freddyponken

Men nej, önskemålen var 200-500kronorsTURNERINGAR (MTT för att bringa klarhet) och inget annat, inte efterfrågat något cashgame och jag är heller inte så efterbliven att jag inte ser att det redan finns väldigt gott om CG-bord i klienten. Jag tror du förstod det också, du verkar bara vara lite obstinat.

Tror jag fick såkallat hopparknä, hade ont i knäet precis där patellarsenan fäster http://www.xn--lparkn-gua2l.org/Hopparknae.htm. Är inte hundra på att det var just hopparknä men det var där det gjorde ont iallafall. Vilade i kanske en månad och sen lätta djupa knäböj på 40kg ett par gånger i veckan typ 30 reps per gång och nu har det gått över. Var nog överbelastning av senfästet+för tung träning innan jag vant mig som var orsaken. Känns som 90-gradersstoppen i vanlig knäböj belastar väldigt hårt just där, men inget jag har belägg för.

Ny rekorddag idag, upp nästan 12k vilket var riktigt gött! Var också på gymmet och nu fungerar knät bra igen, körde 8or på 60kg ATG och det kändes riktigt bra. Försöker väl lägga mig runt 3x8 så får kanske sänka målen lite, men skönt att kunna köra igen!

Lite fler 5-mannaturrar i 200-500 kronorsklassen vore väl gött?

Finns ju 30 dagars trial, testa den innan!

Mm det var fint av er!

Back in business, fick ett "specialerbjudande" från bet24 idag med 100% casinobonus upp till 750kr. Har inte mycket till övers för casinospel i vanliga fall, men här var det tydligen tillåtet att cleara (30 ggr) mha både blackjack och roulette. Är detta erbjudande EV+?

Använder hoist och det fungerar jättesmidigt, fria uttag på två bankdagar, enkla överföringar från bank etc. Smidigast om man har internetbank i annan storbank, men det har väl de flesta idag? Räntan är dock 3,15% idag men rekar ändå! €100k är insättningsgarantin per bank och kund.

40 är förmodligen alldeles för mycket om du är nybörjare. Runt 20/20 lär vara rätt OK, standard TAG-stats. När du blir bättre kan du spela lösare. EDIT: för cashgame, SNG är väl liknande stats men kan inte det så bra! lycka till

Tänkte ta en vecka off då jag inte har något sug efter poker och ska iväg+ lite annat. Bestämt mig för att ändå kolla resultat varje månad, insåg att någon slags bekfräftelse/belöning är väldigt viktigt för motivation. Räknade ihop resultatet till +75k sek från den 12e september till igår. Med perspektiv på det hela ett superbra resultat, och halvvägs på mitt mål! Drygt hälften från /10 och resterande från /15 och /20. Spelat ganska exakt 100h vilket är lite halvkass men ett steg i rätt riktning. Träningen har väl också gått bra sett till omständigheterna, testade lite 40kgs knäböj häromdagen och det känns bra, ingen försämring iallafall så kör väl sakta uppåt tills det hela släpper. Tänkte köpa något knästöd också. ses i norrland keep on grinding!

checka aldrig den rivern

Jobbar jävla hårt på det här med resultatorienteringen men ibland känner jag att det kommer ifatt mig och jag sitter och tiltar över minsta lilla backdag.. känner mig som en jävla fisk ibland. Har alltid haft en stabil timlön som nästan varje månad hamnat precis där den brukar, men ändå har jag ett par dagar i månaden då jag bara tiltar sönder och spewar som en idiot. Tappar suget och blir otålig om jag spelar mycket ett par dagar i rad, är det någon som känner igen sig? Jo var det jag antog . Ska på tentaröj på lördagen iallafall och sen blir det väl lite slentriansup ala norrland kan jag anta.

Vad tycker du om Anna14 som person och som pokerspelare?

Mm det var ju lite klantigt men orkade inte sitta i 2,30 på arlanda . Tröttsamt att tågtrafiken inte är att lita på.. dock kan jag nog fixa skjuts om det skulle visa sig vara försenat här i Linköping och ändå hinna till arlanda så borde lösa sig. Är ju ganska micro att flyga inrikes så inte jättefarligt om man inte skulle hinna, är bara obekväm med tider och krångel när man ska iväg. Idag förlorade jag 3,5k! tjoflöjt

Var det dumt att boka tåg med 45 minuters marginal till flyget om tåget kommer i tid? Ja det är SJ jag åker med men borde väl inte vara problem innan snön kommer? Kan man kräva ersättning om jag missar flyg eller sitter jag i skiten vilket som?

Har bokat in en resa till en studerande vän i Luleå nästkommande helg.. finns det något att göra i den staden förutom att supa? Vann pengar idag igen! Har fått en vagel i ögat Igår tog jag 67,5x5x5 i bänkpress! de ni! tjoflöjt

fritz har du nytt nick på svs?

busted!

Var dock ett par vänner som hade varit förbi och lämnat lappen men kan tänka mig att det är jobbigt med trötta grannar.

Har ett par förslag till nya slogans med era spela-lagom kampanjer och allt sådant! "Du har inte förlorat förrän du slutat spela" "Barn klarar sig länge på enbart vatten. Det kan ju faktiskt vara din tur idag" "Alkohol och spel är som handen i handsken" "Det är omöjligt att förlora mer än tre gånger i rad" ONt så gillar jag er även att ni är sämst på tekniska lösningar, att ni håller en löjlig nivå mot slutkund och erat hyckleri om spelansvar.. puss

Lol har tydligen blivit IRL-rapead.. tyckte väl att citatet "när jag vaknar mitt i natten av vuxenfilm så blir jag både ledsen och skärrad" var lite väl sick

Microbets vore ju kul.. svårt dock att sätta upp några referensramar? snyggast kropp till beach 2012 ? Vann lite på poker idag.. då äre kul. Fick en arg lapp igår utan avsändare från nån granne som påstod att min ljudnivå har urartat totalt senaste dagarna.. har inga andra intentioner är att respektera mina grannar men är så jättesvårt när man inte har en tvåvägskommunikation att veta när jag stör och hur hög volym jag kan ha utan att störa. Fan vad mycket enklare det vore om folk bara kunde ha raka samtal...

but how much did you loose? ne snyggt grattis!

Kan jag inte köra basövningarna är det ju inte ens kul att träna så det kommer jag inte ge upp i första taget och jag är övertygad om att belastning på knän och leder minskar ju djupare man går, även om det blir jobbigare för musklerna. den här sidan tycker jag förklarar det bra om ni har ett par minuter till övers http://www.athleticdesign.se/athletics/squat_article_1.html

Varför raisar du 2222-brädan så stort? finns ju bara en nöthand och han lär ju inte folda den oavsett size, däremot foldar han väl resten mot 3x?