Gå till innehåll

Recommended Posts

Postad

Hallå

Så, nu är det äntligen dags! Jag ska börja röra lite på mej, i samband med en skoluppgift. Saken är den att jag behöver en träningsdagbok, så jag tänkte kika om det är någon här som har en bra mall på en träningsdagbok? Eller tips på ett upplägg, innehåll? tacksam för hjälp.

Postad

Tjena!

 

Snackar du om att träna hemma eller gå och gymma? Själv gymmar jag och följer denna: Max-OT mycket bra tips och liknande. Enligt den är det den ultimata resultatträningen, men det är ju vad dem säger om den :)

Postad
Tjena!

 

Snackar du om att träna hemma eller gå och gymma? Själv gymmar jag och följer denna: Max-OT mycket bra tips och liknande. Enligt den är det den ultimata resultatträningen, men det är ju vad dem säger om den :)

 

Ja AST är ju inte direkt kända för att vara objektiva och blygsamma. ;)

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gäst
Svara i detta ämne...

×   Du har klistrat in innehåll med formatering.   Ta bort formatering

  Endast 75 max uttryckssymboler är tillåtna.

×   Din länk har automatiskt bäddats in.   Visa som länk istället

×   Ditt tidigare innehåll har återställts.   Rensa redigerare

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

×
×
  • Skapa nytt...