Du kan inte överge meditation efter så kort tid. Jag är själv fostrad i japansk budo. För min del blev det karate, i utbildningen ingår meditation - zen. Jag har även kört taekwondo, det är skit enligt mig. Den taekwondo jag tränade var som vilken sport som hälsat. Karate är ett sätt att leva, det är ingen sport. Det finns dock sport karate. Min rekommendation för att uppnå sanshin är, välj den gren du intresserar dig för men glöm inte att meditation ska vara en del i det
Jag kan tipsa dig om en bok:
The zen way to the martial arts
Ang mindset. I The Wealth Builder's Blueprint som jag rekommenderade till dig ingår mindset for success. Jag tycker den cd-boken var toppen. Jag fick en jaha upplevelse av den. Det framhålls här att personer inom martial arts är framstående här