Ledartavla

Detta är så jävla sant. Jag har sjukt nog själv ett PT diplom i bagaget. Det är resultatet av en mindre livskris jag hade efter att ha bott i Spanien ett år och krökat mer eller mindre varje dag under vistelsen. Jag kom hem och kände att jag behövde göra nåt med livet. Slantade 50k för nån PT utbildning då jag ändå tyckte det var semikul att träna. Utbildningen var en helg i månaden under ett år (kan ha varit ett halvår) resten på distans. Halva gruppen var tanter 50+ som där och då lärde sig vad ett marklyft var. Det var ett av de flummigaste åren i mitt liv. Jag vet också att många av dessa tomtar praktiserar personlig träning idag. Jag själv har lite för god självinsikt för att skämma ut mig själv på det sättet.

Låter det vara osagt men mitt ute i ingenstans med en enstaka granne inom närmsta kilometrarna Hände betydligt oftare förr att jag satt och scrollade igenom facebook flödet utan att det gav mig något nyttigt överhuvudtaget, om något blev jag bara irriterad över allt trams folk satt och skrev och hittepå artiklar som delades. Har kommit på mig ett par gånger nu under senaste tiden med att sitta där igen så då kände jag att en cleanse var behövlig. Gick ändå förvånansvärt bra och hade inget överdrivet sug av att in och kolla men nu när man är hemma igen är man ju tillbaka i träsket igen tyvärr. Har dock börjat lägga mobilen på andra sidan lägenheten när jag ska sova för att jag inte ska fastna i sängen på kvällen eller morgonen utan att jag tvingar mig upp direkt istället och det ger mig en mycket bättre start på dagen. Det jag uppskattade mest under tiden utan mobilen, youtube och allt sånt var nog mina måltider. Att sitta i köket i lugn och ro med sina tankar och bara uppskatta maten kändes otroligt mycket mindre stressande än att sitta och äta vid datorn.

Har du provat att installera en pokerklient och spela 1 hand?

Du får säga som Sacchi när han blev fotbollstränare i Serie A utan att själv ha varit proffs: För att bli en jockey måste du inte först ha varit en häst!

Har ingen aning. Personligen tar jag TA med en grävskopa salt. Tex som videon ovan som nämner MA200. Det är MA200 för typ bitstamp o dyl. Men CMEs Ma200 ligger runt 1k dollar under. Så vilken ska man kolla på och avgöra en trend? Finns de som säger att TA är the only way inom krypto eftersom att utebliven kassaflöde, PE-tal o annat tjosan inte finns och därför faller FA-delen bort och därmed är allt bara spekulation. Vissa säger att TA är hopplöst eftersom det e så genommanipulerat så ”Gl med dina linjer o streck när valarna gör exakt vad dom vill”. Själv diggar jag on-chain analys grejer likt det som tas upp i videon ovanför av Willy woo.

Hon tränar ju nog för att kunna få ligga om hon är gravid iaf så det creddar jag!

Känns som ni inte testat suicide grip ni som tror det är farligt, aldrig varit i närheten att tappa någon stång oavsett om man kör maxlyft eller ej. Har inte använt vanligt grepp på flera år, håll utkik nästa gång ni ser en träningsvideo för övrigt då det är rätt sällan man ser någon INTE använda suicide grip. Men agreed att hantel övningar overall är bättre än stång, bänkpress är något mycket överskattat