvärk och allmänna plågor man känt försvinna. Många mår nu helt ok. Om du börjar blanda pulvret med mjölk istället och också äter någon vanlig måltid om dagen ibland så sägs det att du kommer må sämre av det än om du bara kör pulver efter anvisning. Detta är som sagt vad jag läst och hört och jag har ingen egen erfarenhet av det. Men självklart kommer du gå ner en massa vikt även på det viset, om än aningen mindre än med enbart pulver+vatten. Kan inte direkt ge dig tips på vad du ska äta när jag inte vet vad du gillar Måste väl finnas några grönsaker du kan äta. Och självklart är inte fisk ett måste, ät en massa kycklingfilé istället då. 300g kyckling, en liten portion ris/pasta/potatis och lite sallad av något slag till det kommer mätta bra och är inte speciellt många kalorier. Med din längd och vikt kommer det vara hur lätt som helst att gå ner i vikt även på "normalt" vis.

Sötningsmedlena ryktas frisätta lite insulin så det kan möjligen göra hungern svårare. Vet inte hur stora dessa påsar är men min gamle vän körde genom Xtravaganza och han delade påsarna i två delar och spridde ut dem över dagen. 5-6 såna portioner om dagen tror jag det blev.

Fattar inte varför folk ska ha så bråttom. Min före detta vän gjorde detta och precis som nämnts så tog det ca ett år sen var alla hans 15 kilo tillbaka. Det är inte som att det går jättelångsamt om man inte kör pulverdiet. Lägger man om kosten och börjar äta massa sallad, kyckling, fisk osv osv, skippar skräpmaten och drar ner på ölen så kommer vikten rasa mycket fort i vilket fall. Dessutom kommer man må mycket bättre under tiden och även orka träna om man vill det. När man väl fått ner vikten dit man är nöjd har man redan vanorna inne. Det är i princip oundvikligt att man kommer gå upp några kilo igen när man slutar med VLCD och börjar äta vettigt och jag kan tänka mig att detta är väldigt omotiverande. Nu ska jag äta Cocoa Pebbles med fetmjölk