devalanteriel

Underbart! Mer sånt!

Jag har inte följt slutspelet särskilt noga, så jag gissar mest utifrån ingenting. Men det ska bli roligt att se iaf SB och conf-finalerna.

Seahawks vinner över Steelers

Ja, den släpptes i fredags. Jag ska lyssna på den senare i dag, med hörlurar och inga distraktioner.

Vila i frid David Bowie... då blir det Bowie-maraton i dag.

(Y) skitbra ju!

Tror det är för att forumgruppen "Övriga pokersajter" är låst för nya inlägg. Ska be Valtererik kolla i morgon bitti på var och hur tråden egentligen ska ligga så återkommer vi sen.

Jag vet, but still... tycker ändå inte det är okej. Vi snackar om ett lag på nedre halvan av division fyra.

Det är minut 67 och Exeter inte bara leder med 2-1, de har även varit konsekvent bättre... vad i helvete.

Well, en vecka har gått och jag har tränat två gånger vilket känns helt okej mtp hur mycket jag var sjuk i december. Gått minst en mil med hunden om dagen som tänkt, ätit vettigt med. Gått ned 1,5 men det betyder ju absolut ingenting första veckan så det tar jag lätt på. Myfitnesspal tror f.ö. att en tärning lantbuljong innehåller 1940 kcal, tyckte väl min gratäng verkade lite väl onyttig...

Hehe, fair enough. Jag hade inte gjort det om jag inte haft vovve.

Fan, ska du räkna 8,5 km-promenader som träningspass får jag ju plötsligt typ 300 extra träningspass om året.

nånting nånting ÖLCHF

gogo! I mitt fall är framgångsreceptet mindre portioner. Äter inte vansinnigt mycket onyttigt, sött, hämtmat osv utan bara helt enkelt för mycket. Går mycket och tränar hyfsat mycket. Ska bara äta mindre med.

Tror på allt utom ... men jag hoppas jag har fel. gl

Impressive! Borde plocka fram min kub igen och se om kunskapen sitter i...

Bör funka som det ska nu. Titlarna har hämtats on post dock så det gäller inte retroaktivt. Hojta om något ändå strular, jag lade inte så mycket tid på det. Tänkte skriva något om att jag ser snabbare om du skriver i rätt kanal, men vad fan, jag sitter här en lördagkväll och fixar det inom en timme...

Bra fråga, jag stör mig också på den. Hang on.

Missat dig, roligt att se dig igen. Är inte du på Bahamas, btw? Inte orkat läsa hela dagboken, men vad för musik?

Okok, är äntligen relativt frisk efter ett december där jag var dålig i drygt två veckor vilket kulminerade i magsjuka över hela julen. Hänt lite saker som gör mig extra motiverad också. Så mål då: - Fler pass än 2015, då loggade jag 127 stycken vilket är typ 90 bättre än året före så det kan jag inte vara missnöjd med. Siktar på minst 150 i år! - I fjol lade jag om mathållningen rätt kraftigt och drog ned rejält på skräpmat, sött, och onyttiga ingredienser. Så ett till försök att gå ned i vikt då. Ger mig själv ett halvår. Mål för januari: -4,5 kg. Inga pokermål eller liknande, det orkar jag inte sätta upp. Resten får lösa sig självt.

MB är trevlig! Inte varit på det andra stället men enjoy, lär bli sjukt kul. Du bor i Skaune va?

Sjukt trist men hur fan levde han så här länge till att börja med egentligen?

* Nå målvikt (tippar på 20 kg därifrån) * Träna mer än 2015 (slutade på 127 pass i år, är sjuk så lär inte bli fler sista dagarna) * Få klart uppsatsen

grats!

Mycket väl formulerat, up.