Olika för alla osv i all ära, det som funkade för mig när jag behövde lära mig disciplin (++++ på upandcoming) var två saker:
1) Göra saker direkt, särskilt småsaker, annars blir de liggande och hänger som ett moln över mig i evigheter, och fanskapen samlar sig lätt på hög dessutom, då är det riktigt omotiverande att sätta igång öht.
2) Ha som mål att alltid göra minst lika bra som jag vant mig vid, så om jag började med att ha disciplin i fem minuter om dagen var det okej att bara ha disciplin i fem minuter nästa dag, men inte mindre. Till slut vande jag mig vid att vara disciplinerad längre och längre perioder.